Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Психологическая травма

С этим тегом используют

Психология Психологическая помощь Психотерапия Психолог Внутренний диалог Тревога Негатив Все
963 поста сначала свежее
376
Paradoxalna
1 месяц назад

Пост боли⁠⁠

У меня умер брат. Причина смерти – пневмония плюс необращение за помощью. К врачам не шёл: зачем их беспокоить и так всё пройдёт. Когда вызвали скорую, уже было поздно, отвезли сразу в реанимацию, двое суток и конец.

Любил говорить: "Смотри какая у меня длинная линия жизни, до запястья. Я точно до 80 лет доживу." Не дожил. 36 лет ему теперь навсегда. Нет ничего страшнее слепой веры в какие-то знаки, гадания и упования на высшие силы.

Человек слаб. Ему хочется верить, что не только он несёт ответственность за свою жизнь, а что кто-то сверху его ведёт и складывает его ленту по своему , ему одному известному плану. А линии на ладони - этоего план..... Нет, это не знаки, это просто рисунок и он ничего не значит. Запретить бы всю эту эресь и с малых лет вдальливать в головы, что только сам человек ответственен за свою жизнь. Но нет...религия, астрология, хироманты - это часть нашей жизни....

Куда обратиться за помощью? Боюсь за свою маму. Как её поддержать?

[моё] Смерть Психологическая травма Правда Текст Нужен совет Психологическая помощь
46
3
Вопрос из ленты «Эксперты»
Аноним
Аноним
1 месяц назад
Армия

Есть ли жизнь после прохождения призывной армии?⁠⁠

В этом году моя страна, Хорватия, возвращает призыв в армию для мужчин. Этого события я сильно боюсь, потому что уверен что служба уничтожит мою личность, моё «я». Даже если какие-то черты сегодняшнего себя я и сохраню, вряд ли смогу нормально ходить (не строем) и до конца своих дней буду жить в кошмарах.

Поэтому хотел бы спросить, у тех кто сам проходил срочную службу, имел родственников/друзей что служили или психологов/психиатров работающих с такими людьми (если собираете подобную общую статистику):
- Как быстро у вас заняла адаптация обратно к гражданской жизни?
- Как сложно она проходила?
- Какие черты характера/поведения вам так и не удалось восстановить к доармейским?
- Какие черты характера таки сохранились, а какие может и улучшились?
- Как изменилась ваша социализация с другими людьми?
- Сняться ли вам кошмары?
- Появилось ли деструктивное поведение, или мысли о таким, по типу селфхарма?

Если что, мне не важно в какой стране вы служили и на какой должности. Хочется просто получить общую картину чего мне стоит ожидать и стоит ли строить хоть какие то планы/надежды на будущую жизнь. Даже не говорю о счастливой жизни, просто есть ли минимальные надежды на хоть какую-то терпимую.

И да, тема этого поста - исключительно психологическая. Суть в том чтобы узнать чего мне ожидать после армии и какой будет моя жизнь. К сожалению, в нашей стране этот вопрос слишком табуированный, как морально, так и юридически, от нескольких местных психологов получал только отказы в проведении консультации, вот и ищу помощь на иностранных сайтах. А вот лишние политические дискуссии будут как и не по теме, так и вряд ли мне в чем-то помогут.

Заранее всем спасибо!

Показать полностью
[моё] Вопрос Спроси Пикабу Армия Хорватия Евросоюз А что если Призыв в армию Помощь призывникам Призывники Срочники Служба Помощь Психологическая помощь Психотерапия Психология Психологическая травма Страх Личность Тревога Текст
17
tablepedia
1 месяц назад

Ответ на пост «Школьное насилие»⁠⁠2

Возможно ли в современной школе такое, что "деточка" может вести себя хуже бешеной собаки, а его родители не разрешают ставить камеры наблюдения даже в коридорах?

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Новости Насилие Школа Травля Безысходность Школьники Подростки Избиение Психологическая помощь Психологическая травма Хулиганы Трагедия Воспитание детей Наказание Воспитание Образование Обучение Ответ на пост Текст Негатив
4
5
Аноним
Аноним
1 месяц назад

С псориазом живешь как с теневой стороной себя⁠⁠

Вроде ты — ты. Но с приправой. То хлопья с плеч, то зуд в голове, то взгляды, от которых становится не по себе. И вот ты уже гуглишь: “псориаз вылечить навсегда”, хотя знаешь — не вылечишь. Можно только приручить.

За годы я понял: это не про кожу. Это про принятие. Про то, как ты смотришь на себя в зеркало. Про то, как учишься не прятаться и не оправдываться. Про то, как, несмотря ни на что, жить.

Я создал канал, где об этом можно поговорить. Без стыда, без нытья, но и без фальши. Местами с мемами, местами с болью, местами с советами, которые реально работают.

Ссылка в комментарии. Если откликнулось — заходи. Нам по пути.

[моё] Страх Чувства Психологическая травма Псориаз Внутренний диалог Текст
4
Аноним
Аноним
1 месяц назад

Ответ на пост «Психолог, психотерапевт или психиатр: кому отдаться?»⁠⁠1

От меня психолог 3 раза пыталась отказаться, из за того что я якобы постепенно слишком неформально начинаю себя вести. А мне наоборот очень нравилось с психологом. И да, мне не нравится когда я разговариваю с психологом как с нейросетью.

Ничего сверх аморального я не говорил. Но в какой то момент психолог (девушка), будто взрывалась и выкатывала много слов о том что нам не следует продолжать, вместо того что бы разбираться в проблеме, какая бы она не была, от кого бы она не исходила (от меня или от психолога).

Вообщем после почти 2 лет с перерывом в полгода, что мы не общались после первого разрыва, я скажу что от этого психолога мне стало гораздо хуже. Хотя она мне всё это время очень нравилась.

Как я ни старался, отношения отна со мной (как с клиентом) в итоге всё равно разорвала.

А я остался "у разбитого корыта".

Но постепенно прихожу в себя. (Не реклама) благодаря лекциям Лобковского и новому психологу.

А всё дело в том что я изначально настроен был на деструктивные для меня отношения. Искал их как будто.

Вообщем, не привязывайтесь к психологам. Они и сами этот момент могут проворонить. И проблем разгребать потом нужно будет ещё больше.

[моё] Психотерапия Врачи Психолог Психиатрия Внутренний диалог Эмоции Тревога Психологическая помощь Психологическая травма Эмоциональное выгорание Депрессия Идеал Зависимость Аутистические расстройства Нервы Сознание Длиннопост Ответ на пост Текст
3
Mr.Lisman
Mr.Lisman
1 месяц назад
Серия Моя книга

Глава 5: Контракт с Дьяволом и Свобода Зомби⁠⁠

Шли годы. Семнадцать лет казались вечностью, но даже они понемногу таяли. Я уже свыкся со своим статусом в зоне, с этой странной властью, с масками, которые менял по десять раз на дню. Я научился существовать в этой системе, использовать ее лазейки, получать свои маленькие "бонусы". Внутренний голос, когда-то кричавший о предательстве, давно затих или был успешно заглушен цинизмом и необходимостью выживать. Я ждал конца срока, все еще надеясь начать "новую жизнь".

И тут грянула СВО. По зонам поехали вербовщики. Предложение было шокирующим, но для многих – соблазнительным: полгода на передовой в составе штурмового отряда – и помилование, свобода, снятие судимости. Цена – твоя жизнь или здоровье. Риск – огромный. Но и награда – та самая свобода, до которой мне оставалось еще больше десяти лет по приговору.

Для меня, человека, прошедшего "красную" зону, научившегося выживать любой ценой, для которого понятия "честь" или "принципы" давно обесценились, это предложение выглядело как... лазейка. Еще один способ использовать систему, обмануть ее, вырваться раньше. Страшно? Да. Но страх перед возможностью погибнуть там, на войне, оказался не сильнее, чем страх провести остаток молодости здесь, в лагере. К тому же, что такое риск смерти для человека, который внутри себя уже давно чувствовал мертвым? Я видел в этом не патриотизм, а контракт с дьяволом: моя жизнь в обмен на свободу от зоны. И я подписал.

Дальше – короткая подготовка, больше похожая на фарс, и отправка "за ленточку". Война – это грязь, кровь, смерть и животный ужас. Тот, кто там не был, никогда не поймет. Это ад, по сравнению с которым даже "красная" зона может показаться санаторием. Я не буду описывать бои. Скажу лишь, что выживал я там так же, как в зоне – стараясь быть незаметным, когда надо, выполняя приказы, но не лезя на рожон без крайней нужды. Думал только об одном – продержаться полгода.

Но судьба или дьявол распорядились иначе. Тяжелое ранение. Осколки. Кровь. Боль. Потеря сознания. Очнулся уже в госпитале. Потом – долгие месяцы в Бурденко. Операции, процедуры, реабилитация. Я выжил. И мой "контракт" был выполнен досрочно – через ранение.

Лежа на госпитальной койке, я чувствовал странное, почти нереальное облегчение. Я свободен. Не через 10-15 лет, а сейчас. Ценой искалеченного тела, но свободен. Тот безумный план, та ставка на смерть – она сработала. И это циничное удовлетворение от успешной "сделки" смешивалось с болью и осознанием того, что я уже никогда не буду прежним ни физически, ни морально.

А потом была выписка. Возвращение домой, в Москву. В ту самую "нормальную" жизнь, о которой я вроде бы мечтал. И вот тут-то меня и накрыло по-настоящему. Мир оказался чужим. Я не понимал его ритма, его правил. Люди казались далекими, их проблемы – мелкими. Семья встретила со слезами, с заботой, но я видел в их глазах и боль, и страх, и невысказанный вопрос: "Кто ты теперь?".

Я пытался быть "нормальным". Но груз прошлого – статья, зона, статус "активиста", потом СВО, ранение – давил неимоверно. Работы нет. Понимания нет. А главное – внутри та самая пустота, которая образовалась еще в зоне, никуда не делась. Она стала только больше. И ее нужно было чем-то заполнять.

Старые знакомые, старые схемы всплыли почти сразу. Криминальный мир не забывает тех, кто умеет играть по его правилам. Мне предложили "тему". Рискованную, нелегальную, но сулящую быстрые и большие деньги. Деньги, которые позволяли снова надеть маску "успеха", снять дорогие апартаменты, забыться.

И я не устоял. Слишком велик был соблазн вернуться в понятную, хоть и опасную, систему координат. Слишком сильна была привычка к риску и легким деньгам. Слишком глубоко въелся цинизм и неверие в возможность честной жизни.

Я снова шагнул в ту же реку. Вернулся в мир криминала. И почти сразу вернулись и старые "друзья" – вещества. Сначала как способ снять боль от ранения, стресс, ПТСР. Потом – как привычная "анестезия" от пустоты, страха и вины. Я снова начал употреблять, только теперь, имея доступ к большим деньгам, это вышло на новый уровень.

Так я и стал тем, кто я есть сейчас. Свободный человек с дорогими часами на руке и военной пенсией, живущий в стеклянной башне, но при этом – абсолютно несвободный. "Зомби", управляемый зависимостью, страхом перед прошлым и настоящим, и не видящий выхода из этого замкнутого круга ада, который я сам себе и построил. Свобода оказалась лишь сменой одной клетки на другую, невидимую, но не менее страшную.

Показать полностью
[моё] Страх Психологическая травма Зависимость Свобода Ужас Видео Вертикальное видео Короткие видео Длиннопост
2
3
MaleRadical
MaleRadical
1 месяц назад

Мужская депрессия — миф, пока ты не умер⁠⁠1

Крайне серьезная тема для обсуждения:

Пока ты дышишь, ходишь на работу и платишь по счетам — ты "нормальный".
Даже если каждое утро хочешь выкинуться с балкона.
Даже если ты не спишь, не чувствуешь ничего, и каждый день живёшь как робот.
Пока ты приносишь деньги и не мешаешь — ты «в порядке».

Но как только ты выгорел, сломался, перестал справляться —
тебе скажут:

«Ты слабый»
«Будь мужиком»
«А что ты ноешь? Женщинам тоже тяжело»

Знаешь, когда к мужской депрессии относятся серьёзно?
После суицида.
Вот тогда все внезапно вспоминают:
– «Он был тихий...»
– «Мы и не знали, что у него проблемы...»
– «Как же так вышло?..»


Мужчина не имеет права страдать. Он должен молчать и тянуть.

Ты думаешь, тебе можно признаться, что тебе херово?
Нет.
Если ты скажешь жене — она испугается и начнёт искать другого, «поустойчивее».
Если скажешь друзьям — максимум услышишь:

«Забей, бухнём».
Если пойдёшь к психологу — тебе скажут:
«Ты не в контакте с чувствами»
«Ты подавляешь эмоции»

Да ну нахрен. А как по-другому?
Ты — не имеешь права развалиться.
Если ты развалишься — развалится всё вокруг тебя.
Семья, дети, ипотека, кредиты, твой чёртов статус.


«Мужская сила» — это когда ты сдох, но всё равно пришёл на работу

Мужик обязан быть полезным.
Неинтересно, что у тебя внутри. Интересно — сколько ты приносишь.
И когда ты уже ничего не можешь — тебя списывают.
Ты больше не ценен.

Женская депрессия — это повод говорить о поддержке, терапии, ресурсах.
Мужская депрессия — это:

«Слабый»,
«нытик»,
«не справился».

Зато потом, когда мужик едет крышей, прыгает с окна, или просто тихо спивается на кухне — общество делает удивлённое лицо:

«Ой, а чего же он не говорил?..»


Кто-нибудь вообще учил тебя быть мужчиной?

Тебе с детства говорили:
– «Не реви»
– «Будь сильным»
– «Мужики не жалуются»
– «Твоя задача — обеспечивать»

Никто не учил тебя:
– чувствовать
– говорить о боли
– останавливаться
– заботиться о себе
– защищать свои границы

Тебя учили терпеть.
И теперь ты — взрослый мужик с молчащей депрессией, выгоранием, ненавистью к себе и вопросом:

«А нахрена вообще всё это?..»


А теперь самое страшное — ты сам в это веришь

Ты правда думаешь, что если тебе плохо — это твоя вина.
Что ты слабый.
Что ты сам виноват, что довёл себя до такого.
Что мужику нельзя ныть.

Вот где слом.
Тебя убедили, что твоя боль — не настоящая.
Что ты не имеешь права её чувствовать.


Так что теперь?

Ты можешь закрыть этот пост и сказать:

«Ну и нытик»
«У всех тяжело»
«У женщин тоже депрессия»

Да, у всех тяжело.
Но почему только мужчин учат молчать об этом?
Почему, когда мужик говорит «мне плохо», все отводят глаза?


💬 Спорьте в комментариях.
💬 Оправдывайтесь.
💬 Доказывайте, что мужикам легко.
💬 Или — напиши, если тебе самому тоже тяжело.
Хотя, скорее всего, ты просто прочтёшь, кивнёшь и промолчишь.
Как всегда.

Мужчины, которые переживают тяжелый период в жизни, приглашаю вас в свой клуб

" La Mente en la Batalla "

https://t.me/maleradical

Показать полностью
[моё] Психология Депрессия Апатия Эмоциональное выгорание Психологическая помощь Внутренний диалог Тревога Мужское Психологическая травма Психотерапия Длиннопост
16
Yagodzinsky
Yagodzinsky
1 месяц назад
Психология | Psychology

Про безопасные отношения )⁠⁠

Про безопасные отношения ) Стишки-пирожки, Психологическая травма

мне подойдёт одна лишь баба

из снега вылепленная

ведро надел морковку вставил

ну а растает не беда

(с) Яга Дзен

[моё] Стишки-пирожки Психологическая травма
1
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии