Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Ком в горле

17 постов сначала свежее
13
Loriska
7 месяцев назад

Вещи, которые надо знать. Повод сходить к ЛОР-врачу⁠⁠

Всем привет. Я работаю ЛОР-врачом и хочу поделиться некоторыми важными моментами своей работы, которые, я надеюсь, помогут вам и вашим родственникам.

У большинства из нас, конечно, хотя бы раз в жизни изменялся голос. Как правило, это происходит при каких-то простудных заболеваниях, и тогда голос восстанавливается самостоятельно, стоит только поберечь его несколько дней. Однако...

  1. Если голос сохраняется измененным в течение 3 недель и более, это повод сходить к ЛОР-врачу и посмотреть гортань. Даже если речь идет о пожилом человеке. Или о курящем. Тем более, если о курящем! Большинство болезней гортани проявляется нарушениями голоса, от безобидных возрастных изменений до онкологических заболеваний гортани. Оценить, насколько все серьезно именно у вас, может только ЛОР-врач.

  2. Если после операции на органах шеи или грудной клетки (щитовидная железа, сонная артерия, пищевод, легкие, сердце и др.) у вас появились проблемы с дыханием/глотанием/голосом (в любых сочетаниях), это повод сходить к ЛОР-врачу. Такие симптомы могут быть результатом повреждения возвратного нерва и нарушением подвижности структур гортани. Это не очень хорошая ситуация, и может переноситься достаточно тяжело. Хирурги при этом часто говорят, что это ерунда и восстановится само, надо только подождать. Да, у большинства восстановится. А у кого-то нет. Возможно, вы будете именно тем, у кого само ничего не пройдет. Выявлять проблему и начинать ею заниматься нужно как можно раньше, т.к. так больше шансов восстановить нарушенные функции.

  3. Если голос нормальный, но где-то на уровне горла/кадыка вы ощущаете, что что-то есть, мешается, как будто инородное тело, ком или скопление слизи, это тоже повод сходить к ЛОР-врачу. НО! Только для того, чтобы исключить, что там выросло что-то крупное и реально мешающее (чтобы вы его чувствовали, как правило, размер образования должен быть не меньше 1 см). Если в верхних отделах гортани нет этих самых крупных образований, не клюйте мозг ЛОР-врачу. Он свою задачу выполнил, исключил физически существующий «ком», а дальше искать, откуда ощущение кома в горле, будут другие специалисты. Ком в горле – это симптом кучи различных заболеваний. Самая распространенная причина для ощущения кома – это заброс кислоты из желудка в пищевод и в гортань (даже если вы не ощущаете никакой изжоги). Также ощущение кома в горле может сопровождать тревогу и стресс, а также возникать при мышечных зажимах в шее.

Будьте здоровы!

Показать полностью
[моё] Здоровье Медицина Лор-врачи Голос Гортань Ком в горле Текст
3
12
n.rl
1 год назад
Все о медицине

Постназальный затёк⁠⁠

Всем привет, мучаюсь с данной проблемой уже больше года, обостряется время от времени, имеется проблема с носовой перегородкой, из-за этого у меня образовался постназальный затёк, слизь с носа стекает в горло, но из-за носовой перегородки она там вообще застревает и тяжело дышать, а так как я работаю на складе где ещё недавно отключили отопление, я там умирал..
Дышать становится тяжело, особенно когда наклоняешься вниз головой, делал общий анализ крови, в аллергеннах даже минимального значения нет, т.е нет аллергии, также был рефлюкс эзофагит, но повторно проверяясь перед армией у меня чудом прошла эта проблема, бывает отрыжка появляется, видимо проблема осталась, лор прописал морской водой промывать, также прописал гормональные капли, только вот не знаю надо ли сосудосуживающие или нет, как вообще быть с этой проблемой на работе? Как облегчить себе состояние? Может снова в спорт податься хотя бы на пробежки выходить в зале бегать? Или может есть упражнения чтоб сопли быстрее прошли? Как решать данную проблему?

Ком в горле Носовая перегородка Медицина Текст
4
biohack
biohack
1 год назад

Зуд, крапивница, отеки, насморк, бессонница, головные боли – причина может быть в этом⁠⁠

Случилось так, что с детства я болею редко,  но метко и цепляется ко мне дрянь, которую никто не может диагностировать. Случилось так же в очередной раз с необъяснимым кожным зудом, который появляется перед самым сном в икрах и предплечьях и не дает полночи спать. Сыпи нет, анализы чистые – терапевт и дерматолог развели руками, невролог поставил ВСД, надеяться было не на кого.

Благо, есть голова на плечах + навыки поиска и анализа информации. Этот момент еще как нельзя кстати пришелся на мою первую практику в качестве нутрициолога – так я стала сама себе кейсом.

Не буду тянуть – в моем случае зуд неясного происхождения – симптом гистаминовой непереносимости или псевдоаллергической реакции. Что вообще такое гистамин? Компонент иммунной реакции, который воздействует на рецепторы разных тканей и вызывает:

  1. Сокращение мышц, повышение проницаемости сосудов

  2. Усиление секреции желудочного сока

  3. Проведение нервных импульсов и образование нейромедиаторов, в т.ч. адреналина

Отсюда сразу можем сделать вывод, гистаминоз (или чрезмерное накопление гистамина) может проявляться по-разному: зуд, крапивница, бронхоспазм, удушье или ком в горле, аллергический насморк, боли в животе, диарея, гастрит, тревожность и бессонница, головные боли, нарушение сердечного ритма. Набор у каждого будет свой.

Почему гистамин накапливается? Дело не только в генетике (хотя куда же без нее), но и в других факторах, которые на его уровень влияют. По порядку:

  1. DAO (диаминоксидаза) – фермент, который разрушает внеклеточный гистамин. Его активность может быть снижена генетически либо по причине: воспалительных заболеваний и избыточного бактериального роста в кишечнике, повышенной кишечной проницаемости, приема некоторых лекарств.

Сразу делаем вывод – избавиться от непереносимости гистамина без работы с кишечником и налаживания питания не выйдет.

Кстати DAO сейчас используется в форме добавки и может облегчать жизнь тем, у кого гистаминоз появился по этой причине. Но мы понимаем, что это временный костыль.

2. HNMT – фермент, который разрушает внутриклеточный гистамин в процессе метилирования. При нарушении в целом процесса метилирования скорость выведения гистамина будет страдать. Хорошая новость – диагностика проста, коррекция возможна.

3. Кортизол (гормон стресса) – влияет на концентрацию гистамина через его высвобождение из тучных клеток. Те, кто хронически страдает от аллергий, подтвердит, что обострения часто происходят в период стресса. Нужно смотреть, на какой вы сейчас стадии истощения надпочечников – стратегии восстановления будут разными.

Базово – антистресс практики, отход ко сну до 23:00 и 8-часовой сон, регулярное питание, если нужно – работа с психологом.

4. Баланс эстроген/прогестерон у женщин. Девушки, кто заметил у себя эти симптомы 👆, обратите внимание – будут ли они обостряться в середине цикла. Именно в этот период пик эстрогенов будет провоцировать выброс гистамина. Прогестерон же обладает обратным эффектом (ингибирует выброс), поэтому важно стремиться к их балансу.

5. Состояние кишечника – помимо того, что с этим напрямую связана активность DAO, кишечник в целом предопределяет адекватность иммунных реакций организма. Дисбаланс микробиома ➡ воспалительные реакции ➡ кишечная проницаемость ➡реактивные иммунные реакции ➡ повышенный уровень гистамина. Разбирайтесь с качеством пищеварения на протяжении всего ЖКТ. Верхние отделы будут влиять на нижние.

6. Продукты с высоким содержанием гистамина, способствующие высвобождению гистамина или блокирующие фермент DAO. Ставлю это последним пунктом, т.к. при отсутствии проблем из п.1 – 5 вряд ли вы ощутите существенную реакцию либо она будет незначительной. Если же где-то есть «поломка» - можете краснеть и чесаться от вина и сыра, чувствовать ком в горле от авокадо и баклажанов и т.д.

К таким продуктам относятся:

Высокое содержание гистамина: ферментированные продукты (кисломолочка, вина, квашеная капуста, чайный гриб и т.д.), колбасы, сухофрукты, цитрусовые, орехи, авокадо, баклажаны, шпинат, помидоры и вся длительно хранившаяся еда.

Способствуют высвобождению гистамина: алкоголь, бананы, клубника, шоколад, помидоры, морепродукты, орехи, некоторые консерванты и красители и т.д.

Блокируют DAO: алкоголь, энергетики, чаи.

Полная таблицу с продуктами и реакцией на них по ссылке ниже – сама нашла на просторах интернета:

https://drive.google.com/file/d/1txv-zW7sUone37h0RXh3OKVxE5i...

Теперь кратко шаги, что делать, если заподозрили гистаминовую реакцию у себя:

  1. Оптимально – найти нутрициолога или интегративного врача, которые направят на диагностику и после составят поэтапный план восстановления.

    Важно: план должен быть всесторонний и включать коррекцию детоксикации (ферменты, про которые писала выше), восстановление функций ЖКТ, восстановление иммунитета.

    2. Плюсом к этому ваша самостоятельная работа – во-первых, взять себя в руки и понять, что за вас это никто не сделает. Всю жизнь прикрываться антигистаминными – закрывать глаза на корень проблемы. Составить план – какие привычки и как вы будете менять.

    3. Временно убрать или сократить до минимума продукты из списка. Не бойтесь, позже вы сможете возвращать их в рацион.

    4. Любыми способами снижать стресс: работа с психологом, йога, медитации, дыхательные практики или что угодно другое рабочее для вас. Если это фактор, реакцию на который снизить невозможно – часто не остается ничего иного, как убрать его. В некоторых случаях здоровье возвращается и путем прощания с нелюбимой работой, человеком и т.д.

    5. Выстроить режим питания и сна. Питание – желательно в одно и то же время, так вы поддерживаете пищеварение, сон – 8 часов не позднее чем с 23:00.

Не стала уходить слишком далеко и писать про нюансы диагностики, восстановления и т.д., т.к. трактовка анализов – разговор не 5 минут, а индивидуальные схемы коррекции – тем более.

Моей целью было рассказать, как можно заподозрить гистаминоз (а вдруг кто-то, как я когда-то, годами не может понять причину своих мучений) и обозначить шаги, как начать из состояния состояния вылезать. Надеюсь, мне это удалось😀

Больше информации о восстановлении здоровья, сбалансированном питании и здоровых привычках в моем телеграм канале: https://t.me/biohealthy

Показать полностью
[моё] Здоровье Аллергия Зуд Головная боль Бессонница Ком в горле Тревожность Насморк Диарея Боль в животе Правильное питание Длиннопост Текст
21
sTerben.777
1 год назад

Как вовремя!⁠⁠

Я тут с девушкой расстался пару дней назад спустя 3.8 лет отношений, а тут волна постов про отношения. Сама судьба надо мной издевается!

[моё] Отношения Тяжко Ком в горле Боль Текст
12
sas3752
sas3752
2 года назад
Все о медицине

После каких продуктов может першить в горле?⁠⁠

Першение в горле может вызывать дискомфорт или чувство дискомфорта, и часто возникает после употребления определенных продуктов. Рассмотрим, какие продукты могут вызывать першение в горле и почему это происходит.

Первым продуктом, который может вызывать першение в горле, является острое и пряное блюдо. Острые блюда содержат капсаицин, химическое вещество, которое может вызывать раздражение и то самое першение в горле. Капсаицин находится в таких продуктах, как чили, халапеньо, перец кайенский и другие пряности, к которым мы привыкли. Если вам не нравится это ощущение, старайтесь не употреблять слишком много острых блюд.

Вторым продуктом, который может вызывать такую реакцию, является алкоголь. Алкоголь, особенно крепкие напитки, могут вызвать раздражение горла, что в свою очередь может привести к першению. Это очень неприятное ощущение и часто бывает при употреблении спиртных напитков.

Третьим продуктом, который может вызывать першение в горле, являются аллергены. Аллергические реакции могут проявляться различными способами, в том числе тем самым першением. Если вы стали замечать, что после употребления определенных продуктов у вас возникает неприятное ощущение в горле, вероятно, у вас аллергия на этот продукт и вам следует обратиться к врачу.

Четвертым продуктом, который может привести к першению в горле, является курение. Курение табака может вызвать такую реакцию и повреждение дыхательных путей. Курение также может вызвать другие серьезные проблемы со здоровьем и оно вредит здоровью в целом.

В заключение, першение - это дискомфортное ощущение, которое может быть вызвано различными факторами, включая употребление острых блюд, алкоголя, аллергии и курение. Если вы страдаете от першения, старайтесь избегать этих продуктов и обязательно обратитесь к врачу, чтобы выявить причину и начать лечение. Заботьтесь о своем здоровье и берегите себя!

[моё] Здоровье Болезнь Лечение ЗОЖ Лекарства Медицина Врачи Горло Кашель Ком в горле Болит горло Простуда Боль Средство от кашля Першение Текст
2
SandraTor
2 года назад

Стихотворение "Донор"⁠⁠

Вроде взрослый мужик... Третий день не могу прочитать/послушать этот стих без чертовых ниндзя режущих лук...


В одном деревенском приюте
Взорвался случайный снаряд,
Погибли невинные люди
И двое приютских ребят.
И ранило девочку сильно,
Ещё бы чуть-чуть – умерла,
Всё было почти что как в фильме,
И помощь, как в фильме, пришла.

Хирург был из части военной,
С ним – миссионерка-сестра,
И каждый из этой деревни
Сдать кровь был для девочки рад.
Но группы их не совпадали,
И лишь средь приютских ребят,
Что кровь на анализы сдали,
Могли подойти только пять.

Хирург посмотрел на детишек,
Язык их неважно он знал,
Но понят чтоб был и услышан,
Ребятам как мог он сказал
О том, что их друг умирает,
И надо ей кровь перелить,
О том, что друзей не бросают,
И хочется тоже ей жить.

Кто мог бы помочь в этом деле
И кровь свою девочке дать?
Ребята с испугом глядели:
Никто не хотел отдавать.
Один только худенький мальчик
Ручонку вдруг робко поднял
И вот уж иголка маячит
И он свою руку им дал.

Сначала лежал терпеливо,
Тихонечко всхлипнул потом,
Взглянул на врача он тоскливо,
И слёзы полились ручьём.
- Что, больно? – спросили ребёнка
Но тот покачал головой.
И вдруг разревелся мальчонка,
Скривив рот обиженный свой

- Тогда почему же ты плачешь?
И понял хирург с его слов:
Все думали так же, как мальчик,
Что надо отдать им всю кровь.
- Зачем ты тогда согласился? –
Тут врач свои брови поднял.
Мальчишка немного смутился:
- Мы были друзьями, - сказал.

На Ямузыке есть песня - Светлана Копылова - Донор

Показать полностью
Стихи Чертовы ниндзя режут лук Текст Ком в горле Слезы Дружба Донор
2
42
Tosua
Tosua
2 года назад
Психиатрия

Выскажи всё или ком в горле⁠⁠

Однажды, будь она не ладна, посетила меня депрессия. И не такая как в фильмах, где героиня грустно смотрит в окно, ложится в кровать, лениво спускается со второго этажа- собственного дома, где её на столе ждёт-тост и апельсиновый сок с кофе, но она грустит.
А серьёзная такая, взрослая, унылая депрессия. А ты в общем-то никогда особо то с этим событием и не сталкивался. Ты просто пережил какой-то стресс, сильный, долгий, ключевое слово "пережил" (Как бы не так, ага) И тебя вроде отпустило и вот одним прекрасным утром ты встал и осознал, что,что-то явно не так. Осознание и восприятие, давно понятного тебе мира, вдруг изменилось, стало для тебя абсолютно другим, не привычным, странным и довольно пугающим. Складывается впечатление, что тебя только что выпустили из 4х стен, а возможно и не выпустили, ты скорее всего там и сидишь и пытаешься в прыжке разглядеть солнце, которое так явно светит сверху, но у тебя нет возможности эту стену пробить.
И именно здесь начинаются игры разума.
когда ты не способен воспринимать привычные вещи, встать не можешь, есть не можешь, сосредоточиться не способен. Вещь по истине страшная. Для меня даже поход к психотерапевту не увенчался успехом, мне там намекнули, что я дурочка, удивительно конечно, но я решила не спорить и попытаться всё таки не просто закидать себя таблетками, но и выяснить, в чем же дело и как мне эту напасть побороть, к слову сказать с таблетками для головушки я вообще не товарищ. И начала я жёсткую трудотерапию и плюсанула сюда поход к психологу, но была и физиологическая проблема, самая важная для меня, которая не давала мне вообще спокойно жить, очень надеюсь, что кому-то это поможет.
Ком в горле, ощущение конфетки в горле, которую не можешь проглотить, отпускало это ощущение, только во время сна, благодаря этому событию, через пару недель я просто не хотела просыпаться, потому что сон был единственным отдыхом от этой очень не приятной напасти, выяснения природы этого кома не увенчались успехом, врачи ставили разные диагнозы, через неделю моей аптечке могли бы позавидовать многие аптечные корпорации, но не помогало ни-че-го. Кому, как верный спутник был на месте. Именно тогда меня отправили к психотерапевту, который даже не стал меня слушать, но это другая история. Для меня ком в горле стал каким-то наказанием за все грехи, вся моя жизнь схлопнулась вокруг этого кома, кто хоть раз с этим столкнулся, поймут меня.
Я читала форумы и нашла очень много людей с такой проблемой, они мучаются с этим годами, а то и десятками лет и никто толком не смог им помочь, Советы везде разные, но в большинстве своём, одни и те же. Но проблема заключается в том, что это не отдельно взятая проблема с физиологией или головой, это совокупность двух факторов. Провалилось, и там ,и там.
Кто-то говорил, что это недосказанность, кто-то, что это чувство вины. Кто-то, что это не умение расслабиться. И все были правы по своему, это совокупность замалчивания, вины и напряжения мышц, год, мне понадобился год, чтоб с этим разобраться и избавиться от этого состояния.
Я загрузила себя делами, начала ходить в зал, играть в игры (да, да, ведьмак -спасибо)
Гулять под грозой, вообще устраивать себе встряски, полежать в ванной, в холодной воде в темноте (очень крутая штука, сначала пугает, но потом можно удивиться себе)
Начала учиться находиться в компании с собой, это тоже страшно-поверьте.
Научиться высказываться.
Не считать себя виноватым в ситуациях на которые ты не способен повлиять или не мог поступить иначе
Дать себе отдохнуть и позаботиться о себе.
Очень надеюсь что это будет кому-то полезно, кто столкнулся с подобной проблемой, здоровьюшка вам, ментального и физического 😇😇😇

Показать полностью
[моё] Ментальное здоровье Депрессия Ком в горле Текст
28
STUKALEN
STUKALEN
3 года назад

Не могу нормально глотать еду⁠⁠

Всем привет ребята уже руки опускаются, депрессия. Выручайте пожалуйста если есть время ответить...

В общем у меня проблема не могу нормально глотать, как бы глатаю но еда встаёт посреди горла приходится с паникой бежать водой запивать, бывает пропадает рефлекс глотания, к еде подхажу с трясущимися руками, приходится много воды пить что бы поесть ... Было что как будто ком но он прошёл, теперь проблема бывает ем но во время паника задыхаюсь не хватает кислорода.
Из врачей был дважды у разных ЛОР врачей не чего не нашли, сделал ФГДС пищевода и желудка кроме гастрита в стадии ремиссии не чего не нашли... Был у неврлпатолога не чего толком сказать не могут, делал ЭКГ в норме, вобщем так охота кушать а тут такая полная жопа, у меня ребёнок 4 года смотрит на своего недо отца как с какой паникой я ем просто полный капец......

Иск де частенько бывают панические атаки, вобщем жопа

ВСД Дисфагия Панические атаки Срочно Еда Фобия Невролог Невроз Психическое здоровье Здоровье Страх Желудок Ком в горле Болезнь ФГДС Вегетативное состояние Текст
65
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии