— Пробежать 60 метров за 7,9 секунд,
— Отжаться 43 раза,
— Сделать 51 повторение на пресс.При этом норматив мастера спорта по бегу на 60 метров составляет 6,84 секунды для мужчин.

Источник: https://vk.com/mash_sport?w=wall-177525068_1194767

А у нас, а у нас, а у нас #новости!
Во-первых, самый юный #композитор #электронной #музыки стал победителем олимпиады #ВсОШ по русскому языку и призером - по английскому.
Во-вторых, началась последняя неделя первой четверти, а погода все так же прекрасна, #солнце светит, #осень играет всеми красками, а легкий #морозец по утрам бодрит, но настроения (пока) не портит.
В-третьих, дорогой дистрибьютор наконец-то наслушался #новым #релизом #GanG и опубликовал его на всех площадках, до которых смог дотянуться. Встречайте - PirateBoss! Смело жмем, слушаем, удивляемся невиданным играм с темпом, ритмом, размером и тональностями :)
Считаем дни до #каникул, строим творческие планы по активному ничегонеделанию :)

https://band.link/fqxnH

Не так давно я снимал ролик, где говорил " MrBeast" 50.000 раз. Это заняло у меня около 11 часов и стоило пропавшего голоса. Таких мучений мне показалось недостаточно, и я решил попробовать заполучить туннельный синдром запястья: сделать 500.000 кликов мышью за один присест. Как думаете, выдержал я это? А моя мышка?))