Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
24
4586
4586
11 дней назад

Продолжение к посту Как сдать норматив ГТО⁠⁠

Как сдать ГТО если старая электронная база отключена?

Продолжение к посту Как сдать норматив ГТО ГТО, Нормативы, Спорт, Воспитание детей, Длиннопост

Здравствуйте уважаемые читатели.

Сегодня я решил вопрос о новой регистрации участника сдачи нормативов ГТО и привязки УИНак Госуслугам.

Сначала я съездил в Центр тестирования ГТО МБУС ЦФиС, объяснил возникшие трудности, о том, что ребёнок сдал зимой лыжи, но его результат не смогли внести в электронный протокол, так как старая цифровая база ГТО была аннулирована, а новая база ГТО которая прикреплена к госуслугам, предлагает мне завести новый кабинет и не может восстановить старые данные и былые заслуги.

Меня терпеливо и внимательно выслушали, спросили УИН ребёнка, пробили его по базе ГТО, убедились, что в базе его нет и предложили приехать через два дня, так молодой человек который знает все тонкости этой операции в данный момент на соревнованиях в другом городе. Через пару дней я приехал, и встретился с отзывчивым и дружелюбным мужчиной. Рассказал ему о своих трудностях. Он выслушал попросил мой телефон и принялся в нем работать. Так понадобился телефон моего сына и данные которое на него приходили. Телефона сына у меня не было и мы перенесли встречу на следующий день. В очередной раз в центр ГТО я поехал с сыном, ему было интересно.

На стенах в коридоре висели стенды с фотографиями со спортивных соревнований и с торжественных награждений спортсменов. В холле стояли ростовые фанерные фотографии спортсменов. В офисе на полках шкафа располагались разные кубки для награждения спортсменов.

В кабинете стоит несколько офисных столов и организованно несколько рабочих мест. Один судья занимался нашим с сыном вопросом, положив перед собой два наших телефона, а на соседнем столе девушка готовила к вручению значки значки ГТО.

Скоро начало учебного года, во всех школах будут торжественные линейки.

Значки и свидетельства для молодых спортсменов готовили специально к этому событию, что бы наградить учеников Знаком ГТО перед всеми учениками и родителями. Популяризация спорта и здорового образа жизни, это правильно.

Учётную запись ГТО нам успешно привязали к госуслугам, старые данные сохранились и активировались в новой электронной базе. Я был доволен. Сына пригласили на очередную сдачу нормативов, похвалили за хорошую физическую форму, ему было приятно.

На фотографии в начале поста россыпь значков с рабочего стола сотрудника центра ГТО.

Спасибо за внимание.

Показать полностью 1
[моё] ГТО Нормативы Спорт Воспитание детей Длиннопост
4
0
ProstoEgoridze
15 дней назад

Сдача нормативов⁠⁠

Всем привет, мне скоро предстоит сдавать нормативы по ФП (жим штанги, 100 м и 1 км)
со штангой и 100 м все в порядке, а вот с 1 км небольшие проблемы. У меня вопрос, как правильно поесть перед сдачей, чтобы были силы и в то же время еда не подступала к горлу во время бега. И мб ещё какие-нибудь лайфхаки перед стартом. Спасибо.

Спорт Бег Нормативы Текст
13
8
4586
4586
15 дней назад

Как сдать ГТО если старая электронная база отключена?⁠⁠

Регулярно вожу сына на сдачу нормативов ГТО.

Столкнулся с проблемой, нормативы судья ГТО принимают, но результаты моего ребёнка в базу внести не могут, так как "старую", рабочую и надёжную программу ГТО уничтожили.

Сейчас ГТО объединили с госуслугами, при попытке завести в госуслугах кабинет ГТО ребёнка, ничего не вышло.

Госуслуги предлагают уничтожить информацию о предыдущих сдачах и результатах и начать все заново.

Кто сталкивался? Как боролись? Кто победил? Что делать для сохранения предыдущих заслуг и получить возможность сдать нормативы?

Мне задали в комментариях вопрос, зачем сдавать нормативы ГТО и что они дают.

Ответ

Здравствуйте уважаемый nonаme.001, есть в психологии тема "любовь и взаимопонимание семье", так вот мать любит своих детей по умолчанию так как она их выносила, а с отцом всё сложнее. Отец любит и вкладывается в своих детей, если испытывает чувство гордости за них. У вас дети есть? Вы их любите? Вы в них вкладываетесь? Вы сними занимаетесь? Вы сними играете? Вы водите их на секции? Вы делаете с ними уроки?....

Нормальные, уставшие после работы отцы, этим не занимаются . Если вы хотите это делать, то помогите своим детям достичь высот, за которые вы их будете уважать и ими гордиться. Это одна часть ответа на ваш вопрос. Часть вторая. Каждый человек хочет быть в центре внимания, каждый мальчик хочет быть крутым, каждый индивидуум хочет быть лидером. Что делают дети чтобы достичь этих вершин? Начинают курить, бухать, делать наколки.

Если у тебя на лице нет татухи значит ты лох, так некоторые думают.

Помогите своим детям, направьте их. Пусть они занимаются спортом и будут крутыми занимая почётные места, пусть они учатся на отлично и побеждают в олимпиадах, пусть они танцуют и поют выступая на концертах, они получат настоящие эмоции счастья и радости победы, а не суррогатные чувства в компьютерных играх.

Помогите своим детям быть "крутыми", сдача нормативов ГТО, это один из шагов к чувству собственного уважения и гордости за себя.

Кроме того определённый знак ГТО добавляет до 10 баллов при поступлении в престижный институт, слышал историю как выбирая в институте из поступивших студентов кому дать койкоместо в общаге, администрация института выбрала того у которого есть значок ГТО. Так как он дисциплинированный и самоорганизованный о чём говорит значок ГТО.

Есть ещё плюшки, повышенная стипендия, налоговый вычет работающим гражданам до 18 000рублей в год, плюс бонусы от работодателей.

В продолжении ответа зачем детям значки.

Вручение детям юбилейных медалей за участие в параде памяти в Самаре.

Сын после награждения.

Фото со строевой подготовки.

По моему значки и медали лучший показатель крутизны, чем наколки, снюсы, электронные сигареты и непонятные причёски. Значок ГТО это достаточно легкий способ получить свою первую "медаль".

UPD:

Два раза ездил в городской центр тестирования ГТО, мне нашли знающего специалиста, и я его "ловил", вообще он судья по сдаче нормативов ГТО, но так как проблема смены информационной базы больно коснулась, то ему пришлось обучиться информационным технологиям.

Сегодня очень отзывчивый парень настроил кабинет ГТО для моего сына.

Старые данные сохранили.

На сдачу нормативов пригласили.

Девушки готовили для детей значки и свидетельства о сдаче ГТО не смог приложить фото.

Спасибо читателем Пикабу за подсказки и поддержку.

Показать полностью 3
[моё] ГТО Нормативы Спорт Физкультура Юридическая помощь Воспитание детей Спортивные советы Текст Видео Без звука Короткие видео Длиннопост
48
469
Agrocult
Agrocult
Стройконтроль, домостроитель, томатовод и сельский житель
Каркасный дом
1 месяц назад

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва⁠⁠

Привет, дорогие подписчики и все, кто интересуется темой загородного домостроения! Меня зовут Илья, я специалист по техническому обследованию зданий, инженер строительного контроля и строитель домов по каркасной технологии. Много лет пишу здесь о своей работе.

Мои постоянные читатели знают, что я поборник соблюдения норм и правил в строительстве. К сожалению, некоторые из наших норм (сейчас я говорю про своды правил, которые пишет Минстрой) писали специалисты, которые никогда не были на стройке и не имеют представления про конструкции, которые они документируют. Поэтому, знание СП без практического опыта строительства, зачастую не приносит ожидаемого результата.

Яркий пример, иллюстрация укосины в СП 352.1325800.2017 «Здания жилые одноквартирные с деревянным каркасом. Правила проектирования и строительства», выпущенном в 2017 году.

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

Обратите внимание на то, как отрисован пункт 1, диагональный раскос. Тут укосина, в виде доски с шириной равной ширине стойки, прошивает все стойки диагонально и расположена ребром к наблюдателю. Что употреблял человек, которому пришло в голову изобразить укосину именно так, мы не знаем.

Описано применение укосин в этом СП тоже скудно:

11.4.7 Жесткость каркаса при восприятии ветровых нагрузок и предотвращение потери устойчивости стоек обеспечиваются выполнением обшивок каркаса из жестких плитных или листовых материалов или пиломатериалов.

11.4.8 В отсутствие жестких обшивок следует использовать диагональные связи жесткости или распорки.

Поэтому, не имеющий опыта строительства человек, читает СП Минстроя, смотрит схему и выполняет все указания детально.

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

В отсутствие жестких обшивок следует использовать диагональные связи жесткости. И их использовали.

Чтобы было понятно, что человек не халтурил, покажу поближе:

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

На гвоздях держалось хреново, пришлось сажать на шпильки.

Увеличим ещё раз. И попробуйте мне сказать, что это не по СП:

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

Ну и пусть стойки неровные, зато укосины прямые!

Вроде бы всё норм или нет?

В более раннем СП 31-105-2002 "Проектирование и строительство энергоэффективных одноквартирных жилых домов с деревянным каркасом" есть более конкретное описание конструкции стены:

7.2.1 Каркас стен (рисунок 7-1) состоит из вертикальных стоек и горизонтальных элементов (верхняя и нижняя обвязки, перемычки над оконными и дверными проемами).

Стойки в пределах каждого этажа опираются на нижние обвязки каркаса стены, которые через элементы каркаса перекрытий передают нагрузку на верхние обвязки каркаса стен нижерасположенного этажа (каркас «платформенного» типа с поэтажными стойками).

Обшивки каркаса, если они выполняются из жестких плитных или листовых материалов или из пиломатериалов, обеспечивают жесткость каркаса при восприятии ветровых нагрузок и предотвращают потерю устойчивости стоек. При отсутствии жестких обшивок должны использоваться диагональные связи жесткости или распорки в соответствии с требованиями 7.2.5.

7.2.5. говорит нам следующее:

7.2.5 В случаях, указанных в 7.2.1, должны предусматриваться связи жесткости.

В наружных стенах в качестве связей жесткости рекомендуется использовать доски сечением не менее 18х88 мм, прибиваемые под углом 45° к стойкам в плоскости каркаса на каждом этаже. Эти доски должны врезаться в стойки таким образом, чтобы не препятствовать креплению обшивок к стойкам.

Во внутренних стенах в качестве связей жесткости, предотвращающих потерю устойчивости стоек, могут использоваться деревянные бруски, которые устанавливаются враспор между стойками в середине их высоты и прибиваются к каждой стойке.

Однако, рисунок (чертежом это назвать сложно), тоже неоднозначный:

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

В актуальном американском CODE укосина тоже изображена так себе, больше похожа на брусок, набитый поверх стоек:

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

Здесь она под номером 8, называется Brace.

Кстати говоря, ошибаются не только баттхэды из Минстроя - американские домостроительные и архитектурные компании тоже косячат в своих чертежах. Вот качественная отрисовка конструкции каркаса, с укосиной тут всё очень хорошо и понятно, а с полустойкой под окном (jack stud) накосячили - она не подпирает window sill (подоконник), а проходит мимо него, бессмысленно дублируя основную стойку king stud.

Про укосины. Когда прочитал СП и сделал всё дословно. Или, почему теория без практики - мертва Строительство дома, Дом, Строительство, Каркасный дом, Технологии, Нормативы, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост

На сегодня каркасное домостроение является одной из наиболее используемых в ИЖС технологий строительства.

Производство деревянных жилых домов в России увеличилось на 6,2% в 2024 году и составило 262,3 тыс квадратных метров против показателя предыдущего периода. Рост объемов производства продолжил позитивную динамику после восстановления рынка от пандемийного спада 2021-2022 годов. Данные исследования опубликовала аналитическая компания NeoAnalytics в июле 2025 года.

По словам экспертов, в количественном и стоимостном выражении показатели ввода деревянных домов в эксплуатацию выросли на 14,3% по сравнению с 2023 годом. За последние 8-10 лет уровень деревянного домостроения в стране вырос вдвое и достиг исторического максимума.

Период 2017-2024 годов характеризовался устойчивой поступательной динамикой роста отрасли. Наиболее популярным направлением стало панельно-каркасное строительство деревянных домов, которое занимает свыше 65% рыночной доли. Такая технология обеспечивает оптимальное соотношение качества, скорости возведения и стоимости проектов.

Но мы, при строительстве дома не можем указать в договоре, что выполняем все пункты СП, т.к. иначе нам придётся строить по картинке или заказчик легко сможет оспорить соответствие конструкции здания чертежу в СП.

При этом, понимание каркасной технологии на уровне исполнителей (прорабов, бригадиров, плотников) даже у крупных игроков рынка оставляет желать лучшего. На днях, в рамках строительного контроля, проводили проверку кратности притока аэродверью и выяснили, что у проверенного подрядчика, работавшего на рынке многие годы, стройконтроль объектов которого я веду не первый раз, бригада склеила пароизоляцию внешней стены с ветрозащитой межэтажного перекрытия, при том, что они сами устанавливали закладные пароизоляции, чтобы обеспечить непрерывность пароизоляционного контура стен.

Казалось бы, на дворе 21 век, космические корабли бороздят галактическое пространство, марсоходы шлют снимки Красной планеты, криптовалюты захватывают мир, хакеры роняют Аэрофлот, а Минстрой всё не может нарисовать укосина и детально расписать, как выполняется пароизоляция.

Как обычно, на любые вопросы, которые не требуют больших временных затрат, расчётов или выезда на объект я отвечаю бесплатно в каментах или лично - мои контакты в профиле Пикабу. Кто не видит профиль или кому удобнее обратиться сразу напрямую - пишите в телеграм: karkasovo (это не канал, а мой контакт).
Аудит проекта, проверка договора на строительство, анализ сметы, обследование дома на соответствие строительным нормам, приёмка дома, консультации по реконструкции, строительный контроль - это моя работа и я делаю её за деньги.

Показать полностью 7 1
[моё] Строительство дома Дом Строительство Каркасный дом Технологии Нормативы Видео Вертикальное видео Короткие видео Длиннопост
348
Alexander.SE
Alexander.SE
1 месяц назад
Блог электрика
Серия Электробезопасность

Л: логика. Убийственное правило в ПУЭ⁠⁠

Не подскажете, где купить УЗО, которое реагирует на ток не более 30 мА? Стесняюсь спросить: а что будет, если дифференциальный ток будет более 30 мА? Ведь, согласно этому пункту ПУЭ, УЗО срабатывать не должен, а человек в душевой пусть справляется своими силами? Логично?

Л: логика. Убийственное правило в ПУЭ Электрика, Электрик, Электричество, Надоело, Крик души, Безопасность, Ошибка, Идиотизм, Пуэ, Нормативы, Тупость, Бесит, Инженер

А вы говорите - Библия!

Если дочитали досюда, призываю ставить плюс и проверить подписку!


Благодарю за внимание!

Буду рад вашим комментариям, а также плюсам и подпискам!

[моё] Электрика Электрик Электричество Надоело Крик души Безопасность Ошибка Идиотизм Пуэ Нормативы Тупость Бесит Инженер
33
3
BanzayEPT
2 месяца назад

Могу=мера=подготовка=фокус=концентрация=ранг=ступень=норматив=звание=вера=тайминг=вовремя=часы=дух=эквилибриум⁠⁠

Могу=мера=подготовка=фокус=концентрация=ранг=ступень=норматив=звание=вера=тайминг=вовремя=часы=дух=эквилибриум Картинка с текстом, Умение, Могу, Вера, Эзотерика, Психология, Нормативы, Подготовка, Совершенство, Мудрость, Сознание, Мышление, Икигай, Любовь, Свобода, Реальность
Могу=мера=подготовка=фокус=концентрация=ранг=ступень=норматив=звание=вера=тайминг=вовремя=часы=дух=эквилибриум Картинка с текстом, Умение, Могу, Вера, Эзотерика, Психология, Нормативы, Подготовка, Совершенство, Мудрость, Сознание, Мышление, Икигай, Любовь, Свобода, Реальность

Сейчас +Любовь= мужчина + женщина (формула мирозданья,которую знают все дети). Сейчас+могу+надо+хочу=любовь,икигай,тета,душа

Любовь (могу, способность, мера, дух, Я есть )= надо (мужчина, сознательное) + хочу (женщина, бессознательное) . Все вместе сейчас (истина, счастье, осознанность) +дух (могу, мера, равнодушие, апатия(безразличие стоиков, + кач-во) баланс, фокус, внимание, Я есть)+ тело( надо, работа, сознательное) + голова (хочу, возможность, чудо, явление, бессознательное, think, то что я люблю, хобби )=душа (сверх Я), икигай, тета и.т.д; и.т.п.

Усилие + Добродетель = Любой результат.(Стоики)

Показать полностью 2
Картинка с текстом Умение Могу Вера Эзотерика Психология Нормативы Подготовка Совершенство Мудрость Сознание Мышление Икигай Любовь Свобода Реальность
2
3
GhostAGGA
GhostAGGA
2 месяца назад
pikabu GAMES

Минспорта разработало нормативы для киберспорта. Теперь, чтобы доказать, что ты топ-геймер нужно как минимум 220 раз кликнуть мышку. А ещё:⁠⁠

— Пробежать 60 метров за 7,9 секунд,
— Отжаться 43 раза,
— Сделать 51 повторение на пресс.При этом норматив мастера спорта по бегу на 60 метров составляет 6,84 секунды для мужчин.

Минспорта разработало нормативы для киберспорта. Теперь, чтобы доказать, что ты топ-геймер нужно как минимум 220 раз кликнуть мышку. А ещё: Министерство спорта РФ, Киберспорт, Нормативы, Геймеры, Клик, Mash, ВКонтакте (ссылка)

Источник: https://vk.com/mash_sport?w=wall-177525068_1194767

Министерство спорта РФ Киберспорт Нормативы Геймеры Клик Mash ВКонтакте (ссылка)
9
6
Prion84
Prion84
2 месяца назад

Ответ на пост «Нормативы для киберспортсменов»⁠⁠1

А какие нормативы у шахматистов? И зачем все эти нормативы для киберспорта?

Какие перспективы для киберспорстменов типа Кирилла «Boombl4» Михайлова?

Ответ на пост «Нормативы для киберспортсменов» Люди, Фотография, Жизнь, Спорт, Киберспорт, Юмор, Радость, ЗОЖ, Спокойствие, Эмоции, Нормативы, Настроение, Удача, Счастье, Мечта, Старость, Картинка с текстом, Хорошее настроение, Чувства, Ответ на пост, Длиннопост

Вонг "Chuan" Хок Чуан

Ответ на пост «Нормативы для киберспортсменов» Люди, Фотография, Жизнь, Спорт, Киберспорт, Юмор, Радость, ЗОЖ, Спокойствие, Эмоции, Нормативы, Настроение, Удача, Счастье, Мечта, Старость, Картинка с текстом, Хорошее настроение, Чувства, Ответ на пост, Длиннопост

Михаил Dosia Столяров

Ответ на пост «Нормативы для киберспортсменов» Люди, Фотография, Жизнь, Спорт, Киберспорт, Юмор, Радость, ЗОЖ, Спокойствие, Эмоции, Нормативы, Настроение, Удача, Счастье, Мечта, Старость, Картинка с текстом, Хорошее настроение, Чувства, Ответ на пост, Длиннопост

Йеспер JW Вексель

Ответ на пост «Нормативы для киберспортсменов» Люди, Фотография, Жизнь, Спорт, Киберспорт, Юмор, Радость, ЗОЖ, Спокойствие, Эмоции, Нормативы, Настроение, Удача, Счастье, Мечта, Старость, Картинка с текстом, Хорошее настроение, Чувства, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 3
Люди Фотография Жизнь Спорт Киберспорт Юмор Радость ЗОЖ Спокойствие Эмоции Нормативы Настроение Удача Счастье Мечта Старость Картинка с текстом Хорошее настроение Чувства Ответ на пост Длиннопост
12
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии