Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Саморазрушение

С этим тегом используют

Саморазвитие Психология Депрессия Психотерапия Все
110 постов сначала свежее
3
DELETED
11 месяцев назад

181 день⁠⁠

Сегодня второй день как я решил писать и отчитываться сюда, больше наверно просто выговорится. Вчера после того как написал выплеснул было очень приятное чувство легкости и понимания что делаю правильно. Вчера заставлял себя работать но больше получалось имитировать бурную деятельность. Вечером придя домой не упал как последнее время прямо в одежде на диван. Приготовил ужин себе накрыл красиво стол, поужинал не спеша. Потом сразу вымыл посуду а не просто накидал в раковину. Принял контрастный душ (это привычка номер 1 из 15 принимать холодный душ каждое утро и перед сном) и с кружкой растворимого кофе долго курил на балконе. Вмпоминал и отгонял мысли о прошлом. Потом все же решился сел и заставил себя немного поработать за каких то пол часа разобрал работу которую в течении дня не мог сделать. Потом снова курил, пил чай и думал, решил что по чуть чуть надо все выговорить выплеснуть пусть он лайн, но пока это не сделаю не смогу до конца отпустить прошлое. Буду писать эпизодические а не по порядку то что в голову пришло в данный момент.
Я жил в детстве в деревне пятый ребёнок в очень не богатой семье. Родители советские труженики в меру пьющий отец и вмеру сварливая мама. Родители обычно постоянно были на работе или заняты хозяйством. Я был предоставлен сам себе. Тотальное отсутствие денег в 90 х подтолкнуть меня и моих пару друзей собирать по свалкам цветной металлолом, это было что то вроде игры. В то время мне примерно было лет 8-9 и мы целый день собрав метал тащили его комерсам которые старались впарить нам вместо денег сладости и жевачки. Но мы отчаянно просили деньги и приносили их родителям. Я отдавал все до копейки маме она брала со стыдом и потом выговаривала отцу что он не способен заработать нормально. Я в тот момент гордился собой что помогал семье но в то же время у меня падал авторитет отца, хотя головой понимаю что он делал все что мог. Я стыдился своего отца так как он был вечно в мазуте(тракторист)и от него пахло дешёвыми сигаретами, он был всегда хмурый и мама его принижала его в нашем присутствии, называла алкашом. А когда я совершал проступок, мне говорили ну да сын своего отца чего ещё от тебя ждать. И тогда видимо я решил что не буду как он.

Показать полностью
Длиннопост Саморазвитие Саморазрушение Психология Истории из жизни Текст
3
24
DELETED
11 месяцев назад

182 дня на изменение в жизни⁠⁠

Всем привет кто будет читать, возможно выглядит как очередное нытьё великовозрастного мальчика. Но хочу поделится своими мыслями и решениями потому что больше не с кем. Предвосхишая ваши советы работал с психологами и психиатрами. Сюда пишу потому что во первых больше не с кем поделится честно рассказать, во вторых хочу отчитываться публично это думаю будет меня мотивировать меня не останавливаться. О себе.
Мне исполнилось 40 лет, живу один, два брака и два развода. Двое детей 16 и 4 лет от двух браков. С последнего развода прошло 2 года. Общаюсь помогаю алименты итд. Работаю на хорошей должности в хорошей компании, люблю турпоходы по горам активный в меру, малообщителтный. Не пью вообще, наркотики не приемлю курю пачку на два дня. Но плотно сижу на кофе. В кратце вроде все. А теперь собственно к сути проблемы и принятом решении или о том что я понял.
Последнии год меня накрыла жуткая депрессия. Боролся как мог и заставлял себя ходить работать, даже сменил работу и город, пол года назад я переехал в другой город Алмата Казахстан. И последние месяца стало совсем тяжело на работе не клеится, отношений нет то что раньше приносило удовольствие сейчас только раздражает, сил заставлять себя что то делать не осталось. После работы даже не переодеваясь могу лежать часами и смотреть в потолок. В выходные стало совсем тяжко начали посещать мысли о суициде и никчемности жизни. Долго и много думал почему у меня такое состояние и как с этим бороться. Читал книги слушал подкасты, смотрел мотивирующие видео, работал с психологом. И сделал следующие выводы:
1. Надо перестать думать об этом что я в депресии.
2. Не искать пути решения и выхода с депрессии. А искать путь быть счастливым сейчас.
3. Приобрести 15 нужных привычек, на одну привычку 10 дней
4. Каждый день жить вставать и делать что то пусть маленькое или незначительное но делать.
5. Главное отпустить прошлое, я понял что гоняю мысли о прошлом и думаю как бы было хорошо если бы поступил иначе.

Решил улучшить за 182 дня такие аспекты жизни:
1. Здоровье и физическая форма
Тек состояние: апатия слабость вес 90 при росте 175, небольшое пузо
Цель: пробегать 5 км каждое утро без перерыва 30 дней, вес снизить до 80 кг.
Ходить в зал 2 в неделю
2. Профессионализм
Тек. состояние: Начальник отдела экономики.
Цель: удалённая работа консультация в финансах
3. Душевное и духовное спокойствие
Тек состояние: я никчемное гав...
Цель: я люблю и уважаю себя. Медитации ежедневные
4. Финансовое положение
Тек состояние: 2000 долл в месяц, в конце месяца не остаётся ничего, кредит 20 000, расходы не контролируются
Цель: сокращение расходов, накопить подушку безопасности 5000 долл
5. Отношение
ТС: ни кого нет и нет желание заводить отношения
Цель: начать ходить на свидание и общественные мероприятия.

Удачи мне.

Показать полностью
Самореализация Саморазрушение Цель жизни Депрессия Длиннопост Текст
16
Millerdiary
Millerdiary
11 месяцев назад

Конец начала⁠⁠

Я просто уничтожил свою жизнь.

Пора в срочном порядке свою жизнь налаживать.

[моё] Проблемы в отношениях Отношения Добро и Зло Саморазвитие Саморазрушение Психология Терапия Ментальное здоровье Текст
9
61
Kakao87
Kakao87
1 год назад
Психология | Psychology

Чем саморазрушение лучше самосовершенствования? Отвечает Тайлер Дёрден⁠⁠

Чем саморазрушение лучше самосовершенствования? Отвечает Тайлер Дёрден Психология, Мысли, Философия, Жизненно, Личность, Саморазвитие, Саморазрушение, Бойцовский клуб (фильм), Длиннопост

Самосовершенствование – это онанизм, другое дело – саморазрушение. Разберёмся, почему так, с помощью рубашек, увольнения с работы и философии выдуманного мудреца, Тайлера Дёрдена.

Тайлер Дёрден – герой книги Чака Паланика «Бойцовский клуб». Тайлер – духовный лидер клуба, в котором он не только устраивает бои, но и делится своей философией.

В книге и фильме «Бойцовский клуб» есть безымянный рассказчик. У него нет особых черт, только собирательные. Он принадлежит к поколению мужчин, воспитанных женщинами. Старается быть продуктивным, заботится о своём жилище и положении на работе – таким образом он совершенствует себя.

Но Тайлер Дёрден – это другое. Он понял жизнь и знает, как жить точно не надо – так, как живёт рассказчик. По Тайлеру надо быть собой, а не цеплять на себя перья в попытках стать цыплёнком.

Главные инструменты Тайлера в поиске себя: боль, жертвы, духовная борьба. А с кем бороться-то? Четвертое правило бойцовского клуба гласит: в бою участвуют лишь двое. А двое – это кто? Учитывая, что Тайлер и рассказчик – это одно лицо, выходит, что бороться нужно с самим собой.

Бойцовский клуб – метафора внутренней духовной борьбы. Тайлер говорит, что самосовершенствование – это онанизм, другое дело – саморазрушение. Этим он и занимается: разрушает рассказчика изнутри.

Тайлер Дёрден считал, что саморазрушение работает, уничтожая наш комфорт. Оно заставляет нас сталкиваться со своими страхами и слабостями. Это в конечном итоге побуждает нас расти и меняться.

Но что формирует человеческий комфорт, от которого мы зависим? Тайлер считал, что вещи: «Мы – рабы наших вещей…».

Или вот цитата побольше:
«Кто мы такие? Мы просто потребители, одержимые внешней атрибутикой преуспевания. Война, голод, насилие — всё это не волнует. А волнует меня: знаменитости и скандалы, телевизор, где 500 каналов и чье имя на бирке моих трусов».
(Добавим сюда ютюб и скидки на маркетплейсах)

Шестое правило бойцовского клуба: снимать обувь и рубашку. Это тоже про избавление от шелухи в попытке стать собой.

Может показаться, что саморазрушение – это о причинении себе вреда. И да, и нет. Речь не столько о физическом вреде, сколько о вреде тем шаблонам, которые нас составляют и удерживают нас.

По Дёрдену саморазрушение – это ещё и про уничтожение концепции «Я» и что мир вращается вокруг этого «Я». Так что же выходит? Надо вообще всё разрушать? И «Я» и вещи вокруг, которые складывают меня? Тайлер бы сказал, что да: «Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу».

Круто, конечно, разбрасываться дерзкими цитатами выдуманного философа, но как насчёт реальной жизни? О, тут все мы с вами в той или иной степени саморазрушители.

Например, некоторые люди устраивают марафоны по расхламлению квартиры. Они выкидывают из дома вещи, у которых находятся в рабстве: ну жалко же выбрасывать, вдруг пригодится.

Ещё пример – разрыв отношений. Это знакомо всем и это больно. Выходя из отношений с человеком, с которым мы буквально спаялись, мы разрушаем часть себя.

Ещё пример: смена работы. Человек может работать в крупной компании менеджером и страдать не на своём месте, хотя страдать с комфортом. Чтобы освободиться от этого страдальческого положения, такому человеку скорее всего предстоит уволиться = убить в себе ту часть, которая является менеджером компании.

Ещё пример: переезд из ветхого жилья в новое. Ещё: избавление от вредных привычек. Пережить никотиновую ломку = побороть и сломать себя.

Вообще, идея Тайлера Дёрдена не нова. Феникс, мифологическая птица, возрождается из пепла после саморазрушения, что символизирет силу и обновление, которые могут возникнуть из этого процесса. Хотя, тут ещё вопрос: сам ли Феникс сгорает? Если пример огненной птицы не катит, то подойдёт гусеница, которая "разрушает" себя ради того, чтобы стать бабочкой.

Первое правило бойцовского клуба: не упоминать о бойцовском клубе. Но мы с вами не в бойцовском клубе, поэтому всем расскажите, что с саморазрушением всё в порядке. Все так делаем.

Показать полностью 1
[моё] Психология Мысли Философия Жизненно Личность Саморазвитие Саморазрушение Бойцовский клуб (фильм) Длиннопост
4
85
LetoPridet
LetoPridet
1 год назад
Психология | Psychology
Серия Самооценка

Просто о сложном: Что заставляет человека гнобить себя, а то и желать себе смерти?⁠⁠

С таким вопросом обратилась знакомая в контексте нашего с ней обсуждения предвзятости к себе и повышенной самокритики, вплоть до самоуничижения. Мол, откуда это в человеке вообще берется? Зачем человеческая психика начинает атаковать саму себя? Это же нелогично!

Упрощённо на эти вопросы можно ответить так:

Наша агрессия к себе - это реакция на то, что мы когда-то где-то серьёзно себя подвели. Чаще всего это происходит в детстве, когда мы ещё полноценно не можем оценить степень и обоснованность вины перед собой, а кроме того - по-детски склонны винить себя во всём подряд. Потому подобная вина почти всегда либо необоснованна, либо сильно преувеличена.

Представим, что кто-то нас обидел. Естественным образом у нас возникает желание сделать что-то в отместку. Однако если речь о "внешнем" обидчике, то наши возможности "ответить" ему будут сильно ограничены (особенно в детстве, особенно в отношении старших\взрослых), а кроме того - мы вряд ли будем контактировать с обидчиком постоянно - из-за чего воспоминание об обиде будет постепенно затираться и слабеть.
Совсем другое дело, если "обидчик" - это мы сами! В этом случае мы у себя как на ладони, наша возможность сделать что-то себе в отместку - как-то себя наказать, атаковать постоянной критикой, наложить строгие правила и ограничения - практически безгранична. А кроме того - мы постоянно с собой контактируем - в том смысле, что мы 24\7 у себя на виду, постоянно мозолим себе глаза и каждый раз, когда мы снова косячим, терпим неудачу, доставляем себе неудобства - мы напоминаем себе о той, прежней обиде, постоянно бередим эту старую рану и не даём ей зажить.
+ Здесь подключается закономерность - если мы предвзяты к себе, то из-за внутреннего разлада мы будем действовать неловко и нерешительно, создавая почву для новых ошибок, будем будто уже заряжены воспринимать в первую очередь подтверждение нашей предвзятости: "Конечно же ты всё испортил! Иначе не бывает! Ты ни на что не годишься!"

Словом, присутствуют четкие закономерности - с "внешним" обидчиком действуют факторы, ослабляющие или ограничивающие (ингибирующие) чувство обиды, а если "обидчик" - это мы сами, то напротив - действуют факторы, постоянно бередящие и распаляющие (катализирующие) обиду, из-за чего она становится намного более стойкой и разрушительной, порой приобретая характер самоусиливающейся тенденции.

К сожалению, эти закономерности ещё и хорошо взаимодействуют (синергируют), а именно: Если нас сильно обидел кто-то другой и у нас ну вот совсем нет возможности что-то с этим сделать, чтобы высвободить создавшееся напряжение в сторону обидчика - мы можем выставить виновником именно себя и тогда уже можем вовсю разгуляться, чтобы выместить на себе обиду (возможностей полно). Это частый сценарий при насильственной травме - вроде бы плохо нам сделал кто-то другой, а злы мы почему-то именно на себя (виним себя в том, что допустили подобное, будто не защитили или подставили себя и т.д.). И в целом - каждый раз, когда присутствует какая-то очень длительная и не затухающая обида на кого-либо - гарантированно к этому примешивается и обида на себя (тот самый компонент, который не даёт ей остыть и зажить).

Проявляться агрессия\предвзятость к себе может великим множеством способов, часто довольно неочевидных, но то уже другая большая тема для обсуждения.

Показать полностью
[моё] Психологическая травма Психология Проблемы в отношениях Самооценка Внутренний диалог Обида Саморазрушение Текст
24
9
DELETED
1 год назад
Физкультура и Спорт

Взлёт и падение турникмэнов⁠⁠

Спорт или мой турник КО-КО-КО!!??

О турникменах; турники как субкультура; движение; отдельное направление; мой турник; потеря популярности.

Наткнулся на интересный видео-ролик на эту тему. Парнишка рассказал об этом спорте как о движении, назвал турникменство настоящей субкультурой, о подъёме популярности дворовых турников в 2011 году, о популяризации этого воркаута, его взлёте и падении.

Оставил интересный комментарий на ютубе и почему-то захотелось запостить на эту тему и здесь, потому что я застал то время и сам ходил с друзьями на турники, 12-13 лет назад это действительно было модно и молодёжно, что вызывает самую настоящую ностальгию.

Многие помнят эти крутые ролики, с вставленной музыкой, где брутальные накаченные мужики исполняют крутые пируэты и сложнейшие приемы из акробатики на перекладине или брусьях, в 2011 эта тема была на пике популярности, многие собирались во дворах, на турниках, зависая там часами, в интернете вирусились ролики с самыми сложными техниками исполнения, даже проводились какие-то соревнования с призовыми фондами пусть и не серьезные. Однако до нашего времени все эти движения не дошли и не выросли во что-то большее, на подобие ММА, о чём и сожалеет и немного с грустью заявляет парнишка в ролике.

Я плохо помню о мемах и высмеивании турникменов, однако это имело место. Множество мемасиков по типу: "Я и мой турник ко-ко-ко", сатирные (или я бы назвал: -сартирные) песни, высмеивающие эту субкультуру вместе с паркуром.


Парнишка задался вопросом: -Почему воркаут на турниках потерял свою популярность после выстрела? Я был прямым свидетелем того времени, чувствовал и дышал улицами происходящих событий и мне есть что написать.


1. Поколение выросло, живут взрослой жизнью со своими заботами и хлопотами. У этих людей сейчас нет времени целыми днями крутить пятаки на турниках.

2. Современное поколение - это поколение тик-тока, мобилок, инстаграма, пранков и прочих подобных штук. Сейчас для них в моде другое. Тогда интернет, не был таким популярным.

3. Я сам люблю ЗОЖ и спорт без фанатизма, но турникмэнство смотрится очень опасно. Смотрю я на все эти кульбиты на турнике, а кости хрустят, со скрипом от боли в связках, почему-то у меня. Сложно назвать это спортом в принципе , потому что спорт нужен для ЗДОРОВЬЯ, а не вывихов и травм, что наверняка скажется в старости.

Мы шли на турники подсознательно, осознавая то, что "физуха" всегда нужна - это круто, в том числе для здоровья, тогда не было всех этих врачебных ютуб-каналов и статей о пользе и вреде физических упражнений, как правильно подтягиваться и прочее.

4. Чужая культура. Этот стиль пришёл с запада, особо не стал ковыряться, но я предполагаю, что этим занимались ребята в местах лишения свободы, ведь там у них есть доступ к качалкам, а оборудование залов наверняка оставляет желать лучшего, поэтому, грубо говоря "xуле там ещё делать?" -вот ребята и выкручивались в буквальном смысле. Теплая погода там круглый год, что облегчает доступ к снаряду под открытым воздухом. Эххх любят у нас на Руси тащить всякие движения из-за бугра, кстати к паркуру это тоже относится.

5. А зачем? Ради чего это всё? Это самый настоящий фанатизм вызванный спонтанной авантюрой, как и паркур. Для поддержания физической формы достаточно подтягиваний, выхода с силой, подъема с переворотом, подъема ног в висе на перекладине - это базовые упражнения, выполняя которые ты всегда будешь в отличной форме. Не вижу никакого здравого смысла в выкручивании запястий с руками, солнышка, скрепки и пр. - да это даже звучит страшно и смотреть больно, не то что выполнять. Если тебе это нравится, то существуют спортивные секции по акробатике, оборудованные снарядами, где можно заниматься под присмотром профессиональных тренеров, принимать участие в соревнованиях, сдавать нормативы и даже попасть на олимпийские игры.

Турникменство и паркур действительно выглядят как выпендрёж и показуха. Просто понт, по выкручиваться перед тёлками во дворе, показать как ты можешь, а другие нет. Другие применения этих навыков в жизни, представить - сложно. Думаю отсюда и вытекают все насмешки над этим ремеслом, признаюсь, мне самому смешно от всех этих мемчиков и смешных песенок.

Резюмируя от себя, никому не рекомендую и не советую заниматься фанатичными трюками и приёмами из профессионального спорта, ведь это очень опасно. Самое неприятное в этом всём то, что пацаны видели, смотрели, впитывали и шли на турники не думая о рисках и не осознавая их, это же касается и паркура наперекос с пауэр-лифтингом, кросс-фитом и подобными фитнес тренингами, рвущими жопы. Занимайтесь спортом правильно и в меру друзья!

Ссылки на материалы:

Ролик с ютуба того парнишки

Песенка о высмеивании турникменов

Показать полностью
Турник Турникмены Спорт Саморазвитие Саморазрушение Психология YouTube Мат Текст YouTube (ссылка)
12
319
SeverianX
SeverianX
1 год назад
Книжная лига
Серия Советская фантастика

Аркадий и Борис Стругацкие «Хищные вещи века»⁠⁠

Аркадий и Борис Стругацкие «Хищные вещи века» Обзор книг, Рецензия, Стругацкие, Фантастика, Наркотики, Общество, Саморазрушение, Длиннопост

«Хищные вещи века» относятся к условному «Предполуденному циклу». После прочтения повесть оставила давящие ощущения. Нет, она отнюдь не плоха, просто то, что описали Стругацкие в середине прошлого века, мы можем наблюдать сейчас воочию.

Разведчик Иван Жилин прибывает в небольшой южный городок. У него есть миссия – узнать больше о новом загадочном наркотике, обнаружить его источник и поставщиков. Жители города ведут себя очень странно: они равнодушны ко всему кроме достижения удовольствия и веселья. Перед нами общество потребления в его самой ужасной ипостаси. Вся жизнь этих людей посвящена праздным гуляниям, танцам, алкоголю и наркотикам. Весь город с наступлением темноты превращается в гигантский карнавал, буйство жизни. Однако не все жители согласны с обозначенным выше порядком вещей. Есть также представители общественных движений (грустецы и перши), террористы-радикалы (интели), олигархи, уничтожающие произведения искусства (меценаты). Каждый из них борется за свои убеждения и идеалы, которые на деле далеко не так благовидны, как кажется сначала. А ещё есть загадочные рыбари, предоставляющие экстремальный, а порой и смертельно опасный, отдых уставшим от переизбытка удовольствия потребителям.

Большую часть повести главный герой совершенно не понимает, что вокруг творится. Мирный городок и счастливые жители запросто притупляют внимание. Однако при более внимательном рассмотрении обнаруживаются пугающие вещи. Даже информатор, отправленный в этот город ранее, ведёт себя очень странно, а бывший боевой товарищ не выходит на связь. Пытаясь докопаться до истины, Иван то чуть не погибает от рук взбесившегося робота на аттракционе рыбарей, то случайно попадает на закрытый аукцион меценатов, откуда вынужден спасаться бегством. Однажды решив вечером просто прогуляться с девушкой-соседкой, главный герой сначала попадает под действие устройства, влияющего на психику (так называемую дрожку), а затем оказывается в центре теракта, подготовленного интелями. Одним словом скучать Ивану некогда. Сама картина молодёжи, танцующей в пьяном угаре под дрожку, напоминает мне современные ночные клубы.

Аркадий и Борис Стругацкие «Хищные вещи века» Обзор книг, Рецензия, Стругацкие, Фантастика, Наркотики, Общество, Саморазрушение, Длиннопост

В этом перенасыщенном удовольствиями обществе потребления появляется некий новый наркотик – слег. О нём все знают, но упоминать считается неприлично. Слег способен даровать полное отстранение от реального мира и абсолютное удовольствие. В иллюзорном мире, который создает слег, все потаённые желания становятся реальностью. Для человека слабого духом такой мир гораздо привлекательнее настоящего. В итоге подобный наркоман перестает есть, пить и в скором времени умирает. Казалось бы гений, создавший слег, должен быть настоящим чудовищем. Однако выводы, к которым приходит Жилин в конце расследования, гораздо страшнее. Этими выводами авторы ещё раз подчеркивают склонность подобного общества к саморазрушению. Такой расклад не может не удручать, так как тенденции к созданию типичного общества потребления мы видим сейчас вокруг.

Итог: Угнетающая повесть, которая страшна своими пророчествами. Возможно, полвека назад всё описанное Стругацкими казалось лишь фантазией, но вот сейчас это общество потребления окружает нас. Многим не нужны книги и образование, гораздо важнее обвешаться дорогими вещами или позалипать в Tiktok. Научно-популярные фильмы показывают только по специализированным каналам, а федеральные каналы забиты отупляющими ток-шоу. Всегда ли достаток равняется счастью? Есть о чём задуматься.

Также подписываемся на мой ТГ-канал. Там ещё больше интересного.

Показать полностью 2
[моё] Обзор книг Рецензия Стругацкие Фантастика Наркотики Общество Саморазрушение Длиннопост
114
4
megatrakt0r
megatrakt0r
1 год назад

Почему ты выгораешь?⁠⁠

Почему ты выгораешь? Психолог, Идеал, Саморазвитие, Тревога, Тайлер Дерден, Мотивация, Саморазрушение, Эмоциональное выгорание, Совершенство, Успех, Внутренний диалог, Бойцовский клуб (фильм), Личность, Опыт, Задумайтесь, Психотерапия, Изменения, Мозг, Псих

я тайлер верц ис май манд

Одна из главных причин - обесценивание.

Когда ты не видишь то, ради чего ты работаешь, не понимаешь собственной цели, у тебя появляется чувство бесполезности.

Еще одна причина - это постоянная работа.

Постоянная работа без отдыха способствует выгоранию.

Стоит понимать, что выгорание лечить призывами "соберись" и "просто надо немного передохнуть" не получится.

Вот вам риторический вопрос: вас это устраивает?

Показать полностью
Психолог Идеал Саморазвитие Тревога Тайлер Дерден Мотивация Саморазрушение Эмоциональное выгорание Совершенство Успех Внутренний диалог Бойцовский клуб (фильм) Личность Опыт Задумайтесь Психотерапия Изменения Мозг Псих
4
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии