Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 131 подписчик

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
15

Ответ на пост «Депра и лень»1

в 90ые было не до депрессии, надо было тупо выживать, зарабатывать на элементарную еду, когда и макароны за праздник были.... в 00ые у всех дела стали налаживаться, пошла гонка, свой азарт в этом было - чтобы и телефон не хуже, чем у друзей, и комп, а кто-то уже и машину купил, опять же дети маленькие, скучать некогда, в 10ые года темп сбавился, но хорошо помогали путешествия и туризм не загрустить и перезагрузиться, да и профессия тогда была востребованная

а к сорока годам оказалось, что ты безнадежно отстаешь от тех друзей, кому родители дали возможность отучиться в вузе и помогли с первым взносом, и уже не нагнать их, еще понимаешь что в профессии, которая кормила все эти годы - тоже многое изменилось, куча молодежи с дипломами и готовы работать за копейки, да и в 40+ работу найти сложнее в разы, смотрят на возраст.... в общем надоела эта гонка, снимаю дом в деревне, фриланса хватает на прокорм, никуда не надо утром вставать... вроде бы не такая депрессия, которая была на скучной рутинной работе по прошлые года (а таких работ хватало), другая депрессия в профиль... а может это уже возрастное и здоровье влияет на настроение

7

Депра и лень1

Мне вспоминается Эрих Фромм с его выражением "иметь или быть". С его описанием современного общества потребления как шизофренического в своей сути, с отчуждением продукта труда. Когда-то давно ты был творческим человеком, ты был ткачом, кузнецом, крестьянином. А 100 лет назад всё больше прорисовывался новый человек, человек-винтик бессмысленной системы. Об этом говорило всё искусство. Если мы возьмём начало 20 века, в живописи это и Мунк, и ван Гог, и Пикассо, в литературе это Франц Кафка, Эрих Фромм и другие примеры. Мы стали выполнять миллион непонятных действий, которые нужны непонятно кому и непонятно для чего. Людям, живущим очень просто, просто повезло) Тем кто радуется новому айфону, новой машине, их не парит. А есть другая категория людей, больше стукнутая об угол и более чувствительная. Просто так по инерции как все делать какую-то чушь не получается. Всё бросается, успех теряет свой смысл, а неудачи радуют. Как говорится, чем хуже, тем лучше)

Я уже давно думал сменить поле деятельности, подумывал о своем бизнесе, что тоже есть некое творчество. У меня была необычная идея - неких странных походов в пределах региона с мастер-классом обустройства лагеря, разными фишками а-ля выживания, фотографированием пейзажей, рассказами о природе, тех кто здесь живет. Но потом моя девушка, типа мой партнер, отпала, и я переключился на что-то другое.

В конце того года я выкупал в Москве тачку под такси, уже полгода платил за нее, потом в меня въехали, тачка битая, сдал её нафиг, только потеря денег и времени. И пока я работал, я всё больше ощущал бессмысленность этого занятия. Да, вот ещё какие-то 22...20..18 месяцев..и будет машина своя. И на ней уже можно в месяц делать 120 изи. Поначалу это вдохновляло, я и с прошлой работы свалил, там задерживали зп, а тут перспектива нарисовалась, но, я так понял, с этой сферы уже все сливки сняли, ну я имею ввиду водилой уже поздно туда было соваться, но я попробовал. Ну покатался зато на разных тачках прикольных, камри, мерседес, корейский автопром. Солярис мне понравился, оч крутая машина для своего сегмента, очень хороший автомат.

Вообщем я ощущал всё больше бессмысленность всей этой затеи. Ну выкупил я тачку..а потом продолжать на ней работать? Роботы пускай ездят. Я до этого еще в 2000е два с лишним года работал уже водителем. Сколько можно тупить за баранкой. Ну грузовики мне нравятся еще, на С пока не получалось сдать экзамен, три раза провалил)
Ну и я понял, меня озарило - всё, хватит. Мне нужно заняться тем, что мне предназначено, ну даже в силу моей среды. А моей средой была не улица с гопниками, не гараж с запахом горюче-смазочных материалов, а книги, книги, книги, запах книг с типографской краской. Нужно юзать то, к чему у тебя хоть какие-то дарования есть, искать смежные с твоим хобби сферы, если тебя угнетает твоя текущая работа. Я знаю многих людей, которые боятся, не могут решиться изменить жизнь, тянут лямку на своей работе и изматывают себя. Я уж молчу про тех у кого по жизни депрессия. Там беда и с учебой, и с работой. И если ты не можешь работать, то по крайней мере найти хобби, которое будет тебя вдохновлять. У меня всегда такое было, если хватало сил на осмысленную деятельность. Просто представьте ещё такую ситуацию - давайте работягу засунем в рекламное агентство, скажем шмот подобрать модели, придумать локацию, сделать пиар-акцию..он скажет - верните мне лопату! И свалит оттуда о_О. Зачем ему такое нужно. Я заметил, что люди в основном не любят организовывать других людей. Я этим занялся, потому что раз это не любят, значит, за это платят лучше чем за работу исполнителя, даже если ты не имеешь специальных навыков. Тебе нужно уметь управлять людьми и трезво судить о происходящих процессах. Не все это любят, большинство не любят. А некоторым нравится. Не сказал бы, что я прям обожаю это, но это интересно пока что. Это я к тому, что надо заниматься своим делом. Я сам слишком долго занимался не своим делом, и грузчиком работал, и полы мыл. Меня одна мысль сейчас идти на авито и искать тупую работу, где надо высидеть n-е количество часов без всякого смысла без привязки к результату, вводит в уныние. А кто-то будет рад сидеть и ничего не делать. Я и не ищу. Я просматриваю всё равно какие-то вакансии поинтереснее. Пока есть возможность не идти полы мыть, лишь бы 500р заработать, и я ей пользуюсь с полной лихвой. Учусь каждый день, причем всему. Сегодня вот весь день потратил на звук. У меня есть дешевый микрофон, вот мне надо будет на него записывать 3 интервью через ноутбук. Я провозился с настройками в программе, пытаясь найти наиболее оптимальные, чтобы звук был как можно лучше при таких условиях. Потом когда материал сдам, конечно, попрошу уже поставить вопрос о сборах денег на аудиорекордер. Сначала пусть оценят то, что на коленках с бюджетом 0 рублей сделаем и уже будет аргументированно, серьезно, профессионально)

Вот какие-то люди с недостаточным уровнем развития интеллектуальных способностей писали, мол, к 30 годам у человека должно быть вот это, это, это и это, а если нет, он лох. Ну это люди, которых поработила и поимела система. Она засрала им мозги, что надо вот так, они пошли на поводу, но счастливыми это их не сделало - ни то, что у них этого всего нет (а чего они тогда сидят на пикабу, раз у них в 30 все есть?), ни то, что у кого-то, кто не пишет мне тут гневные коменты, это есть. Если у человека все есть и он счастлив, он счастлив не поэтому) У кого-то аутизм, у кого-то депрессия, у кого-то в семье с детства что-то вроде фильма Пила. "Если у человека этого нет, то проблемы с головой". Бывает и так, но дальше-то что? Отчего такая жестокость к тем, у кого что-то не получается, не получилось, не хватает воли, дарований? Откуда столько злобы?

Я заметил в жизни одну вещь. Она прям не в 100% случаях работает, но я уже столько раз наблюдал это, поэтому вот я лично даже ради себя самого лучше подумаю лишний раз прежде чем зайти к кому-то в ветку и написать, что он чмошное говно. Вот человек чморил других, был на коне, все думали - о, какой он крутой, а вот этот чмо настоящее и плевали тоже в его сторону. Проходит время, 10, 20, 30, 40 лет. У чмо семья, все счастливы, всё стабильно. А у "альфа-самцов" - один в могиле, другой на киче, третий, увидев эту семью, не узнает даже его спустя годы, что когда-то плевал в него и попросит 10 рублей, на опохмел. Я бы и другим людям посоветовал - лучше остерегайтесь такой фигни. Можно в жизни потерпеть что-то, всё это проходит, меняется, но хейтить, чморить - это нанесение вреда только себе в будущем. Это опять же как я пример приводил - человек некрасивый не потому, что внешность некрасивая, но зато душа-то у него прям бриллиант. Нет, человек некрасив в силу застывших на лице негативных эмоций, которые он постоянно испытывает, это и создает такую мышечную маску на лице, зажимы, потому что у человека привычка сжимать-разжимать мышцы вновь и вновь в одной и той же гримасе злости или ещё чего-то, никакой мистики. Вот и тут - чморишь, чморишь, пишешь коменты мне гадкие. А гадость-то оседает в психике. Если я начну обижаться, то и мне достанется, а мне попросту неинтересно. Просто тупейшие гадкие фразы на уровне шкальника "о автор тупой гей!". Чего? У меня в семье у всех отличное чувство юмора. Вот если бы кто-то сумел хорошо меня подколоть, панч был бы засчитан, я люблю юморных людей, которые за словом в карман не полезут, сам такой же, постоянно прикалываюсь, мог бы юмористом стать, но мне ближе меланхолия.

Напишите, было ли у вас угнетенное состояния из-за тупой бессмысленной работы, учебы, рутины или домашних дел.

Показать полностью

Ответ хейтерам и напутствие заняться математикой

Пост: Главное качество в девушке

+1

ArtMarketolog

15 часов назад

Речь идёт о стабильности. Даже очень глупый человек в 30 лет имеет стабильную работу, понимает, что вредные привычки это экономически нецелесообразно и не стремится увеличить собой количество маргиналов. Не нажить имущество можно по разным причинам, а вот брать деньги в 30 лет на проезд - это таки треш, ибо на стройке рабочие требуются всегда, вакансии уборщиц тоже открыты. И если пафос в голове не даёт понять, что надо себя содержать, то с головой проблемы.




Ох, какие коменты.. На один отвечу, так и быть. Устроим показательную казнь)

Какая у тебя есть статистика по поводу того, что имеет человек в 30 лет, что такое глупость, ум? Диоген по-твоему был глуп или умен?) От какой системы координат ты отталкиваешься, чтобы судить обо мне со стороны? Давай допустим, что я пробухал всё, что у меня есть, хотя это не так, даже вот так пусть будет. Если бы ты внимательнее читал, то увидел бы - я поставил задачу за 2-3 года купить хату. Для этого я учусь режиссерскому мастерству. Если я сниму крутой игровой фильм, то какая проблема мне снять говнорекламу за полтинник или сотку? Я увидел, что в плане фото нет потока денег (только у свадебщиков, а это для меня низкий жанр), поэтому переключился на видео.

Ещё раз - если внимательно прочитать мои посты, всё можно увидеть, понять. В том году я выкупал в Москве машину под такси, попал в дтп. Не потому что я бухой и обкуренный был, а просто стоял в пробке на МКАДе после ярославки, был снег, в меня въехали, ещё протаранили мной переднюю машину. Машина битая, сдал её обратно и всё, потерял полгода и кучу денег вложенных. Но пока ездил, почувствовал усталость. Мне надоели рабочие профессии, как ты говоришь, стройки и прочее. Думаешь я не работал что ли. Я и грузчиком год работал и где только ни работал. До этого год работал логистом в МО, замещал руководителя когда он был в отпуске и на больничном, потом он уволился, и я обучал нового руководителя, выполняя все функции прошлого. До этого 2 года работал управляющим бизнесом с оборотом 300-400т.р. в месяц, тоже большой опыт. Пока там работал, учился и сейчас меня эта учеба греет. Я выучился технике съемки, работе со светом, работе по организации съемок, проектов и искусствоведческой технике разбора произведений, в это и в технику вбухал всё, что мог только отложить, снимая хату.

Сюда 4 месяца назад приехал, мог бы сходу логистом устроиться без проблем, но это скучно, вспомнил про свою учебу (учился-то я для хобби, из интереса) и решил изменить свою жизнь, работать только в сфере творчества. Сейчас, даже если я не буду зарабатывать в ближайшие месяцы, я получаю максимально эффективное обучение как организатор проекта и режиссер, лучше чем в институте, там растянуто на несколько лет, а тут за полгода, думаю, базовые вещи освою, тем более я как фотограф уже многое умею, осталось перенести это в сферу видео, заменить вспышки на видеосвет, фотки на кадры в секунду, а так законы те же самые+музыка и звук, в которых я очень хорошо шарю.

Опять же всё это не так важно. Диоген в бочке такой же полноправный человек) Зависит от того что он сам думает о своей жизни. Я и на улице жил, шарахался почти год. Я не был несчастен, было интересно и весело. Ну беру я у брата на проезд и что? Чего такие ханжи) Я придумал идею ему начать репетитором онлайн заниматься. Снял для него ролик, сделал ему фотки для объявления и вот, всё работает, берет 400р за 40минутное занятие по математике. Отбоя нет от учеников. Если бы не школа, 8й класс, мог бы зарабатывать как взрослый, набрав побольше учеников и проводя больше занятий)

Не спешите, не всё сразу, ребята. Если бы у меня щас УЖЕ было 10 миллионов рублей бюджет на съемки фильма, участие в каннах и прочие плюшки, вам было бы скучно, вы бы писали - да тебе повезло, да у тебя дядя в союзе сидит, да ты просто гей, да ты ещё что-то там. Посмотрите как всё непросто на начальном этапе. Посмотрите как всё непросто в каком плане - в тебя НИКТО не верит, вообще. Смеются, оскорбляют, становятся слепыми к любым твоим успехам. Почитайте роман "Мартин Иден", там всё описано довольно подробно, линия поведения публики. Мало кто из вас может заниматься каким-то делом вне зоны комфорта и признания, когда в вас никто не верит, ни дома, ни вне дома. Вот поймете это, может, тогда прекратите всех засирать) Научитесь радоваться чужим успехам, а не говорить, что ему повезло, да папаша пробил связи. Ну-ну) Если бы вы знали как это делается, давно бы уже сами так сделали. Вместо этого сидите на пикабу и пишете мне чушь какую-то, о том какой я отстойный. Вы скажите честно - вам вот человек будет говорить, что вы отстой, вы его слушать будете? ЛОГИКУ иногда включайте, что у вас с головой. Математикой займитесь, мозги встанут на место, перестанете фигню мне писать, а лучше подкидывать хороших идей для кино и репортажей.

ЗЫ. У нас же сообщество Лига психотерапии. Это вообще к чему всё? Мы ведь тоже виноваты в своих депрессиях и неврозах и поведение людей, если вот посмотреть со стороны, весьма показательно. Неужели на твоём состоянии не сказывается то, как ты говоришь с людьми, отношение, мысли, твоя двигательная активность? Бывают такие периоды, когда ты можешь только лежать и выполнять только самые необходимые действия, следить за гигиеной, есть, пить. Я вот видел глаза человека, который вроде понимает всё, но взгляд пустой, его просто водят за руку, дают поесть. Он физически может всё, но при этом..ни в чем не ощущает смысла. Там уже всё поломано и это страшно. Я прекрасно понимаю, что человеку в таком состоянии ничем не помочь.

Показать полностью
117

Отдам дочь в детдом...

Старая еврейская пословица гласит: "Кому нужна психотерапия? Всем тем, у кого были мама и папа!"

Я думаю не нужно объяснять тот факт, что ребенок и взрослый думают по-разному. Это происходит и из-за недостатка опыта, критического мышления, незрелости адаптивных механизмов и прочего. Именно поэтому большинство (не все) психологических травм родом из детства и родители играют там одну из ведущих ролей. Именно их модель поведения в конфликтах и формирует реагирование ребенка, когда он повзрослеет.

На приеме девушка, которая во всех своих отношениях встречается с людьми, которые в моменте конфликта перестают разговаривать, отвечать на сообщения. Совсем перестают.

Даже когда  в настоящее время ей долго не отвечают на сообщения коллеги, друзья, она испытывает дискомфорт.

В регрессии возраст 11 лет." Мама после ссоры не разговаривает со мной несколько дней... После чего приходит папа и говорит, что я сделала маме плохо... испытываю стыд, обиду, страх..."

Следующее звено цепи: "моя небольшая шалость, отец с матерью говорят, что сдадут меня в детдом, отец сажает на велосипед, везет к дому малютки, где плохо одетые дети... Которые называют воспитательницу мамой... Отец говорит, что это дети без родителей, и мне ужасно страшно, что от меня откажутся...".

Побочной веткой цепочки воспоминаний и еще одной вариацией ощущения того, что со мной неправильно поступают было воспоминание относящееся к младшей школе, когда и мальчики и девочки переодевались на физкультуру в одной раздевалке. И девушка вспомнила, как ее дразнят мальчишки, когда она переодевает футболку....

В результате работы сформировано новое убеждение.

Поведенческая проверка, а именно сообщение игнорящему человеку, пройдена с минимумом отрицательных эмоций.

А вам родители грозили детдомом?

Показать полностью
55

Чем помочь человеку в депрессии

Снова на связи чатик «Помощь в депрессии» с рекомендациями для близких, чем можно помочь человеку, заболевшему депрессией.


Некоторые советы уже были в предыдущих постах.


1. Дойти до врача-психиатра или психотерапевта

Это самое основное, что нужно сделать. Найти клинику или врача, записать на прием, сходить вместе. Убедить в необходимости лечения, снять лишние страхи (например, о постановке на учёт). А дальше уже что специалист скажет. Возможно, придется лечь в диспансер. Также может понадобиться купить лекарства, сопровождать на психотерапию — это самая неоценимая помощь при лечении.


2. Помочь в быту

Человек в депрессии совсем бывает не способен заботиться о себе, тем более о доме. Тут можно помочь готовкой, уборкой, выгуливать собаку, ухаживать за другими животными, нянчиться с детьми, помочь сходить за продуктами и так далее. Любая подобная помощь очень облегчит жизнь.


3. Помочь больному

Встать, чтобы принять душ, переодеться в чистую одежду, напомнить о приеме лекарств, погулять вместе, разобраться с документами, поговорить и так далее. Иногда самые простые для других вещи даются очень тяжело в депрессии. Не стесняйтесь предлагать любую помощь, на которую вы способны.


4. Помочь при суицидальных мыслях

Как помочь, я описывала в одном из предыдущих постов отдельно. О чем говорить при депрессии с тем, у кого суицидальные мысли


Что делать не надо?


1. Обесценивать болезнь

В том числе сравнивать ее с чем-то или кем-то ещё. Депрессия — сложное заболевание, которое долго лечится. Помогите же своему близкому человеку скорее выздороветь. Покажите ему, что вы осознаёте серьезность его состояния, принимаете факт болезни и готовы помочь.


2. Внушать чувство вины, ругать

Например, больной послеродовой депрессией девушке не стоит говорить, что из-за нее везде грязь, нечего есть, за ребенком плохо смотрит, а у вас нет секса и ласки. Поверьте, ей просто вообще не до этого, у нее сейчас состояние выживания.


3. Игнорировать

Человеку в депрессии сложнее самому просить помощи. Пожалуйста, обратите внимание на близких, может быть, кому-то из них очень требуется помощь и вы сможете помочь изменить его жизнь к лучшему.


4. Обвинять в плохом настроении

Выделю это отдельным пунктом, так как близкие умудряются постоянно говорить "хватит ныть", "улыбнись", "посмотри, какая хорошая погода". Все это только усугубляет депрессивное состояние. Человек не способен чувствовать хорошее настроение сейчас в принципе ни от чего. Об этом нужно помнить и быть тактичным.


5. Обижаться, ссориться, проявлять агрессию

Человек в депрессии может быть очень раздражительным, вызывать агрессию к себе и обиды. Постарайтесь сдержаться и не принимать на свой счёт проявления заболевания. Когда человек выздоровеет, вы снова узнаете его прежнего и поймёте, что причин для ссор больше нет.


Не забудьте позаботиться о себе, не жертвуйте собой, оказывайте только посильную помощь.

Показать полностью

Догнать и перегнать голливуд. Возможно?

Итак, мама и брат младший спят и в ночной тишине можно взять ноутбук и продолжить.
Есть общероссийская НКО на тему семьи, социальных проблем и всего прочего, неважно. Это могла быть любая другая НКО на те же темы. Я вполне себе сознательно искал что-то подобное, но не думал, что попаду в самую настоящую заварушку.
Итак-с. С чем я подкатил - я хотел начать снимать короткий метр, игровое кино на острые темы. Чтобы иметь какую-то поддержку, я обратился в одно сообщество, где мои мысли вызвали интерес. В итоге сейчас планируется создание здесь в Перми самой настоящей контент-базы, микро-голливуда по производству репортажей и фильмов с нравственными ценностями. Нам нужно быть примером для всех филиалов в других городах, в том числе и Москве и Питере, нужно показать, что не вся жизнь сосредоточена в этих двух столицах, что в провинции тоже можно создавать нечто не-колхозное. Чтобы не колхозить, нужно иметь вкус, а для этого нужна насмотренность, начитанность, а этого не хватает как раз в глубинке. Я буду формировать группу из нескольких человек, молодёжи, искать тех, кто готов развиваться. Это будет интересно и будущим режиссерам, сценаристам, звукорежиссерам, актерам, журналистам. Чем я их привлеку? Ну тем, что буду их обучать+участие в проектах, опыт, портфолио. Зарплаты не будет, но кто сказал, что мы не можем собраться и снять что-то рекламное для коммерческой организации?
Есть у нас проблема с искусством, особенно с кино. Тем паче с заказным на такие вот темы социальные, а не темы художника-одиночки или какого-то психа с топором. Нужно выдавать качество как у голливудского и советского кино, при этом да, есть тема, ограничение, что для художника тоже важно, потому что искусство и так и есть ограничение во всем, отсечение лишнего. Нужно при этом не делать, как у нас массовое кино пытаются сделать, "под голливуд", что-то чуждое, на их манер. Нужно использовать их опыт, инструментарий, пока это не влияет в плохом смысле на стиль, содержание. Мы ведь тоже формировали мировой синематограф - Эйзенштейн, Тарковский, Колотозов. Нужно искать новые пути, новые языки, при этом не быть колхозом, который что-то там лепит всё подряд и радуется. Нужно быть в курсе и голливуда, и мейнстрима, и артхаус знать, но делать своё. Вот с такими тонкими вопросами тяжело, мало кто меня понимает, хорошо, что мой брат в 15 лет понимает такие вещи.
У кого есть идеи? Я не ищу их в фотографии, в кино. Скорее, в музыке и компьютерных играх. У меня вызвала восхищение игра Granny 2. После FNAF-1 я уже не надеялся, что будет какая-то новая механика, атмосфера. В обеих играх скромная трэшовая графика, но очень крутой звук, реально очень крутой, озвучка крутая. Вот такие идеи мега крутые. Как люди играют с картинкой сегодня, мне не особо интересно. В Джокере мне понравились вот эти танцы, музыка, артистизм. Это не мюзикл, вполне себе а-ля реализм, но такой поэтичный, с архетипами, игрой смыслами.
А включишь наше кино, ощущение как-будто снято для пенсионеров. Классическое советское кино таковым не было, оно было очень живым, игровым, с размытым жанром, как вот "Джентельмены удачи", который очень реалистичный и нереальный одновременно, тонкий лиричный фильм. Посмотрел вот "Нелюбовь" и разочаровался. Пока даже не хочется остальные фильмы смотреть, не видел пока. Это всё очень всерьез серьезно о серьезном. Если я сейчас начну выдавать короткий метр заказной на заказную тему заказным языком, что тогда будет? Кому это надо? Я хочу найти современные идеи, современный язык. Уже есть варианты, скоро съемка - сначала небольшой репортаж, а потом через несколько дней начнутся съемки моего первого игрового фильма. Репортаж минут на 10-15. Игровой фильм, к которому практически всё готово, будет длиной 3-4 минуты, снимать буду несколько дней, по два часа за один день примерно. Актеры непрофессиональные, но оч классные. Проверим наши технические возможности, посмотрим, потом будет разбор полётов. И четкое понимание что нам нужно в первую очередь. Сейчас вот я бы сразу взял аудиорекордер. Что далее по списку - пока не знаю, будем проверять, а пока работаем с чем можем. Как отснимем эти два материала, с ними уже пойдем хлопотать за наше дело, нашу группу будущую, чтобы помогли техникой, что-то б/у, деньгами на б/у технику. Чужие деньги жалко тратить, будем максимально оптимально всё делать, ничего лишнего, излишне дорогого.

ЗЫ. Обращение к хейтерам, троллям и так далее.
Очень странно в предыдущем посте в комментах видеть столько негатива. Опять же я понимаю, что это не от хорошей жизни. Мне как-то не приходит на ум зайти к какому-то незнакомому человеку и написать какое он чмо. Может, кто не заметил, но размещаю я посты в сообществе Лига психотерапии, что означает, что присутствующие, в том числе я, обладаем набором проблем со здоровьем) Я в посте писал довольно прозрачно, что у меня бывают депрессии, апатия, как-то целых пять лет не работал, но при этом всё же пытался компенсировать домашними делами, ну был как домохозяин типа, готовил, мыл, с братом занимался. И вот у многих подгорело, яд полился..при этом люди всерьез полагают, что они как-то меня заденут этим. Никого кроме себя они не отравляют. Я вспоминаю годы, когда я был профессиональным сетевым троллем. Это примерно как бывший бандит вспоминает как выходил на большую дорогу или алкоголик вспоминает как с кем-то сидел бухал. Вспоминаешь и думаешь - ну и где они все? А тут уже новое поколение "троллей". Фразы, приемы, мышление - всё то же что и 10-15 лет назад, очень примитивное, топорное. Недотролли, можете спокойно пройти мимо моей ветки и не пытаться чем-то тут блеснуть, все ваши петросянские подколки я знаю заранее, мне с вами не по пути. Я видел некоторые дельные замечания, вот такие могут помочь мне обдумать всё. У меня ещё есть вопросы, вещи, которые я не могу понять. Делаю я всё правильно, не идеально, но нормально расставил приоритеты. В целом есть вопрос как и в искусстве - кто, что, зачем, в том числе насчет мужчины и женщины и брака, семьи. Есть опасность созависимости, такое случается у травмированных людей, с девушкой у меня уже так было, я сделал выводы. Сейчас я достаточно творчески загружен интересными вещами, чтобы не отрываться от мира вдвоем с кем-то. Лучше подружить эти два мира - семья и мир, взаимодействовать, помогать друг другу. Вообще смотришь коменты - откуда такой страх? Не быть в 20 лет вот с этим, в 30 вот с этим? Такие рассуждения от отсутствия жизненного опыта, мудрости. Человек ставит себя в положение, что он себя взвешивает на каких-то таких весах некой "успешности", по критериям непонятно кем придуманным, вне контекста и понимания. Кому-то сложно из дома выйти, а кто-то на гранату прыгает. Прекратите унижать других людей, в том числе меня) И, возможно, ваша жизнь изменится к лучшему. Критиковать конструктивно нужно уметь. Это педагогика, это наука. Сказать то и так и в такое время к месту, чтобы человек услышал и задумался, при этом не унижая его. Я учусь этому, мне это интересно. На нормальную критику я отвечу, а троллей прошу не расстраиваться, что не отвечаю на их очень жалкие попытки поддеть. Ну правда, не стоит, не та весовая категория)
Насчет творчества что ещё хотел сказать. Мне нравится вот этот феномен семьи, это крутая вещь. Там и мужчина, и женщина, и дети - все разные, но дополняют друг друга. Нет смысла кому-то за что-то бороться, знаете, если щас мужики скажут - а почему мы не рожаем? Это дискриминация! Где ещё человек может настолько избавиться от собственной тупости как не в семье, стать простым, заботливым, видеть в других хорошее. Я хочу такое кино снимать, чтобы человек вот посмотрел и сказал - семья - это лучшее что есть на свете.
И кстати, раз уж есть возможность, не упущу её - я ищу девушку, будущую жену, живу в Перми. Пишите) Главное качество в девушке - проницательность, видеть насквозь. Если ты такая, пиши. Ну ещё надо любить детей.
И последнее - как думаете - получится сделать нам свой голливуд? Самобытное и офигенское творчество, качественное, искреннее, с новым языком, новыми путями развития. Пишите если знаете какие-то прям оч занятные игры, инди игры с необычной механикой, вообще какие-то такие вещи, игры, квесты, перфомансы.

Показать полностью
171

Про любовь

Вдогонку этому посту.


После скандала, связанного с концертом, думали, что делать.

Я предложил 4 варианта.


1. Идём к психологу и работаем над отношениями.

2. Пытаемся попробовать сами разобраться.

3. Живём каждый сам по себе, из совместного только секс и сон.

4. Разбегаемся.


Сначала она предложила третий вариант, но потом, в процессе разговора поняла, что он точно приведёт к разводу. Решили попробовать первый вариант. Поговорили, но за исключением того, что нужно работать над собой, и что наши отношения напоминают отношения "папа-дочка", толком ничего не дошло.


После прикола с концертом, был прикол с настолками. Со мной она играть отказывалась, а в деревне с родными играла. Потом был прикол с катком, когда со мной отказалась, с подругой пошла. Потом прогулки. За всё время мы с ней гуляли один или два раза. И всё.


В итоге, она поняла, что проблема есть по крайней мере у меня. И решила эту проблему устранить. Сначала она хотела уйти в работу и в дела, чтобы оставалось меньше времени на скандалы. Я попытался объяснить, что решение так себе. Если при проблемах в общении минимизировать время общения, лучше не станет. Вроде как поняла. А потом, на какое-то время, она приняла политику "никуда не сливаю, везде с мужем". На какое-то время страсти утихли, но мы упёрлись в одну неразрешимую проблему. Я был уверен, что она проводит время со мной через силу. Ей не то, чтобы было неприятно, ей было откровенно скучно. Когда я спрашивал, зачем она это делает, она как иван Васильевич из одноимённого фильма: "Тебе не хватает общения, я с тобой общаюсь. Чего тебе ещё надобно, собака?" Мои попытки объяснить, что нужно решать проблему, а не устранять следствие, и что мне неприятно, когда со мной проводят время через силу, ни к чему не привели. "Я же стараюсь! А ты не ценишь!" Но старания больше напоминали попытку исключительно откачать воду из трюма тонущего корабля. При этом течь заделывать - да ну, фигня какая-то. Есть проблема? Есть! В чём? Нет общения! Так давай вместе ездить!


В итоге ездили. Классно в начале года сгоняли под Питер. Но ощущение того, что со мной проводят время вынужденно, меня не покидало. Как потом мне бросили в сердцах, что я скучный - это оказалось правдой.


Сейчас у нас двухнедельный мораторий на обсуждение проблем. Завтра иду к психологу. А потом придётся что-то решать.

Показать полностью
21

Почему не лечат депрессию

Очень часто человек даже в тяжелом состоянии не идёт к психиатру. Также многие не лечатся у психотерапевта. Я постаралась выделить основные причины, почему так происходит.


Нет денег

Этот пункт на самом деле означает нежелание лечиться бесплатно. Возможно, уже был негативный опыт. В общем, теперь человек рассматривает только платного психиатра и психотерапевта.

В бесплатных клиниках (ПНД) тоже есть хорошие специалисты, но к ним надо ещё попасть. Изучайте отзывы, спрашивайте в группах и чатах — возможно, ваше лечение не будет вам дорого стоить. В тяжёлых случаях можно лечь в бесплатный стационар.

Насчет психотерапии стоимость — особенно актуальный вопрос. Услуги психотерапевта обходятся дорого, так как ходить к нему следует регулярно, минимум раз в неделю.

Также дорого стоят таблетки, если лечиться у платного психиатра. Упаковка лекарств может стоить более тысячи рублей, а пить его возможно придется не один месяц.

В общем, попробуйте все же бесплатную медицину.


Нет доверия (страхи)

И ещё раз о доверии. Если психиатру более-менее доверяют, то вот психотерапевты вызывают самые различные опасения, например, страх управления жизнью пациента. Не хочется потратить деньги зря или даже во вред себе.

Я не призываю доверять всем, вовсе нет! Наоборот, надо тщательно выбирать своего врача и психотерапевта, чтобы доверить свое душевное здоровье. Выбирая платного специалиста, изучайте отзывы, смотрите его публикации и так далее. И я надеюсь, вы найдете тех, кому станете доверять.

В лечении главный страх — побочные эффекты от препаратов. Состояние овоща, отсутствие эмоций, тремор, тошнота, набор веса — может быть все. Но пожалуйста, помните, что терапию можно корректировать, лекарства с серьезными побочками убрать или снизить дозировку. Возможно, есть лекарства, которые вам хорошо подойдут — нужно добиваться этого у своего психиатра.


Нет времени

Обычно такие люди зашиваются на работе и в домашних делах. Но их состояние может требовать немедленного лечения. А их жизнь похожа на горящий дом, который ещё пытаются красить и ремонтировать. Надо подумать, как правильно расставить приоритеты. Может быть, есть возможность взять отгул или отпуск, нанять няню или уборщицу. И наконец-то посвятить время своему здоровью.


Нет желания

Это очень серьезная причина. Человек, например, уже находится в такой апатии, что просто не желает лишний раз шевелиться. Или уже сосредоточился на суициде и ничего не хочет больше менять в жизни. Или настолько негативно относится к себе, что не хочет чувствовать себя здоровым.

В любом случае, тут нужна помощь близких: выбрать врача, записаться на приём, съездить вместе на лечение, помочь купить лекарства в аптеке. Все это может вызывать даже отторжение у того, кто в депрессии. Но когда лечение начнет действовать, человек сможет сам себе помогать лечиться далее. Его нужно поддержать прежде всего в начале этого пути.

Также человек может просто не верить в эффективность таблеток или психотерапии. Тут важно дать достоверную информацию о болезни, о лечении. Либо уже был негативный опыт. Тогда надо попробовать с другим врачом или психотерапевтом. Вообще стоит уговорить (в том числе себя) попробовать хотя бы два месяца. Обычно за этот срок наступают положительные изменения и человек дальше уже будет верить в пользу от лечения.


Нет поддержки близких

Это важно! Когда люди, от которых зависишь морально и финансово, говорят, что это все несерьёзно, ты же не псих, надо больше работать или сделать новую прическу — это сильно влияет на шансы начать лечение.

К сожалению, особенно это актуально для подростков. А ведь именно они в зоне риска по депрессии и суициду.

Просвещать своих близких бывает делом неблагодарным. Возможно, проще обратиться к друзьям или знакомым, которые вас поймут и помогут.


Недооценивание проблемы

Человек думает, что ему недостаточно плохо: какие у меня проблемы вообще, так, ною только. Вот у Васи Пупкина проблемы, там дааа...

У моего знакомого на это есть один простой аргумент: "Если тебе прям хочется сравнивать, хотя сравнивать себя с другими вообще дело неблагодарное, у каждого разное восприятие. Допустим, проблемы - это говно в кружке. какая разница, кружка почти доверху полная дерьмом и в ней лишь капля чая, или насрано было только на донышке? всё равно в каждой кружке чай на вкус будет как дерьмо."

Поэтому даже "незначительные" проблемы могут портить вообще всю жизнь. А если это так, какие же они незначительные? Душевное здоровье — фундамент, на котором держится вся жизнь человека. Помогите себе сделать эту жизнь счастливей.


Бросание лечения

Часто человек, которому уже начало помогать лечение, бросает его. Но таблетки нужно пить курсом, антидепрессанты вообще около года, даже если депрессия прошла. Иначе все может откатиться назад.

То же самое с психотерапией — нужно пройти курс, чтобы эффект от психотерапии был по-настоящему действенным. В процессе ещё много всего в жизни улучшится.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!