Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 131 подписчик

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
11

Принятие решений в условиях неопределенности

Изучение возможности принятия решений человеком имеет важное значение. Зачастую условия ставят нас в ситуации обязательного выбора, когда мы не обладаем достаточной информацией или информация неоднозначна и сложна для понимания.

Я являюсь студенткой кафедры общей психологии и, когда необходимо стало выбрать тему дипломной работы, я, не раздумывая, решила работать над темой "Принятие решений в условиях неопределенности".

Столкнувшись в своей жизни с ситуацией, в которой необходимо было принять серьезное решение, я поняла, как тяжело мне это дается и насколько сильно это сказывается на моем моральном состоянии и качестве жизни в целом. Поэтому данная работа для меня является не только возможностью окончить ВУЗ, получить диплом, но и методом подробного изучения на практике всей информации, которая может помочь в дальнейшем легче справляться с жизненными трудностями.

Я прошу всех, кому интересна данная тема, кому хочется-принять участие в исследовании.

Если Вам от 16 лет, заполните, пожалуйста, опрос по ссылке:

https://forms.gle/YVUajNniuoxKSW5k6

Прохождение займет у Вас 10 минут. Опрос анонимный, данные будут использоваться в обощенном виде.

Заранее спасибо за вклад!

12

Психотерапия при беременности

Доброго дня.
Сама беременность вообще не волнует, запрос с ней никак не связан!
Подумываю сходить к психологу по другому вопросу. Была травмирующая ситуация (пожар), которая никак не уйдет из головы. Много подробностей писать не хочу. Я там на рабочем месте была, сделала всё нормально, эвакуацию организовала.
Вроде, успокоилась уже, а сейчас почти каждую ночь вспоминаю. Просыпаюсь и вспоминаю обгоревший труп. Страха, паники нет. Но вспоминается регулярно!Запах сигарет - воспоминание. Кексы пекла, капельки теста подгорели - запах - воспоминание. Прихожу куда-либо, обязательно оцениваю доступность огнетушителя (но это даже не плохо так-то). Свечки все из дома выкинула, видеть их не могу, пламя же (раньше романтика, релакс и т.п.)
Может, это на волне общей повышенной эмоциональности при беременности и потом всё само пройдет? Или к психологу сходить? Смысл есть?

5 причин ненавидеть женщин. И 5 причин ненавидеть мужчин

Чего ждут мужчины от женщин, а женщины - от мужчин?

Гендерное исследование в Иркутске показало, что молодые (!) женщины и мужчины полны претензий друг к другу. Женщины считают мужчин инфантильными, ленивыми, не способными прокормить семью. Мужчины женщин – эгоистичными и меркантильными (социологи Е.Туринцева, Е.Решетникова, В.Попова, «Знание. Понимание. Умение», №4, 2016).

Как все было организованно?

Участники исследования - молодежь, возрастом от 17 до 24 лет.

Всего в исследовании приняло участие около 250+ человек.
Исследование не психологическое, а социологическое.

Были созданы группы, которым предлагалось обсудить вопросы, заданные в намеренно категоричной и провокативной форме: "Пять причин ненавидеть современных женщин" и "Пять причин ненавидить современных мужчин". Затем, при минимальной модерации, участникам предлагалось обсудить варианты ответов. Велось социологическое наблюдение + была аудиозапись.

Взгляд назад

Исследование от 2013-2014 года.
Интересно, что изменилось за эти уже почти 10 лет? Добавилось ли причин для взаимной ненависти?
Многие из участников исследования вступили в брак, некоторые из них и между собою могли успеть пережениться, у кого-то родились дети.
Кто-то - абсолютно точно - успел и развестись, и второй раз зарегистрировать отношения.

Кто кого и за что ненавидит?

Женщины озвучили среди первостепенных следующие претензии в адрес современных мужчин — «грубость и невоспитанность», «мужчины перестали быть джентльменами», «мужчины безответственны — когда девушка беременеет, её бросают», «мужчины не прислушиваются к женщинам». Сюда же стоит отнести обвинения в отсутствии у мужчин желания обеспечивать материальные запросы женщин («женщина не должна зарабатывать больше своего мужчины», «мужчина должен обеспечивать семью, а они лежат на диване, а женщины всё на себе тащат»).

В ходе обсуждения выяснилось, что мужчины также нуждаются в заботе со стороны женщин. Однако это не требование жизнеобеспечения, а бессознательное привлечение внимания к своему статусу (который в иерархии по умолчанию выше женского). Мужчины ожидают от женщин заботы-ухаживания, подчёркивающей их высокий статус. Но вместо этого они получают только требования заботы-жизнеобеспечения со стороны равных по статусу женщин без всяких встречных обязательств, что вызывает гнев, недовольство и способствует развитию конфликта на межличностном уровне.

Для многих девушек откровением стала выявленная в ходе дискуссии необходимость ограничения мужского мира от женского посягательства — в пределах чисто мужской компании в бане, на рыбалке и т. д. Мужчины были обвинены в компьютерной зависимости, которая также выражает современный вариант пребывания в изолированном мужском мире.

Конфликтогенный потенциал женщин оказался выше, чем у мужчин, поскольку у мужчин существует инстинктивное ограничение на ненависть в отношении женщин.

via Толкователь

  1. А ваши топ-пять причин для нелюбви к противоположному полу, похожи-отличаются?

  2. Кто в активном поиске, как вам данные исследования, похоже на правду?

  3. Есть ли что-то, что показалось вам нелогичным в результатах исследования? А странным?

  4. Как вам кажется, в рамках вашего гендера, у вас есть похожие вопросики (претензии, разочарования, ожидания) к кандидатам в партнеры?

  5. А у них к вам?

  6. Есть ли вам что добавить к списку широко распространенных, общих для многих (и при этом неприятных, негативно влияющих на партнерство потенциальное) качеств потенциальных партнеров?

  7. А в рамках своего гендера, видите ли какие-то общие черты у многих, которые препятствуют романтическому партнерству?

  8. Как думаете, если действовать в логике конкуренции и улучшайзинга, можно найти "более лучшего" партнера, если (с)делать себя самого (саму) более лучшим (лучшей) по линии основных претензий?

  9. Например, "Если принять как должное потребность мужчины провести досуг с другими мужчинами и не посягать на реализацию этой потребности, то шансы на построение отношений возрастают"?

  10. Если Вам 40+, то как вам кажется, ваши ожидания и разочарования в процессе поиска партнера похожи на те, с которыми сталкиваются более молодые люди?

Показать полностью
9

Вот так и бывает

Мне кажется любитель я прибухнуть потому что отец бухал жестко, он и умер от алкашки, ничего ему не надо было кроме бухла, и лечить пробовали, все пытались его вытащить но ему дороже бутылка была, мама тоже у меня любитель прибухнуть но не запоями. Помнится как то она мне сказала, «вот у нас алкаши были и есть в родстве я не понимаю как ты стала наркоманкой» интересное у нее конечно мышление)

Диагностика детских психологических травм

Мне интересно как медицина диагностирует на этой волне депрессии, гештальты и все такое.

Вот приходит первый пациент.
С детства на моих глазах резали скотину, когда резали самого любимого, заставили держать за копыта. А вечером все ели вкусный мясной ужин. Я ел через слезы. Но было вкусно. Спустя время сосед на глазах повесился в коровнике, а когда я побежал на улицу и сказал об этом прохожему, тот ответил, что поебать, пусть весит. Проходит время и я слышу собачий скул, выглядываю из калитки, а это другой сосед решил повесить своего пса. Я бегу к маме и говорю о трагедии. Мать читая книгу, отвечает: "эта собака вчера девочке лицо погрызла, так что похуй". А ты не страдай херней, иди картошку окучивать. И это только малая часть моих летних школьных каникул. И ревёт.

И вот приходит второй пациент. В детстве мне подарили приставку Денди, а я просил Сегу. Ацтой нахой. Што за жизнь. Меня с детства не любили. И ревёт.

Как психологи работают?

Лично по мне так я б обоих с порога нахуй послал! Идите работайте! Гештальты у них! Они блять про ипотеку еще не знают

4

Белая лопатка

Купила новую лопатку. Обычную силиконовую, кухонный инвентарь. Дорогую и брендовую, потому что захотелось и потому, что дешёвые не устраивают качеством: форма не та, тактильно неприятные, рассыпаются, — одно расстройство.
А на кухне нас двое — я и мама. Мама в возрасте, поэтому о появлении в доме новых вещей предупреждаю.
— Мама, я купила новую лопатку, вот (показываю).
— Хорошо, ага.
— Пожалуйста, обрати внимание, лопатка теперь белая, а не оранжевая, не подожги её (был прецедент, предыдущая лопатка как-то попала в пламя газовой горелки, отдельная история)
— Ладно, так они копейки стоят.
— Нет, эта стоит не копейки, 3000 рублей.
— А нафига такая дорогая, деньги девать некуда?
— …

Казалось бы, что должен подумать родитель, если его взрослый ребёнок купил себе дорогую вещь? Порадоваться же за него, да? И сказать что-то вроде: «Круто, дай посмотреть», или хотя бы просто «Хорошо».

458

Пациенты психотерапевтов делятся услышанным на сеансах

Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!

1. Люди это не готовый продукт. Это действительно помогло смягчить мой взгляд по отношению к другим и самому себе.

2. Вам не обязательно ждать, пока произойдет что-то ужасное, чтобы изменить свое поведение на более адекватное и безопасное.

3. Она заметила, что я очень строг по отношению к себе, и спросила, буду ли я относиться к другими, как к себе. Я ответил, что не буду. Тогда она поинтересовалась, зачем мне избыточная строгость к себе? А ведь действительно, зачем?

4. Вы бы так критиковали друга? Нет? Тогда зачем так критиковать себя? Это напомнило мне, что нужно быть добрее к себе.

5. Ты не ленив. Просто у тебя есть определенное количество энергии. И прямо сейчас ты используешь ее всю, чтобы выжить.

6. У тревоги очень громкий голос, но у тебя громче. Произнеси тревожную мысль вслух, и если при этом она звучит смешно, она смешна и у тебя в голове.

7. Ты совершенно хорош таким, какой ты есть сейчас — как хорошо, что ты хочешь работать над собой, но ты уже полноценный человек. И это касается всех. Я не думаю, что до конца это осознал.

8. Невозможно заставить кого-то извиниться, как бы вы ни думали, что он не прав. Это освободило меня от токсичной дружбы, потому что я понял, что не хочу дружить с человеком, который не может извиниться за то, что причинил кому-то боль или вызвал недопонимание.

9. Ты будешь страдать ровно до тех пор, пока тебе не надоест страдать.

10. Если вы не понимаете, что чувствует человек, это не означает, что он ничего не чувствует. Это пришло из консультирования по вопросам отношений. Нам стало трудно поддерживать наши отношениях после рождения ребенка. Я не мог понять, когда она говорила, что устала, и ей нужен отдых и т. д. До меня не доходило, что жизнь стала совсем другой. Она сказала мне об этом, и это действительно прозвучало правдиво, и с тех пор я это запомнил. Теперь, если она говорит, что что-то чувствует, я действительно стараюсь признать это, вместо того, чтобы утверждать, что такого не должно быть. Она делает то же самое в ответ, и это меняет правила игры.

11. Знайте, что всего не исправить, и это нормально.

12. У вас достаточно доказательств, подтверждающих, что вы сходите с ума? В девяти случаях из десяти ответом будет «нет». На случай, если окажется «да», вот следующий вопрос: «Поможет ли твое безумие выходу из ситуации?» В десяти случаях из десяти ответ отрицательный. Когда я чувствую беспокойство по поводу человека, ситуации или задачи, я задаю себе этот вопрос. Теперь я даже не дохожу до второго вопроса.

13. Я склонен угождать друзьям и другим людям в ущерб себе. Мой терапевт советовал мне устанавливать границы и соблюдать собственные интересы, но мне это казалось эгоистичным, особенно если я был нужен другу. Но терапевт сформулировал все так, что это изменило мое мышление: у каждого есть социальная батарея, и энергии, которую можно отдать, не так много, иначе она просто разрядится и вам придется думать о подзарядке, вместо того, чтобы думать о себе. Придется использовать что-то, что дает вам энергию, будь то пребывание в одиночестве, прогулка, создание чего-то и т. д. Так зачем доводить дело до полной разрядки?

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

Показать полностью
13

Всем привет! Нужна помощь

Около полугода сидела дома, так как вообще ничего не хотелось, к психологам так и не обратилась (знаю, дура). Психанула и свалила в Питер. Нашла сейчас работу на которую очень хотела. Пригласили на собеседование через 3дня. Посоветуйте пожалуйста успокоительное, которое действует почти сразу, не по рецепту и не клонит в сон. И не гомеопатию пожалуйста. Заранее спасибо. Нервничаю просто жутко. От радости что позвонили-аж расплакалась.

Отличная работа, все прочитано!