Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
beregin8
beregin8
1 день назад

Страх - механизм выживания⁠⁠

У каждого человека есть свои страхи. Кто-то боится темноты, кто-то - высоты, у кого-то страх отношений - видов страха огромное количество. Но для чего нужен страх? 🤔

На самом деле страх - это механизм защиты люда. Людям свойственно страшиться того, что для них опасно: высота страшна тем, что ты рискуешь упасть и разбиться. Диких зверей люд боится из-за угрозы атаки. Каждый страх необходим чтобы предупредить: стой, там опасно! Ты рискуешь! ⛔

Страх - управляемый механизм. Опытный канатоходец или скалолаз не боится высоты: за счет его навыков для него снижаются риски упасть с высоты, постепенно с тренировками снижается опасность, и страх угасает. То есть чтобы побороть страх - важно не просто сказать себе "не надо этого бояться", а подкрепить снижение страха постепенным приобретением реальных навыков и инструментов, день за днем, которые позволят избежать потенциальной опасности. Так люд привыкает к новым условиям и обучается порядку действий в непривычных для него условиях ⛰️

Отдельное состояние в рамках страха, которое часто описывается как паника, паническая атака, на самом деле называется ЖУТЬ. Когда стоишь на краю обрыва или видишь рядом боевые действия - становится жутко. Это пиковая реакция на угрозу: вот она, рядом, тебе СРОЧНО нужно принять меры, чтобы избежать риска. Требуется срочно отойти от края, укрыться в безопасном месте - срочно обезопасить себя. В отличие от страха, жуть кратковременна, но гораздо сильнее по воздействию на сознание, нежели длительный перманентный страх 😱

Люд, который боится воды, не отправится в круиз по морю: он знает, что для него это страшно, это его СТРАХ, и откажется от путешествия по воде. Но если вдруг по какой-то причине люд со страхом воды оказался посреди водоема на лодке (допустим, не было другого варианта добраться до нужного места), его обуревает ЖУТЬ: сознание сконцентрировано на страхе, он ощущается особо остро, и кажется, что вот-вот произойдет что-то нехорошее. В эти моменты, в состоянии ЖУТИ люд перестает контролировать свои действия, им движет исключительно паника: единственная его цель - как можно скорее удалиться от источника страха ❌

Не каждый страх нужно побеждать и перебарывать. Важно понимать, какие страхи мешают твоей деятельности, твоей жизни, а какие действительно помогают тебе сохранить свою жизнь в безопасности. Не стоит гнаться за модными трендами по избавлению от страхов: именно страх помогает тебе выжить 🫱🏻‍🫲🏼
__
Связаться со мной 🌿
ВК: vk.com/beregin8
Telegram: t.me/beregin8

Показать полностью
[моё] Страх Психология Защита Риск Адреналин Активный отдых Мужское Психика Текст Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка)
0
21
user10408311
user10408311
14 дней назад
Так себе работа

Ответ MaxQ0088 в «Страшно ли работать на высоте...»⁠⁠4

Знакомый работает промальпом говорит, что чуть не погиб один раз из за того, что у веревки положили короба вентиляции, и она могла перетереться о его края, если бы не обратил внимание, х з как бы все закончилось.

Так работа непростая, нужно порой поднимать снаряжение без лифта, на большую высоту, можно вспотеть, а затем на холоде висеть.

Важно проверять всегда оборудование, страховки, когда лень, или самоуверенность лишняя, в пору уходить из профессии. Коллега у него был :прыжки с парашютом, дайвинг, мотоциклы, короче весь экстрим всевозможный испробовал, погиб, страховка подвела. Подробностей не знаю.

Вот так вот.

[моё] Промышленный альпинизм Высота Работа Ответ на пост Текст Риск Адреналин Работа мечты Зарплата Строительство Идиотизм Волна постов
7
10
Lapteva9865
Lapteva9865
15 дней назад

Покер, Минск и стол суровых мужиков. История о том, как хобби вышло из-под контроля⁠⁠

Привет, Пикабу! Сегодня будет история о том, как одна шальная идея, родившаяся в питерском баре, через полгода завела нас с коллегой в другую страну, за покерный стол, в окружение очень серьезных мужчин.

Все началось довольно невинно. Есть у нас в Перми своя небольшая компания, где мы иногда собираемся погонять в покер. Играем не на фантики, но со скромным бай-ином, чисто для поддержания азарта и спортивного интереса. В этой компании есть мой друг (и коллега), назовем его Профи. Он — наша местная легенда: в свое время покером на жизнь зарабатывал, знает все эти ГТО, диапазоны и прочую математическую магию. Я же в этой компании — адепт «игры по чуйке», где в основе стратегии лежат интуиция, наблюдательность и капелька нахального блефа.

А теперь к истокам авантюры: прошлой осенью наш отдел продаж на неделю десантировался в Питер, и поработать, и по всем барам города пройти. И вот в один из вечеров, сидя в баре после очередного рабочего дня, мы с Профи как-то особенно разошлись на тему покера. Слово за слово, и родилась идея: «а круто было бы рвануть куда-нибудь по-настоящему, где играют не по-домашнему». Идея повисла в воздухе, и, казалось, там и останется. Но нет. Через полгода, в начале июня, мы покупали билеты в Минск.

Часть 1: Неделя в Беларуси и план, который казался гениальным

Важный момент: мы летели в Беларусь на целую неделю. В планах были прогулки, исследование города, дегустация драников и всего того, чем славится гостеприимная страна. Покер был лишь одним из пунктов программы, эдакой вишенкой на торте нашего небольшого отпуска. «Покерный день» назначили на 11 июня.

Наш план был прост и, как нам казалось, надежен. Вечером идем в приличное казино, садимся за кэш-стол с комфортными ставками. Мы даже бюджет выделили, тысяч по 10 российских рублей на каждого, чтобы спокойно поиграть в свое удовольствие. Но тут в наш идеальный план вмешалась суровая реальность в виде афиши Russian Poker Tour. Оказалось, именно в эти даты в Минске проходил огромный международный турнир, на который съехались сотни профессионалов со всего СНГ. Все казино были забиты ими под завязку. Соваться туда нам, парочке любителей из Перми, было откровенно страшно и бессмысленно.

«Хорошо, подумали мы, есть план Б! Все акулы сейчас на главном событии, а значит, в небольших покерных клубах будет пусто и спокойно». Логично? Логично. Мы выбрали клуб и уверенно направились туда. Как же мы ошибались... Оказалось, что в тот день на RPT был какой-то перерыв или просто скучный этап, и все реги, которым не сиделось на месте, разъехались именно по таким вот клубам. Включая тот, куда пришли мы. Мы попали ровно в то самое логово, которого пытались избежать.

Часть 2: Адреналин, дрожащие руки и тайные знаки

Заходим. Небольшой, чуть приглушенный свет, несколько столов. И я понимаю, что я тут единственный женский персонаж. Вокруг — абсолютно сосредоточенные мужики. Они не разговаривают, они просто сидят и очень привычно и отработанно цокают фишками. Этот звук заполнял все пространство. На меня посмотрели так, будто я случайно забрела не в ту дверь. Стало дико неуютно.

Мы сели за стол на небольшой турнир. Сердце колотится, руки предательски подрагивают. Я даже базового этикета не знаю: ставлю фишки куда-то не туда, дилер морщится, ему приходится тянуться через весь стол. Мой друг Профи, сидящий через пару человек, спасает ситуацию, незаметно строча мне в телефон подсказки: «Не торопись», «Смотри на ставки после себя», «Дыши, все ок!».

Первые полтора часа игры были для меня одним сплошным стрессом. Знаете это чувство, когда на американских горках вагонетка замирает на вершине перед падением? Вот у меня это чувство было нон-стоп. Весь турнир длился порядка четырех часов, и только где-то к середине я смогла выдохнуть и начать получать что-то похожее на удовольствие.

Часть 3: Карманные тузы и немая сцена

И тут происходит раздача, которая изменила отношение ко мне за столом. Мне приходят две карты: туз и туз. «Карманные ракеты», как их называют. Статистически — лучшая стартовая рука в Техасском Холдеме. Я делаю стандартную ставку. Один из самых активных и, судя по всему, опытных игроков за столом тут же агрессивно меня перекручивает. На его лице явно читалось: «Ну давай, девочка, испугайся и сбрось».

Но я ответила на ставку. Дилер выкладывает первые три общие карты. Соперник снова ставит, и ставит очень много. Это была явная проверка на прочность, попытка выдавить меня из банка. Все за столом затихли и уставились на меня. В голове рой мыслей: «Блефует? Или у него что-то очень сильное? Давит авторитетом?». Я посмотрела на свои фишки, на него, и максимально спокойным голосом, на который была способна, сказала: «Колл».

Он с такой нескрываемой досадой швырнул свои карты на стол, что я поняла — я выиграла. Мои тузы устояли. Я забрала у него огромную часть его фишек, процентов 70. И в этот момент что-то щелкнуло. Ухмылки за столом сменились на сдержанное удивление, а потом и на что-то похожее на уважение. План «быстро сожрать новичка» провалился.

Часть 4: Игра до конца и неожиданная развязка

Дальше игра пошла ровнее. Меня перестали считать «сладкой булочкой». Я играла очень аккуратно, понимая, что второй такой подарок судьба может и не сделать. В турнире, кстати, было 12 участников и 18 входов, т.е. некоторые вылетали и заходили в игру снова за деньги. Даже мой Профи один раз сделал ре-бай. А я так и тащила на своем первоначальном стеке.

В итоге я вылетела шестой. До призовых мест, которые начинались с пятого, не хватило самой малости, но обиды не было ни капли. Это был чистый кайф и невероятный опыт.

А самое интересное я наблюдала уже со стороны. Мой друг дошел до финального стола и занял третье место. И вот когда их осталось трое, вся эта напускная суровость и молчаливая концентрация улетучились. Они начали абсолютно нормально общаться, шутить, обсуждать раздачи. Оказалось, что эти «страшные реги» — просто обычные мужики, которые максимально серьезно относятся к игре. Атмосфера была не враждебной, а просто профессиональной.

Вместо вывода

Та поездка в Минск стала для меня чем-то большим, чем просто отпуск. Она показала, что покер — не казино и удача. Это холодный расчет, психология и, что самое главное, умение контролировать свои эмоции, когда на тебя со всех сторон давят.

И да, Беларусь — это просто восторг! Невероятно чистый, красивый, уютный город с очень добрыми и отзывчивыми людьми. Мы за неделю столько всего успели посмотреть, что впечатлений хватит еще на один длиннопост.

Кстати, о связи покера, психологии и принятия решений в жизни я иногда размышляю у себя в небольшом телеграм-канале. Если кому-то вдруг интересны такие параллели — добро пожаловать.

Спасибо, что дочитали

Показать полностью
[моё] Покер Минск Республика Беларусь Истории из жизни Путешествия Настольные игры Хобби Отдых Адреналин Текст Длиннопост
8
stsenariyvechera
stsenariyvechera
19 дней назад
Серия Фильмы для хорошего вечера

Адреналин на максимуме: три боевика, которые держат в тонусе⁠⁠

Иногда хочется кино, которое бьёт в кровь, как ток. Вдохнуть полной грудью, затаить дыхание — и вместе с героями мчаться вперёд, где каждое решение решает всё. Эти три истории именно такие: быстрые, стильные, беспощадные.

Анна (2019)

1/3

На первый взгляд — блеск и красота. Но за изящной оболочкой скрывается ледяная сталь. Фильм построен на контрастах: улыбка может обернуться выстрелом, прикосновение — смертельным ударом. Каждая сцена держит в напряжении, потому что никогда не знаешь, кем окажется героиня в следующую секунду — хрупкой жертвой или охотником. Это кино завораживает тем, что соединяет элегантность и жестокость, превращая шпионскую историю в игру на выживание, где каждое мгновение — ход на шахматной доске. Здесь нет лишнего — только холодная точность и красота опасности.

Быстрее пули (2010)

1/3

Жаркий асфальт, пыльное шоссе и месть, которая не отпускает. Этот фильм словно пуля, выпущенная в ночь: прямой, быстрый, беспощадный. Каждое действие — как выстрел, каждый взгляд — решение без права на возврат. История не размышляет, она несётся вперёд, как машина с визгом шин. И зритель несётся вместе с ней. В какой-то момент мотор истории будто заводится внутри тебя — сердце начинает биться быстрее, а дыхание сбивается. Это кино о том, как боль и справедливость могут идти рядом, превращая дорогу мести в путь к освобождению.

Ручная кладь (2024)

1/3

Праздничные огни, музыка в динамиках аэропорта, улыбающиеся люди с чемоданами. Но за этим фасадом рождественской суеты скрывается смертельная игра. Каждая минута становится шагом к катастрофе, и напряжение висит в воздухе, как перед грозой. Даже лёгкие мелодии по громкой связи начинают звучать издевательски. Фильм держит в тисках: любое неверное движение превращается в точку невозврата. Ты сидишь и чувствуешь, как время утекает вместе с героем, как будто сам оказался в этой гонке с невидимым врагом. И до последнего не знаешь, чем закончится этот смертельный выбор.

Заключение

Эти три истории разные по форме: одна — стильная и холодная, другая — быстрая и жгучая, третья — давящая и безжалостная. Но все они похожи в одном: они заряжают адреналином так, что после просмотра невозможно усидеть на месте.

TELEGRAM

VK

RUTUBE

TIKTOK

INSTAGRAM

Показать полностью 9 1
[моё] Боевики Экшн Адреналин Триллер Драйв Шпион Месть Обзор фильмов Видео RUTUBE Длиннопост
2
RiseToday
RiseToday
25 дней назад
Серия Разборы методов биохакеров

ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ И ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ КОРТИЗОЛА И АДРЕНАЛИНА ПО ГУБЕРМАНУ⁠⁠

ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ И ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ КОРТИЗОЛА И АДРЕНАЛИНА ПО ГУБЕРМАНУ ЗОЖ, Мозг, Здоровье, Исследования, Научпоп, Наука, Биология, Кортизол, Адреналин, Биохакинг, Нейробиология, Закаливание, Сон, Иммунитет, Стресс, Стрессоустойчивость

На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Кортизол и адреналин — это не просто гормоны стресса. Это эволюционные инструменты выживания, которые наш организм использует для мобилизации энергии, фокусировки внимания и активации иммунитета в ответ на изменяющиеся внешние условия. Небольшие всплески кортизола утром критичны для запуска дня, а адреналин усиливает иммунный ответ и обучение.

Практические инструменты: как оптимизировать гормоны

Губерман выделяет важность утреннего света. Если утренний пик кортизола слабый, человек ощущает усталость, плохую концентрацию, подводит иммунитет. Если же кортизол высокий вечером — нарушается засыпание, возникает тревожность.

Кратковременный стресс. Холодные ванны и высокоинтенсивные интервальные тренировки — провоцируют пик кортизола и адреналина. Краткий всплеск адреналина активизирует иммунитет. Также это важно для включения нейропластичности: адреналин запускает обучение и запоминание через связь с дофаминовой системой.

Короткие пиковые всплески гормонов полезны, а хроническая активация нет. Хронически высокий уровень кортизола и адреналина приводит к снижению иммунитета, набору веса, преждевременному поседению, ухудшению качества сна и метаболическим нарушениям.

Важно не гасить кортизол и адреналин, а грамотно направить их во времени.

Циркадный ритм и режим дня — основа гормональной настройки

Свет в первые 30 минут после пробуждения

Губерман отмечает, что это самый важный якорь для синхронизации кортизола и бодрствования. Подробнее о том, как использовать свет с максимальной эффективностью разбирали — здесь.

Легкая физическая активность утром

Прогулка, суставная гимнастика, холодный душ, дыхание — все это стимулирует адреналин и усиливает естественный утренний пик кортизола, придавая бодрость, фокус и иммунную активность.

Питание по биоритму

Когда и как есть — не менее важно, чем что есть. Первый приём пищи не сразу после пробуждения, подождите 30-90 минут после подъема. Это позволяет естественному кортизолу доработать без инсулиновых помех. Последний приём пищи за 2-3 часа до сна. Поздняя еда тормозит выработку мелатонина, нарушает восстановление и сбивает циркадные ритмы. Оптимальное пищевое окно: 8-10 часов в течение светового дня, это помогает организму синхронизировать метаболизм и гормоны.

Вечер: время торможения

После 19ч снижается кортизол и поднимается мелатонин, а наша цель — не мешать этому переходу. Из добавок Губерман отмечает апигенин, ашваганду, хелатный магний и глицин. Но нужно делать упор не на стек, а на рутину: одинаковое время сна и пробуждения. Также ограничиваем стимулы для психики вечером: приглушенный свет, теплый душ, дыхательная гимнастика.

Какие практики из этого списка уже есть в вашей рутине? Что сработало лучше всего?


А еще больше интересных исследований и разборов в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе в ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь.

Показать полностью
[моё] ЗОЖ Мозг Здоровье Исследования Научпоп Наука Биология Кортизол Адреналин Биохакинг Нейробиология Закаливание Сон Иммунитет Стресс Стрессоустойчивость
0
9
pet5151
pet5151
1 месяц назад

Аттракцион своими руками⁠⁠

Аттракцион Экстрим Адреналин Развлечения Экскаватор Строительство Шоу Видео Юмор Полет Вертикальное видео
3
66
LidiaShi
LidiaShi
1 месяц назад
Факапы из жизни
Серия Спорт и отдых

Можно посопереживать⁠⁠

Мой telegram-канал Epic Fail пранки, фейлы и просто забавные видео

Аттракцион Женщины Визг Крик Страх Адреналин Забавное Юмор Видео Telegram (ссылка)
26
1
Dr.Barmentall
Dr.Barmentall
1 месяц назад
Авторские истории
Серия Заметки на полях.

Карниз⁠⁠

Скала была не просто холодной - она была равнодушной. Как зуб мертвого исполина, вздымалась она к свинцовому небу Альп. Петр стоял на узком карнизе, ширина ладони. Ни выше. Ни ниже. Только здесь, на этой каменной полке над бездной, где ветер выл, как загнанный зверь, и вырывал из легких последние клочья тепла.

Он пришел сюда за тишиной. За чистотой борьбы без веревок, без карабинов, без глупой страховки жизни. Только камень, пальцы, воля. И камень победил. Точнее, равнодушие камня. Одна крохотная зацепка - не больше наперстка - оказалась рыхлой. Осыпалась в тишине, громче любого обвала. И вот он здесь. Заперт.

Сначала пришла ярость, слепая, животная ярость. Он скреб ногтями по гладкой стене над головой, ища хоть тень шероховатости. Все было тщетно. Ниже, под карнизом, стена уходила вниз выпуклым, отполированным ветрами зеркалом. Не за что зацепиться. Ни на спуск, ни на подъем. Тело, еще минуту назад послушное и сильное, превратилось в тяжелую, дрожащую ношу. Адреналин, этот дешевый допинг, выгорел, оставив после себя ледяную пустоту и предательскую слабость в коленях.

Он прислонился лбом к камню. Холод проникал сквозь кожу, до самого черепа. Шум ветра стих, вернее, отступил куда-то далеко, за грань осознания. Наступила странная, звенящая тишина. Тишина выбора, которого не было.

«Так вот оно где», - подумал Петр без пафоса. Не на вершине мира, не в объятиях любимой женщины, не под пулями на каком-нибудь проклятом поле боя. Здесь, на этом клочке камня. Время сжалось, как пружина, отпущенная в пустоту. Он видел все с дикой, почти невыносимой ясностью: мельчайшую трещинку в граните перед глазами, далекие, как из другого мира, зеленые пятна долины внизу, где люди пили кофе и смеялись, не зная, что кто-то замер на краю вечности.

Вспомнился теплый ветерок в лицо, когда он шел сюда утром. Запах хвои. Глупый, навязчивый мотив песенки из кафе в деревне. Жизнь, была такой простой. Такое обыкновенное чудо - дышать, чувствовать солнце, идти куда хочешь. Он никогда не ценил этого в полной мере. Ценил только вызов, крайность. Вот он и получил свою крайность до самого конца.

Страх? Он пришел и ушел, как гость, которому не рады. Осталось лишь холодное понимание. Как в окопе, когда знаешь - следующий залп твой. Ни паники, ни слез. Только факт. Железный, неумолимый факт камня и пустоты.

Он осторожно разогнул закоченевшие пальцы, впившиеся в крохотные неровности за спиной. Тело само просило отодвинуться от этой жуткой близости бездны. Но Петр не отодвинулся. Он развернулся, медленно, сантиметр за сантиметром, прижавшись спиной к холодной скале. Пятки на самом краю карниза. Камни, сорвавшись, бесшумно исчезали в серой дымке внизу. Не было даже эха.

Долина лежала перед ним во всей своей невозмутимой красоте. Зеленые луга, как лоскутное одеяло, серебристая нитка реки, крошечные домики. Жизнь. Та самая, простая, обыденная, которой он так жаждал острой приправы. Теперь она казалась единственно ценной и бесконечно далекой.

Он глубоко вдохнул и воздух обжег легкие. Последний глоток. Не было мыслей о Боге, о смысле, о несправедливости, был лишь камень за спиной, ветер в лицо и необъятное пространство впереди. Пространство, которое больше не было врагом. Оно было… освобождением. От тщетной борьбы. От страха падения. От самого ожидания конца.

Он не прыгнул, он просто отпустил. Перестал цепляться. Не было рывка, не было крика. Просто тихий, почти элегантный наклон вперед, как поклон перед уходом. Пятки оторвались от камня. На мгновение он повис в воздухе, спиной к скале, лицом к небу и земле одновременно. Фигура на фоне безмерного неба - крошечная, одинокая, принявшая.

Потом начался полет. Стремительный, неумолимый. Ветер завыл с новой силой, рвал сумку с тальком, бил в лицо, но Петр его не слышал. Он видел только приближающуюся землю. Она не несла ужаса, она несла конец ожидания, конец холода, конец безнадежной схватки с равнодушным камнем.

И в последнее мгновение, когда серые скалы слились в один стремительный поток, а зеленое лоскутное одеяло долины распахнулось навстречу, в нем вспыхнуло не чувство, а знание. Огромное, простое, как сама скала: «Вот и все. Больше не будет холода.»

А потом не стало ничего. Только тишина, нарушаемая далеким криком одинокой птицы, кружащей над долиной, где люди пили кофе и смеялись.

Показать полностью
[моё] Рассказ Проза Альпинизм Горы Жизнь Судьба Принятие Смерть Спокойствие Борьба Адреналин Текст
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии