Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 131 подписчик

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
15

Помощь коллег-психологов

Просьба помочь психологу с ограниченными социальными связями в проведении исследования!

Но сначала небольшая предыстория.

С 1 курса на факультете психологии я изучала гендерную психологию, например, распределение ролей в традиционных и эгалитарных семьях, маскулинные и фемининные черты, приписываемые обществом, небинарность. Все мои курсовые работы так или иначе были связаны с этими темами. Но каково было мое разочарование, когда мою тему для дипломной работы в подобном разрезе завернул научный совет университета! Видимо, не дружит российская наука с вопросами гендера и равноправия, хотя, как мне кажется, проблему дискриминации меньшинств можно как минимум изучать, если не бороться с ней.

Оказавшись в магистратуре по психологии в вышке, я думала, что вот тут-то смогу развернуть исследование с размахом! Опять мимо.

Не хочется самой в это верить, но академический руководитель программы (мужчина) во время групповой консультации обсмеял меня за выбор темы, связанной с проблемой сексизма! Я все понимаю, у нас разные интересы и объекты исследования, разные взгляды на общество и положение женщин в нем, но зарубать исследование на данную тематику, это все равно что лишать свободы слова. Поэтому сейчас я борюсь за право писать свою магистерскую диссертацию на ту тему, какую хочу и какую одобряет моя научная руководительница, а с опросником, который, между прочим, ждет своего часа вот уже 5 лет, мы договорились сделать статью на английском языке, если не получится использовать результаты в выпускной работе.

Осталась одна проблема - найти респондентов. Для ранних исследований мне достаточно было разослать опросник по всем знакомым знакомых и готово, человек 80-100 шатко-валко отвечали. Для диссерта поставили задачу набрать 350:')

Так что с чувством надежды и намерением одержать победу над несправедливостью, процветающей в российской науке, я прошу читателей этого сообщества помочь мне и пройти мой опросник (переведен на русский), это займет минут 30 если проходить вдумчиво и 15 если не особо! Приветствуются работающие люди любого возраста и гендера😉 

https://www.1ka.si/a/64ebc7e1

Заранее благодарю!

Помощь коллег-психологов Опрос, Статистика, Психология, Длиннопост, Помощь
Показать полностью 1
0

Изменения в поведении, психике у жертв насилия?

Приветствую, читающих и пишущих. Что-то щелкнуло в мозгу и появился вопрос, знаю, что сам с ответом на него не справлюсь, надеюсь и благодарю за помощь любую.
Начну вопрос с короткого рассказа. Живет себе недолюбленная отцом(с ее слов и поведения) девушка в полной семье до совершеннолетия хранит целомудрие, дальше в жизни происходит насилие сексуального характера, история умалчивает о насильнике, знакомы или нет, было ли сообщено в милицию или родителям. Дальше, возможно, что-то коротнуло в голове и пустилась в блуд, как это выражалось опять же неизвестно. Проходит не менее 4 лет и встречает эта девушка парня, который, к слову, тоже со своими проблемами из детства. Происходит у пары химия, любовь, совместный быт и далее по списку брак, рождение ребенка. Время идет, ссоры приходят и прочие атрибуты разнообразной семейной жизни, доходит до того, что девушка с ребенком едет жить с мамой(в соседних дома)в свой город, парень зацикливается на работе, чтобы содержать семью, но работа разьездная, отсутствует неделями и приезжает на пару дней. В таком режиме пара живет около года. Отношения ухудшаются и в один день происходит ужасная вещь: девушка выпросила несколько пощечин, это было не как «дать леща для отрезвления», это было как «свист фляги», т.к. было ещё разбито некоторое количество вещей, техники. И вот у девушки произошло второе насилие в жизни, но уже не сексуального характера.
Наверняка в поведении, психике девушки произошли изменения после первого насилия, но нужно знать какие с точки зрения психологии? Повлияло ли первое насилие на то, что произошло следующее? Если да, то будут ли ещё случаи? Есть факт, что девушка нужна помощь, но в как?

33

Отсутствие... роста и изменений

Мне 26 лет и складывается впечатление, что вокруг все преуспели, а я один увяз в каком-то застое, как в моральном - не сильно преуспел в духовном росте, так и в физическом - нет никаких накоплений, живу в 0 и отсутствие карьеры (состояние длится уже примерно 3 года, не ощущаю абсолютно никакого роста).

К примеру, случается новое знакомство, у нас +- одинаковые проблемы, плотное общение с человеком 8-10 месяцев... И в какой-то момент, у него начинают идти дела в гору, а у тебя нет. Ситуация повторялась 3-4 раза с разными людьми.

Я пытался менять работу пару раз, но всё равно возвращаюсь на старое, первое рабочее место с невысокой зарплатой. А когда начинаю попытки заново искать новое рабочее место, мотивации нет никакой, т.к. уверен, снова мне не понравится либо коллектив, либо график (например долго стоять на ногах, болеть начинают) и хватает максимум на "нажать отклик".

Решаю учить язык программирования, но эта история на неделю и мотивация угасает.

Сам же живу в съемной комнате не родного города, имею несколько знакомых, с парой общаюсь близко, и сейчас остаётся только мечтать о хорошем друге, о карьере с приличным достатком.

Снова в растерянности и выходной прошёл в одинокой домашней обстановке.

2

Что на самом деле скрывается за меланхолией?

Более чем вероятно, что в какой-то момент своей жизни ты испытывал меланхолию или меланхоличность. Меланхолия - это чувство, связанное с грустью, хотя иногда оно связано с переживанием хороших воспоминаний. В действительности, как говорит британская писательница Амелия Барр "все перемены в большей или меньшей степени окрашены меланхолией, потому что то, что мы оставляем после себя, является частью нас самих".


Меланхолия напоминает, что тебе не хватает чего-то, что когда-то существовало, чего-то, что было приятно, но что мы уже нельзя вернуть. Таким образом, меланхолия - это амбивалентное чувство, поскольку, с одной стороны, ты испытываешь удовольствие, вспоминая прошлое, а с другой - страдаешь о том, что потерял. Поэтому неудивительно, что много веков назад меланхолия считалась расстройством.


О черной желчи, смертных грехах и депрессии

Меланхолия, как человеческий опыт, существовала всегда. Однако то, как общество классифицирует этот опыт, со временем изменилось.

В Древней Греции Гиппократ выделил четыре гумора (жидкостей) составляющих организм. Он назвал меланхолию "черной желчью", которая была худшей из всех. Эта желчь содержала пневму, которая вызывала болезни и заставляла человека быстро переходить от печали к гневу. Именно поэтому меланхолия ассоциировалась с депрессией, и эта идея сохранялась вплоть до эпохи Возрождения.


Любопытно, что в средние века меланхолия, понимаемая как синоним грусти и лени, считалась одним из смертных грехов, хотя позже была исключена из списка. В эпоху Возрождения все изменилось, и меланхолия стала ассоциироваться с гениальностью и творческим безумием. В конце XV века Марсилио Фичино, итальянский философ, предположил, что люди с большим количеством черной желчи проявляют особую художественную чувствительность.

А вот термин депрессия появился только в 17 веке, хотя он всегда был связан с меланхолией. И только в первые десятилетия XX века понятие депрессии приобрело свою собственную идентичность, отделившись от меланхолии.


Меланхоличная личность и дистимия

Термин "меланхолия" также использовался для обозначения одного из четырех типов темперамента, который служил для каталогизации привычного способа реагирования на стимулы окружающей среды. Темперамент имеет наследственную и нервную основу, поэтому люди с меланхолическим темпераментом, как правило, имеют более чувствительную нервную систему. Некоторые из их характеристик таковы:

· Они интроверты и аналитики

· Они не любят перемен

· Они проявляют большую эмоциональную чувствительность

· Они обладают большой способностью к концентрации

· Они перфекционисты

· Они страдают от внезапных эмоциональных изменений


Люди с меланхолическим темпераментом по своей природе также чаще страдают от дистимии - типа аффективного расстройства, характеризующегося чувством безнадежности, отсутствием энергии, усталостью, трудностями с концентрацией внимания и принятием решений, а также низкой самооценкой.


Однако, в отличие от депрессии, человек с дистимией не имеет повторяющихся мыслей о смерти и не теряет способности испытывать удовольствие. Человек с дистимией испытывает меланхолическое настроение, но это не мешает ему заниматься повседневной жизнью, в то время как люди, страдающие глубокой депрессией, могут быть глубоко неспособны продолжать свою жизнь.


Что на самом деле скрывается за меланхолией?

Независимо от типа темперамента, меланхолия - это состояние, которое может испытывать каждый. Подавленность, уныние, разочарование, грусть и ностальгия - это нормальный аффективный опыт, который не означает, что ты переживаешь патологическое состояние. Проблема возникает, когда это состояние длится слишком долго или, когда к нему добавляются другие симптомы.


Если ты позволяешь своему разуму постоянно путешествовать в прошлое, ища воспоминания о старых временах и старой компании, это может быть связано с тем, что ты чувствуешь, что в настоящем чего-то не хватает, и твоя реальность не полностью тебя удовлетворяет. Поэтому за меланхолией обычно скрывается неутоленность. Ты оглядываешься назад, чтобы найти что-то, за что можно ухватиться, потому что настоящее не дает тебе достаточно причин двигаться вперед.


Кроме того, за меланхолией может скрываться убеждение, что "любое прошлое было лучше", и, следовательно, трудность жить и ценить настоящее и принимать то, что жизнь находится в непрерывном развитии и на разных этапах жизни.


Более позитивная сторона меланхолии

Хотя на протяжении многих лет меланхолия ассоциируется с депрессией и негативными чувствами, правда в том, что это состояние также может принести нам различные преимущества для повседневной жизни.


Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии предполагают, что меланхолия может помочь принимать лучшие решения. Это настроение влияет на познание, заставляя применять более подходящие стратегии обработки информации, чтобы справиться с требованиями окружающей среды, особенно если эти требования очень высоки. Эти исследователи вызвали у некоторых людей состояние грусти и меланхолии, показав им короткий документальный фильм. Они обнаружили, что участники, сообщившие о более высоком уровне меланхолии, также были более объективны в оценке правдивости различных слухов и воспоминаний о прошлых событиях. Кроме того, они были менее склонны увлекаться стереотипами.


Наука также показала, что связь между меланхолией и творчеством не является романтическим мифом. Исследователи из Гарвардского университета попросили группу людей произнести короткую речь о работе своей мечты. Одни получили положительные отзывы, другие - отрицательные. Затем им нужно было сделать коллаж, используя любые материалы, творческое задание, которое оценивали профессиональные художники. Каждый участник сообщал о своем настроении, оценивался уровень DHEA, гормона, связанного со стрессом и грустью. Было обнаружено, что те, кто сообщал о более грустном и меланхоличном состоянии, были более креативными.


Другой эксперимент, проведенный в Университете Нового Южного Уэльса, показал, что меланхолия улучшает нашу память. На этот раз исследователи перенесли центр своей деятельности в небольшой магазин канцелярских товаров. Рядом с кассой они размещали различные безделушки, такие как игрушечные солдатики, миниатюрные машинки и пластмассовые животные. Чтобы усилить различные эмоциональные состояния, в серые дни в магазине играла меланхоличная музыка, а в солнечные дни - энергичная и живая. Когда люди закончили делать покупки, исследователи попросили их постараться вспомнить как можно больше деталей и заполнить анкету о своем настроении. Они обнаружили, что меланхолия повышает запоминание в четыре раза.


Когда меланхолия опасна?

Меланхолия - это не негативное чувство, в каком-то смысле это своего рода победа над разрушительной силой времени. Когда восстанавливаешь потерянных людей и места, ты активизируешь свою память и можешь найти позитивные воспоминания, которые позволяют двигаться дальше, делая новые эмоциональные инвестиции.

Проблема возникает, когда эта меланхолия длится слишком долго, и вместо того, чтобы жить настоящим, ты посвящаешь себя жизни в прошлом, думая, что будущее не принесет ничего лучшего. Тогда ты сильно рискуешь открыть дверь для неудовлетворенности и депрессии.


Фото из интернета.

Что на самом деле скрывается за меланхолией? Меланхолия, Личность, Информация, Саморазвитие, Длиннопост
Показать полностью 1
42

Интроверты. Их четыре типа

Интроверты часто являются непонятыми членами социальных групп. Вокруг них витает атмосфера подозрительности из-за их тихой натуры. Это может восприниматься как неумение общаться, социальная неловкость или даже отсутствие уверенности в себе. Но в том, чтобы быть интровертом, есть большая радость. Более того, существует больше подтипов интроверта, чем вы можете себе представить. Интроверты - это не просто тихони за обеденным столом. Существует четыре отдельных типа личности. Если вы когда-нибудь задавали себе вопрос, почему вы ведете себя не так, как другие, эти архетипы могут помочь вам подтвердить ваш характер.


Социальный интроверт


Классический тип интроверта, который мы все знаем. Социальный интроверт - это человек, который категорически предпочитает проводить время в одиночестве. Они сделают все возможное, чтобы у них было столько времени на себя, сколько им нужно. Но если они и общаются, то только с очень близкой группой друзей. Причина, по которой социальный интроверт выбирает такой образ жизни, заключается в том, что он действительно наслаждается собственным обществом и чувствует себя эмоционально истощенным, если слишком долго находится в присутствии других людей. Это не то же самое, что застенчивость или тревожность. Социальная интроверсия - это предпочтение, которое часто путают с чувством отстраненности или безразличия.


Интроспективный интроверт


Интроспективный тип - это человек, который проводит много времени в своих мыслях. Можно также считать это разновидностью интеллектуальной интроверсии. Этот человек любит размышлять обо всем, что видит и слышит. У них богатый и сложный внутренний мир, что неудивительно, ведь именно там они проводят большую часть своего времени. Но это далеко не отрицательная черта. Интроспективный тип чрезвычайно саморефлексивен. Они умеют анализировать социальную динамику и прекрасно осознают, какое влияние их присутствие оказывает на ту или иную ситуацию. Некоторые люди утверждают, что интроспективные типы теряются в собственном мире фантазий, в то время как на самом деле они заняты глубоким критическим мышлением.


Тревожный интроверт


Тревожный интроверт - это человек, которому действительно трудно взаимодействовать с людьми, и это может граничить с социальной тревогой. Действия такого человека сосредоточены вокруг его предполагаемой неспособности функционировать в больших скоплениях людей. Они часто отказываются от приглашений на мероприятия не потому, что предпочитают собственную компанию, а потому, что слишком хорошо понимают, какое сильное состояние тревоги вызовет у них присутствие других людей. Интроверты этого типа часто оказываются в замкнутом круге. Они представляют себе свой будущий опыт на основе предыдущих взаимодействий, что укореняет их в сознании низкой самооценки.


Сдержанный интроверт


Сдержанный тип немного менее известен, но на самом деле встречается довольно часто, если вы обратите на него внимание. Он описывает человека, который сдерживает себя и немного "разогревается" перед тем, как полностью раскрыть себя. Эти люди не боятся социальных взаимодействий, скорее наоборот. Большинство из них любят знакомиться с новыми людьми, но они обычно очень избирательно относятся к тому, кому они открываются, предпочитая оставлять большую часть себя для тех, кто заслужил их доверие. Это может заставить сдержанного интроверта казаться загадочным. Но они просто отходят в сторону и наблюдают, прежде чем начать действовать. Они всегда думают, прежде чем говорить, и если вы заслужили их доверие, то заслужили его надолго.


(Картинка с какого-то испанского ресурса)

Интроверты. Их четыре типа Личность, Интроверт, Психология, Длиннопост
Показать полностью 1
17

"Бесформенная личность"

Всем привет.
Длиннопост, просьба советов.

Некоторое время назад я начала психотерапию с психотерапевтом (дипломированный специалист а не диванный "эксперт после курсов на ютубе", если это важно).

Разобрали некоторые детские травмы, которые привели к фобиям и РПП. Дошли до того, что основной из детских травм являлось то, что меня всю жизнь наказывали за то, кем я являюсь. Мне запрещали быть мной все детство, ставя в пример других людей и заставляя быть как они.

Например в детстве я очень увлекалась животными, просила родителей устроить меня в конноспортивную школу. Вместо этого мне внушили что это полный бред, очень опасно и запихнули в... Бассейн. Откуда меня выперли за непослушание, отчего моим родителям было жутко стыдно, и они меня за это сильно гнобили. Видимо для них оказалось очень удивительным что я не слушаюсь тренера в том, чем я заниматься не особо хотела. Причём деньги у семьи были на конную школу, я думаю про это возникнут вопросы у читающих.

После этого я решила что хочу стать ветеринаром когда вырасту. Это тоже оказалось "бредом и вообще это опасно, мать хочет что бы ты была художником". Несколько лет я ходила в художественную школу (часто из под палки), им даже удалось внушить мне, что это дело всей моей жизни. Естественно, мне не удалось достичь высоких результатов.

Как итог, в 16 лет я абсолютно не знала кем я хочу быть и была уверена что я ни на что не способна (как мне и говорили). Поэтому на учебу я пошла туда, куда взяли. Там я сформировала из себя удобную личность, которой я в самом деле не являлась, личность эта полностью развалилась через некоторое время.

В 20 лет, после разрушения моей искусственной личности, я начала жить абсолютно по инерции. Сейчас мне 25. Я абсолютно не представляю кто я. Я абсолютно не знаю кем я хочу быть. Я не имею никакой мотивации, кроме денег. Практически все начинания я бросаю. Я не умею жить. У меня апатия и огромное количество лени. Я не умею общаться с людьми (вероятно, это вследствие жесткой травли в школе). Саму себя я интерпретирую примерно как какое то желе, что то бесформенное и неопределенное. Я не знаю как я хочу одеваться. Я не чувствую свои границы. Я даже не уверена какая музыка мне в самом деле нравится, или я слушаю ее потому что она популярна. Большинство моих поступков я совершаю в зависимости от настроения. А настроение в 70% случаев зависит от погоды. Я ничего не делаю на "отлично" и "хорошо".

Психотерапевт естественно не может сказать мне кто я. Я так понимаю нужно пробовать все подряд что бы найти что меня привлекает, но такие вещи как смена работы, начинания и тп. вызывают во мне колоссальный стресс.

Мне очень хотелось бы найти что то вроде инструкции как правильно жить. Естественно, такого не существует...

Сейчас я в каком то неясном состоянии одновременно паники и апатии, если такое возможно.

Может есть какие то книги, которые могут помочь в поиске себя? Даже каналы на ютубе? Может кто то был в такой ситуации? Может кто то может дать совет, в какую сторону вообще можно двинуться. Я потеряла слишком много времени, живя не свою жизнь. Спасибо.

В теги постаралась попасть. Чукча не писатель...

Показать полностью
1

Чувства, эмоции и желания. Делюсь личным опытом

Чувства, эмоции и желания. Делюсь личным опытом Саморазвитие, Чувства, Эмоции, Личный опыт, Психология, Бессознательное, Желание, Эго, Длиннопост

Делюсь личным опытом работы с чувствами, эмоциями, желаниями и Бессознательным. Рассказываю и показываю на практике.

Это первый пост. Постепенно буду писать посты, описывая те или иные явления связанные с внутренним миром и самое главное как они РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ в жизни. Описывая примеры и практики. А не просто рассказывать теорию о неизвестном или брызгать своими фантазиями.


Я опишу технику манипуляции людьми,  технику эмоциональных продаж, как избавиться от любой зависимости и что она из себя представляет. Кто такие токсичные личности, почему они такие и для чего они в нашей жизни. Растройства личности, мы тоже разберем  и увидим их корень и суть. Никакой магии. Только наука и личный опыт, который может сам каждый на себе проверить.


Начнем.


Что же это чувства, эмоции и желания?


Начнем с природы чувств и эмоций. Их природа - это Бессознательное. Это то, что находится за пределами самоосознания человека, но является его частью.

Чувства, эмоции и желания. Делюсь личным опытом Саморазвитие, Чувства, Эмоции, Личный опыт, Психология, Бессознательное, Желание, Эго, Длиннопост

Человек одновременно состоит из трех составляющих: Сознания, Сверхсознания и Подсознания. Логично, то что не Сознание - то Безсознательное, а именно Сверхсознание и Подсознание.
Подсознание - это Эго и тело человека в широком смысле.

Сверхсознание - это Высшие Аспекты человека, такие как Душа или кто как называет.

Язык, реакции и проявления Бессознательного - нашим Сознанием воспринимаются как чувства и эмоции.


Чувства

Чувства - это язык и проявления Высших Аспектов человека. Это основополагающие и фундаментальные переживания и состояния человека.

У нас есть органы чувств, которые работают так: Раздражитель - орган чувств - сигнал в мозг - перевод сигналов в информацию - реакция в виде чувства - отреагирование на раздражитель.
Здесь отчетливо видно, что чувство - это реакция на информацию. Это очень важный момент!
Информация в мозг может не только поступать в виде сигналов, но и генерироваться самим мозгом в виде фантазий, воспоминаний, образов, снов и т.д. Именно информация рождает у нас те или иные чувства, а не сигнал или импульс сам по себе, как раздражитель органа чувств.
Следовательно причиной чувств является информация. Смысл и предназначение чувств - отреагировать на раздражитель, на причину чувства.

Где же появляется реакция в виде чувства и находится? Давайте мыслить логично: импульсы поступают в мозг, там они и переводятся в информацию. Значит в мозгу! НО! Простейшее наблюдение за своими чувствами покажет нам, что они не всегда в голове. Они либо во всем теле, либо в какой-то его части. Нельзя сказать, что чувство любви в голове у влюбленного. Или чувство страха в голове. Не правда ли?
Вывод - локализация чувства имеет совершенно определенное место либо же распространено по всему телу.

Что из себя представляет чувство? Если оно совершенно отчетливо ощущается в теле или всем телом, то это не состояние психики, не мыслительная деятельность мозга, не фантазии сознания.
Чувство - это определенное состояние человека или отдельной его части. Состояние это можно описать образно, к примеру: давящее, щемящее, возвышенное, летящее, горькое, светлое и т.д. Это совершенно определенные образы, которые дают представление о чувстве. Чувство - это физическое ощущение во всем теле или его частях в следствии полученной информации.
Чувства можно разделить на две категории: позитивные и негативные. Крайностями таких чувств является с одной стороны любовь, с другой стороны страх. Все остальные чувства лишь смешение этих двух в разной степени и их градации. Чувство имеет высокую организацию и отображает переживание и ощущение в Высших Аспектах человека - Духовных, Сверхсознательных и т.д.
Чувство очень похоже на постоянный ток. То есть энергия имеющая постоянное значение или мало изменяющееся во времени.


Эмоции

Эмоция отображает переживание в более низких аспектах человека и напрямую связано с Подсознанием и Эго. В следствии этого чувствуются они намного ярче и отчетливее.
Эмоция - кратковременное состояние высокой интенсивности. Длительность эмоции редко превышает нескольких часов. Эмоции так же как и чувства являются реакцией на поступившую информацию, их можно описать образами, они бывают негативными и позитивными и они имею свою локацию в теле.
Как правило эмоции имеют волновую структуру. То есть появляется отчетливое яркое состояние и через какое-то время, как правило не превышающее нескольких часов оно проходит. Эмоции могут чередоваться, иметь разную силу, амплитуду, оттенок.
Эмоция очень похожа на переменный ток. То есть энергия имеющая колебания, более жесткая и яркая.


Желания

Желание имеет эмоциональную природу, но отличается от эмоции или чувства тем, что имеет ярко выраженный образ и вектор направленности.Грубо говоря, если взять и соединить мысль и эмоцию, то мы получим желание. Что такое мысль? Мысль - это образ не важно чего. Или можно сказать мыслеобраз.
Желание - это мыслеобраз наполненный энергией эмоции.


Подведем общие итоги и выводы:  Чувство - переживание и ощущение в Высших Аспектах человека - Духовных, Сверхсознательных и т.п. Можно сказать, что это постоянный ток или энергия, мало изменяющееся во времени.
Эмоция - переживание и ощущение связанные с Эго и телом человека. Можно сказать, что это переменный ток или энергия, имеющий высокую амплитуду и частоту во времени.
Желание - симбиоз мыслеобраза и эмоции, как энергии. Имеет ярко выраженный образ и вектор направленности.


Вот мы поверхностно познакомились с тем, что из себя представляют чувства, эмоции и желания.


Далее будем детально разбирать их и их природу на собственном примере и практике.


Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!