Apfelknacker

Маленькое, нежное тело считается положительным с социальной точки зрения. Так считает Рэйчел Роджерс, психолог Северо-Восточного университета в Бостоне, штат Массачусетс. Она утверждает, что даже пятилетние дети беспокоятся о своих пишевых привычках и связывают это с весом своего тела. Одно её исследование показало, что изображения в СМИ и негативные комментарии о внешности были самыми сильными факторами для того, что бы эти дети сели на диету. Когда дело доходит до образа тела, у мальчиков и девочек разные страхи: мальчиков больше беспокоят мышцы, а девочек больше беспокоит их вес, поскольку наше общество чётко сигнализирует, что мужчины должны быть мускулистыми, а женщины - худыми. Это я наблюдаю и в своём интернате.

В австралийском исследовании, опубликованном в 2017 году, Роджерс и её коллеги изучили различное влияние средств массовой информации на образ тела трёхлетних детей. Они обнаружили, что дети, которые потребляли больше средств массовой информации в возрасте трёх лет, более положительно оценивали худобу в возрасте четырех и пяти лет. По мнению Роджерс, время, проведенное перед экраном, побуждает детей позитивно усваивать идеал худобы.

Результаты подтверждает аналогичное исследование 2007 года, согласно которому дети от семи до девяти лет, которые чаще смотрели телевизор, с большей вероятностью переняли этот идеал худобы и демонстрировали так называемое «ограничение в еде» связывая это с вниманием к своему телу. Эксперты считают, что это осознанный контроль над потреблением пищи и подавление сигналов голода и аппетита.

Я думаю, что причина в том, что социальные сети показывает нам нереалистичные изображения и создают позитивные образ в отношении определенных типов телосложения. Люди, которые выглядят определенным образом, всегда успешны, популярны и достигают в жизни всего, чего хотят. И в то же время эти идеалы продаются вместе с определёнными продуктами. Это даёт понять, что успешного образа жизни можно добиться, если тратить время и деньги на то, чтобы выглядеть точно так же.

Это может иметь негативные последствия для детей: от психических расстройств, связанных с образом своего тела, до расстройств пищевого поведения. Недовольство собственным телом также связано с суицидальными мыслями. Вот почему так важно отслеживать влияние медиапотребления в раннем возрасте.

Так как же можно побудить детей формировать позитивное представление о своём теле? Ограничение времени использования гаджетов точно может помочь. Родители также должны помнить о том, что их дети могут столкнуться с нереалистичными рекламными изображениями. Не последнюю роль играет и то, как взрослые говорят с детьми об образах тела в целом, а также о своём собственном теле.

Например, неудовлетворенность матери своим телом может повлиять на то, как её дочь воспринимает уже своё тело. Соответственно, дети чаще страдают от неудовлетворённости своим телом и расстройств пищевого поведения, если их родители регулярно говорят о внешности и весе в негативном ключе. Очень важно, чтобы фокус разговора сместился с внешнего вида тела, например роста, на его способности. Вместо того, чтобы комментировать внешний вид ребёнка, можно бы сказать, как здорово, что у него такие сильные и длинные ноги и поэтому он/она так быстро бегает.

Мы не можем полностью контролировать влияние рекламы и пассивное потребление медиаобразов в повседневной жизни. Но можно контролировать, что смотрят дети, и говорить с ними об этом. Это важно, чтобы помочь каждому ребёнку поддерживать реалистичный образ тела.

Проблема пропусков занятий в школах значительно обострилась за последние четыре или пять лет и с тех пор является постоянной. А ещё прогульщики становятся всё младше. Когда я только начинал работу в интернете, то там тоже были прогульщики. Парни лет 17-18 и пару девочек 15-16 лет. Сейчас же это 11-12 летние подростки.

Но я также вижу, что многие школьники сегодня строги к себе и предъявляют к себе очень высокие требования. Это исходит из социальных сетей и может привести к завышенным требованиям, если они не смогут их выполнить. Буквально вчера я говорил с девочкой, которая уже несколько месяцев не ходит в школу. И чем больше она не ходит, тем больше отстаёт и тем больше её чувство стыда за свои незнания и тем больше надо приложить усилий, что бы наверстать это упущенное. Что тоже не устраивает, ибо «только тупые сидят за книжками день и ночь, у умных всё получается быстро»

На таких платформах, как Tiktok, Instagram и YouTube, всегда можно найти кого-то, кто выглядит красивее, популярнее, спортивнее или счастливее, чем вы. Исследователи из Института образовательных исследований и информации Лейбница изучили это так называемое «сравнение вверх» в социальных сетях и обнаружили, что оно разъедает самооценку. Это, в свою очередь, может вызвать сильный страх быть отвергнутым или потерпеть неудачу. Низкая самооценка также считается фактором риска развития различных психических расстройств, в том числе депрессии.

Саймону, мальчику из Вены, который боялся школы, во время карантина из-за Короны было десять лет. В то время он также проводил много времени дома со своими родителями, а не со сверстниками. Когда школы снова открылись в обычном режиме, он не смог вернуться к повседневной школьной жизни. В какой-то момент он даже не смог выйти из своей комнаты.

По совету школьных психологов родители наконец уговорили его остаться в психиатрической клинике. Главное – обеспечить, чтобы дети быстрее вернулись в школу. Чем дольше вы избегаете того, что вас пугает, тем труднее будет преодолеть страх. В этом вся сложность тревожного расстройства. Предложение о тайм-ауте призвано постепенно помочь Саймону снова привыкнуть к обычным школьным дням и общению с другими детьми. Сейчас он живёт в нашем интернате, где он помогает вместе готовить обед, накрывать на стол и убираться.

Стать независимыми, брать на себя ответственность, делать то, что вам не хочется делать: именно здесь на помощь приходят социальные педагоги, чтобы вооружить учеников достаточным количеством инструментов, прежде чем они постепенно вернутся в свои школы и к своим многочисленным одноклассникам. Я с ним раз в неделю выходу в лес, каждую пятницу занимаюсь физическими упражнениями и скалолазанием.

У многих моих коллег есть убеждение, что школы сами способствуют тому, что учащиеся избегают занятий. Если поговорить с родителями детей, которые боятся школы, вы услышите что-то вроде: «Большая школа, полные классы, мой ребенок не справляется с текущими задачами… учителям не хватает времени на всех».

Нехватка кадров в школах в ближайшее время не изменится, как и размер классов, а организация учителей Австрии недавно отметила, что к 2030 году число студентов вырастет на 8–11 процентов. Тогда только на уровне начальной школы будет не хватать 13 000 учителей. На мой взгляд это уже критичный уровень и власти должны будут решать этот вопрос в темпе вальса.

Средняя школа в соседнем районе ввела четырехступенчатый мониторинг, чтобы как можно раньше выявлять прогулы в школе. Среди прочего здесь чётко оговаривается количество прогулов, при которых следует обращаться к родителям, школьному социальному работнику или детской и подростковой психиатрической службе. Родители испытывают большое облегчение, когда мы сами обращаемся к этой теме, интересуемся детьми и предлагаем помощь. Для многих родителей это трудный шаг — признать, что они не могут мотивировать своего ребенка ходить в школу.

Матерям и отцам приятно услышать от нас, что прогулы в школе — это не единичный случай, но что это касается и других. И их обнадеживает то, что большинство детей снова встают на правильный путь, особенно если мы начинаем проявлять активность на раннем этапе. Важно понять, что эту проблему невозможно решить ни родителями, ни школе, ни социальным педагогам в одиночку. Это сработает только в том случае, если мы привлечем к работе всех экспертов.

Независимо от того, спрашиваете ли вы учителей, родителей, школьных психологов или школьных социальных работников: девочки и мальчики, которые не посещают занятия, являются постоянной проблемой в австрийских школах. По данным исследования 2020 года, около десяти процентов учащихся относятся к группе прогульщиков. Они регулярно не приходят в школу в течение всего или части года, не болея и не имея веской причины. По моим личным наблюдениям наиболее распространенными причинами являются нежелание идти в школу и страх плохих оценок.

В отчётах о детях и подростках местной медицинской страховой компании, последний раз публиковались данные по этой теме в 2021 году. В то время у 3,5 процентов всех школьников в Австрии был диагностирован и страх перед школой. Консультативные центры школьной психологии также сообщают, что в последние годы их число значительно возросло, и предполагается, что теперь этим страдают до 20 процентов всех австрийских школьников.

По мнению экспертов, такие плохие показатели объясняются тем, что страх перед школой имеет очень сложные причины: разлука с родителями, социальный страх быть отвергнутым одноклассниками или учителями, а также страх недостаточной успеваемости. Кроме того, многие из пострадавших не обращаются за помощью или не делятся своими опасениями, поэтому число незарегистрированных случаев, вероятно, будет высоким.

Помимо ежедневного опыта учителей, психологов и родителей, в настоящее время проводятся исследования отдельных школ, которые показывают тенденцию для всей Австрии. Например, опрос о состоянии здоровья, опубликованный в конце декабря 2023 года школьными властями Вены среди 2000 учащихся средней школы. Там 15 процентов опрошенных девочек и 12 процентов мальчиков заявили, что пропускали целые дни в школе в 2022/23 учебном году, не болея.

Если посмотреть на причины, по которым за последние четыре года в школах Вены увеличилось количество прогулов, становится ясно: это не потому, что ученики стали более ленивыми или менее вялыми. Фактически, в группе прогульщиков имеется значительная доля детей, у которых проявляются признаки психологических проблем, таких как депрессия или тревожные расстройства, или которые говорят, что не ходили в школу из-за болей в животе или головных болей.

Это совпадает с печальной премьерой, о которой стало известно в конце 2022 года: впервые психические расстройства, в основном депрессия и тревожные расстройства, стали самой распространенной причиной пребывания в стационаре среди детей в возрасте от 10 до 24 лет. По статистике это чаще чем травмы, несчастные случаи или физические заболевания.

Чего цифры не показывают, так это причинно-следственной связи между проблемами психического здоровья и школой. Являются ли пострадавшие дети недостаточно стабильными, сильными и уверенными в себе, чтобы справляться с повседневной школьной жизнью, и поэтому остаются дома? Или школы больше не могут адекватно поддерживать учеников, возможно, из-за нехватки учителей? Сосредотачиваются ли они больше на производительности, чем на личном благополучии, и тем самым разжигают страхи?

Ответ лежит где-то посередине. Если вы спросите в начальных школах, учителя расскажут о первоклассниках, которых родители каждое утро приводят в класс и которые плачут, когда их оставляют одних. О родителях, которые делают уроки за ребёнка и приходят на игровую площадку, чтобы разрешить конфликты детей с одноклассниками. Упоминаются такие термины, как чрезмерная опека.