Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

РПП

С этим тегом используют

Похудение Булимия Психология Анорексия Диета Питание Лишний вес Все
276 постов сначала свежее
3
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад
Психология | Psychology

Таблетки от перееданий. Как перестать переедать?⁠⁠

В подкасте с психиатром Дмитрием Заносовым мы обсудили тему фармакологической поддержки людей, которые страдают от компульсивных перееданий и других расстройств пищевого поведения (РПП).

В видео поднимаются вопросы о том, как не набрать вес на антидепрессантах и о том, что лечить сначала, если кроме РПП обнаружена, например, депрессия.

Также из диалога можно узнать что о том, какое РПП является самым распространенным и чтобы Дмитрий делал, если бы лечил своего родственника.

[моё] РПП Правильное питание Лишний вес ЗОЖ Похудение Диета Питание Психиатр Психиатрия Психиатрическая больница Депрессия Вес БЖУ Калории Жир Фармакология Таблетки Булимия Переедание Компульсивное переедание Видео YouTube
4
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад
Психология | Psychology

Алена Шишкова и ее РПП. Разбор интервью у Надежды Стрелец⁠⁠

Расстройства пищевого поведения (РПП) отличаются от других психических расстройств тем, как человек к ним относится.

Если большинство людей, например, страдающих от депрессии, хотят от нее избавиться, то при РПП человек не настолько уверен, что избавление принесет ожидаемое счастье.

РПП выполняет определенную функцию, например, отвлекает внимание от других значимых проблем или дает ложное чувство контроля.

Кажется, если вылечишься, то лишишься чего-то очень важного - части себя.

Именно поэтому излечение не идет линейно, постоянно происходит борьба между желанием восстановиться и стремлением вернуться в привычные объятия РПП.

Я восхищаюсь Аленой и ее смелостью уже не первый раз говорить о восстановлении от РПП!

[моё] РПП Булимия Анорексия Стройность Истощение 40 кг Переедание Слабительное Клизма Психотерапия Разбор Психическое расстройство Расстройство пищевого поведения Орторексия Правильное питание Лишний вес Диета Голод Голодовка Алена Шишкова Видео YouTube
16
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад

Если бы диеты работали...⁠⁠

ЕСЛИ БЫ ДИЕТЫ РАБОТАЛИ,
ВЫ БЫ НЕ ПЫТАЛИСЬ В 10-Й РАЗ ПОХУДЕТЬ

[моё] Диета Правильное питание Лишний вес Питание Похудение РПП ЗОЖ Ожирение Жир Еда Смысл Скрытый смысл Психологическая помощь Компульсивное переедание Переедание Булимия Анорексия Орторексия Психическое расстройство Расстройство пищевого поведения Текст
21
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад
Психология | Psychology

Про хейтеров и диванных экспертов⁠⁠

На меня наехал один комментатор. Как обычно бывает в таких случаях, комментатор без аватарки и без имени.

⬇️ Комментарии были к этому видео ⬇️

Дальше будет разбор этих комментариев по фактам.

Про хейтеров и диванных экспертов РПП, Анорексия, Мужская анорексия, Булимия, Рвота, Слабительное, Хейтеры, Диванные войска, Психология, Психологическая помощь, Комментарии, Врачи, Правильное питание, Здоровое питание, Бургер, Еда, Ютубер, Неправильное питание, Переедание, Компульсивное переедание, Видео, YouTube, Длиннопост

Напоминаю, что я - клинический психолог. При этом, но по мнению комментатора мне нужно отработать в поликлинике 20 лет, чтобы иметь право давать советы.

Даже отучись я в меде и проработав в поликлинике 20 лет, я бы не стала никому давать советы

По мне, врач или другой помогающий специалист, вообще, не должен давать советы. Он дает исключительно рекомендации.

Про хейтеров и диванных экспертов РПП, Анорексия, Мужская анорексия, Булимия, Рвота, Слабительное, Хейтеры, Диванные войска, Психология, Психологическая помощь, Комментарии, Врачи, Правильное питание, Здоровое питание, Бургер, Еда, Ютубер, Неправильное питание, Переедание, Компульсивное переедание, Видео, YouTube, Длиннопост

⬆️⬆️ Продолжаю узнавать у комментатора почему, с его точки зрения, в моей биографии должны были быть медицинский и поликлиника.

Кстати, про поликлинику. Само по себе 20-летние сидение в кабинете врача в поликлинике не делает его автоматически квалифицированным специалистом, даже, если комментатору хочется в это верить.

Не зря врачей отправляют на регулярные повышения квалификации. Это одна из причин того, что только опыт - не показатель квалификации.

Про хейтеров и диванных экспертов РПП, Анорексия, Мужская анорексия, Булимия, Рвота, Слабительное, Хейтеры, Диванные войска, Психология, Психологическая помощь, Комментарии, Врачи, Правильное питание, Здоровое питание, Бургер, Еда, Ютубер, Неправильное питание, Переедание, Компульсивное переедание, Видео, YouTube, Длиннопост

Практика нужна, но не только она. Также не показатель квалификации - это оконченный медицинский ВУЗ. Вы же не знаете, как там учился человек, а учатся в мед. ВУЗах, как и во всех остальные т.е. по-разному.

Также медицинский ВУЗ по мнению комментатора должен был быть окончен 20 лет назад. Медицина ушла далеко за это время.

Поэтому, кроме базового образования и слепого упования на него, полезно посмотреть на недавние повышения квалификации специалиста, к которому хотите обратиться

Про хейтеров и диванных экспертов РПП, Анорексия, Мужская анорексия, Булимия, Рвота, Слабительное, Хейтеры, Диванные войска, Психология, Психологическая помощь, Комментарии, Врачи, Правильное питание, Здоровое питание, Бургер, Еда, Ютубер, Неправильное питание, Переедание, Компульсивное переедание, Видео, YouTube, Длиннопост

⬆️⬆️⬆️ Напоминаю, что я - клинический психолог и никакого отношения к поликлиникам не имею. Разве что у меня в терапии было с десяток врачей от гинекологов до реаниматологов.

Про хейтеров и диванных экспертов РПП, Анорексия, Мужская анорексия, Булимия, Рвота, Слабительное, Хейтеры, Диванные войска, Психология, Психологическая помощь, Комментарии, Врачи, Правильное питание, Здоровое питание, Бургер, Еда, Ютубер, Неправильное питание, Переедание, Компульсивное переедание, Видео, YouTube, Длиннопост

Человек считает, что меня коробит от слова "поликлиника", а меня коробит от того, что я общаюсь с диванным экспертом.

Про то, что непосредственно от того, что люди слушают на Ютубе случаются анорексия или ожирение - это бред

Есть много факторов, которые активируют эти состояния. Один из них - социальный. Это как раз про то, что подобные не квалифицированные комментаторы без имени и аватарки комментируют тела других людей и дают не прошенные советы о том, что есть и какой раз размер носить. Видимо, чтобы им было приятно смотреть и без разницы, что при этом чувствует человек.

Про хейтеров и диванных экспертов РПП, Анорексия, Мужская анорексия, Булимия, Рвота, Слабительное, Хейтеры, Диванные войска, Психология, Психологическая помощь, Комментарии, Врачи, Правильное питание, Здоровое питание, Бургер, Еда, Ютубер, Неправильное питание, Переедание, Компульсивное переедание, Видео, YouTube, Длиннопост

А что тогда показатель квалификации специалиста?

По мне, показатель квалификации специалиста - это результаты клиентов или пациентов.

Что думаете по поводу комментариев этого человека? Согласны с им по поводу опыта? Вы идете к тому, кто просто с опытом или смотрите в том числе на результаты клиентов или пациентов?

Показать полностью 6
[моё] РПП Анорексия Мужская анорексия Булимия Рвота Слабительное Хейтеры Диванные войска Психология Психологическая помощь Комментарии Врачи Правильное питание Здоровое питание Бургер Еда Ютубер Неправильное питание Переедание Компульсивное переедание Видео YouTube Длиннопост
63
3
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад
Психология | Psychology

Важное напоминание⁠⁠

Важное напоминание Картинка с текстом, РПП, Мотиватор, Счастье, Радость, Психолог, Психология, Анорексия, Булимия, Компульсивное переедание, Переедание, Калории, БЖУ, Цитаты, Еда, Лишний вес, Мудрость, Саморазвитие, Смысл жизни, Психотерапевт

Важное напоминание

Считайте счастливые моменты, а не калории

Показать полностью 1
[моё] Картинка с текстом РПП Мотиватор Счастье Радость Психолог Психология Анорексия Булимия Компульсивное переедание Переедание Калории БЖУ Цитаты Еда Лишний вес Мудрость Саморазвитие Смысл жизни Психотерапевт
6
14
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад
Психология | Psychology

Марафоны похудения калечат людей⁠⁠

После этой статьи меня возненавидят продавцы марафонов похудения, но все же я решила ее опубликовать, потому что про это нельзя молчать!

Я - Галина Леонова, клинический психолог и специалист по пищевому поведению. Я в частной практике и в групповых форматах помогаю людям улучшить отношения с едой, эмоциями, телом и самими собой.

Я работаю с людьми, которые борются с перееданиями и весовыми качелями; с теми, кто не может никак сбросить вес и с теми, кто его не может набрать; мои клиенты - это люди со сложностями в понимании своих эмоций, с непринятием себя и своего тела.

Марафоны похудения калечат людей Опрос, Еда, Диета, Похудение, Лишний вес, Вес, Калории, Подсчет калорий, Весы, Психолог, Правильное питание, Здоровое питание, Ментальное здоровье, Неправильное питание, Питание, РПП, Переедание, Компульсивное переедание, Нервный срыв, Ночной дожор, Мат, Длиннопост

90% людей, которые приходят в терапию, покалечены диетами и марафонами похудения.

Однажды на консультацию ко мне пришла девушка весом 216 кг. И свой вес она не нажрала. Свой вес она нахудела. Изначально девушка весила 68 кг. После 5 марафонов похудения она стала весить в 3 раза больше первоначального веса. Про это нужно говорить, потому что я считаю, что это пи%%ец!

Согласно исследованиям Трейси Манн 95% людей наберут сброшенной в течении 3-5 лет, у 70% вес станет большим, чем был до похудения

Продавцы марафонов похудения знают, что в большинстве случаев после диет происходит набор веса. Именно то, что людям требуется повторный сброс веса, позволяет их бизнесам процветать.

Марафоны похудения - золотая жила для бессовестных людей, которые хотят быстрой наживы. Сейчас обосную.

Марафоны похудения калечат людей Опрос, Еда, Диета, Похудение, Лишний вес, Вес, Калории, Подсчет калорий, Весы, Психолог, Правильное питание, Здоровое питание, Ментальное здоровье, Неправильное питание, Питание, РПП, Переедание, Компульсивное переедание, Нервный срыв, Ночной дожор, Мат, Длиннопост

Во-первых, клиентов полно.

  • Большинство людей хотят похудеть, значит много клиентов.

  • Похудение - боль, за решение которой люди готовы платить.

Во-вторых, легко создать продукт.

  • Люди считают, что есть волшебный способ похудения. Называешь свою методику похудения уникальной и выстраивается очередь из желающих ее попробовать.

  • Проводить марафоны может кто угодно. Ты стройная, симпатичная и хочешь денег? Назначаешь себя экспертом по похудению и готово!

Во-третьих, легко продавать продукт.

  • Даешь громкие лозунги и люди покупают, потому что хотят такой результат. “Гарантирую минус 8 кг, сбросите 5 кг уже за первую неделю, я сбросила 80 кг и помогу тебе!” Заманчиво же?

  • Показываешь фото ДО и ПОСЛЕ и они продают за тебя.

Марафоны похудения калечат людей Опрос, Еда, Диета, Похудение, Лишний вес, Вес, Калории, Подсчет калорий, Весы, Психолог, Правильное питание, Здоровое питание, Ментальное здоровье, Неправильное питание, Питание, РПП, Переедание, Компульсивное переедание, Нервный срыв, Ночной дожор, Мат, Длиннопост

Что внутри любого, даже самого уникального, марафона по похудению?

Питание:

  • выдадут готовые меню на определенную калорийность,

  • или обложат правилами питания (исключить глютен и молоко, есть фрукты только до обеда, не сочетать 2 вида белка, убрать перекусы),

  • или выдадут вашу норму КБЖУ для похудения и заставят носиться со счетчиком калорий.

Спорт:

  • одинаковые тренировки для всех,

  • или несколько видов тренировок: для тех, кто не хочет прыгать, для тех, кто у кого мало времени, для тех, у кого нет инвентаря.

Психолог и чат поддержки:

  • вам что-то расскажут про мотивацию,

  • про то, что у вас все получится,

  • про то, как вы похудеете и полюбите себя.

Сработает ли это все? Мой ответ - ДА!

Если вы будете делать все, что сказано в марафоне похудения, вы похудеете, но какой ценой и с какими последствиями?

Продавцов марафонов не волнует, я бы даже сказала, что не еб%т, что с вами будет в процессе и после похудения.

А будет вот что:

  • У одних людей повысится тревожность.

  • Другие станут зациклены на еде.

  • Третьи потеряют месячные.

  • Четвертые заболеют РПП.

  • У пятерых пропадет сон и появится усталость.

Марафоны похудения калечат людей Опрос, Еда, Диета, Похудение, Лишний вес, Вес, Калории, Подсчет калорий, Весы, Психолог, Правильное питание, Здоровое питание, Ментальное здоровье, Неправильное питание, Питание, РПП, Переедание, Компульсивное переедание, Нервный срыв, Ночной дожор, Мат, Длиннопост

Вы скажете, что можно и потерпеть неудобства, если потом получишь тело мечты. Но навсегда ли это? Точно нет!

Вы сделайте фото ДО и ПОСЛЕ, порадуетесь результату, а потом будет срыв или просто наступит привычная жизнь вне марафона и все сброшенные кг вернутся, а может и больше. Похоже на вас?

Похоже на вас?
Всего голосов:

Выводы печальные:

  • В лучшем случае марафон похудения просто не сработает: вы мучаетесь на диете, а вес вернется к исходной точке.

  • В худшем случае у вас появятся психологические проблемы, а вес сильно увеличится.

Пишите в комментариях, если я подняла интересную тему и вы хотите узнать о том, что тогда делать, если хочется похудеть.

Показать полностью 4 1
[моё] Опрос Еда Диета Похудение Лишний вес Вес Калории Подсчет калорий Весы Психолог Правильное питание Здоровое питание Ментальное здоровье Неправильное питание Питание РПП Переедание Компульсивное переедание Нервный срыв Ночной дожор Мат Длиннопост
98
6
Аноним
Аноним
1 год назад
Моя Семья

Дамы и господа! Парочки и семейные люди! Живущие вместе⁠⁠

У меня к вам вопросик: как вы решаете вопрос еды? Кто сколько ест? Кто готовит? Заказывает? Тырят ли вашу еду? Как наказываете? Какие ещё войны происходят у вас на почве еды? И многие другие нюансы многочеловеческой жизни. Я как единственный ребёнок в семье в ахуе от масштабов прожорства некоторых особей, особенно когда покушаются на мою еду или когда несколько часов готовки исчезают абсолютно без моего участия.

Семья Брак (супружество) Еда РПП Мат Текст
44
user6425702
user6425702
1 год назад

Мое состояние⁠⁠

все началось со 2 класса, когда мор начали меня буллить за мой вес, тон кожи, и волосы на руках. мальчики обзывали меня жирной, что меня очень сильно ранило. все это продолжалось вплоть до 4 класса. в конце 4 класса я забила на это все, мне было все равно что говорят про меня. но потом я начала замечать что даже родные мне люди начали говорить что я пухленькая, что мне якобы стоит похудеть. естественно что они шутили, но моя хрупкая психика тогда восприняла все всерьёз.
(добавлю что все эти насмешки со стороны семьи продолжаются на протяжении все моей жизни. то есть даже сейчас я слышу всякие словечки по типу: "ты так поправилась", "ты такая пухленькая", "у тебя такая большая жопа, прям как булочки" и т.д. Но тем не менее, они все оправдывают тем что это шутка, хотя я просила у них так не шутить)
в 5 классе я начала худеть, но срывалась, и итогов никаких нет было. в 6 классе я начала каждый день употреблять таблетки, из за чего испортила весь свой организм. сейчас я в 7 классе, у меня все также появляются мысли о том чтобы снова вернуться в это болото. иногда бывают мысли о сомовыпиле. честно я устала, я не могу спокойно есть, даже в мыслях я подсчитываю калории.
я не хочу чтобы меня жалели, не хочу чтобы меня поддерживали. я не прошу этого. я хочу чтобы мне дали совет, который мне поможет в будущем.

[моё] Состояние Расстройство пищевого поведения РПП Текст
6
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии