По моим наблюдениям, когда снижен процент тяжелой для организма пищи,
мы можем охватить больше информации, или ту же информацию легче воспринимаешь.
Это как, в разетке чем выше ток, тем лучше, "пылесос вымоет пол", но бывает увеличишь ток, а ничего не изменилось, тогда нужно советоваться с врачом, возможно в пылесосе много мусора и нужны меры по очищению мусорного мешка, тоесть лимфатической системы.
Плюшки от такого подхода:
Становится больше свободной энергии, которая не тратится на
1- создание ферментов для переваривания (особенно)-термически обработанной пищи
2- справляться с интоксикацией (после вредной пищи, жирной, химической, организм выводит токсины и шлаки через лимфатическую систему.
Последнее время ходят слухи, что, китайцы перестали пить чай, как полезный напиток, а берут с собой из дома термос с кипяточком- "горячая вода особенно с утра, разгоняет лимфу и чистит организм".
*p.s. Добавь лимончика, получишь бонус- повышение ph организма, и вкус свежести)
Недавно ученые заявили что во время сна - "Глимфатическая система" ("канализация" в голове) усиливает свою активность в 10 раз, тоесть в сосудах головного мозга как и в остальном теле действует очищающая система.
Также влияет, например, вид мяса или хлеба и способ готовки, кстати заметил, та же самая пища имеет разный вкус у разных поваров, хотя по одной технологии готовят.
Тоесть, это равно выражению:
*"Мы состоим из энергии",
"Мы частица и вибрация одновременно"
Поэтому стал боле выборочно подходить к выбору продуктов, добавляя больше фруктов и овощей, зелени.
Также начал уделять время правильной готовке, иногда важно не переварить, дав настояться. Часто так делаю с гречкой или овсянкой запарив кипятком на 20 мин.
Еще замечено улучшение состояния самочувствия, после отсечения вредных привычек, как я это вижу.
Например даже кофе для меня оказался в этом списке.
"Будь здесь и сейчас".
