..., что он по вкусу напоминает огурец... первый столбнячный вопрос: - Что??? совсем не жарить???..., ну может хотя бы посолить...? это клиника...

Иногда задумываюсь, отчего так страдают женщины, в плане фигуры, превращаясь к неполным сорока в каких-то бочек с желеобразными руками и безформенным низом...?

Может от того, что являются безмозглыми рабынями кухонь...? Так, мало того, они же не только своё здоровье гробят, возделывая трупную и термически обработанную пищу,... они-же формируют пожизненную микрофлору и привычки у детей и мужа...(ведь муж, в плане съестного, почти, как дитя)...
Уж не знаю, уместна-ли тут моя философия...,
но, как-то, всё к этому приходит..., если действительно включить Здравый Смысл и Природную Логику...
+++
- жареная, варёная пища , кажется вам вкусной, привлекает и манит только потому, что при термообработке происходит процесс умерщвления всего питательного и Жизньдающего..., это называется выделением (улетучиванием) Гавваха...и именно он так пахнет и притягивает...далее на сковородке остаётся только то, что в пору бы смыть в унитазе...,но Гаввах ещё остаётся на кусочках вашего блюда и оно пахнет им, и вы с вожделением пихаете этот кал себе в рот...(это на физическом плане..., на тонко-полевом плане, Гаввах улетучивается при любой смерти, особенно мученической..., именно поэтому маньяки, убийцы любят наслаждаться медленным умиранием жертвы (перерезают горло, медленно душат..., они насыщаются Гаввахом и, в этом случае, он самый насыщенный, сильный...,у этих демонических тварей его нет, нет Человеческого Душевного Начала, и они его жаждят, чувствуют и забирают преступными методами)
имеенно Гаввах (любой сильный запах от готовки), вдыхают постоянно повара и наедаются им (не хотят есть физически), но это идёт в разрез с сообразием..., Человек обязан подпитывать физическое тело Сырой Живой Растительной Пищей...(поэтому почти все повара - жирные хрюшки)...
...(И сотворил Бог человека по образу Своему... И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу; а всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому пресмыкающемуся по земле, в котором душа живая, дал Я всю зелень травную в пищу. И стало так. (Бытие 1:27, 29, 30)...
Попытайтесь Осознать написанное...
P.S.
кстати..., все, наверное, видели внутреннее пространство ваших чайников, наблюдали там накипь, налёт камней и т.д.,
так вот, при температуре кипения Воды, все минералы и живые структуры, которые находятся в воде в водо-растворимой форме, переходят в водо-нерастворимую форму и скапливаются в виде налёта извести, каменного налёта...
теперь о деле:
- вы, когда-нибудь, задумывались, отчего люди страдают камнями в почках, отчего скрипят суставы и т.д.? (одна из причин)
да от того, что люди очень любят есть супы, щи, борщи и т.д...., они кладут в кипящую воду всеразличные овощи, которые содержат внутреннюю, структурированную воду, которая, в свою очередь, при долгом кипении в этом вареве (супе, щах), превращается в песочек из извести...и вот эти варёные овощи, при прохождении по кишечнику, разлагаясь, отдают во внутрь организма эту известь...дальше, думаю, догадаетесь, куда весь этот мусор уходит...(и далеко не в кал)...всё это прибирается во внутренние органы, ткани и т.д....
ещё раз Осознанности всем...) это же так Естественно - есть Живую, Здоровую, Растительную Пищу...соОбразную Сотворённому Богом Человеку...

Как я отношусь к вегетарианству?

Я к нему не отношусь😉

Можно много рефлексировать на тему пользы и вреда вегетарианства. Даже если не уходить в философию, а ограничиться лишь здоровьем. Но сейчас не об этом. Точнее, не совсем об этом.

Сегодня предлагаю рассмотреть тему вегетарианства как системы питания при мочекаменной болезни (МКБ).

Тот факт, что вегетарианцы с МКБ встречаются несколько реже в сравнении с общей популяцией, известен давно. Я и сам в этом убеждаюсь регулярно, видя пациентов с камнями.

Это можно объяснить следующими вещами:

Вегетарианская диета снижает риск камнеобразования из-за уменьшения кислотной нагрузки, пуринов (источник мочевой кислоты).

Большая часть рациона таких людей – фрукты, которые являются источником цитрата (он препятствует камнеобразованию, подщелачивая мочу).

Своим пациентам с МКБ обычно рекомендую несколько ограничить употребление белка животного происхождения (проще говоря, любого мяса и рыбы).

И вот недавно наткнулся на такое понятие, как гибкое вегетарианство (флекситарианство - https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Флекситарианство), что и побудило написать данную статью.

Думаю, его основы тоже можно рассмотреть к рекомендации по питанию пациентам.

Насколько я правильно понял, суть в том, чтобы ограничить употребление мяса, птицы, рыбы до нескольких раз в неделю (что относительно физиологично, на мой взгляд). И не ограничивать приём молочных продуктов, яиц.

Данный тип питания подойдёт пациентам с мочекислым (уратным) и кальций-оксалатным типом образования камней.

Получается, что быть вегетарианцем с точки зрения урологии в каком-то смысле даже полезно. Опять же не в плане жёсткого ограничения рациона, а в плане баланса и разнообразия.

Главное подходить к выбору осознанно, ведь его придётся придерживаться длительное время.

P.S. Никого не отговариваю, не агитирую и не стремлюсь задеть чувства приверженцев того или иного виденья. Пишу сугубо о медицине и здоровья для.

Дальше - больше

Можете так же читать статьи или задавать вопрос лично тут

Смотрите сами: корова ест траву. Трава — 100% растительная пища. Ты ешь корову — значит, получаешь переработанную растительную еду. По сути, говядина — это концентрированная капуста.

Учёные (ну, почти) доказали, что пищевые цепочки передают растительные элементы вверх по трофическим уровням. То есть мясо — это просто улучшенная форма растений. Биоапгрейд, если хотите.

Ну например:
Морковка → корова → стейк на гриле.
Получаем: стейк = морковка 2.0.

А если корова ела ГМО-сою — то ты вообще супер-веган, почти как из Бали.

И да — львы тоже веганы, просто они едят веганов (антилоп), а те ели траву. Так что лев — король растительной диеты.

А если серьёзно — шашлык это просто очень жареный салат.

Так что спокойно ешьте бургеры — вы поддерживаете природу и здоровое питание)))