Серия «Почему, Как, Зачем»

Иллюстрация того, почему руководители должны уметь мастерски задавать вопросы

Иллюстрация того, почему мы, руководители, должны мастерски задавать вопросы.

Сцена:

- Ты откуда?

- Из лагеря.

- О, и я из лагеря! Сколько тебе?

- Десять.

- О, и у меня десять! А ты кому едешь?

- К бабе. Слушай, и я к бабе!

В чём соль? Один - ребёнок из пионерлагеря, едет к бабушке. Другой - взрослый, отсидевший 10 лет в тюрьме («лагере») и едущий к своей «бабе» (авторитету). Они говорят на одном языке, но в совершенно разных реальностях.

Как это относится к нам?

Семантика рулит!  Слова («лагерь», «баба», «десять») без контекста вводят в страшное заблуждение.

️ Спасает только умение задавать вопросы. Достаточно было спросить: «Что за лагерь?» или «Какая баба?», чтобы иллюзия развеялась.Здесь на 100% работает принцип из книги Гу Дянь «Построй себя» качество наших вопросов определяет качество нашей жизни и решений.

Вместо: «Вы справитесь?» Спросите: «Что вам нужно для решения?»

Вместо: «Вам понятно?» Уточните: «Что из этого вызывает наибольшие сложности?» Правильный вопрос снимает все риски недопонимания и спасает проекты, ресурсы и нервы.

Вывод: Всегда уточняйте контекст. Задавайте вопросы. Это ваша суперсила руководителя.

С вами была Эллина, продолжающая учиться задаванию правильных вопросов и  желающая вам только ясных диалогов!  

Хороший анекдот?

Тогда ставьте плюсики

Показать полностью

Как я расшифровала код своей мечты (и почему велосипед оказался лучше лошади)

Сегодня на рекомендательном совете с топами разбирали технику WOOP для их ИПР (индивидуальный план развития)

Валерия поделилась: «Я хочу начать регулярно заниматься верховой ездой» и мне откликнулось. Я тоже давно мечтала об этом. И всё никак. То времени нет, то сил.

А на днях я купила велосипед. Просто так. Без большой цели. И вот сегодня, не доезжая до дома, свернула в парк. Просто чтобы проехаться.

Пока щёки заливало ветром, а в ушах свистело от скорости, меня накрыло озарение. Я поймала то самое чувство - ощущение полёта, свободы, полного отрыва от земли и мыслей.

И я поняла. Я хотела не конкретно лошадь. Я хотела то состояние, которое она мне могла дать. А состояние это -  скорость, сила, единение с природой, та самая свобода.

Велосипед оказался не «заменой» мечте. Он оказался более простым и быстрым способом получить то же самое чувство. Прямо здесь и сейчас. Без сложностей и долгих приготовлений.

Я остановилась и перевела дух. Парк был пуст, только тени от деревьев ложились на дорожку. Где-то там, далеко, были лошади. И когда-нибудь я ещё до них доберусь. Но теперь это желание больше не давило на меня грузом нереализованности. Оно стало лёгким, потому что его суть, то самое чувство полёта было у меня здесь и сейчас. В каждом вздохе, в каждом стуке сердца.

Самый верный план «Если… то…» порой приводит не прямо к лошади, а на велосипед в соседний парк. И это не поражение.

Это победа над собственным «НО» и «ВОТ ЕСЛИ БЫ».

Это не просто «замена», а глубокая работа с истинной потребностью.

Я же не отказалась от мечты, а расшифровала её КОД.

Что скрывалось за желанием «Хочу к лошадям»?


• Поверхностное желание: Лошади, конюшня, уроки верховой езды
• Глубинная потребность: Чувство полёта, скорости, свободы, единения с природой, «отключение» головы

Как это связано с WOOP?
Система WOOP помогает добраться до сути. Шаг «Outcome» -  попытка вытащить наружу то самое ощущение:

  1. 🎯 Outcome: Ощущение полёта, скорости и свободы

  2. 🚧 Obstacle: «Нет времени, далеко ехать, дорого»

  3. 📋 Plan: Найти другой способ получить этот Outcome → велосипед

Велосипед — это и есть мой план «Если… то…»:
• ЕСЛИ у меня нет времени и возможности добираться до конюшни,
• ТО я могу получить то же ощущение свободы и полёта на велосипеде в ближайшем парке

Очень горжусь собой. Ведь это похоже на  высший пилотаж самокоучинга!

#управлениеэнергией #саморазвитие #woop #осознанность #ипр #коучинг #управлениемыслями #жизньвстиле

P.S. А вы когда-нибудь находили простой способ получить то, о чём давно мечтали?

Показать полностью

От детских «почему» к системному WOOP

За пределами позитивного мышления. Как из мечтаний рождаются результаты

Я ловлю себя на мысли, что стратегическое планирование очень похоже на детские размышления моего сына. Он как-то сказал: «Осень, потом зима... Когда кончится осень — три года, потом четыре, потом пять. В пять лет пойду в школу учиться рисовать самолеты».

В этом есть гениальная простота и вся суть нелинейного мышления: он видит не разрозненные события, а причинно-следственную цепь, ведущую к цели («рисовать самолеты»). Но, как и во взрослой жизни, между точкой «А» и точкой «Б» лежит зима. Препятствие.

потом он подошел к шкафу: «Надо посмотреть, какая рубашка ко мне пойдет... Вот эта идет. Идти же надо. К чему-то».

Вот именно. «Идти надо к чему-то».

для этого, чтобы наше «движение» было осознанным и привело к нужному результату, мы используем технику WOOP, которую исследовала и описала в своей работе  Габриэль Эттинген (Gabriele Oettingen).Немецкий психолог, профессор психологии.

Сын интуитивно нащупал ее суть:

  1. Wish (Желание): «Рисовать самолеты в школе» — это его смутная, но желанная цель.

  2. Outcome (Результат): Он, конечно, не проговаривает это вслух, но можно представить, какой восторг и гордость он испытает, создавая свой первый рисунок.

  3. Obstacle (Препятствие): «Зима» — это то, что отделяет его от цели. Холод, темнота, нельзя гулять — все это может помешать дожить до весны, а там и до школы.

  4. Plan (План): «Вот эта рубашка идет» — это его гениальный план «Если наступит зима (препятствие), то я надену эту нарядную рубашку (мое действие), чтобы идти к чему-то (к цели)».

Мы же, взрослые, часто застреваем на этапе «хочу рисовать самолеты» и ярко визуализируем результат, но забываем про «зиму» ,те реальные препятствия, которые гарантированно встретятся на пути.

Или, как ребенок у шкафа, мы чувствуем, что «идти надо», но не всегда четко определяем, «к чему» и в «какой рубашке».

WOOP — это и есть тот самый алгоритм, который структурирует наши «детские» инсайты во взрослый, работающий инструмент. Он заставляет нас честно спросить себя: «А какая "рубашка" поможет мне пережить "зиму" на пути к моей цели?»

И заранее подготовить ее.

Так мы превращаем нелинейное, хаотичное движение «к чему-то» в четкий и устойчивый путь к результату.

UPD:

Как это применить в жизни и работе:

Спросите себя не «ЧЕГО я хочу?», а «Что я ПОЧУВСТВУЮ, когда получу это?». За желанием «купить яхту» может стоять потребность в свободе или романтике путешествий. А ее можно испытать, арендовав катер на выходные.

Ищите самый экологичный путь к нужному состоянию. Не отказывайтесь от большой цели, но перестаньте страдать от ее недостижимости. Начните получать нужные эмоции малыми шагами. Это снимает напряжение и дает энергию для больших свершений.

Декомпозируйте корпоративные цели по тому же принципу. Желание «нанять звезду» часто скрывает потребность в свежих идеях. А их можно получить на стратегической сессии с текущей командой. Желание «сделать реструктуризацию» — often need просто повысить эффективность одного отдела.

Я не отказалась от лошадей. Я расшифровала их код. И теперь мое желание лишилось груза недостижимости и стало легким. А значит, когда-нибудь я могу дойти и до них — уже не из чувства нехватки, а из чистого любопытства и радости.

Работа с желаниями — это не про то, чтобы во что бы то ни стало достичь цели. Это про то, чтобы понять, какое чувство она должна принести, и найти самый короткий путь к нему.

А вы ловили себя на том, что желаемый объект на поверку оказывался просто одним из многих способов получить нужное вам состояние?

#управлениеэнергией #саморазвитие #woop #осознанность #ипр #коучинг #управлениемыслями #жизньвстиле

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!