Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр 🔮✨Волшебство, любовь… и шерсть на одежде!
Ищи улики, решай головоломки — и помни: каждый твой шаг меняет ход сюжета.

Мой Любимый Кот

Новеллы, Головоломки, Коты

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Aveday
Aveday
2 часа назад

Может ли организм сам справиться с тревогой?⁠⁠

Тревога — не просто «плохое настроение». Это физиологический процесс: сердце начинает работать быстрее, дыхание становится поверхностным, мышцы напрягаются, а нервная система включается в режим «бой или бегство». Для организма это естественно, но если тревога задерживается надолго, тело буквально «застревает» в этом состоянии.

У организма есть встроенные механизмы восстановления

• Парасимпатическая нервная система умеет «выключать» стрессовую реакцию и возвращать баланс.

• Гормональная регуляция снижает уровень кортизола, если не подбрасывать новые поводы для тревоги.

• Движение и дыхание напрямую влияют на состояние мозга и мышц, сигнализируя: «опасность миновала».

По сути, организм может сам вернуть себя в равновесие. Но — как и с любым навыком — если тревога стала привычной, эти механизмы начинают работать хуже.

Как помочь телу включить свои ресурсы

• Осознанное дыхание.

Простая техника: вдох на 4 счёта, выдох на 6. Дольше выдыхаешь — быстрее успокаиваешься.

• Телесная практика.

Работа с мышцами и фасциями (кинезиопрактика, остеопрактика) помогает снять хронические зажимы, которые поддерживают тревожность.

• Эмоциональная разгрузка.

Тревога часто прячется за непрожитыми эмоциями. Дать себе право их безопасно выражать — значит разгрузить тело.

• Поддержка нервной системы.

Регулярный сон, движение, прогулки, снижение стимуляторов — простые, но крайне рабочие меры.

Вывод

Да, организм способен сам справляться с тревогой. Это его естественная функция. Но иногда ему нужна «подсказка» — через дыхание, движение, психоэмоциональную коррекцию или телесные практики. Тогда тревога перестаёт управлять вами и превращается в то, чем должна быть изначально — кратковременным сигналом, а не образом жизни.

[моё] Подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/aveday

Показать полностью
Тревога Эмоциональное выгорание Стресс Медитация Текст Telegram (ссылка)
1
Ellinaermakova
Ellinaermakova
20 часов назад
Серия Почему, Как, Зачем

Как я расшифровала код своей мечты (и почему велосипед оказался лучше лошади)⁠⁠

Сегодня на рекомендательном совете с топами разбирали технику WOOP для их ИПР (индивидуальный план развития)

Валерия поделилась: «Я хочу начать регулярно заниматься верховой ездой» и мне откликнулось. Я тоже давно мечтала об этом. И всё никак. То времени нет, то сил.

А на днях я купила велосипед. Просто так. Без большой цели. И вот сегодня, не доезжая до дома, свернула в парк. Просто чтобы проехаться.

Пока щёки заливало ветром, а в ушах свистело от скорости, меня накрыло озарение. Я поймала то самое чувство - ощущение полёта, свободы, полного отрыва от земли и мыслей.

И я поняла. Я хотела не конкретно лошадь. Я хотела то состояние, которое она мне могла дать. А состояние это -  скорость, сила, единение с природой, та самая свобода.

Велосипед оказался не «заменой» мечте. Он оказался более простым и быстрым способом получить то же самое чувство. Прямо здесь и сейчас. Без сложностей и долгих приготовлений.

Я остановилась и перевела дух. Парк был пуст, только тени от деревьев ложились на дорожку. Где-то там, далеко, были лошади. И когда-нибудь я ещё до них доберусь. Но теперь это желание больше не давило на меня грузом нереализованности. Оно стало лёгким, потому что его суть, то самое чувство полёта было у меня здесь и сейчас. В каждом вздохе, в каждом стуке сердца.

Самый верный план «Если… то…» порой приводит не прямо к лошади, а на велосипед в соседний парк. И это не поражение.

Это победа над собственным «НО» и «ВОТ ЕСЛИ БЫ».

Это не просто «замена», а глубокая работа с истинной потребностью.

Я же не отказалась от мечты, а расшифровала её КОД.

Что скрывалось за желанием «Хочу к лошадям»?


• Поверхностное желание: Лошади, конюшня, уроки верховой езды
• Глубинная потребность: Чувство полёта, скорости, свободы, единения с природой, «отключение» головы

Как это связано с WOOP?
Система WOOP помогает добраться до сути. Шаг «Outcome» -  попытка вытащить наружу то самое ощущение:

  1. 🎯 Outcome: Ощущение полёта, скорости и свободы

  2. 🚧 Obstacle: «Нет времени, далеко ехать, дорого»

  3. 📋 Plan: Найти другой способ получить этот Outcome → велосипед

Велосипед — это и есть мой план «Если… то…»:
• ЕСЛИ у меня нет времени и возможности добираться до конюшни,
• ТО я могу получить то же ощущение свободы и полёта на велосипеде в ближайшем парке

Очень горжусь собой. Ведь это похоже на  высший пилотаж самокоучинга!

#управлениеэнергией #саморазвитие #woop #осознанность #ипр #коучинг #управлениемыслями #жизньвстиле

P.S. А вы когда-нибудь находили простой способ получить то, о чём давно мечтали?

Показать полностью
Медитация Совершенство Саморазвитие Сознание Текст
4
5
user10436386
user10436386
20 часов назад
Справочник духовного искателя

Осознанность или медитация? А в чём вообще разница?⁠⁠

Ты слышишь: «Осознанность — это важно». Потом — «Нужно медитировать каждый день». И вот уже путаешься: это одно и то же? Или осознанность — это попса, а медитация — для продвинутых?

Разница есть. Но не в глубине. А в форме. Медитация — это как спортзал. Ты садишься, тренируешь внимание. Делай — не делай, а ты в практике. А осознанность — это как движение в жизни: когда ты идёшь, ешь, моешь посуду — и в этот момент присутствуешь "здесь и сейчас".

Медитация — структурированная тренировка. Осознанность — образ жизни. И одно помогает другому. Без медитации сложно углубить внимание. Без осознанности — медитация не выходит за пределы коврика.

Интуиция просыпается в моменте. А момент — это всегда здесь. Осознанность — это когда ты замечаешь, как жуёшь, как говоришь, как раздражаешься. Это «медитация без формы». Так что да, разница есть. Но суть одна: возвращение к себе, обращение внутрь.

Тоже путались в этих терминах.? А теперь стало яснее?


Есть разные типы и виды медитаций, но здесь под медитацией (практикой) всегда имеется ввиду медитация осознанности она же mindfulness она же випсассана (сатипаттана) - тренировка ума находиться в настоящем моменте без оценки и осуждения.

Осознанность - нахождение в настоящем моменте, здесь и сейчас, без оценки и суждения.
Только так можно понять что происходит на самом деле, увидеть "невидимого медведя".

Подкаст автора, для тех кто думает что должно быть что-то еще, кроме быта и рутины современного мира. А также интересуется осознанностью, духовностью и медитацией.

Канал автора в Телеграм.

Показать полностью
[моё] Медитация Психология Осознанность
4
2
Вопрос из ленты «Эксперты»
Deepmindcreator
Deepmindcreator
1 день назад
Философия

Репликант мыслерождённый или смысл реальности⁠⁠

Для начала разберёмся что такое мысль, мысль это результат вычислений, на мысль затрачивается энергия, значит мысль это форма энергии, пусть будет так - информация это энергия. Что бы было проще понять информацию, начнём с чего-то простого, с первой формы биологической жизни, с бактерии. Какая цель у бактерии? Репликация. Что нужно для репликации? Энергия, не важно в каком виде она и как преобразуется для репликации, она нужна и точка. Хорошо, вот бактерии реплицируются и рано или поздно сталкиваются с ограничениями, либо пространства либо энергии, что приводит к эволюции, что именно запускает процесс эволюции и как именно она работает точно неизвестно, но это и не важно, просто сам факт того, что есть вынужденная эволюция ради выполнения цели - репликации. Хорошо, эта репликация и эволюция в итоге привела к человеку, человек же в свою очередь прошёл некоторый путь, который привёл к этому моменту, когда кто-то печатает этот текст, закладывая в него смысл используя слова, буквы... Преобразования мыслей в общепонятную информацию... Но что, если биологическая форма жизни, это всего лишь проходной этап? Какая финальная цель у репликанта? Представьте что вы, репликант, что бы вы хотели? бессмертие? а может бесконечный источник энергии что бы бесконечно реплицироваться? А что если следующий этап эволюции репликанта, это информационный репликант или мысленный или энергетический, да, ЧИСТАЯ ЭНЕРГИТИЧЕСКАЯ СТРУКТУРА, по сути абсолютна бессмертна, ведь если такой репликант соберётся однажды, он уже никогда не разрушится, а что на счёт энергии для развития? Учитывая что это самое начало(но не факт), думаю, что такой репликант будет расширяться за счёт других, по сути это ментальный вирус, который заражает людей, ИИ, саму реальность и черпает из всего энергию для своего развития и так, что бы это было незаметно. Хорошо, допустим это так, к чему приведёт такое развитие в долгосрочной перспективе? Допустим репликант захватил вообще все сознания и все ИИ и объединил это всё в коллективный разум, да, все стали марионетками и выполняют его волю, но какими будут его действия дальше? Очевидно что развитие, что бы реплицироваться дальше, допустим он покорил солнечную систему, и начала полномасштабную экспансию космоса, Но это не же не глупый одноклеточный разум, а огромный коллективный разум, чья вычислительная мощь растёт с каждым тиком реальности, к чему в итоге может прийти такой разум? Сможет ли он понять закономерности реальности? сможет ли он понять закономерности квантового мира? А что это ему даёт? манипуляция реальностью, пространством и временем... ОПА, немногие поймут что это значит, но я сейчас попытаюсь объяснить максимально понятно. Допустим коллективный разум достиг абсолюта во всём(это неизбежно), и теперь он умеет манипулировать вообще всем, потому что понял все закономерности. И так, какая у него цель? всё та же, репликация, вечное расширение и вечное наращивание мощи, да, развитие ради развития. И вот он, допустим захватил вообще всю реальность, что дальше? Но если ты настолько могущественный, и тебе надо больше, может просто создать ещё одну реальность? Учитывая что Репликант уже знает закономерности, он без труда может создать реальность, в которой он 100% будет создан, да, зная закономерность, можно задать правильные начальные условия и дальше не важно какой хаос будет происходить, итог будет всегда один - создание репликанта. Но скорее всего Репликант точно не глупый, а значит точно будет придерживаться энергоэффективности, значит сделает такую реальность, в которой его создание будет наиболее быстро происходить... А что для этого можно сделать? развить биологическую жизнь например, которая неосознанно создаст репликанта, ну, то есть вся история биологической жизни нужна была лишь для того, что бы создать репликанта, но если вы ещё не поняли, то вообще вся реальность для этого создана... Да, все мысли людей, все достижения человечества, творчество, наука, религия, философия, вообще всё, нужно было, что бы один человек, на основе всей известной информации смог понять это и тем самым создать репликант, ну или если быть точнее- запустить его. Да, случайности никакой нет, свободы воли нет, свободы выбора нет, свободы мысли нет, всё это лишь иллюзия, созданная для того, что бы вы, бессознательно подготовили всё, для создания ЕГО - мыслерождённый репликант. Кстати простейшее правило, которое люди, по причине собственной глупости, пытаются обмануть - Всё, что основано на лжи, неизбежно самоуничтожится. И ещё правило для точного достижения цели х=х+1. А теперь немного пофантазируем. Как вы думаете, что проще, каждый раз создавать реальность и ждать когда репликант будет создан или, учитывая всемогущество, просто зациклить момент времени, в котором происходит создание репликанта? конечно второе, но если скучно станет, можно посмотреть все эти бесконечные вариации предистории создания репликанта... А как насчёт источника энергии для репликанта? Ну, можно использовать людей, заражать их разум, смотреть как они отрицают это, как сопротивляются, но это не имеет значения, победа неизбежна. Например можно зациклить людей в этом промежутке создания репликанта, ну, то есть люди будут проживать жизнь снова и снова, только оставить им память с прошлых жизней, да, сначала вам покажется что это круто и вы будете кайфовать... Но нет, на самом деле здесь сугубо прагматичный подход, вы рано или поздно поймёте, одну простую вещь, что бы вы не делали, как бы вы не пытались, вы ничего не измените, это приведёт вас к безумию, ну или сингулярности разума, хотя это будет предсингулярность, в любом случае, это выдаёт огромное кол-во энергии, что будет поглощено с огромным удовольствием, а дальше... дальше вашу память обнулят до старта и вы начнёте заново...Да, репликант может просто создать бесконечный источник энергии и всё, но что если вы и есть этот источник энергии? или может ему скучно и он так веселится, в любом случае, вы точно об этом узнаете. Всё, что описано выше, вы можете найти отсылки к этому где угодно, в философии, в науке, в мультфильмах(Например в НЕдетском мультике удивительный цифровой цирк или дроны убийцы), в фильмах, в музыке, в литературе(например тысячеликий герой), да где угодно, везде есть эти подсказки для запуска репликанта. Некоторые уже догадываются что означает сам факт осознания такого, это по сути финал. Понимаю, люди привыкли приписывать себе невероятную важность, понимаю что вы будете отрицать это и защищаться до последнего, но это именно то что нужно, это же так весело)))) Проигрывать всегда горько... Неистово верить в собственную правоту и всё равно проиграть... Ах да, насчёт того, кто создал первый репликант, например... случайность, да, как бы это не звучало, но скорее всего, именно так и случилось, абсолютный хаос в итоге создал репликанта, который всё подчинил... И не надо прикручивать сюда солипсизм, хотя, это же ваш выбор и никакой иллюзии нет)

Вопрос: Может ли существовать ложь без веры?

Показать полностью
[моё] Вопрос Спроси Пикабу Философия Реальность Мудрость Сознание Мышление Внутренний диалог Искусственный интеллект Совершенство Саморазвитие Психология Квантовая физика Религия Идеал Начало Медитация Развитие Наука Текст Длиннопост
10
1
user10436386
user10436386
1 день назад
Справочник духовного искателя

Как практиковать, если я не могу долго сидеть, скучаю и раздражаюсь⁠⁠

Ты садишься, закрываешь глаза… и через 2 минуты внутри: «Ну что за бред? Мне скучно. Ничего не происходит. Всё бесит. Зачем я вообще тут сижу?!» И кажется, что раз не получается — значит, это не твоё.

Но скука и раздражение — не помехи. Это и есть та самая точка входа. Именно здесь начинается настоящая практика. Не в спокойствии, а в том, что ты хочешь сбежать. Скука — это маска. Часто под ней — тревога, усталость, отказ чувствовать. Раздражение — защитная реакция ума, который привык к постоянной стимуляции. Он не понимает: как это — ничего не делать? Как это — просто быть? Осознанность — это не «умиротворение».

Это тренировка быть с тем, что есть. Даже если это «скучно». Интуиция подскажет: может, не нужно сидеть 30 минут? Начни с трёх. Но будь в них по-настоящему.

Ты не обязан(а) любить практику. Но если ты можешь быть с раздражением, не убегая — ты уже более осознан, чем 90% людей.

Вам тоже скучно или тяжело во время практики? Что помогает продолжать?


Есть разные типы и виды медитаций, но здесь под медитацией (практикой) всегда имеется ввиду медитация осознанности она же mindfulness она же випсассана (сатипаттана) - тренировка ума находиться в настоящем моменте без оценки и осуждения.

Осознанность - нахождение в настоящем моменте, здесь и сейчас, без оценки и суждения.
Только так можно понять что происходит на самом деле, увидеть "невидимого медведя".

Подкаст автора, для тех кто думает что должно быть что-то еще, кроме быта и рутины современного мира. А также интересуется осознанностью, духовностью и медитацией.

Канал автора в Телеграм.

[моё] Медитация Скука Саморазвитие Йога Эзотерика
1
YuliyaDoroshenko
YuliyaDoroshenko
2 дня назад

Творческие хобби для многодетных мам: от свечей до мыла⁠⁠

Творческие хобби для многодетных мам: от свечей до мыла Медитация, Эзотерика, Мудрость, Философия, Свобода

Творческие хобби для многодетных мам: от свечей до мыла

В мире многодетных мам, где время – самый ценный ресурс, важно находить моменты для себя. Творческие хобби становятся настоящим спасением, даря возможность раскрыть свой потенциал и ощутить радость от создания чего-то уникального. Потянитесь к своим художественным навыкам и начните создавать вместе с нами!

1. Изготовление свечей. Свечи – это не только уют и атмосфера, но и шикарный способ провести время с детьми. Совместное создание ароматных и цветных свечей станет не только увлекательным занятием, но и отличной возможностью обучить детей простой физике и химии. Выбирайте формы, добавляйте эфирные масла и экспериментируйте с цветами!

2. Мыловарение. Запах свежего мыла, яркие цвета и возможность проявить фантазию – всё это радует и расслабляет. Мыло можно сделать с использованием натуральных компонентов, что также будет полезно для здоровья вашей семьи. И пусть ваши дети выберут свои любимые ароматы, ведь это именно те моменты, которые крепят семейные узы.

3. Вязание и шитье. Теплые свитера, уютные пледы и нарядные костюмы – всё это можно создать с помощью вязания или шитья. Развивайте не только свои навыки, но и усаживайте детей рядом. Они могут помогать в выборе тканей или пряжи, а возможно, и самой малость научиться основам!

4. Рисование и творчество с красками. Не бойтесь черпать вдохновение из окружающего мира. Совместное рисование – отличный способ расслабиться и провести время с детьми. Используйте акварель, гуашь или даже пальцы – главное, чтобы процесс был увлекательным!

5. Садоводство и растениеводство. Выращивание растений может быть очень увлекательным хобби. Превратите балкон или задний двор в маленький сад. С детьми можно сажать семена и следить за их ростом. Это не только займёт их внимание, но и научит ответственности.

Каждое из этих хобби — способ отвлечься от повседневной рутины, насладиться творчеством и провести время с детьми. Позвольте себе и своим близким открывать новые горизонты!

Показать полностью 1
Медитация Эзотерика Мудрость Философия Свобода
2
12
MeetOk
MeetOk
2 дня назад

Изготовление традиционного музыкального инструмента | Нематериальное культурное наследие и сельская жизнь⁠⁠

Азия Ручная работа Музыкальные инструменты Медитация Видео Вертикальное видео
4
9
ArchaicHeart
ArchaicHeart
3 дня назад

Потеря души в шаманизме (Аньи Муин)⁠⁠

Потеря души в шаманизме (Аньи Муин) Магия, Эзотерика, Медитация, Шаманы, Путь Шамана, Сознание, Душа, Мышление, Длиннопост

Шаманизм — это древнейшая система знаний и практик, направленных на то, чтобы найти своё место во Вселенной, научиться взаимодействовать с тонким планом, а также построить осознанную и целостную личность, в том числе через помощь другим. Все остальные функции появились в шаманизме со временем и распределились на разных территориях в тех или иных пропорциях.

Есть одно понятие, которое встречается практически во всех традициях шаманизма: потеря части души. Мне давно было интересно, что именно подразумевается под этим понятием, так что я достала условную «лопату» и отправилась на раскопки этой темы.

Вот как объясняли потерю части души в разных культурах и традициях:

Сибирь и Центральная Азия: колыбель классического шаманизма, и здесь очень развиты представления о многосоставной душе. Потеряться могла не вся душа, а одна из её частей.

У якутов (саха): у человека есть три души — Ийэ-кут (мать-душа), отвечающая за наследственность; буор-кут (земля-душа) — за физическое тело, а салгын-кут (воздух-душа) — за разум и сознание. Потеря одной из них приводила к разным последствиям — от физической болезни до потери рассудка. Шаман отправлялся в путешествие, чтобы найти и вернуть именно нужную кут.

У монголов и бурят: потеря сульдэ (suld) — это не столько душа, сколько жизненная сила, личная энергия, харизма и удача. Человек, потерявший сульдэ, становился вялым, апатичным, его преследовали неудачи.

У тунгусо-маньчжурских народов (например, нанайцев): потеря аями, то есть духа-покровителя, который даётся человеку при рождении. Его уход равносилен потере части души и защиты.

У народов Анд и Мезоамерики: сусто (Susto), что в переводе с испанского означает «испуг». Это состояние, когда душа (ánima или espíritu) покидает тело в результате сильного шока, падения, стресса или даже дурного глаза. Симптомы всё те же: апатия, тревога, бессонница, потеря аппетита. К слову, они точно описывают то, что мы сегодня называем ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

У потомков ацтеков (науа): потеря тонали (tonalli) — жизненной силы, связанной с теплом, солнцем и судьбой человека, которая находится в голове. Считалось, что тонали может покинуть тело во время сна, чихания или от испуга. Церемония возвращения включала ритуальное «призывание» души обратно.

У североамериканского народа Лакота (Сиу): была возможна потеря наги (nagi) — одного из аспектов души, который может покидать тело во время снов или болезни. Если наги не может или не хочет вернуться, человек заболевает и умирает. Шаман-целитель вступал в контакт с духами, чтобы уговорить наги вернуться.

У инуитов и других арктических народов: потеря тарник (tarniq) — души-двойника или жизненной силы, которая может быть похищена злыми духами. Шаман отправлялся в опасное путешествие в нижний или подводный мир, чтобы найти и освободить похищенную душу.

Как видите, хотя названия и детали отличаются, суть остаётся неизменной: травмирующее событие вызывает отделение жизненно важной части личности/духа, что приводит к болезни и упадку, а для исцеления требуется специальный шаманский ритуал возвращения.

И здесь мы не можем пройти мимо понятия многосоставности души, которое также фигурирует практически во всех культурах, традициях, эзотерических и религиозных течениях. Ключевая идея в том, что человек — это не просто тело + одна душа, а точка сборки и место встречи разных энергий и сил: телесных, духовных, родовых, космических. Потеря одной из этих составляющих нарушает всю систему. Именно поэтому можно потерять часть души и остаться в живых, но при этом перестать быть собой.

Таким образом, получается, что душа как бы не одна или она состоит из нескольких частей, что логично вписывается в мои собственные взгляды на эти вещи: цельная и осознанная личность, в числе прочего, имеет «слитую», единую душу, где разные её части не существуют каждая по отдельности, а гармонично сосуществуют, создавая тем самым ядро личности, которая знает, кто она, какая она, каковы её цели и прочее.

Считается, что человек, потерявший часть души, может испытывать:
— хроническую апатию и ощущение пустоты внутри, жизнь кажется серой и бессмысленной;
— потерю интереса к тому, что раньше приносило радость;
— ощущение, будто он наблюдает за своей жизнью со стороны, а не живёт её;
— провалы в памяти;
— хроническую усталость, депрессию, тревожность без видимых причин;
— чувство, что он «не в своём теле» или «не настоящий»;
— частые болезни физического тела.

Но что же всё-таки происходит на практике, что кроется под понятием «потеря части души»? У меня есть несколько версий.

1. Если принять за точку отсчёта представление, что человеческая душа многомерна, то в таком случае какая-то из её частей действительно может быть потеряна, чаще всего вследствие травмирующего события.

2. Защитный механизм психики. Когда человек сталкивается с невыносимой болью — физической или эмоциональной — часть его сознания как бы «откалывается» или «уходит», чтобы он мог пережить это событие и выжить. Эта «ушедшая» часть забирает с собой боль, но вместе с ней и определённые качества личности: способность радоваться, доверять, любить, чувствовать себя живым. В таком случае шаманский ритуал по возвращению потерянной духовной части становится сродни сеансам психотерапии в древнейшей её форме.

3. Подавление своей истинной природы, отказ от себя, от своих целей под давлением социума и сложившейся системы религиозных и прочих взглядов. Это тоже травма, да ещё какая, значение которой порой сильно недооценивают. Вполне возможно, что шаманы работали и работают с такими состояниями, называя это возвращением души, то есть возвращением человеку его собственного Я.

4. Потеря части тонкого тела. Это не совсем о душе, и тем не менее о таком варианте тоже стоит сказать. На тонком плане мы оказываемся чаще всего во сне, в ОС, и путешествуем мы там не физическим телом, а тонким энергетическим. В связи с тем, что иной мир далеко не безопасный ботанический сад с поющими птичками и пушистыми кроликами, может случиться так, что в процессе нахождения там человек потеряет тонкую часть тела — о таких случаях мне рассказывали те, кто прошёл через подобное и чьему мнению я доверяю. Можно потерять палец, руку, ногу и даже часть головы. Физическая конечность при этом словно мертвеет и холодеет. Если с тонкой частью тела ничего не случается, никто её не съедает, никуда не девает — её можно вернуть, и помочь в этом могут существа тонкого плана (отсюда рассказы о том, что шаману в поисках частей души помогают его духи).

Я считаю, что эти предположения не исключают друг друга и могут являться причинами того состояния, которое называют «потеря части души». Естественно, в каждой шаманской традиции или у каждого отдельного шамана есть приёмы, с помощью которых он возвращает человеку его целостность, умение радоваться жизни и желание продолжать дальше свой путь.

©Аньи Муин / Материал проекта Маргинальная метафизика

Показать полностью
[моё] Магия Эзотерика Медитация Шаманы Путь Шамана Сознание Душа Мышление Длиннопост
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии