Супервизия

То с чем сталкиваются 99% начинающих психологов.

Страх начать консультировать.
Страх не найти клиентов, бесполезная реклама, и многое с чем сталкивается специалист в начале пути я проходила, и уже могу поделиться своим опытом и знаниями.

Психология - это сложная профессия, требующая глубокого знания человеческого поведения, эмоций и мышления. Психолог должен быть готов к работе с разнообразными клиентами, уметь слушать, анализировать и помогать людям решать их проблемы. Кроме того, психолог должен постоянно обновлять свои знания и навыки, чтобы быть эффективным в своей работе.

Вот некоторые страхи в начале работы с чем сталкиваются начинающие специалисты.

1. Страх несостоятельности: начинающие психологи могут бояться, что не смогут помочь клиентам эффективно или не справятся с трудными ситуациями.
2. Страх собственных ошибок: начинающие психологи могут бояться сделать ошибку в процессе работы с клиентами или принять неправильное решение.
3. Страх непринятия: начинающие психологи могут бояться, что их методы и подходы к работе не будут приняты коллегами или клиентами.
4. Страх из-за недостаточного опыта: начинающие психологи могут испытывать страх из-за ограниченного опыта и неуверенности в своих навыках.
5. Страх из-за эмоциональной нагрузки: начинающие психологи могут испытывать эмоциональную боль, связанную с тяжелыми и интенсивными эмоциями клиентов, с которыми они работают.
6. Страх из-за недоверия клиентов: начинающие психологи могут испытывать страх из-за недоверия клиентов.
7. Страх неудачи: начинающие психологи могут бояться не достичь успешных результатов в работе с клиентами или не справиться с трудностями, которые могут возникнуть.
8. Страх из-за недостатка поддержки: начинающие психологи могут испытывать страх из-за недостатка поддержки и понимания со стороны коллег.

Помимо этого есть еще и другие переживания не смогу найти клиентов, вдруг обо мне плохо скажут как о психологе, не смогу выйти на доход хотя бы 20.000 тысяч рублей.

Есть и проблемы.
Такие как низкий чек поставлю 500-1000 рублей так хотя бы кто-то обратиться. На профессиональном пути много подводных камней. Реклама например, вам будут предлагать разные методы рекламироваться, но это могут быть пустые траты денег.

Выгорание, личные проблемы, фраза ты ж психолог! Будет иногда доводить то трясучки.

Я помогаю начинающим психологам идти путь от 0 до профессионала уже как опытный психолог знаю многое о рекламе, о клиентах и конечно о личных переживаниях. Группа о продвижении, знаниях и консультирование для всех кто начинает свой путь в психологии.

https://vk.com/supervisorltv

группа для начинающих психологов 💎

«Трудно отличить работу психолога от психотерапевта, зато очень легко отличить хорошую работу от плохой»

Сегодня была на групповой супервизии у очень известного, уважаемого психолога, профи своего дела, мастером работы с травмой и тд.

И знаете что? Я осталась не то чтобы не довольна, я скорее взбешена и расстроена.

У меня и без этих групповых сообществ психологов, есть сомнения о том, стоит ли мне занимать эту нишу.
Но в совокупности с этими встречами, я вообще начинаю сомневаться в своей адекватности.

Я часто спрашиваю себя: ведь у меня не достаточно опыта, чтобы оценивать психолога с 15 летним стажем. Но почему же тогда я вижу такие ужасные нестыковки? Почему все внутри меня, при моей любимой черте «безоценочности» пытается судить такие высказывания профессионалов?

Вот вам несколько примеров с этой супервизии:

• Супервизор позволяет себе высказывать свое мнение не из Я позиции.
• Супервизор СТИГМАТИЗИРУЕТ психические заболевания.
• Супервизор позволяет себе прилюдно выделять любимчиков говоря «вы лучшая из этой группы»
• Супервизор позволяет себе КРИТИКОВАТЬ поведение или высказывания участников групповой супервизии.

Блин, я в таком замешательстве, либо это я с луны свалилась такая классная, либо у меня комплекс бога. Честное слово, я запуталась.

Даже если бы это касалось групповому обучению лепки из мастики, я бы все равно посчитала это непреодолимым. Но мы говорим о психологии! Эти люди обучают других людей помогающих профессий. Чтобы что, чтобы продолжить нарастающее число психологов-стигматизаторов? Которые вольны вешать ярлыки на психические расстройства?

Я бессильна в своих рассуждениях, но мне очень захотелось высказаться 🫶🏻

Начался четвертый год, как я нахожусь в психологической терапии. До этого момента я много лет посещала разные тренинги по работе над собой, читала книги по отношениям, хотела повысить качество своей жизни, но именно в терапии я нашла для себя все и даже больше. Настолько, что я сделала это своей профессией и помогаю людям

Разные курсы помогали узнавать больше о себе, но не помогали измениться кардинально. Сейчас же у меня есть ощущение, что я даже не успеваю осознавать сколько во мне происходит изменений и это стало просто нормой моей жизни

Кто со мной учился или просто был знаком - сейчас меня не узнают и подмечают как я изменилась. Я стала устойчивее и во мне стало больше жизни

Психология и психотерапия - это то, чем я живу, дышу и наслаждаюсь. Она занимает большую часть моей жизни и я настолько ее ценю, что вкладываю в свое профессиональное развитие около 800 тыс рублей в год. Я на регулярной основе участвую:

• в личной терапии

• в групповой

• в супервизиях

• консультирую своих посетителей

• и, снова, поступаю в образовательное учреждение

Это доставляет мне удовольствие и я рада, что в свои 29 лет я профессионально занимаюсь деятельностью, которая настолько мне по душе

Случай из практики балинтовских групп

Мария, когнитивно-поведенческий терапевт, практика 12 лет:

— 10 лет назад ко мне обратился мужчина чуть старше 30-ти лет, находящийся в стадии развода. Просил помочь справиться с его переживаниями: болью, обидой, грустью, раздражением и гневом. Как будто он одновременно переживал несколько стадий горя. Не хватало только моральных сил и внутреннего ресурса. Я подобрала для него специальную программу упражнений, в течение нескольких встреч мы их отработали и внедрили в его жизнь. Видно было, что ему стало намного легче. Безусловно, счастливым человеком он не был, но вполне мог справляться со своими эмоциями, находился в ресурсном состоянии. Нашей работой он был удовлетворён. Я была тоже довольна собой. Мне очень хотелось ему помочь, и я прекрасно, по моему мнению, справилась. Однако все эти 10 лет я периодически вспоминаю его, вижу во снах, и это не доставляет мне удовольствие, как будто что-то не завершено, что-то не то. Я хочу, чтобы группа помогла мне понять, что такое между мной и клиентом произошло, что меня беспокоит и напрягает.

Группа задала несколько уточняющих вопросов и узнала, что Мария и её клиент примерно одного возраста, он пришёл по рекомендации общих знакомых, за те несколько встреч не возникало никаких проблем, после никогда не виделись и не общались, знакомые тоже ничего от него не передавали.

После примерно получаса группового обсуждения этой истории ведущий попросил Марию вернуться в круг и дать обратную связь по поводу того, что она услышала. Она отметила, что действительно 10 лет назад сама испытывала трудности в отношениях, но не придавала этому значения, однако сейчас это очень отозвалось внутри неё. Также Мария ожидала получить благодарность от общих знакомых, но, не получив её, стала сомневаться в своей успешности и чувствовать себя виноватой перед друзьями.

Через месяц на следующей встрече группы Мария поделилась, что не испытывает больше того напряжения и тревоги, которые были с ней 10 лет.

Балинтовская группа — это особая форма супервизии для практикующих психологов и психотерапевтов, которая помогает отреагировать негативные эмоции, увидеть терапевтическую ситуацию и себя в ней со стороны, научиться лучше понимать клиента, увидеть и прочувствовать проблему за него.

Подписывайтесь на канал о балинтовских группах https://t.me/balintonline