Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 131 подписчик

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
26

Пожалуй, я хочу страдать1

Достаточно странный заголовок, но я, честно говоря, даже не представляю, как иначе можно озаглавить этот пост. И, конечно же, я понимаю, что Пикабу - не мой персональный психоаналитик, но, может быть, есть люди с подобными ощущениями. Мне было бы интересно сравнить.
Итак, начали. Сегодня случилось страшное: я обнаружила, что мой телефон не поддерживает часть моих музыкальных файлов. Спустя три года после покупки телефона, да. И у меня не 500 треков, а 1500. И весь этот пласт потерянной музыки - это всё, что я слушала в период с 18 до 25. А с 18 до 25 у меня была клиническая депрессия, поэтому музыку я слушала в большинстве своем мрачную, но красивую. Всякий там трип-хоп, пост-рок, инди и прочие синти-попы. Ну и выёбывалась конечно, какой подросток не выёбывается своей музыкой? И вот села я, поскроллила это всё и поняла, что я разучилась страдать.
Ну, серьезно: только настроишься, как пора ребенка кормить или муж с работы придет, которому срочно про эту самую работу рассказать надо, или своя работа поджимает. А еще посуду помыть, пожрать приготовить, успеть на выходных тусануть с друзяшками и не перепить, потому что на следующий день за руль. Надо деньги считать, время считать, и всё некогда и некогда.
А тогда я страдала самозабвенно, саморазрушительно, с полным ощущением своей безнадёжной уникальности и наслаждалась этими страданиями. Я страдала по несчастным любовям, в муках творчества, от непонятности всем белым светом. А сейчас, когда у меня возникает ощущение непонятости всем белым светом, я еду к психиатру и пропиваю курс успокоительных.
И я понимаю головой, что сейчас я намного спокойней и счастливей в целом, но ощущение потери чего-то важного, какой-то свободы все-таки гложет. Вот хочу страдать. Хотя бы пару-тройку дней грустно слушать музыку, есть и пить вредное, гулять ночью по городу в тоске и одиночестве, заглядывая в окна людей, которым не нужна, а не вот эта вот созависимость и бытовуха.

Показать полностью
10

Депрессия и алкоголь

Я поддалась слабостям, заглушаю депрессивные симптомы алкоголем. Совсем немного, коньяк в чай, бокал вина, но становится легче. Знаю, что это очень неправильно - алкоголь на фоне приема антидепрессантов. Но пока так. Манит временное улучшение настроения, успокоение мыслей. Стыдно самой перед собой, потому что это не мой путь, неправильный. Это временно. Сначала это были вечера, когда муж в командировке, а дочка уже спит, очень неприятно было одной, теперь иногда позволяю себе и днём. И я обещаю себе исправиться.

78

Ищу психотерапевтическую помощь в Н. Новгороде

Здравствуйте! Знает ли кто-нибудь, может быть, где-нибудь принимает в НН психотерапевт(или психиатр - тоже можно?) бесплатно? Лечить надо депрессию средней степени. Диагноз поставили в местной поликлинике и отправили в областной психдиспансер для подбора антидепрессантов. Местный психиатр, видимо, побоялась сама мне их назначать, т.к. у меня еще и эпилепсия, хоть и в ремиссии. Там меня опять выслушали, диагноз подтвердили, препараты назначили. Но единственное, чем они помогли, это вернули нормальный вес. Да, да, я знаю, услуги психотерапевтов "не должны быть бесплатны", но в данный момент я нахожусь длительное время без работы, в т. ч. из-за депрессии(но не только из-за нее и эпилепсии). Когда заработаю хоть какие-то деньги, не исключаю, что продолжу лечение у платного специалиста. p.s в Журавушке психотерапевта не оказалось. Спасибо.

18

Как быть?

Я парень, 23 года, не женат.
За свою недолгую жизнь успел поработать в разных сферах. Где бы ни работал, достигал определённых успехов. Но каждый раз чего-то не хватает. Всегда хочется лучшего, начиная от зарплаты и до условий труда.
И так же на данный момент. Уже пол года работаю вахтовым методом. Вроде и зарплата хорошая и карьерный рост не плохой (начинал рабочим, сейчас инженер), но снова что-то не так. Аж передергивает порой, от осознания того, что придётся работать так до конца жизни, и что просто работая много не заработать . Желание что-то делать свое огромное, но что? К чему то своему не пришел, вот и скитаюсь от одной работе к другой. Кто сталкивался с подобной ситуацией? Советы были бы не лишни.

20

Чудеса2

Всем привет. Давайте поговорим о том что на свете есть чудеса. Что-то такое что не поддаётся объяснению, ситуации которые не могли случится в принципе. Вот например когда приходит что-то в жизнь новое как снег на голову, большие доходы внезапно. И за счёт этого решается много денежных вопросов,которые висели на шее мёртвым грузом. Или когда внезапно сносят ваш дом старенький и ветхий и дают 5 комнатную новую квартиру. Или когда после многих безуспешных попыток, когда люди уже и не надеются появляется долгожданная беременность и ребёнок .Сбываются мечты ☺✨. Делитесь своими историями и примерами ☺.

Чудеса Семья, Лига Добра
Показать полностью 1
4

Как сделать счастье реальным?

Полагаю, у тебя есть своё мнение о том, что такое счастье. Обычно люди представляют себе счастье, как перенос мыслей и желаний из головы в реальность. Идеальная работа, жена, дети, да что угодно, если всё будет так, как мы задумали, то, мол, мы будем счастливы.

Но раз людям свойственно ошибаться, то скорее всего мы можем ошибаться и в наших представлениях о счастье? Но что же нам теперь, ни мечтать, ни хотеть, ни делать ничего?


Очевидно, что больше всего кушать хотят голодные. Сытые же, напротив, кушать не хотят. Из этого напрашивается вывод, что получать удовольствие больше хотят те, кто страдал. Дети из неблагополучных семей чаще пьют, потому что алкоголь приносит больше удовольствия. Любое синтетическое воздействие на дофаминовые рецепторы мозга всегда будут эффективнее. Но является ли стимуляция мозга для получения удовольствия счастьем?


Для многих эта взаимосвязь не очевидна, но стимулировать мозг, мы  ещё можем дорогими покупками, распутным образом жизни и т.д. Поэтому, когда вы мечтайте, что в один прекрасный день вы не будете работать, а будете лежать на берегу тёплого моря и отдыхать – это не счастье, это вы просто сильно устали! Казалось бы, ну понятно, что чем более ты устал, тем больше тебе хочется отдыхать. Но тут фишка в том, что у нас вырабатывается привычка к удовольствию, а не к страданию. Трудности в жизни неизбежны, но у нас не всегда будет хватать ресурсов на то, чтобы наградить себя, и сказать себе, что я не зря хоть страдал. То, что ещё вчера нас радовало, завтра может и не радовать.


Как же нам вырваться из этой ловушки? Это ловушка ещё и потому, что чем больше мы будем работать, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, тем сильнее будем нуждаться в отдыхе и получении удовольствий. Не зря же часто те, кто начинает больше зарабатывать, параллельно начинают и больше тратить. Тем самым, подсаживаясь в золотую клетку, когда человек всегда в работе, зато всем обеспечен. Всё есть, но нет времени жить. Поэтому выход из такого замкнутого круга не в сильном труде, а возможности дать заднюю, отступить, взять паузу на переосмысление и т.д.


У нас должна быть возможность давать заднюю. Ведь, чтобы сделать то, что мы задумали, надо освободить время тем, чтобы не делать что-то другое. Самые частые сожаления, которые я слышал от людей – это сожаления о том, чего они не сделали. Когда мы молчим о желаниях, не говорим то, что хотели бы сказать и не делаем то, что хотели бы сделать. Некоторые скажут, мол, большинство тех мыслей, что крутятся в нашей голове – это чушь и детский лепет. Да, это так, но вся ирония в том, что чтобы это понять, наши убеждения должны разбиться об реальную жизнь. Иначе, так навсегда и останется в нашей голове идеализированное представление о счастье. А чем более реально представление о счастье, тем более оно достижимо!

Показать полностью
12

Смысл

Я не люблю, когда на слова об отсутствии/поиске смысла жизни отвечают "в жизни смысла нет. Просто живи, делай что-то, что тебе нравится, не ищи смыслов. Пребывай в сейчас и думай о том, какие хорошие вещи приключатся с тобой завтра".
С одной стороны, это высказывание объективно правильное. Действительно: мы всего лишь биологические существа, и, как и многие другие представители фауны, управляемы исключительно и только системой вознаграждения в нашем мозге. Грубо говоря - мы стремимся к удовольствию, и путей для его получения у нас тысячи. Это и самореализация, и любимые занятия, и отдых, и работа (любимая), и еда, и вещества, и люди, и творчество, и много-много других. Нам нужна порция дофамина, чтобы мы чувствовали: "то, что я делаю/сделал - не зря!".
НО из этого вытекает и потребность иметь смысл. Почву, фундамент, мотивацию - то, на что можно опереться. Нам всегда необходимо то, что заставляло бы просыпаться утром с мыслю: "я знаю, для чего я жив сегодня". Это и есть смысл. И неважно, фундаментален ли он и глобален ли, как масштабная идея, реализация которой займет всю жизнь, или сиюминутен, ограничен сутками. Без этого смысла, без цели, без потребности ни один человек жить не сможет. Обоснование у любой цели в общем смысле одно - получение порции дофамина или обеспечение его регулярным поступлением всю жизнь за счет пути, работы, достижения. Это очень упрощенное описание, ведь не дофамином единым. Но и я тут не лекции по нейрохимии расписываю.
Остаться без смысла - когда разлепляешь глаза, не понимая, зачем разлепил - это самое страшное, что может случиться с человеком. Это конечная точка и безысходность. Это кульминация депрессии. Это такая позиция, из которой выдраться либо невозможно, либо только через неимоверные усилия и только с посторонней помощью.
"Не ищи смысл, а просто живи" - попытка утешить и напустить лживую иллюзию того, что такая жизнь реальна. На деле абсолютно каждый, кто дает подобный совет - этот самый смысл имеет, и не знает даже по наслышке, каково это - не иметь его. Мы так устроены. Мы без смысла не умеем. И нет, мне не 18. Мне под 40. И немалый опыт.
ИЩИТЕ смысл, а не обрящете - либо не брезгуйте медикаментозным лечением и терапией, либо просто простите окружающих, близких за то, что они не в состоянии помочь вам.

Показать полностью
25

Сто лет со дня смерти Германа Роршаха

За новостными сводками о специальной военной операции (СВО) потерялась памятная дата - 2 апреля 2022 года исполнилось сто лет со дня смерти человека, который сделал психодиагностику мировым трендом, - Германа Роршаха.


О биографии швейцарского врача-психиатра, подробно и с фотографиями, я рассказывала в посте Герман Роршах был женат на русской и свободно говорил по-русски ,

о месяцах работы Роршаха в Российской Империи и основных научных интересах в швейцарской клинике - в посте Роршах, Фрейд, Юнг и сектанты

а о теме, которой Роршах занимался после тридцати, "Психодиагностика: Методика и результаты диагностического эксперимента по исследованию восприятия" (сейчас эта методика называется его именем, тест Роршаха), подробно рассказала в посте

Роршахиана: вчера и сегодня, в России и в мире


Сегодня я хочу устроить день памяти этого замечательного человека и отвечу на любые ваши вопросы по тесту Роршаха.
Сто лет со дня смерти Германа Роршаха Роршах, Тест Роршаха, Годовщина, Длиннопост

На этом фото Герману Роршаху и его жене, Ольге Штемпелин, едва за тридцать. В 36 лет талантливого доктора не станет. Разрыв аппендикса, перитонит. 2 апреля 2022 года.


Семья

В 1917 году у супругов родилась дочь Лиза, в 1919 году - сын Вадим. Лиза изучала английский и романские языки в Цюрихском университете и потом преподавала в бизнес колледже в Цюрихе. Она никогда не выходила замуж. Вадим изучал медицину в Цюрихе, практиковал как психиатр. Биограф сообщает, что детей у него никогда не было.


Вадим умер бездетным https://www.wikitree.com/wiki/Rorschach-8

Wadim Rorschach (1919 - 2010) Born 1 May 1919 in Herisau, Appenzell Ausserrhoden, Switzerlandmap. Son of Hermann Rorschach and Olga (Stempelin) Rorschach, Brother of Elisabeth Rorschach. Died 2010 at about age 90 in Buchs, Sankt Gallen, Switzerland.


Wadim studied medicine in Zurich, eventually had his own psychiatric practice, and died in 2010 at the age of ninety-one. He did not have any children.


Лиза тоже прожила всю жизнь одна https://www.wikitree.com/wiki/Rorschach-7

Elisabeth Rorschach (1917 - 2006) Elisabeth "Lisa" Rorschach born 18 Jun 1917 in Herisau, Appenzell Ausserrhoden, Switzerlandmap. Daughter of Hermann Rorschach and Olga (Stempelin) Rorschach, Sister of Wadim Rorschach. Died 15 Aug 2006 at age 89 in Appenzell, Appenzell, Appenzell Innerrhoden, Switzerland.


Known as Lisa, the only daughter of Hermann and Olga studied English and Romance languages at the University of Zurich and worked as a teacher at the Business College of the Commercial Association at Zurich. She remained single during her life, and died in 2006 at the age of eighty-nine.


Ольга Штемпелин больше никогда не вышла замуж и умерла в возрасте 82 лет. https://www.wikitree.com/wiki/Stempelin-1

Olga (Stempelin) Rorschach (1878 - 1961) Olga Rorschach formerly Stempelin born 27 May 1878 in Kazan, Tatarstan, Russia. Wife of Hermann Rorschach — married 21 Apr 1910 in Zürich, Switzerlandmap. Mother of Elisabeth Rorschach and Wadim Rorschach. Died 1961 at about age 82 in Zürich, Switzerland.


Роршах-тест вот уже сто лет остаётся одним из самых популярных в мире:
Сто лет со дня смерти Германа Роршаха Роршах, Тест Роршаха, Годовщина, Длиннопост

Гугл-трендс показывает, что интерес к теме Роршах-теста стабильно выше среднего и не зависит от сезона в течение года (подавляющее большинство психологических тем имеет два пика интереса в году, в зимнюю и летнюю студенческую сессию):

Сто лет со дня смерти Германа Роршаха Роршах, Тест Роршаха, Годовщина, Длиннопост

Сравнение теста Роршаха с тестом MMPI (СМИЛ) и тестами интеллекта (по данным Гугл Трендс) подтверждает, что методика была и остаётся королём психодиагностических инструментов, самым популярным тестом в мире:

Сто лет со дня смерти Германа Роршаха Роршах, Тест Роршаха, Годовщина, Длиннопост

Хотите узнать что-то о тесте Роршаха?
Спросите меня в комментариях.


Искренне ваша,
Ольга Викторовна

Показать полностью 4
Отличная работа, все прочитано!