Люблю готовить

Ингредиенты::

• картофель – 1 шт.

• сыр – 120 г.

Соус:

• сметана

• зелень

• соль

• перец

• лимонный

• чеснок

Начинка:

• салат

• огурец

• помидор

• авокадо

• куриная грудка

Приготовление:

1. Нарежьте картофель тонкими ломтиками. Выложите их внахлёст (как в видео), смажьте маслом, посыпьте сыром.

2. Запекайте при 180°C около 10–12 минут, пока сыр не станет золотистым.

3. Дайте лепёшкам немного остыть, переверните и добавьте соус. Выложите салат, огурцы, помидоры и авокадо. Сверните в тако.

Нашла классную электрическую терку на Али и на Яндекс Маркете.

Ингредиенты:

• куриное филе – 2 шт.

• брокколи – 1/2 шт.

• яйцо – 1 шт.

• пармезан

Приготовление:

1. Брокколи отварить 5-7 минут и дать остыть.

2. Брокколи и курицу разрезать на небольшие кусочки. Отправить в миксер или блендер. Добавить яйцо, соль и специи, взбить до состояния фарша.

3. Разложить аккуратно по формочкам, сверху посыпать сыром пармезан.

4. Отправить в духовку на 15-20 минут при температуре 180 градусов.

Ингредиенты:

• брокколи – 400 г.

• форель – 400 г.

• яйцо – 4 шт.

• молоко – 50 мл.

• моцарелла – 100 г.

• соль, специи

Ингредиенты:

• каннеллони – 200 г.

• куриное филе – 450 г.

• сыр – 100 г.

• сливки 10% – 200 г.

• томатный соус – 200 г.

• орегано – 10 г.

• вода – 200 мл.

Приготовление:

1. Куриный фарш обжариваем, добавляем специи, томатный соус и орегано. Начиняем каннеллони фаршем.

2. Выкладываем в форму заливаем сливками, водой и засыпаем сыром.

3. Закрываем фольгой и убираем в духовку на 200 градусов на 20 минут.

Ингредиенты:

• крабовые палочки – 300 г.

• отварные яйца – 4 шт.

• сыр – 30 г.

• соль

• специи