Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Контроль

С этим тегом используют

Политика Кот Психология Мат Родители и дети Вертикальное видео Россия Все
958 постов сначала свежее
4
KnigoManyak
KnigoManyak
4 месяца назад

Обычное утро, два разных дня — какой выберете вы?⁠⁠

В жизни есть вещи, которые мы не можем контролировать. Например, неожиданная поломка машины, задержка самолета или внезапный ливень, когда вы без зонта. Эти события составляют всего 10% нашей жизни. Однако оставшиеся 90% — это следствие нашей реакции на них. Именно то, как мы себя ведем, определяет, во что выльется ситуация: в стресс или в небольшое неудобство.

Один день — две истории

Представьте: утро, вы завтракаете, и вдруг ваш сын случайно опрокидывает стакан с соком на ваши брюки.

Сценарий 1: День катастрофа
Вы взрываетесь от злости, ругаете ребенка за неосторожность, раздраженно бегаете по дому в поисках новой одежды. Пока переодеваетесь, уходит ваш автобус или вы теряете драгоценные минуты, чтобы вовремя выехать на машине. На дороге пробка, вы нервничаете, потому что уже опаздываете. Когда наконец добираетесь до офиса, обнаруживаете, что забыли дома важные документы. Теперь приходится оправдываться перед начальством. Настроение испорчено, продуктивность на нуле, а домой вы возвращаетесь выжатым и раздраженным. Вечер проходит в таком же духе, и день заканчивается на минорной ноте.

Обычное утро, два разных дня — какой выберете вы? Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Мышление, Жизнь, Эмоции, Контроль, Стресс, Осознанность, Реакция, Поведение, Гармония, Решение, Спокойствие, Мотивация, Длиннопост

Сценарий 2: День без стресса
Вы спокойно говорите сыну: «Ничего страшного, давай просто будем аккуратнее», переодеваетесь без лишних эмоций, заканчиваете завтрак и спокойно выходите из дома. Даже если по дороге встречаются пробки, вы включаете любимый подкаст или музыку. Приезжаете на работу без опозданий и без стресса. Рабочий день проходит продуктивно, а вечером вы в хорошем настроении возвращаетесь домой, где вас ждет приятный семейный ужин.

Обычное утро, два разных дня — какой выберете вы? Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Мышление, Жизнь, Эмоции, Контроль, Стресс, Осознанность, Реакция, Поведение, Гармония, Решение, Спокойствие, Мотивация, Длиннопост

Сценарий начался одинаково, но завершился по-разному. Разница только в вашей реакции.

Как применять правило 90/10 в жизни

  1. Сохраняйте контроль над эмоциями. Раздражение и гнев не решат проблему, но могут испортить день.

  2. Ищите конструктивные решения. Попали в пробку? Включите любимый подкаст или аудиокнигу.

  3. Смотрите шире. Спор из-за мелочи может испортить отношения на годы. Стоит ли оно того?

  4. Используйте время с пользой. Если ваш рейс задерживается, займитесь чем-то полезным: почитайте книгу или заведите приятное знакомство.

Жизнь не всегда идет по плану, но ваш выбор — превращать неожиданные события в катастрофу или в небольшой эпизод, который не испортит день. Попробуйте применять принцип 90/10 — и вы увидите, как сильно изменится ваша жизнь.


А как вы реагируете на неожиданные неприятности?
Всего голосов:

В повседневной жизни мы сталкиваемся с множеством подобных психологических моментов, которые влияют на наше настроение, продуктивность и отношения. Если вам интересны еще больше примеров и полезных разборов таких ситуаций, заглядывайте в мой Telegram-канал: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Совершенство Успех Личность Мышление Жизнь Эмоции Контроль Стресс Осознанность Реакция Поведение Гармония Решение Спокойствие Мотивация Длиннопост
5
gestalt.pro
gestalt.pro
4 месяца назад

Не могу перестать контролировать своего ребёнка⁠⁠

Обычно этот вопрос возникает когда конфликт между родителем и ребенком становится совсем очевидным. Чаще всего он выглядит так: ребенок хочет больше свободы в принятии своих решений, а родитель чаще всего руководствуется стремлением защитить от ошибок и страданий, связанных с ними.

Однако контроль каждого шага ребёнка и жесткое ограничение свободы приводит к тому, что в последствии у ребенка появляются трудности с адаптацией в обществе, у него начинают возникать проблемы со сверстниками, такие как конфликты и травля. При этом разрушается доверие ребенка к родителям и со временем он перестанет уважать их мнение и становится сложно восстановить гармоничные отношения.

Как стоит поступить в такой ситуации?

Взросление ребенка это естественный процесс, в результате которого он становится всё более самостоятельным и берет на себя больше ответственности за свою жизнь. И важная роль родителя состоит в постепенной передачи ему этой ответственности.

И здесь стоит попробовать честно ответить на вопрос: хочу ли я постепенно отпустить ребенка и передать ему эту ответственность? Зачастую ответ на этот вопрос бывает такой: я хочу, но он совершенно не готов или я хочу но вот будет ему 18 (станет совершеннолетним) и тогда пусть делает что хочет. Такой ответ подразумевает, что движение в сторону передачи ответственности не возможно и лучше оставить всё как есть.

В этом случае стоит задуматься не  является ли контроль над ребенком способом уйти от собственных проблем, таких как неудовлетворённость собственной жизнью или своими отношениями. Здесь имеет смысл разобраться именно с этими проблемами, с помощью партнёра или обратиться к специалисту.

Если же вы действительно хотите способствовать развитию автономности и самостоятельности ребенка, то есть два направления в которых можно двигаться.

- Доверяйте своему ребенку. Учите его самостоятельно оценивать опасность ситуации. Проработайте вместе инструкции на случай опасностей и убедитесь что ребенок их усвоил. Дайте понять ребенку, что он может в случае сомнений обратится к вам и быть услышанным и понятым. Для обретения самостоятельности человеку нужно как совершать свои ошибки так и учиться на чужих и уметь обратиться за помощью.

- Обозначьте четко для ребёнка то, что свобода предполагает ответственность. Тот, кто совершает поступки и принимает собственные решения, отвечает как за желательные, так и за нежелательные их последствия. Быть взрослым не означает возможность делать всё что захочешь без последствий и ребенку не стоит ожидать что ответственность за их ошибки будут нести родители.

Воспитание детей - долгий и непростой путь.

Любовь, искренний интерес к ребенку, поддержка и руководство там где они нужны и родительское чутьё будут верными помощниками на этом пути.

Показать полностью
Психотерапия Психология Родители Подростки Контроль Отношения Дети Текст
1
66
DtRoad
DtRoad
4 месяца назад
ВМоскве

Комплекс-шумомер для борьбы с громкими авто и мотоциклами планируют использовать в Москве⁠⁠

В январе 2025 года новый комплекс фотовидеофиксации «Эфир» прошел сертификацию и получил разрешительные документы в Росстандарте.

Комплекс-шумомер для борьбы с громкими авто и мотоциклами планируют использовать в Москве Транспорт, Авто, Мото, Водитель, Мотоциклисты, ЦОДД, Контроль, Правила, Нарушение, Закон, Законопроект, Москва, Дорога, Длиннопост

С 2021 года ЦОДД испытывал комплекс и проводил исследования допустимого уровня шума от транспортных средств.

В дальнейшем предстоит:

🔹 утвердить предельные уровни шума

🔹 определить ответственность за превышение допустимого уровня шума

🔹 внести изменения в законодательные акты

Комплекс-шумомер для борьбы с громкими авто и мотоциклами планируют использовать в Москве Транспорт, Авто, Мото, Водитель, Мотоциклисты, ЦОДД, Контроль, Правила, Нарушение, Закон, Законопроект, Москва, Дорога, Длиннопост

Новый комплекс фотовидеофиксации позволит снизить шум на московских дорогах и повысить комфорт жизни в городе. До внесения изменений в законодательство камеру будем использовать для мониторинга. Специалисты ЦОДД продолжат тестировать работу комплекса и подбирать оптимальные места для его установки, где измерение уровня шума наиболее актуально.

Показать полностью 2
[моё] Транспорт Авто Мото Водитель Мотоциклисты ЦОДД Контроль Правила Нарушение Закон Законопроект Москва Дорога Длиннопост
25
3
KnigoManyak
KnigoManyak
4 месяца назад

Дефисы, запятые и последнее слово: что скрывается за упрямством?⁠⁠

Знаете, иногда кажется, что для некоторых людей спор — это вид спорта. Вот сидишь, обсуждаешь что-то обычное, и вдруг разговор превращается в битву за последнее слово. Даже если ты уже махнул рукой и забыл про тему, они не отстанут, пока не выложат финальную фразу. Почему так происходит? Давайте разберёмся.

Дефисы, запятые и последнее слово: что скрывается за упрямством? Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Общение, Спор, Поведение, Перфекционизм, Душнила, Контроль, Эмоции, Длиннопост

Почему некоторые люди всегда хотят сказать последнее слово?

  1. Желание доминировать

    Некоторые воспринимают любой разговор как соревнование. Им важно, чтобы за ними осталось последнее слово — как символ победы.
    Пример:
    Ты рассказываешь, как варишь борщ без чеснока, а тебе в ответ: "Ну если ты хочешь делать неправильно, то ладно". И вот ты уже стоишь у плиты и думаешь: "Может, правда чеснок добавить?".

  2. Перфекционизм и зацикленность на деталях
    Здесь всё просто: если человек замечает ошибку — он её исправит. Пусть даже это не меняет сути разговора.
    Пример:
    Кто-то видит ваш комментарий/пост без запятой и тут же пишет: "Ты должен был поставить запятую перед "что". И вроде бы смысл не меняется, но для этого человека важно доказать, что всё должно быть идеально. Ну что поделать — перфекционизм.

  3. Страх "проиграть"

    Некоторые не могут завершить спор, не оставив за собой последнее слово. Для них это как необходимость поставить жирную точку, даже если эта точка — что-то вроде "Ну ты ничего не понимаешь".
    Пример:
    Ты говоришь: "Окей, ты прав, давай сделаем так, как ты предложил". Но собеседник, не успокаиваясь, добавляет: "Ну вот, наконец-то признал, что я был прав!". Он не может просто согласиться — ему важно, чтобы все видели, что он выиграл в этом споре.

  4. Потребность в контроле

    Для таких людей последнее слово — это символ власти. Они словно хотят дать понять, что всё под их контролем, даже разговор.
    Пример:
    "Ну делай как хочешь, но потом ко мне не приходи жаловаться!" — звучит, как будто ты только что подписался на большой провал, хотя просто спросил совета.

  5. Эмоции и неуверенность

    Иногда последнее слово — это способ показать важность своего мнения. Особенно, если человек боится, что его проигнорируют.
    Пример:
    Вы предложили идею, а коллега сказал: "Неплохо, конечно, но можно было бы лучше". Зачем он это сказал? Просто чтобы не чувствовать себя "в тени".

    Что с этим делать?

    На самом деле, я сама иногда ловлю себя на том, что хочу оставить за собой последнее слово. Но тут вспоминаю: "А зачем? Это не соревнование". Общение — это не про победу, а про понимание.

    Если вы сталкиваетесь с такими людьми, просто скажите: "Хорошо, пусть будет так". Иногда это лучшая точка в разговоре, чем бесконечное "спасибо за ваш ответ, но".


Что, по вашему мнению, чаще всего заставляет людей настаивать на последнем слове?
Всего голосов:

Знаю, что найдутся люди, которые, возможно, начнут вести себя точно так же, как описано в этом посте. Но я хочу подчеркнуть, что цель статьи — не критиковать, а поделиться пониманием, почему люди так себя ведут и как это можно воспринимать. Важно не только замечать поведение, но и стремиться к лучшему взаимопониманию в общении.


Кстати, если вам интересны подобные психологические темы, заглядывайте в мой Telegram-канал: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Показать полностью 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Совершенство Успех Личность Общение Спор Поведение Перфекционизм Душнила Контроль Эмоции Длиннопост
9
159
mahavishnu
mahavishnu
4 месяца назад
Лига электриков

Ответ на пост «Ставим индикатор напряжения в электрощиток»⁠⁠2

Для электро гурманов

Ответ на пост «Ставим индикатор напряжения в электрощиток» Электроника, Электрика, Электричество, Электрик, Контроль, Электрощит, Модернизация, Дом, Электропроводка, Товары, Удобство, Вольтметр, Индикаторы, Ответ на пост
Показать полностью 1
Электроника Электрика Электричество Электрик Контроль Электрощит Модернизация Дом Электропроводка Товары Удобство Вольтметр Индикаторы Ответ на пост
52
59
deiton
deiton
4 месяца назад
Лига электриков

Ответ на пост «Ставим индикатор напряжения в электрощиток»⁠⁠2

Ответ на пост «Ставим индикатор напряжения в электрощиток»
Электрика Электричество Электрик Контроль Электрощит Модернизация Дом Электропроводка Удобство Вольтметр Ответ на пост
34
3
A.Kristina
A.Kristina
4 месяца назад
Лига электриков

Ставим индикатор напряжения в электрощиток⁠⁠2

Ставим индикатор напряжения в электрощиток Электроника, Электрика, Электричество, Электрик, Контроль, Электрощит, Модернизация, AliExpress, Дом, Электропроводка, Товары, Удобство, Вольтметр, Китайские товары, Индикаторы

Светодиодный цифровой вольтметр, который показывает напряжение в диапазоне от 70 до 500 вольт. Удобно для визуального мониторинга сетевого напряжения в щитке, простой монтаж. Стоит такая штука 185 руб. Ссылка на неё. Цвет индикации на выбор.

Ставим индикатор напряжения в электрощиток Электроника, Электрика, Электричество, Электрик, Контроль, Электрощит, Модернизация, AliExpress, Дом, Электропроводка, Товары, Удобство, Вольтметр, Китайские товары, Индикаторы
Показать полностью 2
Электроника Электрика Электричество Электрик Контроль Электрощит Модернизация AliExpress Дом Электропроводка Товары Удобство Вольтметр Китайские товары Индикаторы
60
18
A.Kristina
A.Kristina
4 месяца назад
Интересный AliExpress

Открывалка для бутылок со счётчиком⁠⁠

Забавная и интересная настенная открывалка для бутылок с механическим счётчиком, подсчитывающим сколько бутылок было открыто и выпито. Ссылка на устройство.

Открывашка Бутылка AliExpress Товары Китайские товары Счетчик Удобство Счет Контроль Механизм Видео
5
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии