Мантра

В течение нескольких десятилетий французский врач Альфред Томатис в собственном исследовательском институте изучал воздействие звука на людей.
Томатис считал механизм восприятия звуков и их распознавания «важнейшим органом, формирующим сознание». Особенно его интересовал эффект, который оказывают на организм песнопения: почему, к примеру, монахи-бенедиктинцы могут ограничиваться тремя часами сна в день в том случае, если они проводят в песнопениях от шести до восьми часов в день? Григорианские песнопения, как и песнопения восточные, восходят к источнику, который был древним еще до появления христианства. Томатис утверждает, что человек тысячелетиями развивал форму вокализации, обладающую максимальной пользой для разума и тела.

Томатис говорит о «звуках истощающих», вызывающих усталость, и «звукахзаряжающих», гармоничных, приносящих нам здоровье и умиротворение разума. Звуки - один из основных источников стимуляции мозга, что, в свою очередь, поддерживает гибкость и устойчивость психики. Звуки голоса непосредственно резонируют в черепной коробке, в костной ткани, во всем теле. Вызванный резонанс способен заряжать энергией и вдыхать жизненную силу в тело и мозг. Томатис отмечал, что ухо является одним из инструментов баланса, но соотносится оно с чем-то большим, чем просто наше положение относительно Земли в условиях гравитации. Под балансом подразумеваются жесты, тонус тела, весь этот невербальный язык, а также пространственная динамика, которую мы распознаем с помощью зрения. Томатис считал кожу «частью дифференцированного уха», он также думал, что наше тело, с его суставами, мышцами, позвоночником, костями - всем, что используется для удержания равновесия в условиях гравитации, - связано с вестибулярным аппаратом, лабиринтом внутреннего уха, с помощью которого поддерживается баланс.

По Томатису, большая часть песнопений попадают в пределы ширины полосы частот, которая заряжает энергией мозг. Более того, чтобы следовать традиции, лежащей в основе каждого песнопения, исполняющий его человек должен до крайности замедлять дыхание и прикладывать заметные усилия, контролируя звуки, чтобы выдерживать очень медленный ритм. «Дыхание, самое медленное из возможных, является чем-то вроде дыхательной йоги... чтобы поддерживать его, человек должен находиться в состоянии абсолютного умиротворения».

В повторении мантр, практикуемых в сиддха-медитации, используется и эта форма вокальных модуляций, и внутренняя, молчаливая форма, которая в действительности поддерживает внешнюю вокальную форму. В любом случае, все это - форма пения, которая по некоторым причинам вызывает в нас чувство эйфории, успокаивает и вносит согласие в место, где царил разлад.

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь ссылками в социальных сетях. Спасибо за внимание!

https://dzen.ru/a/ZRmTkhgYYBjN2-xs

Хотите привлечь богатство и процветание в свою жизнь?
⭐В этом видео мы предлагаем уникальную комбинацию мантр и музыки, которая поможет вам создать гармонию и баланс. Мантры, отправляют вам богатство и процветание, а музыка усиливает их эффект, создавая особую атмосферу.

Привлечение богатства: Мантры богатства помогают создать позитивную энергетику, которая может привлечь материальные блага и процветание.

Улучшение финансового положения: Регулярное повторение мантр может способствовать улучшению финансового положения и достижению материального благополучия.

Как использовать мантры богатства?

1. Регулярная практика: Повторяйте мантры ежедневно, чтобы усилить их эффект.

2. Создайте атмосферу: Используйте музыку и свечи, чтобы создать спокойную и расслабляющую обстановку.

3. Сосредоточьтесь на значении: Понимайте значение мантр, чтобы усилить их влияние.

4. Визуализация: Представляйте себе, как богатство и процветание приходят в вашу жизнь.

Мантры богатства — это мощный инструмент, который может помочь вам достичь гармонии, внутреннего спокойствия и материального благополучия. Попробуйте включить их в свою повседневную жизнь и ощутите положительные изменения.
Канал Спокойствие Авалона желает вам добра ! Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен светом и изобилием! Пусть ваши мысли всегда находят новые горизонты, а ваши мечты становятся реальностью. Желаю вам смелости в поисках новых путей и уверенности в каждом шаге. Пусть ваша жизнь будет яркой, как палитра художника, и полной удивительных открытий. Спасибо, что вы с нами! 💗

История

Согласно преданию, во времена Будды Дипанкары к нему обратился царь нагов (змееподобных существ), прося молитву для блага всех живых существ. В ответ Будда Дипанкара подарил ему особый молитвенный барабан, наполненный свитками священных мантр. Наги с благоговением хранили этот дар и, вращая барабан с верой, достигали духовного совершенства. Считалось, что этот барабан обладает невероятной силой очищения и защиты.

Спустя века Ченрезиг — Будда Безграничного Сострадания — явился великому наставнику Нагарджуне и повелел ему отправиться в царство нагов, чтобы вернуть этот священный барабан.

«Если ты принесешь его, все живые существа получат неизмеримую пользу», — сказал Ченрезиг.

После долгих переговоров и испытаний Нагарджуна сумел заполучить барабан и вернуть его в мир людей. С тех пор традиция почитания и вращения хурдэ распространилась в буддийском мире.

Как передавалась практика

Согласно тибетским источникам, Нагарджуна передал знания о практике молитвенного барабана львиноголовой дакине.
Она, в свою очередь, обучила индийских йогов. В линии передачи практики упоминаются такие великие мастера, как:

🔹 Тилопа
🔹 Наропа

Позднее традицию использования молитвенных барабанов в Тибет принес Гуру Падмасамбхава.
Дополнительный импульс этому направлению придали Марпа и его легендарный ученик Миларепа.

В чем польза молитвенных барабанов?

• Они содержат свернутые свитки с мантрами Ченрезига, чаще всего — «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ».

• Одно вращение барабана с чистыми помыслами приравнивается к прочтению вслух помещенных в него миллионов мантр.

• Дарят умиротворение, гармонию и спокойствие, усмиряя окружающих духов.

• Способствуют накоплению благой кармы, очищая негативные отпечатки ума.

• Помогают преодолеть страдания и достигнуть просветления.

• Приносят пользу даже тем, кто просто видит или слышит их вращение, создавая волны сострадания и мудрости.

Также в священных текстах говорится, что строительство молитвенного барабана приносит духовные заслуги тем, кто в этом участвует.

Медитация — это не просто релаксация или способ успокоить нервы. Это мощный инструмент трансформации сознания, который помогает человеку обрести внутреннюю гармонию, снять стресс и научиться слышать свои истинные желания. Научные исследования подтверждают, что регулярная практика снижает уровень кортизола и адреналина, тем самым улучшая общее состояние организма: нормализуется давление, уменьшается уровень глюкозы в крови, снижается риск психосоматических заболеваний, а иммунная система становится более устойчивой даже к серьезным заболеваниям, включая онкологию.

С точки зрения нейрофизиологии, медитация позволяет мозгу войти в особое состояние — дефолт-сеть. В обычной жизни наш мозг постоянно реагирует на внешние раздражители: сообщения, звонки, шумы, обязательства. Но только в состоянии дефолта он начинает слушать себя, анализировать внутренние процессы, осознавать свои истинные потребности. Это единственное состояние, в котором человек способен понять, чего он действительно хочет, а не просто копировать общественные шаблоны и чужие идеи. Именно здесь запускаются механизмы саморегуляции и самоисцеления.

Однако войти в это состояние не так просто. Ретикулярная формация, ответственная за анализ значимости внешних сигналов, долго успокаивается. Человеку, не привыкшему к медитации, требуется минимум 20–25 минут тишины после последнего внешнего раздражителя, чтобы мозг перестроился. Именно поэтому практика требует времени и регулярности.

Существует множество техник медитации. Например, мантры помогают создать управляемое трансовое состояние за счет повторяющихся звуков, которые мозг начинает воспринимать как внутреннюю реальность. Визуальные медитации, такие как сосредоточение на картинах или иероглифах, активируют определенные зоны мозга, отвечающие за восприятие символов и смыслов. Концентрация на чакрах позволяет направлять внимание на определенные участки тела, тем самым влияя на внутренние процессы.

Медитация полезна в любое время дня, но особенно важны утренние и вечерние практики. Утром она помогает «программировать» день на успешный исход. Например, человек может мысленно представить, как он проходит собеседование, сдает экзамен или заключает выгодную сделку. Визуализация таких событий создает позитивный настрой и помогает бессознательно направлять поведение в нужное русло. Вечером медитация работает как инструмент осмысления: можно применять техники взгляда из будущего, формируя долгосрочные цели и задачи.

Особая ценность медитации — в ее терапевтическом эффекте. Даже если человек ничего не внушает себе в процессе, сам факт погружения внутрь себя уже оказывает целительное воздействие. В этом состоянии сознание отключает контроль, а все установки и мысли начинают записываться напрямую в подсознание, минуя фильтры логики и сомнения. Именно поэтому многие техники самопрограммирования работают только в измененном состоянии сознания.

Нейрофизиология глубоко изучает эти процессы. Например, различные типы трансовых состояний — визуальный, аудиальный, кинестетический — позволяют человеку отключаться от внешней среды и концентрироваться на внутренних процессах. В таких состояниях мозг воспринимает информацию иначе: если ребенок засыпает под сказку, его сознание перестает анализировать текст, а бессознательное принимает рассказанное за данность. Поэтому внушение перед сном может быть мощным инструментом развития личности.

Сегодня существуют продвинутые техники, сочетающие медитацию с психолингвистикой, психотерапией и нейрофизиологией. Специальные нейромедитации используют якорные сигналы и сублиминальные установки для глубокой работы с подсознанием. Такие методики помогают не только снять стресс, но и трансформировать личность, формируя новые модели поведения и восприятия мира.

Однако важно понимать, что медитация — это лишь инструмент. Настоящие изменения происходят, когда человек осознает свои внутренние законы, принимает правила мира и учится правильно взаимодействовать с реальностью. Именно для этого разработаны системы, такие как кармалоджик, которые помогают структурировать мышление, балансировать внутренние ресурсы и выстраивать гармоничную жизнь.

Таким образом, медитация — это не просто практика расслабления, а способ изменить свою судьбу. Она помогает человеку не только восстановить психологическое и физическое здоровье, но и научиться слышать себя, находить истинные цели и реализовывать мечты. Регулярные занятия дают мощный эффект, помогая глубже осознать свой путь и обрести внутреннюю целостность.