Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Что спрятано в недрах Земли? Ад? Одному Аиду известно. А так же тем, кто пройдёт шахту до конца.

Эпичная Шахта

Мидкорные, Приключения, 3D

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Rozhkov.vibe
Rozhkov.vibe
15 часов назад

Я гнал как проклятый за “успехом” и примчал к нервному тику. Исповедь бывшего марафонца по жизни⁠⁠

Знаешь это чувство, когда в субботу в шесть утра ты уже шаркаешь кроссовками по беговой дорожке? А потом вдруг ловишь себя на мысли, что в детстве мечтал стать лётчиком, как в тех фильмах, а не капитаном скучных планерок. Эй, приятель, добро пожаловать в наш клуб лузеров, которые устали гнаться за призраками.

Раньше моя жизнь была как старая пластинка с заевшей иглой: подъём затемно (потому что «кто рано встаёт, тому бог подаёт»), качалка до седьмого пота (типа, «мужик должен рвать жилы»), а мечты… А, ну да — их засунули в старый чемодан под кроватью. Пока в один день моя правая бровь не начала дёргаться, будто пыталась станцевать ламбаду. Чё, было такое? А потом жахнула аллергия. Слушай историю.

Кто вообще придумал, что мужик должен быть как робот-уборщик — без эмоций, зато с вечным зарядом? Тот же тип, что изобрёл галстуки-удавки? Слушай сюда: «надо» — это ловушка, как та реклама про пиво, где все улыбаются. Ты бежишь, потеешь, надрываешься, а они считают твои сгоревшие нервные клетки.

Мой переломный момент? Поехал на рыбалку с отцом. Он, 75-летний, сидит, удит карасей, а я нервно проверяю почту. Вдруг он говорит: «А помнишь, как ты в 10 лет поймал ту щуку? Смеялся так, что чайки разлетелись». И тут я понял: тот смех был настоящим. В отличие от моих отчетов, которые никто не читает и стратегий которые мешают жить по старому.

С тех пор я учусь быть как та старая ворона у подъезда — важный, но никуда не спешащий. Например, вместо совещания поехал кататься на картинге. Знаешь, как пахнет горелая резина? Это аромат свободы, чувак.

Ты всё ещё здесь? Значит, твой внутренний сорвиголова не сдох под грудой счетов за коммуналку. Дай ему шанс — пусть вылезет наружу, как та татуировка с именем бывшей, которую ты стыдишься.

Когда ты в последний раз делал что-то просто так? Кидался шишками в белок? Строил рожицы своему отражению в лифте? Пинал листья в сквере? Мы превратили жизнь в бизнес-план, а самые яркие моменты похоронили под слоем «надо».

Секрет в том, чтобы иногда притворяться дураком. Вот я вчера стоял в пробке и вместо того, чтобы материться, разглядывал трещины на асфальте. Знаешь, они похожи на карту метро какого-то другого города. Может, того, где мы все хотели жить?

Не, я не зову тебя бросать всё и валить в Таиланд. Просто попробуй завтра утром вместо «Я обязан» сказать «А похуй». Надень те самые рваные джинсы, которые жена ненавидит. Съешь бургер с двойной котлетой. Жизнь-то одна — или ты думаешь, тебе дадут второй запасной?

Кстати, моя бровь успокоилась. И аллергия прошла. Видимо, когда перестаёшь быть марионеткой, тело вспоминает, что у него есть право на глупости. На спонтанные поступки. На то, чтобы иногда быть не «настоящим мужиком», а просто человеком.

P.S. Если после этого текста ты хоть раз хмыкнул или подумал «а ведь правда» — я уже праздную победу. Присоединяйся. Хотя бы мысленно выкинь один дурацкий пункт из своего списка дел.

Показать полностью
[моё] Истории из жизни Карьера Мышление Саморазвитие Сознание Опыт Осознанность Внутренний диалог Мат Текст
4
5
user10436386
user10436386
18 часов назад
Справочник духовного искателя

Осознанность или медитация? А в чём вообще разница?⁠⁠

Ты слышишь: «Осознанность — это важно». Потом — «Нужно медитировать каждый день». И вот уже путаешься: это одно и то же? Или осознанность — это попса, а медитация — для продвинутых?

Разница есть. Но не в глубине. А в форме. Медитация — это как спортзал. Ты садишься, тренируешь внимание. Делай — не делай, а ты в практике. А осознанность — это как движение в жизни: когда ты идёшь, ешь, моешь посуду — и в этот момент присутствуешь "здесь и сейчас".

Медитация — структурированная тренировка. Осознанность — образ жизни. И одно помогает другому. Без медитации сложно углубить внимание. Без осознанности — медитация не выходит за пределы коврика.

Интуиция просыпается в моменте. А момент — это всегда здесь. Осознанность — это когда ты замечаешь, как жуёшь, как говоришь, как раздражаешься. Это «медитация без формы». Так что да, разница есть. Но суть одна: возвращение к себе, обращение внутрь.

Тоже путались в этих терминах.? А теперь стало яснее?


Есть разные типы и виды медитаций, но здесь под медитацией (практикой) всегда имеется ввиду медитация осознанности она же mindfulness она же випсассана (сатипаттана) - тренировка ума находиться в настоящем моменте без оценки и осуждения.

Осознанность - нахождение в настоящем моменте, здесь и сейчас, без оценки и суждения.
Только так можно понять что происходит на самом деле, увидеть "невидимого медведя".

Подкаст автора, для тех кто думает что должно быть что-то еще, кроме быта и рутины современного мира. А также интересуется осознанностью, духовностью и медитацией.

Канал автора в Телеграм.

Показать полностью
[моё] Медитация Психология Осознанность
4
BanzayEPT
1 день назад

Мысли позитивно с оптимизмом. Быть добру. Вообще. Пофиг⁠⁠

Живите счастливо сейчас

Мысли позитивно с оптимизмом. Быть добру. Вообще. Пофиг Картинка с текстом, Вадим Зеланд, Трансерфинг, Осознанность, Истина, Счастье, Оптимизм, Психология, Эзотерика, Совершенство

. Сейчас=истина=осознанность=счастье.

Картинка с текстом Вадим Зеланд Трансерфинг Осознанность Истина Счастье Оптимизм Психология Эзотерика Совершенство
0
4
TheTrinity
TheTrinity
2 дня назад

Вечный спор: иллюзия победы в битве эго⁠⁠

Вечный спор: иллюзия победы в битве эго Философия, Психология, Саморазвитие, Эго, Споры, Мудрость, Осознанность, Интеллект, Проповедь, Пространство

https://t.me/thetrinityy

Бесконечный гул человеческих разногласий, от которого невозможно скрыться. Этот фоновый шум цивилизации, где каждый день миллионы людей вступают в бессмысленные баталии: Айфон или Андроид? Рэп или рок? Война или мир? — словно от их яростных дебатов изменится миропорядок. Но единственный реальный результат этих словесных турниров — беспощадная растрата жизненной энергии, капля за каплей утекающая в песочные часы времени.  

Это особый уровень осознания — когда четко видишь: люди не слышат друг друга. Они не ищут истину, не пытаются прийти к согласию — они лишь отрабатывают свои роли в спектакле под названием "Я прав!". Даже когда кто-то формально соглашается, внутри остается гложущее чувство — это не победа, а временное перемирие.  

Жесткая правда: 
Слабый всегда будет с пеной у рта доказывать свою силу.  
Невежда — с надменным видом вещать о своей мудрости.  

Это цепная реакция социального безумия, где каждый участник, сам того не осознавая, становится звеном в бесконечной цепи взаимных претензий. Но стоит ли включаться в этот марафон абсурда?  

Философия неприсоединения: 
Если передо мной развернется целое представление с утверждением, что земля плоская, а вода сухая — мне абсолютно безразлично. И вот почему:  
✅ Споры — это бег на месте — даже ослепительная правда разбивается о глухую стену чужого восприятия  
✅ Это оружие мудрецов и наркотик для толпы — 99% "горячих дискуссий" не стоят потраченного воздуха  
✅ Самый элегантный способ выиграть спор — остаться за его пределами.  

Искусство нереакции: 
1. Молчание — золото — иногда отсутствие реакции говорит громче тысячи аргументов  
2. Не корми троллей — если тебя целенаправленно провоцируют, помни: ты имеешь дело с эмоциональным вампиром  
3. Режим "анти-драма" — фильтруй информационный поток через призму "а стоит ли это моего внимания?"  

Глубокая мысль: 
Не все слова заслуживают ответа. Не каждый "важный разговор" действительно важен. Порой молчание — это не слабость, а стратегическое превосходство.  

Сохраняй ледяное спокойствие. Возвышайся над суетой. Отказывайся играть по навязанным правилам.  

Мой телеграм канал
https://t.me/thetrinityy

Показать полностью
[моё] Философия Психология Саморазвитие Эго Споры Мудрость Осознанность Интеллект Проповедь Пространство
0
TheTrinity
TheTrinity
2 дня назад

КАК ПРОБУДИТЬСЯ ВО СНЕ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ⁠⁠

КАК ПРОБУДИТЬСЯ ВО СНЕ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ Осознанность, Осознанные сновидения, Контроль, Реальность, Управление, Сонник, Саморазвитие, Психология, Изменения, Техника, Длиннопост

https://t.me/thetrinityy

Каждую ночь, закрывая глаза, мы отправляемся в таинственное путешествие — мир, где законы физики не работают, а границы возможного размыты. Здесь можно летать, сражаться с чудовищами, переживать невероятные приключения или… беспомощно застыть, чувствуя, как силы покидают тебя.

Парадокс сна: иллюзия или другая реальность?

Ты наверняка испытывал это:
- Бежишь изо всех сил, но ноги будто вязнут в паутине.
- Пытаешься ударить обидчика, но кулаки словно ватные.
- Падаешь в бездну, но так и не достигаешь дна.

Сны бывают яркими и тусклыми, добрыми и пугающими, наполненными страстью или леденящим ужасом. Но самое странное — после пробуждения они оставляют след. Даже если ты не помнишь, что снилось, ощущение остаётся: лёгкая тревога, непонятная грусть или, наоборот, приятное послевкусие от "побывавшего" в райском уголке.

А что, если сон — это не просто хаотичные картинки, а параллельная реальность? Где всё происходит на самом деле, просто в другом измерении?

СОН МОЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ. И ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО МЕНЯЕТ ВСЁ

Представь:
- Ты больше не убегаешь от монстров — ты разворачиваешься и уничтожаешь их.
- Ты не падаешь в пропасть — ты расправляешь крылья и взлетаешь.
- Ты не беспомощная жертва — ты режиссёр, который меняет сценарий по своему желанию.

Это не фантастика. Это осознанные сновидения (ОС).

Как это работает?

1️⃣Проверка реальности
В течение дня 5–10 раз спрашивай себя: "Я сейчас сплю?" и оглядывайся вокруг. Со временем эта привычка перейдёт в сон — и ты поймёшь, что спишь.

2️⃣ Дневник сновидений
Записывай каждый сон, даже обрывки. Это тренирует память и помогает распознавать "сонные" сценарии.

3️⃣ Чёткое намерение
Перед сном повторяй: "Сегодня я осознаю себя во сне". Мозг запомнит установку — и шансы на ОС вырастут.

---

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СНОВ?

Тот, кто контролирует сон, учится контролировать и свою жизнь.

- Страхи во сне = страхи в реальности. Победив их в ОС, ты станешь смелее наяву.
- Беспомощность во сне = ощущение потери контроля в жизни. Взяв власть в сновидениях, ты начнёшь влиять и на реальные события.
- Творчество во сне = неограниченный потенциал. Многие гении (Тесла, Дали) черпали идеи из сновидений.

---

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Книги, которые перевернут твоё восприятие:
- Карлос Кастанеда — "Искусство сновидения" (как путешествовать в других мирах).
- Вадим Зеланд — "Трансерфинг реальности" (как управлять реальностью через осознанность).

Будь готов: у кого-то получается за месяц, у кого-то — за полгода. Но тот, кто однажды осознал себя во сне, уже никогда не будет прежним.

Хватит быть зрителем в своих снах. Стань их Творцом.

Мой телеграм канал
https://t.me/thetrinityy

Показать полностью
[моё] Осознанность Осознанные сновидения Контроль Реальность Управление Сонник Саморазвитие Психология Изменения Техника Длиннопост
17
TheTrinity
TheTrinity
2 дня назад

Искусственная дистанция⁠⁠

Искусственная дистанция Психология, Одиночество, Общество, Деградация, Квадроберы, Детство, Иллюзия, Осознанность, Экзистенциализм, TikTok

https://t.me/thetrinityy

Мы смотрим сериалы, фильмы, клипы — на телефоне, в кино, да где угодно. Впитываем окситоциновые дозы доверия к миру, наблюдая за экранной дружбой, любовью, искренностью. За этой близостью, которой в реальности нет. Мы мечтаем так же жить, так же чувствовать, так же действовать. Красиво. Только вот настоящего в этом — ноль.

Зрелый человек осознаёт подмену, но и он бессилен. Не может восполнить пустоту делом, поэтому глушит её алкоголем — чтобы хоть ненадолго стать тем, кем стыдно быть трезвым. Очередная искусственная добавка к жизни.

Взрослые ничем не лучше детей. Помните квадробберов? Почему дети вдруг стали изображать животных? Потому что они максимально оторваны от реальной социальности. Их мир — это TikTok, где всё просто: прими позу — и ты в стае. Тебя принимают без слов, без усилий. А мы вместо того, чтобы показать им живую жизнь, запихнули их в инфококон и теперь удивляемся: «Что за деградация?» Да это мы деградировали. Мы создали мир, где не надо быть человеком — достаточно быть картинкой.

Взрослые — те же квадробберы, только в интернете. Одинаковые фото, одинаковые мысли, один и тот же бег по кругу. Подростки ищут себя в образах, а взрослые — в бутылке, в работе, в бесконечном скролле. Но суть одна: побег от реальной близости, от настоящих эмоций, от риска быть искренним.

Мы все — взрослые дети, которые ищут тепла в том, чего не существует. А потом удивляемся, почему так одиноко.

Мой телеграм канал
https://t.me/thetrinityy

Показать полностью 1
[моё] Психология Одиночество Общество Деградация Квадроберы Детство Иллюзия Осознанность Экзистенциализм TikTok
0
2
Dettdiva
Dettdiva
3 дня назад
Серия Феи близнецы Лунного Кода

Столкнулась с творческим выгоранием. И вот что я поняла…⁠⁠

Ребята, хочу поделиться не только успехами, но и трудностями. Возможно, кому-то это поможет 💙

Я так увлеклась эскизами, что не заметила, как упёрлась в потолок. Сил не осталось ни физических, ни творческих. И тут пришло осознание: искусство это не спринт, а марафон.

Это как со спортом, нельзя прийти в зал один раз и стать фитнес-моделью. Нужны регулярность, труд и принятие того, что не всё будет получаться сразу.

Я не сдаюсь! Я просто делаю паузу. Чтобы перезагрузиться, понять свои границы и вернуться уже с новой энергией.

А у вас бывало творческое выгорание? Как из него выходили?

1/6
Показать полностью 6
[моё] Фэнтези Творчество Внутренний диалог Искусство Эмоциональное выгорание Творческие люди Персонажи Кризис Осознанность Начинающий художник Арт Рисование
21
AnechkaSt
AnechkaSt
4 дня назад

Муджи⁠⁠

Возлюбленный!
Все, что ты воспринимаешь здесь,
- непостоянно.
А потому не пытайся
обустроить "небеса на земле"
или посредством земного.
Найди истинные небеса
внутри своего сердца.
Этот рай никогда не истлеет.

Муджи Муджи, Адвайта, Дзен, Пробуждение, Просветление, Осознание, Осознанность, Духовность, Мудрость, Философия, Цитаты, Жизнь, Бытие, Познание, Медитация
Показать полностью 1
[моё] Муджи Адвайта Дзен Пробуждение Просветление Осознание Осознанность Духовность Мудрость Философия Цитаты Жизнь Бытие Познание Медитация
13
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии