• Эмоциональная разгрузка.

Тревога часто прячется за непрожитыми эмоциями. Дать себе право их безопасно выражать — значит разгрузить тело.

• Поддержка нервной системы.

Регулярный сон, движение, прогулки, снижение стимуляторов — простые, но крайне рабочие меры.

Вывод

Да, организм способен сам справляться с тревогой. Это его естественная функция. Но иногда ему нужна «подсказка» — через дыхание, движение, психоэмоциональную коррекцию или телесные практики. Тогда тревога перестаёт управлять вами и превращается в то, чем должна быть изначально — кратковременным сигналом, а не образом жизни.

[моё] Подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/aveday

ORDER BY age ASC -- от младших к старшим
ORDER BY age DESC -- от старших к младшим

2. Можно сортировать сразу по нескольким столбцам:

ORDER BY country, city

Сначала сортируются страны, внутри них — города.

3. Можно писать не имя, а номер колонки в SELECT:

SELECT name, age
FROM users
ORDER BY 2 DESC; -- сортируем по age

Но это считается «плохим тоном» — лучше явно указывать названия. Хотя мне очень нравится это использовать, особенно, когда в селекте не просто имя столбца, а вычисление.

4. NULL в ORDER BY требует особого внимание.
NULL в разных БД обрабатывается по-разному.

В PostgreSQL:

• ASC → NULL идут в конце

• DESC → NULL идут в начале

можно явно писать:

ORDER BY age ASC NULLS FIRST;
ORDER BY age DESC NULLS LAST;

В MySQL и SQL Server правила отличаются:

• в MySQL NULL всегда считаются «меньше всего» (т.е. идут первыми в ASC).

• в SQL Server можно управлять через ISNULL()/COALESCE().

В MySQL и SQL Server нельзя использовать NULLS FIRST или NULLS LAST при сортировке,

Для SQL Server используем:

ORDER BY ISNULL(age, 9999) ASC;
ORDER BY COALESCE(age, 9999) ASC;

Здесь NULL мы заменяем на большое число (9999), и оно уходит в конец сортировки по возрастанию.
А если хотим NULL в начало — ставим что-то маленькое, например -1.

Для MySQL есть поведение по умолчанию:

• При ASC → NULL идут первые

• При DESC → NULL идут последние

А если нужно наоборот, то делаем хитрость с IS NULL:

ORDER BY age IS NULL, age ASC;

Здесь age IS NULL вернёт 1 для NULL и 0 для обычных значений.
SQL сначала отсортирует по этому условию (0 → 1), а потом уже по age.

5. Можно сортировать не только по полям, но и по функциям.

ORDER BY LENGTH(name) DESC;
ORDER BY purchase_amount * discount;

6. Случайная сортировка - имеет место быть. Но очень "дорога" в использовании на больших объемах.

-- PostgreSQL / SQLite
ORDER BY RANDOM()

-- MySQL
ORDER BY RAND()

Часто случайная сортировка используется при тестировании на небольших объемах.
- хотим показать пользователю случайный товар в магазине
- хотим проверить, как работает приложение, не завися от конкретного порядка записей
- рекомендательные системы: в выдачу добавляем случайный товар, чтобы не зацикливать пользователя только на "популярных" товарах.
- игры или викторины: рандомная выдача вопросов.

7. Есть еще такое понятие как COLLATION (сравнение строк).

ORDER BY учитывает локаль (collation). Поэтому, например, русские буквы могут сортироваться по-разному в разных СУБД:

• А может идти перед а, или наоборот.

• Можно явно указать сортировку:

ORDER BY name COLLATE "C" -- по байтовому значению
ORDER BY name COLLATE "ru_RU" -- по русскому алфавиту

Представь, что у тебя есть список имён:
['Елена', 'елена', 'Жанна', 'Анна']

Когда ты пишешь в SQL:

SELECT * FROM users ORDER BY name;

база должна решить:

• считать ли «Елена» и «елена» одинаковыми?

• что идёт раньше: «Ж» или «А»?

• как сравнивать буквы с диакритикой: «é» vs «e»?

Вот именно на эти вопросы отвечает collation.

То есть COLLATION — это как правило сортировки в библиотеке: от него зависит, где именно окажется твоя книга.

То есть, ORDER BY — это не просто «отсортировать», а ещё и про то:

• куда денутся NULL

• как сортируются строки (с учётом локали)

• можно ли сортировать по выражениям или случайно

В моем ТГ канале На связи: SQL я знакомлю новичков с языком SQL и хочу, чтобы те, кто желает познакомиться с анализом данных с легкостью шли в это направление. Присоединяйся!