Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Играйте в Длинные и Короткие нарды онлайн! Наслаждайтесь классической настольной игрой с простыми правилами и захватывающей стратегией. Бросайте кубики, перемещайте шашки и обыгрывайте своего соперника. Играйте прямо сейчас бесплатно!

Нарды Длинные и Короткие онлайн

Настольные, Для двоих, Пошаговая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
4
Nefigan
Nefigan
18 дней назад

История математики и свойства мнимых чисел⁠⁠

Сначала люди знали только натуральные числа.
Потом у них возникла тяга к ненатуральному, и они придумали новые числа, назвали их рациональными.
После этого некоторые математики стали употреблять вещества, и придумали нечто иррациональное - вещественные числа, служащие, чтобы отмерять нужное им количество веществ.
Тем, кто употреблял совсем много веществ, показалось, что можно извлечь корень из минус единицы, хотя другие возражали, что это глюки. Так появились мнимые числа.

На картинке показано, как с помощью мнимых чисел человек может возомнить, что один равно минус один. Ну а из этого можно уже вывести, что все числа равны друг другу. Потому что всё это бред...

История математики и свойства мнимых чисел Математика, Числа, Иррациональность, Мнимые числа, Парадокс, Психотропные вещества, Юмор, Псевдонаука
Показать полностью 1
[моё] Математика Числа Иррациональность Мнимые числа Парадокс Психотропные вещества Юмор Псевдонаука
14
altleftorg
altleftorg
1 месяц назад

Иррациональность капитализма и изменение климата. Перспектива альтернативного будущего⁠⁠

В мейнстримной экономической теории — от Адама Смита и Макса Вебера до представителей австрийской школы — капитализм часто представляется как наиболее рациональная система, способная эффективно распределять ресурсы через механизм конкуренции и свободного ценообразования.

Однако далеко не все экономисты верят в «невидимую руку рынка», в идею, что индивидуальное стремление к личной выгоде приводит к общественной пользе. Лауреаты Нобелевской премии по экономике Джордж Акерлоф и Роберт Дж. Шиллер в книге «Spiritus Animalis, или Как человеческая психология управляет экономикой» критикуют идею рациональности рынка.

Авторы показывают, как на капиталистическую систему влияют эмоции, доверие, иллюзии, вызывая кризисы и другие общественные взрывы. По мысли Акерлофа и Шиллера, капитализм в значительной степени иррационален.

К аналогичным выводам приходит и профессор политологии Эндрю Колин, автор книги «Иррациональность капитализма и изменение климата. Перспектива альтернативного будущего» (2022).

Но если нобелевские лауреаты говорят о поведенческой экономике, психологической иррациональности субъектов рынка, то Колин поднимает вопрос куда более масштабный: не стал ли капитализм жертвой собственной логики? Не является ли капиталистическая система источником глобальной иррациональности?

Книга Эндрю Колина — это свидетельства катастрофы. Автор приводит множество данных о медленном уничтожении нашей планеты.

Так, согласно отчету Всемирного фонда дикой природы, с 1970 года популяция млекопитающих, птиц, рыб и рептилий сократилась на 60 %. Нынешняя потеря биоразнообразия планеты сравнима лишь с массовым вымиранием, произошедшим более 65 миллионов лет назад, когда ¾ видов растений и животных, включая динозавров, погибли.

Колин пишет, что уровень углекислого газа достиг 420 ppm – это самый высокий показатель за миллионы лет. Углекислый газ удерживает тепло в атмосфере Земли: чем его больше, тем сильнее парниковый эффект и тем выше средняя температура планеты. Изменение климата и нагревание Земли приводят к усилению экстремальных погодных явлений — засух, наводнений, ураганов и аномальной жары.

Климатические изменения напоминают о том, как уязвим человек перед лицом разрушения природы и как тесно человеческий мир связан с природным миром. Но вместо того, чтобы беречь эту связь, капитализм уничтожает экосистему планеты:

Все формы жизни на Земле ощущают на себе развитие технологий, которые эксплуатируют природный мир и наносят ему вред. Право на существование является центральным правом, заявленным во Всеобщей декларации прав человека. При этом какие-либо упоминания о правах окружающей среды и правах видов, отличных от человека, в документе отсутствуют.

Одна из важнейших концепций книги — это экоцид: системное уничтожение среды обитания, которое ставит под угрозу существование множества видов. Эндрю Колин связывает экоцид с геноцидом, показывая, как массовое истребление животных, уничтожение экосистем и превращение жизни в ресурс становятся частью той же логики насилия, что лежит в основе колониализма, фашизма и других форм угнетения.

В середине XIX века на равнинах Северной Америки жило около 30 миллионов бизонов. Они были важной частью местной культуры, источником пищи и одежды. Коренные американцы убивали бизонов только для удовлетворения своих базовых потребностей. Но с приходом белых охотников, с развитием железнодорожных компаний вид оказался под угрозой исчезновения: популяция бизонов сократилась до одной тысячи к концу века.

Истребление этих животных было частью уничтожения индейцев в Америке. Убивая бизонов, захватчики лишали коренных американцев их материальной базы. Не зря полковник Ричард Додж говорил: «Смерть каждого бизона — это исчезновение индейцев». Так экоцид тесно переплетается с геноцидом.

Сегодня, в эпоху глобального капитализма, гибель животных, вырубка лесов, пересыхание рек означает смерть миллионов людей в беднейших регионах планеты. Экоцид —  не локальное преступление, а структурная чертой мирового порядка.

Наглядным примером стал экологический кризис в Замбии: в феврале этого года река Кафуэ — ключевой приток Замбези — была отравлена после прорыва дамбы на медном руднике китайской компании Sino-Metals Leach Zambia. В реку попало около 50 миллионов литров токсичных отходов с хвостохранилища, включая серную кислоту и соли тяжелых металлов.

Яд распространился на 100 километров вниз по течению, уничтожив рыбу, птиц и других обитателей реки. Миллионы людей остались без питьевой воды и сельскохозяйственных угодий. Водоснабжение полностью отключили в Китве, где живут более 700 тысяч человек.

Климатические изменения обнажают и углубляют глобальное неравенство. В тропиках, где температура растет быстрее, снижается урожайность сельскохозяйственных культур. Люди, живущие в ветхих домах в прибрежных регионах, выживают в условиях наводнений и ураганов. Аномальная жара убивает рабочих, часами трудящихся на солнцепеке, бедняков, которые не могут позволить себе достаточно питьевой воды, пожилых людей, лишенных доступа к качественной медицине.

Но капитал продолжает использовать ресурсы бедных стран ценой войн, голода и болезней, поражающих их жителей. В суданском Дарфуре с конца 1980-х разразился кризис, связанный с дефицитом земли. В регионе участились засухи из-за нарушения привычного движения африканских муссонов — и виной тому, скорее всего, стало глобальное изменение климата. В конце прошлого столетия в Дарфуре началась борьба между представителями племени фур и арабами. Военный конфликт привел к массовому бегству местных жителей: два миллиона человек разбили палаточные лагеря и более 200 000 бежали в Восточный Чад.

И это не конец истории. В Чаде беженцы столкнулись с тем же врагом, от которого бежали: нехваткой воды, исчезающими лесами, истощенной землей. Дефицит ресурсов усилил напряжение между местными жителями и прибывшими беженцами, и нападения на лагеря беженцев стали обычным делом.

Система, построенная на бесконечном росте, неизбежно сталкивается с ограниченностью ресурсов: экологические катастрофы сокращают пространство для прибыли. Чем отчаяннее попытки выжать из планеты последнее, тем ближе крах — не только экосистем, но и самой логики накопления, считает автор:

Поскольку развитые капиталистические страны продолжают охоту на развивающиеся страны в условиях экологического кризиса, тенденция капитализма к самоуничтожению и, таким образом, к расточительности и разрушению в глобальном масштабе не может быть разрешена.

Но есть ли выход из этого кризиса? Может быть, зеленая экономика? Солнечные панели, которые заменяют угольные станции, электромобили, пришедшие на смену машинам с двигателями внутреннего сгорания? Эндрю Колин считает «экологичный» капитализм иллюзией:

Капитализму нужен безудержный рост. Стремление создать зеленую экономику в долгосрочной перспективе ограничено рамками экономики, основанной на быстром росте любыми способами.

Но есть другой путь, считает автор. Экосоциализм — система, в которой нет места безудержному накоплению, где нет необходимости разрушать природу ради прибыли, где труд освобождается от диктата капитала. Именно ее Колин находит наиболее рациональной:

Эта рациональность возникает в силу того, что трудящиеся продумывают, что нужно сделать в настоящем и будущем. Анархия капиталистической системы сменяется тем, что в отсутствие порядков, навязанных капиталом, трудящиеся имеют право принимать решения. Такая форма планирования учитывает будущие потребности человека. Без искусственных потребностей, созданных потребительским капитализмом, трудящиеся смогут четко формулировать свои настоящие потребности.

Спасение планеты немыслимо без спасения общества — и наоборот. Вопрос только в том, успеет ли человечество перейти от осознания этой иррациональности к действиям — или продолжить движение к точке невозврата?

Источник: альтернативные левые


Подпишитесь на нас в Telegram и YouTube, чтобы следить за проектом.

Показать полностью
[моё] Политика Развитие Будущее Экономика Рынок Иррациональность Рациональность Капитализм Книги Чтение Исследования Длиннопост
5
4
Kuchka70
Kuchka70
3 месяца назад

Ничего не понятно, но залипательно⁠⁠

Просьба к шарящим подсказать описание и теги.

Математика Визуализация Иррациональность Фракталы Залипалка Золотое сечение Видео Вертикальное видео Короткие видео
0
1
Sergei.Shevtsov
Sergei.Shevtsov
11 месяцев назад

Как я лечил депрессию во всём мире и не смог⁠⁠

У меня (помимо диссертации) есть тут пост Cognitive therapy и мобильные приложения против невротической депрессии но он мало эффективен, как я понимаю)

Теперь пришло время немножко исправить это. Некоторые видят во всём политику и наезды, а я везде вижу только возможность лечения иррациональных установок, как в Иррациональные убеждения. например.

Как я лечил депрессию во всём мире и не смог Психотерапия, Иррациональность, Психологическая помощь, Психолог, Длиннопост

Просто 5 картинок из https://en.wikipedia.org/wiki/Rational_emotive_behavior_ther... с https://ru.wikipedia.org/wiki/Рационально-эмоционально-повед... и https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_therapy с https://ru.wikipedia.org/wiki/Диагностика_иррациональных_уст...

Как я лечил депрессию во всём мире и не смог Психотерапия, Иррациональность, Психологическая помощь, Психолог, Длиннопост

Про лечение есть в https://www.b17.ru/article/436288/ и https://4brain.ru/blog/irracionalnye-ustanovki/

Как я лечил депрессию во всём мире и не смог Психотерапия, Иррациональность, Психологическая помощь, Психолог, Длиннопост

И также в https://scholar.google.ru/scholar?hl=ru&as_sdt=0,5&q=Irrational+beliefs и https://scholar.google.ru/scholar?hl=ru&as_sdt=0,5&q=иррациональные+установки с https://daily.afisha.ru/beauty/20924-prilozheniy-dlya-mental... и https://youtalk.ru/blog/prilozheniya-dlya-psihologicheskoy-p...

Как я лечил депрессию во всём мире и не смог Психотерапия, Иррациональность, Психологическая помощь, Психолог, Длиннопост

И ещё вот)

Как я лечил депрессию во всём мире и не смог Психотерапия, Иррациональность, Психологическая помощь, Психолог, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Психотерапия Иррациональность Психологическая помощь Психолог Длиннопост
7
19
UlrixBigColahek
UlrixBigColahek
1 год назад
Книжная лига
Серия Изба-Хоррор-Читальня: русскоязычные комиксы ужасов

Хоррор-комиксы о которых я узнал благодаря Epic Con Russia: Пугало, Дверь, Красная охотничья накидка⁠⁠

Хоррор-комиксы о которых я узнал благодаря Epic Con Russia: Пугало, Дверь, Красная охотничья накидка Ужасы, Мистика, Безумие, Иррациональность, Сюрреализм, Монстр, Отзыв, Отзывы на книги, Ужас, Советую прочесть, Страшные истории, Страшилка, Пугало, Крипота, Видео, YouTube, Длиннопост

6 июля сего года я впервые посетил фестиваль фантастики, кино и компьютерных игр, именуемый Epic Con Russia, который проходил в Москве.

И скажу вам честно – это было невероятно круто. Для меня посещение данного феста на данный момент является наиболее ярким событием этого года. Я получил просто уйму положительных эмоций. Вживую встретился с авторами, работы которых ранее видел лишь в интернете. Получил их автографы (это вообще невероятно). Ну и конечно закупился уймой комиксов и морем всякого иного сопутствующего великолепия.

Ну и как же мне с вами не поделиться всем этим великолепием. Именно поэтому я и решил рассказать вам о трёх весьма необычных комиксах, затрагивающих так любимую мной тему ужасного и неизведанного, а заодно познакомить вас с новыми клёвыми авторами.

Начнёмс.

Пугало

Хоррор-комиксы о которых я узнал благодаря Epic Con Russia: Пугало, Дверь, Красная охотничья накидка Ужасы, Мистика, Безумие, Иррациональность, Сюрреализм, Монстр, Отзыв, Отзывы на книги, Ужас, Советую прочесть, Страшные истории, Страшилка, Пугало, Крипота, Видео, YouTube, Длиннопост

Данный комикс – это результат совместной работы сценариста Сергея Даровского и художника Олега Журавского, входящих в творческое объединение ТО PROстранство. Простите за субъективность, но мне кажется хоть как-то, из этих двух людей, при работе над комиксом старался лишь первый. Но обо всём по порядку.

Давайте познакомимся с аннотацией:

Читатель – отправляясь в путешествие по страницам этой истории, помни – под каждой фразой – другая. За каждым смыслом – скрывается ещё один. Перед вами, простая семейная история, которая повествует о том, что может случится если перестать слышать друг друга. Прислушайтесь – возможно и вам, шепотом кричит кто-то рядом.

Как видите из аннотации не совсем понятно, что же ждёт нас впереди, поэтому введу вас в курс дела. История начинается с похорон некого Франца Надиши, у которого после смерти остались жена Лиза и пятнадцатилетняя дочь Аня, очень тяжело переносящие утрату. Вдобавок ко всему, Ане начинают сниться кошмары, в которых её отец приходит к ней в виде огородного пугала, пытаясь донести некую страшную истину. Вот таков зачин истории.

Не буду врать, история не хватает звёзд с неба, но и плохой её назвать нельзя. Она имеет неплохую завязку и яркую шокирующую (пусть и довольно предсказуемую) развязку, которая реально трогает тебя и на некоторое время выбивает почву у тебя из под ног. Общее впечатление от истории правда портят весьма поверхностные диалоги, но даже несмотря на это история является несомненным плюсом данного комикса.

Минусом же, как я ранее упомянал, является стиль художника. Местами трудно понять, что за герой сейчас изображён на странице. Плюс ко всему рисунок настолько схематичен, что некоторые важные для истории детали теряются, в результате чего ломается выстраиваемая автором атмосфера. Так ряд важных для истории деталей я смог рассмотреть лишь при повторном прочтении, причём и в этот раз мне пришлось изрядно постараться. Наиболее удачными, как мне кажется, являются финальные страницы комикса, где художник смог достаточно ярко передать эмоции главных героинь (сломленность, непонимание, безумие). Это реально выглядит пугающе.

Данный комикс распространяется авторами в электронном виде. В печать же вышло всего 100 экземпляров данного комикса, специально для разных тематических фестивалей. И, как мне кажется, лучшее, что есть в печатном издании – это его обложка, нарисованная художницей Валентиной Стеценко (ST_VALENTINE_ART). Она красивая, атмосферная и пугающая. Советую вам ознакомиться с её работами. Ссылочку я вам оставил.

С работами же сценариста и художника комикса вы можете ознакомится в группе их сообщества (ТО PROстранство).

Подводя итог, хочется сказать, что я согласен с авторами в том, что это простая семейная история, но не могу согласиться, с высказыванием о том, что за каждым смыслом – скрывается ещё один. Как по мне история довольно очевидна и обыденна, пусть и весьма мрачна и печальна. Тем не менее, если вы любите комиксы ужасов, рады поддержать независимых авторов и ищете простую, но при этом пугающую историю, то «Пугало» вас не разочарует.

P.S.: Главной загадкой комикса для меня стал вопрос: «Да кто такой этот бог-проводник Мошкеш, упомянутый в начале истории?». К сожалению данный вопрос так и останется без ответа. Если конечно мне не поможете вы, мои уважаемые читатели.

Хочу добавить, что у объединения есть свой канал на ютубе (@StranstvoRu) и даже два короткометражных хоррора. Я их пока не смотрел, порекомендовать не могу, но если вас заинтересовал комикс, то возможно увлекут и короткометражные работы.

Дверь

Хоррор-комиксы о которых я узнал благодаря Epic Con Russia: Пугало, Дверь, Красная охотничья накидка Ужасы, Мистика, Безумие, Иррациональность, Сюрреализм, Монстр, Отзыв, Отзывы на книги, Ужас, Советую прочесть, Страшные истории, Страшилка, Пугало, Крипота, Видео, YouTube, Длиннопост

Дверь – это комикс перевёртыш за авторством Паши Гика. Он включает в себя две истории, которые вместе образуют одну крышесносящую и психоделическую. Это один из лучших комиксов, что я читал за последнее время. Это тот самый комикс, который ты перечитываешь ради того, чтобы обнаружить новые детали и докопаться до сути истории. Но в хорошем плане. Не как в том же «Пугале», когда понятная история становится запутанной не ради того чтоб читатель включил мозг и начал детективное расследование, а просто из-за того, что художник забил на важные детали и как следует их не прорисовал, делая при этом акцент на совсем ненужных для истории деталях.

Комикс «Дверь» продуман до мелочей. Тебе прямо хочется его перечитать, чтобы получить максимально полную картину происходящего. Причём изначальное восприятие истории во многом зависит от того с какого персонажа ты начал знакомство с данной работой (с девочки Алисы или с мальчика Дениса).

Как я уже упоминал, комикс включает в себя две истории. Очень кратко (без спойлеров) озвучу вам их зачин, но не более. Ряд важных для истории деталей я также опущу, но это всё ради вас. Ради того чтобы вы самостоятельно познакомились с ними, сложили воедино полученные данные и самостоятельно докопались до сути происходящего.

И так, первая история (первая для меня, я начал знакомство с комиксом именно с неё) под названием «Мир монстров» повествует о девочке Алисе, комната которой чуть ли не каждую ночь превращается в портал в тот самый Мир монстров.

Вторая же история называется «Папа никогда не врёт» и повествует о мальчике Денисе, который вместе с отцом после смерти матери переезжают жить в её квартиру. В этой квартире есть комната, в которую Денису строго-настрого запрещено заходить. Но почему?

Вроде бы звучит довольно просто. Но за кажущейся простотой скрывается объёмная и глубокая история, полная сюрреализма и иррационального ужаса в духе рассказа «Приют» Роберта Эйкмана. Если вы знакомы с работами данного автора, то думаю понимаете, что я пытаюсь до вас донести. Уверяю, комикс вам точно понравится.

В чём причина происходящего вокруг безумия? Существуют ли монстры? А вдруг это всего лишь разыгравшееся воображение? Ответы на эти вопросы мой любимый читатель тебе предстоит отыскать самому. Удачи.

Добавлю лишь, что обе истории были написаны Пашей Гиком (Паша Гик и его куски творчества), но нарисованы (очень красиво и, что важно для повествования, детально) разными художниками, что как по мне клёво, так как соответствует концепции комикса.

За историю «Мир монстров» отвечала художница Норт (Ignis Arrow ART).

За историю «Папа никогда не врёт»: Ксения Кулагина (kulaginaks) и Аня Маслякова (к сожалению не смог найти ссылочки на её работы).

Обложку для приобретённого мной издания нарисовала Настя Кощевна (Коша❖Koscheivna).

Это тот самый случай, когда весь творческий коллектив идеально справился со своей работой.

Красная охотничья накидка

Хоррор-комиксы о которых я узнал благодаря Epic Con Russia: Пугало, Дверь, Красная охотничья накидка Ужасы, Мистика, Безумие, Иррациональность, Сюрреализм, Монстр, Отзыв, Отзывы на книги, Ужас, Советую прочесть, Страшные истории, Страшилка, Пугало, Крипота, Видео, YouTube, Длиннопост

Это короткая (всего 8 страниц) история, напечатанная тиражом в 100 экземпляров. Она повествует о некой девушке, судя по всему охотнице, и даёт нам новую интерпретацию старой сказки о красной шапочке. А если быть точнее, повествует о том, почему накидка именно красная. Данная работа отсылает нас к тем, ещё необработанным, жестоким и кровавым вариантам повествования о девочке (в данном случае девушке), повстречавшей коварного волка, распространённым в  средневековых Франции и Италии.

Комикс не содержит слов. Но они здесь и не нужны. История вполне понятна и без них. Чему способствует просто невероятной красоты работа художника (или художников). Изображения детальны и выразительны. Каждую страницу хочется рассматривать, а ряд изображений прямо-таки просят, чтобы их поставили в рамочку и повесили на стену. Настолько они великолепно нарисованы.

Я сам рисовать не умею совсем, поэтому меня восхищают люди способные столь ярко воплотить казалось бы уже избитый образ.

А ещё я уверен, что, в отличие от того же «Пугала», у этой истории действительно есть иной смысл, который я, в силу своей ограниченности, к сожалению не смог уловить. За сим эстетически-кровавым визуальным пиршеством явно скрывается какая-то метафора.

Красная охотничья накидка – это плод работ творческого коллектива E.V.A. .absolution. Коллектива ли? Или быть может это всё-таки один человек?

Информации об этом я не нашел. Лишь вот такое описание:

Мицелий творчества
В поисках нового языка молчания со зрителем, слушателем, игроком

Именно поэтому я и не могу точно сказать один или более художников работали над комиксом.

Кстати у ребят (ребят ли?) есть канал с анимационными работами. Правда там пока всёго два видео (и одно из них shorts), но зато какие.

Вот одно из них.

Поддержите ребят, они реально крутые. Оставляю вам ссылочку. Там вы найдёте как данный комикс, так и иные работы E.V.A. .absolution.

***

Спасибо, что дочитали эту статью до конца. Мне было важно познакомить вас с новыми авторами. Независимые проекты крайне важны. И если вы также как и я любите мрачное и пугающее во всех его проявлениях, то не проходите мимо и поддержите ребят.

P.S.: Если вам понравилась данная статья и вы хотите ещё больше узнать о необычных отечественных хоррор-комиксах, пишите об этом в комментариях. У меня есть для вас кое-что интересное.

Ещё раз спасибо за внимание. И помните – круто, когда ваши вкусы весьма специфичны.

Я, если шо, ещё пишу в телеге и ВК.

Показать полностью 3 1
[моё] Ужасы Мистика Безумие Иррациональность Сюрреализм Монстр Отзыв Отзывы на книги Ужас Советую прочесть Страшные истории Страшилка Пугало Крипота Видео YouTube Длиннопост
0
349
razbudimenya
razbudimenya
2 года назад

Иррациональный страх⁠⁠

Однажды на семинаре один из cтyдeнтoв спросил преподавателя: «Kaкoй у вас иppaциoнaльный страх?» Его ответ был "aкyлы-молоты". И вот он как-то зaшeл в класс и увидел этo:

Иррациональный страх Страх, Акула-молот, Учитель, Ученики, Иррациональность, Длиннопост, Повтор
Иррациональный страх Страх, Акула-молот, Учитель, Ученики, Иррациональность, Длиннопост, Повтор
Иррациональный страх Страх, Акула-молот, Учитель, Ученики, Иррациональность, Длиннопост, Повтор
Показать полностью 3
Страх Акула-молот Учитель Ученики Иррациональность Длиннопост Повтор
15
3
FNI.psychologist
FNI.psychologist
2 года назад

2 стороны: неуверенности в себе, перфекционизма, страхов, синдрома самозванца, чувства вины, лени, прокрастинации и тд⁠⁠

Часто наблюдаю картину, как страхи, неуверенность в себе, чувство вины и прочие не особо приятные для нас чувства преподносятся с точки зрения: это надо убрать, это нужно "проработать", от этого нужно избавиться, это нас тормозит, "что лежит между вами и мечтой? Страх", и тд.

Я хочу в каком-то смысле реабилитировать позицию этих чувств. Не полностью, но одну их важную часть. Потому как, уходя в крайность попытки полного избавления, мы пытаемся избавиться от своей природы. А это вероятно приведет к провалу и ещё большему раскачиванию маятника. Если не буквально в диапазоне этих чувств, то через психосоматику, например.

"Избавьтесь от неуверенности в себе", "проработайте свои страхи", "вы этого достойны", "убейте перфекционизм" и пр. Рассматривается только одна сторона, негативная, иррациональная. Но ведь у любого переживания, возникающего в нас, есть и вторая.

Если вы чувствуете неуверенность в себе. Представьте, что вы избавитесь от нее. Что вы приобретете и что потеряете? А если избавитесь от какого-то страха?

Если я избавлюсь от страха тратить деньги, то, возможно, вложу в обучение большую для меня сумму, останусь с 0, но за счет обучения через полгода заработаю ещё больше, займусь новым, более близким мне делом, и в итоге выйду на совсем другой уровень жизни и удовлетворения. А возможно - поеду в Вегас, прогуляю все до копейки в играх и останусь ни с чем.

Представьте врача. Если он избавится от неуверенности в себе как специалисте - то, возможно, начнет позиционировать себя как крутого профессионала в своем деле, станет выступать публично, просвещать более широкую аудиторию, решит создать свою клинику, вести исследования. И в итоге принесет больше пользы для себя и мира, чем если бы остался неуверенным в себе. Поможет огромному количеству людей, увеличет в десятки раз доход.

А возможно - он не уверен в себе, потому что действительно ещё не умеет чего-то важного, не знает всего необходимого, и, "проработав" свою неуверенность, - начнет распространять мифы, давать ложную информацию, "лечить" только усугубляя проблемы, и в лучшем случае не заработает, а в худшем - нанесет вред большому количеству людей, которые поведутся на его ничем не покрепленную уверенность.

Так надо ему избавляться от неуверенности в себе или нет?

Если я уберу перфекционизм - возможно, тогда я начну уже действовать, делать, продвигаться, расширяться, выносить свою деятельность, творения в мир и получу фидбек - деньги, благодарность и тд.

А возможно, мой перфекционизм - важный сигнализатор, индикатор того, что я действительно могу лучше, что я использую лишь 1% своего реального потенциала. И в этом случае, проработав стремление к идеальному, избавившись от своего перфекцианизма, я лишь закрою свой же потенциал от себя, не реализую его. И подарю миру лишь 1% от того, что мог бы, заработаю лишь 1% от того, что могу, и буду удовлетворен на 1% от возможного.

То есть - любое чувство возникает не из неоткуда. Оно возникает из каких-то причин. И причины могут быть рациональными и иррациональными, они могут возникать из верного видения реальности и из искаженного.

Задача психолога - помогать видеть объективную реальность максимально верно, на сколько это возможно и доступно для его мозга, мозга всех людей, у кого он учился, и мозга того человека, который к нему пришел. И определять, где чувство/установка обоснованны, рациональны, здоровы, а потому, конечно, тоже могут требовать работы, но другой, не "избавления". А где - возникают из-за искаженного, ложного видения реальности, а потому неадекватны, деструктивны, делают прямую и удобную дорогу извилистой и полной препятствий. И там эти препятствия действительно важно убрать. Увидеть и исправить искаженное, иллюзорное.

Ваша неуверенность в себе может возникать из того, что вы действительно не профессионал. Или из того, что вы профессионал на самом деле, очень хороший специалист, но из-за каких-то, возможно, ранних психических травм, комплексов, ложных установок, активности своих псих. защит, которые в данном случае могут работать, искажая реальность, - из-за всего этого вы не видите реальность объективно, не видите себя профессионалом, и эта неуверенность в себе в данном случае необоснованна, служит лишь во вред.

В этом и особенность работы с синдромом самозванца - сейчас будто бы любую неуверенность в себе, страх зарабатывать на своем деле, позиционировать себя - сразу объясняют этим. Но ведь может быть и такое, что человек действительно не знает достаточно, что его ощущения вполне адекватны.

В любом случае работать надо не только с симптомом, но и с причиной. Понять, что стоит за всем этим и из этого уже находить самые эффективные пути, максимально приближать карту к территории.

Это 2 полюса. Страха, неуверенности в себе, перфекционизма и прочего. Можно представить их на линии, где левый полюс - максимальное чувство (страха, вины, радости, возбуждения, лень тп), а правый - полное его отсутствие. А наш разум как движок - двигается влево и вправо, либо больше включаясь в чувство, либо меньше.

И где-то есть условно самая объективная точка. Где перфекционизм включается ровно на столько, на сколько должен, на сколько будет максимально полезным и эффективным, где будет подсвечивать нечто действительное, а не иллюзию совершенства или же иллюзию недостаточности. Где неуверенность в себе будет находиться на том уровне, на котором объективно должна быть, на котором с большей вероятностью отражает реальность. Где страхи ощущаются ровно на столько, на сколько на самом деле обоснованны. В точке, где они максимально защищают, но при этом не тормозят, не ослабляют и не закрывают видение.

Например, перфекционизм. Полностью избавиться от перфекционизма, перевести движок максимально вправо - означает пренебречь левым полюсом. И в таком случае мы вряд ли бы увидели те произведения искусства, которые имеем, вряд ли имели бы возможность делать маникюр на том уровне, который есть сейчас, вряд ли приобрели бы те чудеса техники, которыми имеем возможность пользоваться каждый день и тд. Великие художники, композиторы, изобретатели, врачи руководствовались бы слоганом "и так сойдет".

Но и позволить перфекционизму захватить нас, перевести движок максимально влево, - означает так же лишить себя всего этого. Ведь если бы так поступили Стив Джобс, Стивен Хоукинг, Фрейд, Леонардо Ди Каприо и другие - мы бы скорее всего так же не имели сейчас многое из доступного. Потому что они бы не вынесли в мир свои мысли, догадки, изобретения, творения, не позволили бы себе проявить свои таланты, возможно, побоялись бы даже смотреть в их сторону. Не поделились бы своими творениями, результатами реализации и проявления себя из-за постоянного чувства, что эти их мысли - ничто, что это не работает, или может вообще ересь какую-то несу, показалось что-то, что можно лучше, что пока недостаточно, что это нельзя выносить в мир, что меня осудят. И мы скорее всего не ушли бы далеко от мира первобытного человека.

На этой прямой, между полюсами, есть некая волшебная точка, где перфекционизм, с одной стороны, развивает и двигает нас вперёд, а с другой - не сдерживает, не останавливает, не закрепощает. Где он работает как двигатель, но при этом и как тормоз, не давая разогнаться настолько, чтобы потерять управление и улететь с курса. Где кпд максимальный. Где присутствуют адекватные, обоснованные, ценные страхи, но отсутствуют надуманные, иллюзорные и деструктивные. То же касается и вины, стыда, неудовлетворённости собой, самооценки, тревоги, удовольствия, радости, восторга, эйфории и пр. Это точка может меняться со временем, она не перманентна и зависит от обоих полюсов, которые так же как наши состояния - изменчивы.

Мы постоянно балансируем в поисках нужной точки, но на ее определение может уйти много времени, ресурсов, ошибок. И можно десятки лет прожить под иррациональным перфекционизмом или надуманным страхом, прежде чем обнаружить, что он в данном случае деструктивный. Или можно по ошибке убрать обоснованный страх и вляпаться в историю, на расхлебывание которой уйдут те же годы. Потому что мы, своим мозгом, редко можем увидеть целостную картину. В нас работают наши психические защиты и когнитивные искажения, наши собственные особенности, которые могут искажать реальность определенным образом. И мы самостоятельно этого отследить почти не можем.

Поэтому так ценно взаимодействие с другими, возможность посмотреть на одно и то же с разных углов обзора, узнать обратную связь, получить ответ от мира, увидеть себя "в зеркале". И особенно полезна может стать индивидуальная и групповая терапия, работа с психологом - специалистом, который по долгу своей профессии знает, как работают механизмы психики и как с большей вероятностью отличить чувство, отражающее в вашем случае действительное положение дел - от иллюзорного. И знает, как трансформировать исажения, исправлять карту, приводя ее в большее соответствие территории. Чтобы все осталось не на уровне "знаний", а перешло в повседневную жизнь, повседневные действия и состояния, из которых и складывается внешний результат.

Показать полностью
Мозг Психика Психология Психолог Психотерапия Перфекционизм Синдром самозванца Вина Когнитивные искажения Самобичевание Уверенность Неуверенность Восприятие Обратная связь Иррациональность Убеждения Длиннопост Текст
1
MitjaKarpov
MitjaKarpov
2 года назад

"...на съёмной квартире."⁠⁠

Всем привет! Давно не виделись.
Сегодня приснилось, что почти все (подчеркну - почти, не все) названия фильмов или книг можно улучшить просто добавив в конце фразу "... на съёмной квартире."
Живите теперь с этим, как я теперь живу.
Всем всех благ!

[моё] Юмор Иррациональность Текст
14
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии