Сообщество - Все о медицине

Все о медицине

13 551 пост 41 328 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

514

Про анализ ДНК

Возможно только для меня это новость но поделюсь на всякий случай.

Просто часто такие вопросы начинают волновать людей значительно позже.

А оказывается сейчас узнать твой ребёнок или нет можно начиная с 9-й(!) недели беременности.

Просто вспомните сколько знакомых ваших зачастую уже свадьбы гуляли на этих сроках или даже позже.Лично у меня много примеров.

А потом на пикабу слёзные истории что ребёнку 5 или 10 лет а оказывается он не мой айяяй всё пропало...ну вы поняли

Боюсь представить что было бы с судьбами многих людей (в параллельной вселенной естественно) если бы этот анализ делали например всем по умолчанию за счёт государства...

И было бы в этой вселенной это благом или нет вам решать я в замешательстве если честно.

И цитата с первой ссылки по вопросу если это кому-то важно:

Неинвазивное дородовое определение отцовства

В отличие от инвазивной диагностики, данный тест абсолютно безопасен для плода и не повышает риск осложнений беременности.

Исследование можно проводить с 9-й недели беременности. Точность теста составляет 99,9 %, срок исполнения – 10 дней.

Для неинвазивного дородового теста с целью определения отцовства из материнской крови выделяют свободно циркулирующую ДНК плода. Анализ осуществляется по технологии секвенирования нового поколения (NGS).

21

Не пытайтесь исключить стресс - научитесь с ним взаимодействовать, и он принесёт пользу

В продолжение темы. Вопрос стресса часто рассматривают однобоко, например - стрессовать вредно, минимизируйте напряжение и всё у вас будет хорошо. Фраза из разряда - волнуетесь? А вы не волнуйтесь.

Хочу сегодня стресс реабилитировать. Перед тем, как с ним "работать", нужно понять:

1. Жизни без стресса не бывает. Это часть нашей прекрасной повседневности. Пробки, дедлайны, бытовые вопросы не кончатся никогда, даже не надейтесь:) Не будет идеального мира без волнений, вы не сможете всегда пребывать в состоянии "дзен".

Немного огорчились? Идём дальше

2. Даже радостные события  - это стресс. Представляете:)

Что за ересь новости? Стресс - реакция адаптации человека к меняющимся условиям среды. Когда вы поехали в путешествие (и очень рады), получили повышение (опять порадовались и отпраздновали), родился ребёнок (счастью нет предела) - условия среды изменились, и пока вы к этим условиям не адаптируетесь (не перестанете радоваться) - вы в стрессе.

Как тогда жить?

3. Стресс - вещь полезная, если в меру.

Представьте, вы пошли в спортзал, дали себе непривычную нагрузку (это стресс), затем отдохнули и восстановились (вышли из стресса). Тело, побыв в стрессе, решает - надо бы мышцы нарастить, чтобы лучше справляться с подобными ситуациями. Вдруг вам снова в спортзал приспичит сходить.

В дальнейшем, за счёт адаптации, тело реагирует на данную нагрузку как на привычную. Чтобы вновь дать толчок телу к развитию (ввести его в стресс) - нужна нагрузка побольше.

Таким образом, стресс - двигатель прогресса. Как в физическом, так и в психологическом смысле.

Рассмотрим другую ситуацию: вы решили, что срочно нужно похудеть, прям через 3 дня. Тренируетесь каждый день без отдыха →тело не успевает восстанавливаться и адаптироваться к нагрузке → это приводит к истощению и "поломкам" в здоровье. Здесь стресс навредил.

Аналогично с горящими дедлайнами на работе. Выкладываетесь неделю на 200%, а потом можете только лежать.

Итак, объявлять войну стрессу не нужно.

Главная задача - не достигнуть ситуации, когда стресс уже вредит и организм работает на пределе возможностей, а вы просто игнорируете сигналы тела о помощи: проблемы со сном и ЖКТ, головная боль, постоянная усталость, раздражительность сердцебиение и т.д.

Нужно научиться со стрессом взаимодействовать.

И пусть не стресс управляет вашей жизнью, а вы им.

Обсуждаем здоровье, ЗОЖ и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же буду рада вам в ВК.

Показать полностью
104
Все о медицине
Серия Видео

Почему появляются белые пятна на зубе рядом с десной, что это может быть и как это убрать?

Если вы тут недавно, то читайте Сагу о стоматологии, уверен, много нового для себя узнаете.

Сага о стоматологии

Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях.

Обязательно подписываемся и ставим лайк!

Не надо обижаться, если я вас отсылаю к какой-то главе, так как вопросов становится много, а разжевывать каждому одно и тоже по несколько раз тяжело.

Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.

И ещё! Если что-то срочное, то звоните +79057685253(телеги на номере нет) в 8 до 22 по Москве. Если не отвечаю, то значит работаю, пишите в телегу.

Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то у меня есть паблик https://t.me/vadbel1310public Там дублируются все посты. Там удобнее навигация по главам.

Так как, вас становится нереально много, то СРАЗУ ПО ДЕЛУ! Не надо всяких прелюдий, а можно вопрос, удобно ли вам? и т.д. Пишем по пунктам.

Здравствуйте,

  • меня зовут ....,

  • я с Пикабу… или откуда-то ещё.

  • Из такого-то города\региона ( это важно чтобы смог сразу найти того, к кому можно будет вас направить, если что).

Задаем вопрос.

Если вопрос связан с заболеванием, то заполняем форму

  • Жалобы: что болит, когда выпало, когда появилось… и т.д.

  • История болезни: когда началось, где и когда пробовали лечить, когда удалили зуб и т.д. Соблюдаем хронологию. Стараемся рассказывать покороче.

  • Какие сопутствующие патологии: обмен веществ, инфекционные заболевания, какие препараты принимаем

  • Если возможно, то присылаем фотографию на телефон.

  • Кидаем снимки, если есть.

  • Если есть КТ, то кидаем на почту vadbel1310kt@yandex.ru В теме письма указываем ваш никнейм телеграме, чтобы я мог понять кто это прислал, посмотреть и ответить.

  • Что бы вы хотели получить от консультации? Совет? Направление? Лечение?

Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело. Без обид, я стараюсь помочь всем.

Если хотите приехать на консультацию, то пишите в Телеграм. Если что работаю только в одном месте. Территориально станция метро Филевский парк! На то, что написано в поисковиках не смотрим!

Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже напишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день-другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.

И не забываем вступать в Лигу плохих зубов!

Лига плохих зубов

Показать полностью
16

Шаблонизатор медицинских текстов. Веб приложение

Представляю вашему вниманию веб приложение под названием Медицинский редактор. Приложение создано для помощи медицинским работникам для более быстрого набора любых медицинских текстов.

скриншоты приложения

Во время работы с приложением можно использовать два режима работы.
Первое - кликать на слова которые расположены в блоке словаря и они будут сразу видны в текстовом поле откуда их можно скопировать нажав на кнопку скопировать(мышкой можно выделить но нужно больше действий сделать: выделить текст , нажать правую кнопку мыши, переместить курсор на слово скопировать, нажать на слово скопировать). Здесь просто нажать один раз на кнопку и весь текст который вы набрали будет в буфере обмена откуда его можно вставить в любое приложение на вашем компьютере.
Второе можно включить режим выпадающего списка чтоб не кликать по словам (иногда много бывает в словаре и зрительно трудно найти хотя поиск тоже есть) и для этого нужно в текстовом поле начать печатать(первые буквы хотя бы одну, если две три то будет меньше совпадений и можно выбрать быстрей) и в списке будут появляться слова, предложения из словаря и тогда нажать на интересующее вас слово или предложение. Можно также комбинировать - печатать в текстовом поле с выпадающим списком и нажимать на слова в словаре.

В приложении уже добавлены три категории (рентгенография, терапия, маммография) для примера. Вы можете открыть посмотреть по кликать или вовсе их удалить чтоб не мешались и добавить свои.

При добавлении своей категории в текстовом поле написать название категории и нажать добавить. Список подкатегорий будет пуст (чтоб его редактировать и добавлять свои нужно кликнуть на иконку шестеренки в нижнем правом углу , потом на подкатегории редактор галочку поставить) теперь должны появится поля для добавления ваших подкатегорий, иконки удаления, названия блока можно редактировать, подкатегории можно перетаскивать, менять местами, перемещать в другие блоки(просто кликнув левой кнопкой мыши и не отпуская ее переместить куда нужно .Так же добавлять, удалять блоки . И главное кликнуть по кнопке СОХРАНИТЬ ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ!!! Потом снять галочку с подкатегории редактор (что бы выйти из режима редактирования и дальше пользоваться приложением).

Теперь расскажу о минусах как я считаю (возможно это плюс). Мне хотелось создать приложение, которое будет быстрым не перегруженным, т.к. если взять например что оно будет в себя включать все сферы и направления медицины , все шаблоны всех специалистов то получится тяжеловесный монстр.
На пример врач-терапевт открывает приложение ( список огромный категорий из которых он ищет несколько секунд свою, нашел), дальше подкатегории огромный список возможных болезней, приемов, заключений которые нужны не все). По этому возможный минус приложения как я считаю , что нужно и можно в любой момент времени добавить только своё и этим пользоваться.

Теперь про Microsoft Word или другой текстовый редактор в котором также можно сделать шаблоны. В нем конечно можно сделать себе шаблоны и также пользоваться но на мой личный взгляд дольше по времени.
Пример рентгенология описание легких , самых ходовых 25 вариантов (листаем файл в поисках нужного шаблона тратим время , примерно нашли читаем этот ли шаблон или нет тратим время , этот все верно, но не хватает в шаблоне слова-петрификаты справа в верхней доле и в корне. Дописываем сохраняем еще один шаблон (26 шт.)тратим время. Так же нужно скопировать также время. Все сделали второй пациент все тоже самое по описанию, но петрификат одиночный теперь слева в верхней доле в корнях чисто. Также все действия повторяем добавляем еще один шаблон (27 шт. и так до бесконечности) и так файл с шаблонами легких может разрастись и увеличивать время на поиск нужного шаблона.
Еще один пример который вы сможете посмотреть в приложении (категория рентгенология ,подкатегория легкие ) словарь название блока корни (бесструктурные, бесструктурный, застойные, застойный, тяжистые, тяжистый , корни, корень, корне) все окончания тоже нужно учитывать и каждый раз или править или добавлять новый шаблон (а в приложении можно добавить и пользоваться от ситуации какое слово нужно в данный момент и собирать из частей нужное описание как из конструктора) конечно лучше разбивать длинные предложения если они могут видоизменятся.

Регистрация очень простая (логин, пароль) ни каких дополнительных полей не нужно вводить. Сначала на главной кликните по кнопкам вход или начать. Появится окно входа если вы не регистрировались кликните по зарегистрироваться и введите придуманный логин и пароль. Если все успешно, то снова появится окно входа (снова введите свой логин и пароль). Теперь можно пользоваться приложением .

Пока вы не кликните по кнопке выход вам не надо будет каждый раз снова вводить (логин, пароль) даже если вы выключили компьютер.

Расположено приложение по адресу : https://med-text.ru

Прошу вас писать если у вас какие-то вопросы, предложения может нужно что-то добавить (в самом приложение после регистрации тоже есть форма обратной связи ). Пишите очень интересно ваше мнение.

P.S. Прошу прощения за отсутствие запятых, возможно пропущенных букв и т.д.

Показать полностью 10
24

Нарушение дыхания во время сна (апноэ) – Ксения Доронина | Лекции по медицине | Сомнология | Научпоп

Как и почему происходит нарушение дыхания во сне (апноэ)? Какие последствия этого недуга человек ощущает в повседневности? Всегда ли храп и апноэ идут бок о бок? Какие методы лечения апноэ существуют?

Рассказывает Ксения Доронина, невролог-сомнолог, заместитель главного врача клиники лечения боли и невротических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование».

69

Ворчание преподавателя в медицинском

В начале учебного встал вопрос о том, что нужно немного упростить цикл моей кафедры для студентов. Я, по чесноку, так и не поняла зачем его упрощать. Видимо, оптимизация

Задача начальством поставлена - задача выполнена. И из цикла ведущие преподаватели убрали блок о психическом здоровье, на котором мы разбирали, как проводить скрининг на депрессию и тревогу, что потом с результатами делать.

И, что еще более важно для практики, как работать со стрессанувшими людьми, которые жалуются на проблемы ЖКТ, сердечко, голову, хондроз и всё, что угодно. Я вижу их на приеме каждый день.

Таких людей бесконечно пичкают таблетками, но главную причину их состояния (нет навыков релаксации и умения работать со стрессом) не убирают. Потому что не распознают, да и не знают, что сказать пациенту на эту тему.

Люди продолжают приходить на приём, ибо без таблеток сразу становится хуже. Получается печальный и для врача, и для пациента замкнутый круг.

Наша кафедра, пожалуй, единственная в универе, которая учит рассматривать человека как биопсихосоциальное существо, а не только как систему из органов и тканей. И вот мы убираем блок о психическом здоровье.

wtf?

Я одно понимаю - потребность в санпросвет работе на эту тему теперь станет больше

А как у вас с умениями справляться со стрессом? Применяете ли в жизни осознанно и профилактически навыки релаксации?

Обсуждаем здоровье, ЗОЖ и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же буду рада вам в ВК.

Показать полностью
12

При тревожности медитация помогает не хуже эсциталопрама (антидепрессант), а побочек от неё меньше


Свеженькие научные данные от 9 октября тут.

В исследовании было 276 человек, средний возраст 33 года, 75% - женщины. Эти люди страдали агорафобией, паническим расстройством, генерализованным или социальным тревожным расстройством.

Половина из них еженедельно проходила тренинги по медитации осознанности, остальные получали антидепрессант.

Итог через 24 недели - значимое уменьшение тревожности в обеих группах без существенных различий по эффективности. Зато есть значительная разница в побочках:)

Исследование добавляет плюсиков в копилку об эффективности медитации и доказывает, что медитировать можно и нужно не только инстаграмным дивам)

А ещё этот метод работы со стрессом простой и бесплатный. Надо только воспользоваться.

Кто уже пользовался - делитесь интересными медитациями:)

Кстати, дивы, которые дышат маткой, наблюдают за дыханием и замедляют его. Хороший метод релаксации получается

Обсуждаем здоровье, ЗОЖ и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же буду рада вам в ВК.

2

GPT анализирует вашу кровь

GPT анализирует вашу кровь Медицинские анализы, Питание, Правильное питание, ChatGPT, Искусственный интеллект, Витамины

Приветствуем всех!

Мы — команда школьного стартапа, и рады представить вам GenoBad — уникального Telegram-бота для анализа крови и оптимизации питания.

Что такое GenoBad?

GenoBad — это бот, который мы создаем, чтобы помочь людям лучше понимать свои показатели здоровья. Он расшифровывает ваш анализ крови и на основе этих данных предлагает индивидуальный курс витаминов и пищевых добавок. Кроме того, бот разрабатывает персональный план питания.

Как работает GenoBad?

Загрузите анализ крови: Просто отправьте боту результаты вашего анализа крови в удобном для вас формате (можно просто фото).

Анализ данных: GenoBad внимательно изучит показатели микроэлементов и витаминов - выявит возможные отклонения.

Персональные рекомендации: Получите индивидуальный курс витаминов и добавок, а также план питания, который подходит именно вам.

Почему стоит попробовать GenoBad?

Индивидуальный подход: Все рекомендации основаны на ваших уникальных биохимических показателях.

Удобство: Весь процесс происходит прямо в Telegram — не нужно устанавливать дополнительные приложения.

Конфиденциальность: Мы гарантируем, что ваши данные надежно защищены и не будут переданы третьим лицам.

Помогите нам сделать GenoBad лучше!

Мы будем очень благодарны, если вы заполните Google-форму с нашими вопросами и поможете в развитии нашего сервиса: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNoid8hK2k_qpTW8M_...

Спасибо за вашу поддержку!

Обращаем внимание: GenoBad не заменяет консультацию с медицинским специалистом. Перед началом приема витаминов или добавок проконсультируйтесь с врачом.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!