Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 131 подписчик

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
13

Ответ на пост «Помощь психолога»1

Как вообще психолог может помочь с депрессией? Ещё и наверняка не зная причину, может у тебя: проблемы с гормонами, опухоль, проблемы с физикой вроде биполярки или шизофрении или ещё чего, может нервами что то или генетикой, или отравлен металлами, ядами, наркотиками. В этом случае что может сделать психолог? Сказать быть сильным и не зависимым? Заставить работать над самооценкой и отношениями?
Если в организме нет тестостерона - мужчине надо решать эту проблему а не как сейчас модно в лгбт просто объявить себя мужчиной или боевым вертолётном апач.
Если ты овощ или суицидник - тебе нужна настоящая помощь врачебная, с полноценной диагностикой и скорее всего сильными лекарствами, стационаром.
Очень удивляет как боготворят психологов - «через пол года мои отношения наладились, правда муж ушёл», «я избавилась от токсичных отношений, теперь я одна и самодостаточна». Это не должно так работать. Везде должен быть план, методика, завершение. Вот заказал ты сантехника, он посмотрел твой кран и говорит, «мы будем теперь встречаться каждые 2 недели по такому тарифу пока кран не заработает». А может поменять кран? Может прокладку? Может сроки? Что за встречи каждые недели для обсуждения какая вода горячая, или холодная, или как грустно что Чертов кран подтекает. Это какое то лечение без диагноза и выздоравления. Есть процесс, но нет результата.
Понятно что есть ситуации когда психолог мог бы и помочь, поведенческие моменты, психологические травмы, возможно даже отношения(хотя тут я секптик).
Будьте здоровы, искрени надеюсь что вам никогда не придётся столкнуться с тяжелой депрессией.

103

Помощь психолога1

Чукча не психолог, возможно, я не прав, но тем не менее.


У меня есть двоюродный брат-психолог. И он, в своё время, когда у меня всё было совсем грустно, дал рекомендацию, которую, несмотря на очевидность, многие игнорируют.


Дело в том, что многие пытаются работать с психологом тогда, когда нет на это сил. Человек на грани суицида, ему сдохнуть хочется, бросает из истерики в депрессию, а ему говорят, узбагойзя. Не выйдет. Поэтому в таких случаях - в первую очередь нужно идти не к психологу, а к неврологу. Пусть пропишет транквилизаторы, или антидепрессанты (их, если совсем всё запущено). Привести в порядок мозг и ЦНС в целом. Возобновить ресурс истощённого организма. А вот потом - да, уже к другим специалистам.


И тут тоже есть нюанс. Много психологов работают в разных направлениях, каждый в своём. Но специалистов, которые определяют, какому человеку какая терапия лучше подойдёт - очень мало. И большая удача, в непростой ситуации, попасть на такого специалиста.

255

Лигу психотерапии - с праздником!

31 мая - День психотерапевта в России.


31 мая 1985 года был опубликован Приказ Министерства здравоохранения СССР №750 "О дальнейшем совершенствовании психотерапевтической помощи населению".

163

Что самое неприятное в депрессии

Больше года назад у меня появились симптомы депрессии, с января этого года принимаю антидепрессант, а последние две недели ещё и нейролептик. Процесс лечения идёт с переменным успехом, то лучше, то откаты назад, в "болото". Недавно поняла, что для меня самое неприятное: чувство безысходности, ощущение, что так теперь будет всегда. То есть не отсутствие влечений и удовольствий как таковое, не "серая пелена", через которую всё время смотришь, а ложное понимание, что теперь так будет всегда. Умом понятно, что это не норма, что так не всегда, но сердце не понимает. И это обостряется еще тем, что бывают периоды просветления, радуешься, а потом снова теряешь тягу к жизни и расстраиваешься от этого ещё больше. Недавно накатило какое-то чувство неприятное, безысходность, бессмысленность всего, страх. Дочка спит уже, муж в командировке, так тоскливо вечером одной в квартире. Мне помог коньяк, стало легче, отпустило. Да, утром таблетки, а вечером алкоголь - плохая затея, но было просто невыносимо, а стало легче. Потом днём я делала дела, работала.

И постоянно думаешь: а сейчас мне хорошо? А вот теперь мне же лучше? Или нет? А как вообще было раньше? А как должно быть? Это реально утомляет.

Ну и ещё неприятный момент про депрессию: стигматизация в обществе. Если орган какой-то болит, все понимают, да, болеет человек, что ж поделаешь, пусть выздоравливает. Если депрессия, то есть точно и не скажешь, что болит, то назовут лентяем и т.д. и т.п. Но я так-то продолжаю выполнять все свои семейные и рабоче-социальные функции, не валяюсь на диване, томно устремляя взгляд в потолок, но сказать кому-то о своей проблеме язык не поворачивается. О чем угодно, только не о депрессии. Хочется, честно говоря, хочется. Поделиться, открыть душу. Хочется. Но знаю, что не поймут, посмеются, не поверят. Ну и ладно. Я вот здесь, на Пикабу, в анонимном пространстве нашла отдушину.

Спасибо.

Показать полностью
2302

Движение

Приветствую всех, ребята, необходима ваша помощь.
Всю жизнь прожил в небольшом уральском городе, пару недель назад уехал на заработки в Москву.
Сантехник - водитель, диспетчер скидывает нам заявки, мы ездим, выполняем.
Так вот, проблема в том, что мне страшно ездить по Москве. Я, во первых, плохо ориентируюсь, когда в какой ряд вставать, перепутаешь - могут обратно и не пустить. И во вторых, машина, грузовой Ларгус, без зеркала заднего вида, учусь ездить по боковым зеркалам. И в итоге я получаю стресс от езды.
Подскажите, есть какие-то способы чувствовать мне себя за рулём увереннее или придёт исключительно с опытом, без вариантов?

25

Есть ли жизнь после 30

Доброго времени суток, приятного времени года, дорогие пикабушники!

Подобно пушистому северному зверьку, с такой же тишиной и внезапностью, подобралось ко мне тридцатилетие (ну как подобралось, подбирается, но еще 2 месяца и все). И чем ближе заветная дата, тем страшнее становится... Страшнее, потому что еще вчера мне было 20, вся жизнь, казалось бы, впереди, все успеется, все устроиться, времени- вагон.

И вот, спустя десять лет, оглядываясь назад, глядя на себя, 20-летнего, накатывает какая-то хандра. Вот, 9 лет назад я закончил институт, и 9 лет работаю по специальности. За спиной брак, развод, любимая дочь, и... И все! 10 лет прошли едва ли заметно, уже сходу и не вспомнишь, в каком году какое событие происходило, и вот, вроде бы, все было еще вчера, а на поверку оказываться - 5 лет назад! И разум вязнет в этих мыслях, как ноги незадачливого странника в зыбучих песках, а впереди- пугающая известность: ведь ничего не изменится, работа останется, дочь тоже, дальше - только дляхлеть, хиреть, и выбирать медицинский полис получше. Или я драматизирую!

Наверняка я такой не один, а еще много людей, которые перешагнули через этот, по-истине пугающий рубеж. Поделитесь, как оно там, в категории 30+?)

24

Ответ на пост «Как перестать всем что-то доказывать?»3

Может на Пикабу еще и расскажут как избавиться от мании закрыть все уведомления? Будь то цифры на иконке приложения, или появившееся уведомление которое обзору в общем то и не мешает, но не могу продолжать нормально что-то делать пока не закрою. А есть люди которым вообще на это пофиг. Хочу так же.

Отличная работа, все прочитано!