Форма и содержание. Внешнее и внутренний смысл. Психолог Коротков
Психолог Коротков Сергей - Опсуимолог
0 просмотренных постов скрыто
Шаблонное мышление
Шаблонное мышление - это образ мыслей по стериотипам.
Оно внушено воспитанием и не меняется годами, не допускает вариантов поведения.
Как правило, шаблонное мышление имеет свои корни в глубоком детстве.
Это запреты и ограничения, внушенные родителями для их удобства, чтобы дети были тихими и управляемыми и не отвлекали внимание на себя или отказались от своих потребностей и обслуживали родителей.
Когда человек вырастает, казалось бы он становится уже полностью свободным и может решать сам как, когда и каким образом ему что либо делать. Но это настолько непривычно пугающе, что человек продолжает и во взрослом возрасте искать эти "шаблоны".
Ему проще выполнять чужие указания, чем придумать что-то свое, он стесняется или даже не осознаёт своих интересов, предпочитая подражать другим.
Жить стереотипами и шаблонами это жить инстинктами, бессознательно, не быть собой, не проявляться, не уметь просить о помощи или отказывать, не иметь границ и контакта с собой, не развиваться по душе, не жить своей жизнью, не реализоваться.
По природе личность должна расти и развиваться, познавать мир, находить ресурсы и контакты, чувствовать, радоваться, иметь кругозор, опираться на себя, решать задачи креативно, не стандартно, адаптироваться к жизни гибко, многовариантно.
Жить в рамках и ограничениях это не видеть жизни, не чувствовать её вкуса, не жить, не уметь, зависеть, быть в пределах чьёго то трафарета, который вам навязали.
Вот примеры самых "популярных" шаблонов:
- Надо со всеми, жить как все,
- Не высовывайся, не выделяйся,
- Всегда молчи,
- Всем надо уступать,
- Слушаться старших,
- Надо быть замужем,
- У детей должен быть отец,
- Мать святое,
- Никто тебе не будет,
- Ты всем должен,
- Чужое важнее своего,
- Надо доедать все что дали,
- Делать так как тебе сказали,
- Надо все всегда отдавать,
- Надо любить детей,
- Что люди подумают, что скажут,
- Радоваться нельзя, а то будешь плакать,
- Говорить о себе нельзя, а то кому то не понравится,
- Нельзя отказывать,
- По твоему никогда не будет,
- Без партнёра, без мужа ты никто, без друзей ты не мужчина, без детей ты не женщина.
Если вы заметили, что тоже попали в ловушку шаблонного мышления, попробуйте выписать эти установки и задать себе вопросы:
А действительно ли я хочу?
Согласен ли я с этой мыслью?
От кого я слышал это в детстве?
Что случится, если я поступлю противоположно?
Больше полезного в канале - https://t.me/Psyho_Zametki
Показать полностью
Главный орган
Однажды в детстве я услышал слово "миллион". Считать я к тому моменту умел уже неплохо, однако концепции данного числа не мог осознать. В общем, я подошёл к маме и спросил, что такое миллион. И она, не задумываясь, ответила мне — "тысяча тысяч". Исчерпывающий ответ, я прям сразу вкурил смысл.
И вот не так давно я был свидетелем подобной сценки. Маленькая дочь спросила у матери, девушки ненамного младше меня, что такое миллион. Мать крепко задумалась и... полезла в карман за телефоном, чтоб погуглить.
Гугл это одно из величайших изобретений человечества, которое нас однажды погубит. Наш ловкий мозг перенасыщен информацией, но одновременно не умеет с ней работать. Я и себя часто ловлю на том, что специально не запоминаю многие термины, понятия и числа. Зачем, ведь можно узнать об этом в два клика. И подобное неумение пользоваться важнейшим органом способно привести наш вид в состояние овощей, когда мы будем стоять себе на грядках и наслаждаться солнышком, обслуживаемые умницей-ИИ. Безвольные. Беспомощные. Ни на что не способные. Амёбы в уютном болотце.
Либо, наоборот, деградируем до состояния обезьяноподобных приматов. Я давным-давно читал рассказ какого-то советского фантаста с такой же идеей (хоть убей, не помню ни его имени, ни названия рассказа, только год выпуска на форзаце — 1969). Там главный герой последовательно наблюдает будущее. Сначала он видит компанию молодых людей, отдыхающих на природе. Один из парней, на котором лежит обязанность разжечь костёр, достаёт из кармана плоское устройство (так и написано было, клянусь!) и задаёт вопрос — "компьютер, как разжечь костёр?" Устройство выдаёт ему пошаговую инструкцию, парень разжигает костёр, всё вроде бы хорошо. Дальше ещё несколько подобных сценок, иллюстрирующих деградацию людей. И последняя сценка — в неком бункере сидит учёный, печально наблюдающий, как гыгыкающие звероподобные дикари в шкурах крушат дубинами город, а потом и вовсе захватывают бункер и убивают самого учёного.
Такие дела, ребят. Не читайте советских газет, но читайте советскую литературу. Тамошние писаки зрели в корень. 1969 год!
Так вот, о чём это я. Наш мозг — офигенный инструмент. И, как любой инструмент, он требует правильного и бережного с ним обращения. Если регулярно пользоваться ножом, но не точить его, то он ожидаемо затупится. Если не заниматься физическим развитием — вы будете слабыми и больными. Если же целыми днями бездумно листать Тик-Ток, не посвящая ни минуты учёбе и саморазвитию, то вы станете... тупицами.
Какой бы потенциал не имелся у вас в самом начале. Просрать можно всё, в том числе и собственный разум.
Показать полностью
Вера и квантовая физика
В Евангельском повествование говорится о том что легче верблюду пройти сквозь игольное ушко, чем богатому войти в Царство Божие. Но нужно сразу сказать, что богатство и богатый это не состояние кошелька, а состояние ума.
Есть сознание, находящееся в духовном мире, есть ум — это энергия сознания, и есть внимание. Когда внимание направлено на этот мир и привязывается к нему, в котором преобладают "похоть плоти и гордые житейские" заботы , ум заболевает.
Господь создал этот мир прекрасным, но этот мир как бы является завесой, сотканной из ничего, перед входом в настоящий истинный мир. Поэтому нужно изменять не сознание, а нужно изменять мышление, изменять ум.. /Метанойя – это греческое слово и его точный перевод означает изменение ума/
Мы привыкли жить в мире классической физики. Но Квантовая физика для меня является таким мистическим научным богословием .. На уровне квантовой механики /квантовой физики оказывается у человека есть сила, его сознание, его мышление, которые могут взаимодействовать с элементарными частицами. С этой точки зрения становится понятным , почему человек может пройти по воде или пройти через пропасть, что такое вера. Когда вера изменяет не только ценности, не только убеждения, не только поведение человека. Оказывается, вера может изменять и материальный мир, влияя на него и изменяя действия элементарных частиц...
Когда ум человека направлен в этот мир, который по сути является ничем, он начинает связываться с пустотой и сам становится пустотой. Мы должны его повернуть внутри себя. Тот параллельный мир, о котором говорят квантовые физики, находится внутри нас самих. Это духовный мир. Когда человек разворачивает свой ум и внимание к внутреннему человеку, молитва становится не внешней, куда-то направленной, как мы часто это делаем к иконам или к небу, а круговой. То есть, когда она циркулирует между сердцем и умом, и идет по кругу внутреннему, она расширяет человеческое сознание. Человек начинает входить в пространство, в реальность этого духовного мира, который он раскрывает с помощью молитвы, богомыслия и созерцания. / отрывки из проповеди /
о. Игорь Рябко
📌 P.S.
✒️ На все ваши вопросы или пожелания, отвечу при непосредственном личном общении. Адрес указан на главной странице. Здесь в диалоги не вступаю.
✒️ Я буду рад видеть Вас в своих подписчиках на «Пикабу» и на указанном канале. Впереди много интересного, познавательного и полезного для души материала.
✒️ Материалы для людей ищущих истину, неверующих и атеистов:
📃 Серия постов: Вера и неверие
📃 Серия постов: Наука и религия
📃 Серия постов: Вечный Человек
📃 Серия постов: Перерастая Докинза
📃 Серия диалогов неверующего со священником: Диалоги
📃 Пост о “врагах” прогресса: Мракобесие
✒️ Материалы для христиан и прочих религиозных конфессий:
📃 Серия постов: Дух, душа и тело
📃 Серия постов: Умное делание
📃 Серия постов: Добродетели человека
📃 Серия постов: Что отдаляет нас от Христа
📃 Серия постов: Православие это...
Показать полностью
1
Почему мы теряем себя, становясь взрослыми, и как это исправить
Привет, любители смыслов и ясности. Сегодня поговорим про рациональность. Зачем она нам и к чему приводит.
Рациональность - это разумность. За нее отвечает левое полушарие мозга, это наша сознательная часть психики. Именно тут живет сухая логика. Тут мы делаем выборы, ставим цель, понимаем, что нам выгодно, а что нет.
Взрослые гораздо рациональнее детей, это одно из главных условий взросления и достижения результатов. Но именно тут мы и можем попасть в ловушку. Где та грань, насколько надо стать рациональным, чтобы остаться счастливым, но стать успешным во взрослой жизни?
А многих из нас воспитывали так, что уже в раннем возрасте лишали детства. Не позволяли баловаться, ограничивали, заставляли делать “взрослые” дела. В таком случае мы начали слишком рано взрослеть.
Это приводит к двум частым сценариям:
1. Повзрослев, человеку пора принимать серьезные решения, брать ответственность и делать важное, а он еще не наигрался в детство и бежит от любой ответственности.
2. Идет отрицание всего нерационального: трат на себя, новых впечатлений, интуиции, удачи, новых обучений, глубокого понимания себя, желаний.
Эта ловушка имеет два противоположных сценария, поэтому в нее попадают очень многие. Мы слишком любим впадать в крайности, а нужно искать гармонию. Гармония заключается в том, что важно найти такое сочетание взрослого и ребенка, которое позволит вам уверенно двигаться в жизни и испытывать радость от этого пути.
А препятствие на пути к этой гармонии только одно - вы! Никто другой вам не мешает. Вам препятствуют ваши ограничивающие убеждения. Например, зачем мне эта фигня, я уже не ребенок. Или, я не хочу ничего решать, не трогайте меня, дайте наиграться и надышаться.
Вы оказались в этой ловушке сами, сами себя в ней удерживаете и сами же можете из нее себя вытащить. Для этого задайте себе вопрос: чего мне не хватает для гармонии? И важно из какой категории будет ответ: детской или взрослой. Прикольных бессмысленных покупок или важных целевых действий? Баловства или серьезности?
Разрешите себе побыть другим собой. Дайте себе это, это поможет вам обрести цельность и выбраться из ловушки.
Больше полезной информации для тех, кто идет вперед, в моем телеграм-канале!
Показать полностью
Про кафедру чтения (_|_)
На Пикабу я пишу третий день. Выкладывала санпросветпосты про высокое давление - просмотров 2-3к.
Написала в ветку добавлю себе мотивации "сколько под постом лайков - столько дней не пилю мужа". Поставила специально тэги: банальность, странный юмор. И еще раз убедилась:
- все люди понимают слова по-своему
- как правило, не обращают внимания на детали (на тэги не обратил внимание никто)
- мозг человека дорисовывает картинку, а не воспринимает текст дословно
Комментарии разделились на:
1. Мужик, разводись с этой (разные ругательства)
2. А как докажешь, что не пилишь?
3. В топе: так долго не продержится!
4. В меньшинстве, но порадовали: а зачем вообще пилить?
В фразе "сколько под постом лайков - столько дней не пилю мужа" нет информации про то, пилю ли я его сейчас, какие дни считаются: после опубликования поста или до (например, до 25 лет я не пилила мужа, просто потому, что не была замужем). В конце-концов, читатели из Питера добавили комментариев, связанных с ужасной историей безумного профессора, который распилил студентку.
Задумалась над двумя вещами: как жизненный опыт меняет восприятие фразы из 9 слов. И какая, на самом деле, болевая точка - плохие отношения между супругами. Сварливая жена - штамп, ярлык, который моментально ассоциируется с пилой.
Отдельное спасибо за комментарий: поставлю минус, потому что для кардиолога пилить мужа ну как то не очень.
Действительно, хронический стресс повышает риски заболеваний сердца. Только российский человек, как правило, не обучен, что делать с этим стрессом. "Не ной, не ори, не реви, мужик должен вести себя как мужик" - гвозди в гроб.
Ниже я опубликовала скрин из статьи про то, что пациенты не пьют назначенные таблетки и кладут болт на назначения врача. Так может если самая простая фраза была понята абсолютно по-разному, то в наша врачебная тарабарщина вообще белый шум для пациентов?
Поэтому подскажите, как писать о медицине, чтобы было интересно и понятно? И, главное, чтобы это побудило поднять попу с дивана и заняться своим здоровьем?
А про то, как не пилить друг друга, есть прекрасная книга Дэвида Бернса "Терапия одиночества". Горячо рекомендую.
Про кафедру чтения 🍑 украла у Николая Картозия. Все мы её оканчивали.
Показать полностью
2
Рациональное мышление
Пришёл я сегодня к другу на дачу в баню. Котёл для горячей воды полный, для холодной имеется две ёмкости, бачок стационарный,(40 литров), и фляга,(40 литров), с возможностью перевозки на коляске. Бачок полный, задача наполнить флягу. От дома до бани 15 метров. Мой друг делает следующее: ковшиком из бачка переливает во флягу,(минут 5), и предлагает натаскать в бачок вёдрами,(минут 15), из дома,(водопровод в доме). Я предлагаю протянуть шланг,(есть в наличии, минута времени), и налить в бачок, либо перелить из фляги обратно в бачок,(напрямую без использования ковшика 10 секунд), а флягу набрать в доме,(2 минуты), и перевезти на коляске,(есть в наличии, 30 секунд), в баню. Получаю ответ: " Да нахуй выёбываться? Вёдрами быстрее."