Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Archer Ragdoll Masters — экшн-игра со стрельбой из лука стикменом с физикой тряпичной куклы.

Archer Ragdoll Masters

Аркады, Гиперказуальные, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • AlexKud AlexKud 26 постов
  • StariiZoldatt StariiZoldatt 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Шаги

С этим тегом используют

Скриншот Вертикальное видео Калории Прогулка Юмор Шагомер Здоровье Все
269 постов сначала свежее
4
NoBoundaries
NoBoundaries
8 месяцев назад

Никогда не поздно начать!⁠⁠

💪 Никогда не поздно начать!

Сколько раз мы откладывали что-то важное на завтра? Проблема не в нехватке времени, а в страхе перед началом. Но каждый день — это новый шанс сделать шаг вперёд. Не ждите идеального момента — просто начните.

Вот простой совет: разделите задачу на маленькие шаги. Первый шаг — самый важный. Начав, вы увидите, что всё не так сложно, как казалось.

И главное: каждый шаг приближает вас к цели. Дерзайте!

Никогда не поздно начать! Саморазвитие, Внутренний диалог, Мотивация, Эмоциональное выгорание, Тревога, Шаги, Первый шаг, Психологическая помощь, Совершенство, Психолог, Психотерапия, Идеал, Личность
Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Внутренний диалог Мотивация Эмоциональное выгорание Тревога Шаги Первый шаг Психологическая помощь Совершенство Психолог Психотерапия Идеал Личность
2
10
DELETED
8 месяцев назад
Лига путешественников

Ловушка для надоедливых комаров⁠⁠

Ловушка для надоедливых комаров Выживание, Обучение, Лес, Поход, Природа, Насекомые, Ловушка, Опасность, Правила, Шаги, Изготовление, Комары, Путешествия

Ставьте реакции если было полезно и удачного выживания!🔥

Больше полезной информации вы найдете в нашем канале "Просто Выжить", по ссылке в шапке профиля канала, будем вас ждать!😊

Выживание Обучение Лес Поход Природа Насекомые Ловушка Опасность Правила Шаги Изготовление Комары Путешествия
18
4
Potudaposjuda
8 месяцев назад

Шагает⁠⁠

Познавательно Визуализация Эндорфины Счастье Миозин Шаги Вертикальное видео Русские субтитры Видео Без звука
3
9
badumiia
badumiia
8 месяцев назад

Приключение 330380577428⁠⁠

Однажды, далёкой осенью 2018 года, в одну сентябрьскую пятницу я решил сэкономить деньги на проезд с работы и назад посредством перемещения пешком.

Да, это было не бесплатно в любом случае – 4 часа туда и 5 часов обратно, – целый рабочий день со сверхурочными, но тем не менее я получил за это своеобразную награду.

Фитнесс браслет мибенд2 показал значение количества шагов, близкое к 50000 (пятидесяти тысячам). Я впечатлился – ничего подобного у меня до этого не было. "Ты – молодец", – говорил мне браслет и это была награда. В течении последующих двух недель я полушуточно и полусерьезно хвастался этим своим достижением, подначивая людей в своем окружении попробовать побить мой рекорд.

Потом уже я не раз случайным образом приближался к этому своему рекорду, а количество шагов, близкое к 30000 (тридцати тысячам) – так и вовсе стало дежурным значением по умолчанию во время каких-либо путешествий в другие города.

И все же у меня теплился план как-нибудь взять – и побить этот мой рекорд! Причем нормально так побить, чтобы побитие моего нового рекорда кем-либо еще не могло случиться случайным образом, типа "оно само вышло". Нет!

В общем, так вышло, что следующая моя попытка побить свой рекорд произошла только спустя почти 5 лет – в конце апреля 2023.

Я придумал гениальный план – выйти из дома в 0:00 и весь день идти и идти, чтобы находить ни много ни мало – 100 км. Это было в ночь с пятницы на субботу после не самой легкой рабочей недели.

Поспать мне не удалось, но я даже был этому рад: "я настолько полон энергии, что даже сон мне не нужен" – таков был ход мыслей на тот момент. Более того, начальную часть моего пути любезно захотел со мной пройти один мой товарищ и друг, так что сомнений в удачности (и разумности) моего предприятия не оставалось.

Результат похода:

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост
Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Обратите внимание на avg. stride (средняя длина шага). Когда идешь и болтаешь, шаги превращаются в шажочки.

Это оказалось мощной фиаской, дамы и господа – к шести утра я буквально засыпал на ходу. Всю операцию пришлось прерывать. Мой вышеобозначенный компаньон взял каршеринг и начал везти меня домой, а я заснул сразу же в машине. Дома уже проспал до обеда и остаток дня предавался горестному чревоугодию.

Я был унижен и посрамлен. Не то, что не был поставлен новый рекорд, но я даже не приблизился к предыдущим. Но в глубине души я думал – "это ничаво. Когда-нибудь, когда-нибудь... Ну, поход... Ну, погоди!".

В феврале 2024 на весь мир прогремела новость, которая потрясла всю планету и изменила ход истории навсегда: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/20022024/667827. Москвич прошел от самой западной станции метро до самой восточной 56 км.

Некоторые мои знакомые даже пересылали это сообщение мне – "видел?", "ты ли это?", "он лучше тебя!", "ты тряпка и слабак, презираю тебя и тьфу на тебя!", "верни деньги, подлая тварь!".

Я понял, что надо что-то делать, но возможности как-то провернуть авантюру ни весной, ни летом не подворачивалось. И только в середине сентября у меня появился шанс подготовиться к новому путешествию. Постепенно, в течении нескольких дней, я вставал каждый день на час раньше, пытаясь также и ложиться спать пораньше, так что в канун дня путешествия я лег в районе 22:00, а проснулся в 2:00.

А когда нужный день настал, я умудрился лечь спать в 18:50, а проснуться (без будильника!) в 1:45. Не буду описывать процесс и какие-то детали, но дальше будет короткая история в картинках (как у Хемингуэя, но только не такая короткая и с картинками).

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Начало, 0 км, 2:25 утра.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Первые два часа пути и первые 10 км, 4:20 утра.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Я что-то увлекся и следующее фото сделал только на 50 км после 9 с лишним часов. Скоро полдень.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

64 км. В этот момент я сменил обувь: на замену ASICS Novablast 3 пришли Mizuno Contender S, в которых был пройден весь дальнейший путь. А за пару километров до этого момента я понял, что перестал получать удовольствие от процесса.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

83 км и поверьте - здесь удовольствием уже совершенно не пахло. Начиная с приблизительно 78 км каждый последующий давался тяжелее, чем первые 20.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

90км, почти 19 часов пути. Можно заметить, как сильно снизился темп. Также испытал лютейшую фрустрацию, в этот момент, т.к. ожидал увидеть почти что 92 км, а не это.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

На этом "тренировка" закончилась.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Подробные данные этой "тренировки".

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Общее количество шагов за день.

Приключение 330380577428 Поход, Усталость, Москва, Шаги, Приключения, Выходные, Длиннопост

Приблизительный рисунок маршрута. В целом точный, в деталях - не очень.

P.S. Если я вам когда-нибудь предложу побить мой рекорд, то знайте - вы мой враг и я желаю вам плохого зла.

P.P.S. 330380577428 (триста тридцать миллиардов, триста восемьдесят миллионов пятьсот семьдесят семь тысяч четыреста двадцать восемь) – это количество микрофутов (десять в минус шестой степени), равное 100.7 км.

P.P.P.S. Число натертых мозолей на ногах: 0 (ноль, нуль). Я не шучу.

P.P.P.P.S. ASICS, Mizuno - сделайте меня своим амбассадором, дайте денег или кроссовок, а я продолжу вас бесплатно хвалить!!!!!!

Показать полностью 12
[моё] Поход Усталость Москва Шаги Приключения Выходные Длиннопост
5
2
konfuciy
8 месяцев назад

Время незаметно подошло, челлендж на 50к шагов уже завтра утром⁠⁠

Все это время готовился.

Достал фитнес трекер старичка honor band 5 с дальней полки, выяснилось, что потерялась зарядка.

Заказал зарядку, привезли по счастью очень быстро, успел.

Потом разбирался, как его привязать к смартфону, оказалось, что с приложением honor health они не работают, путем экспериментов выяснилось, что работают с , Huawei health. На самих часах пишется, что нужно приложение под названием просто health, чем они сильно запутывают.

Заказал протеиновых батончиков, взял с собой пять штук.

Так как будет 14 градусов в пике, а к вечеру 9-10, штаны решил одеть с лёгким начесом. Кроме куртки взял ещё тонкую кофту, если вдруг холодно станет.

К сожалению, не успел заказать приспособление для крепления селфи-палки на пояс. Так можно было транслировать свой поход с видом от третьего лица.

Взял термос с теплым витаминным коктейлем и l-карнитином, холодную воду пить опасаюсь при такой температуре.

Пока думаю, брать ли колонку с музыкой, есть не очень тяжёлая, но на длинном расстоянии не знаю, может и тянуть начнет, особенно если быстро сядет будет обидно. Так как будет компания, было бы неплохо иметь музыку.

Все, кто вдруг ещё хочет присоединиться, голосуйте в опросе здесь

https://t.me/antikafen/7589/119475

Информация о сборе и вещах здесь

https://t.me/antikafen/1/127936

Показать полностью
[моё] Поход Бег Личный опыт Шаги Шаг вперед Походка Текст
8
13
DELETED
9 месяцев назад
Лига спасателей

Как действовать при возгорании одежды: простые шаги к спасению⁠⁠

Как действовать при возгорании одежды: простые шаги к спасению Обучение, Выживание, Инфографика, Возгорание, Одежда, Спасение, Правила, Опасность, Пламя, Огонь, Шаги, Что делать, Борьба за выживание, Пожар, Техника безопасности, Совет, Ожог, Действия, Жизнь, Плохая идея

Ставьте реакции если было полезно и удачного выживания🔥

Друзья, больше полезной информации о выживании вы найдёте в нашем сообществе - https://t.me/+IRxlHiOziHBmOTQy

Показать полностью 1
[моё] Обучение Выживание Инфографика Возгорание Одежда Спасение Правила Опасность Пламя Огонь Шаги Что делать Борьба за выживание Пожар Техника безопасности Совет Ожог Действия Жизнь Плохая идея
4
625
Mineiga
Mineiga
9 месяцев назад

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!)⁠⁠

(вскрытие сзади размером с кулак, удаление 3см опухоли) на 12..13ч.

Время есть, чо сидеть, спортик полезнее)

Лечащий док подтвердил операцию перенес время. Зато точно седня, отвал башки, ахаха

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

Я спустился вниз, написать Вам пост, и теперь намерен ходить по коридору палаты и находить тысячи честных шагов я уберу часы в карман. Искажений шагов не будет!

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

Планка на скамейке и шаги.

Пока редактируется пост, буду добавлять сюда фотки шагов на часах.

Ходить с эспандером 5кг,г но часы будут в кармане для точности.

На них прирост и время активности.

Напоминаю. Мне с вечера пить есть нельзя до операции, напоят накормят меня через капельницу, с 20.30 вчерашнего я без воды и еды.

Пошел нахаживать шаги))

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

Начало

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

У китайцв в кармане съехали мозги, и он отмотал назад. Я не сбрасывал.
20мин находил уже, не засчитано, лол)))

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

Др тел в карман и он уже точно))

А ща ГО!!! Шаги

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

На 10.55

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

Все, финиш. Нахожено 5..6к шагов точно, т.к 20мин не засчитались браслетом в кармане.

Мне ж пить есть низзя совсем, а пить уже охота немного)

Все. Достаточно. Мож потом)))

Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография
Операция в середине мозга. Поэтому нахожу до операции на мозге 5..15тыс шагов. Смогу ж? Го!) Мозг, Шаги, Операция, Медицина, Спорт, Длиннопост, Рак и онкология, Болезнь, Фотография

В 12..13ч удаляют это, если срочный кто не заскочит) 3см шарик в мозге через вскрытие кости затылка.

Показать полностью 9
[моё] Мозг Шаги Операция Медицина Спорт Длиннопост Рак и онкология Болезнь Фотография
83
26
Denizak
Denizak
9 месяцев назад
Twitter

Как ходить на сайты в 2024 году⁠⁠

Как ходить на сайты в 2024 году Юмор, Скриншот, X (Twitter), Комментарии, 2024, Шаги
Показать полностью 1
Юмор Скриншот X (Twitter) Комментарии 2024 Шаги
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии