Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
18

Предложение для лиги психотерапии

Всем трям!


Не хотим ли мы сделать, как в неназываемом сообществе - админам завести несколько анонимных аккаунтов типа ptl-anonim1 и т.д., и выдавать их пикабушникам на 1 сутки по запросу? Выдавать для того, чтобы пикабушники могли поделиться своими историями/ оставить какой-то запрос к лиге, если эти истории слишком интимны и травматичны, чтобы размещать их от своего аккаунта? Ведь, как известно, деанонимизировать можно практически любого. По факту только админы и модераторы будут знать, кто из пользователей запросил того или иного анонима, но, я предполагаю, все участники лиги доверяют админам и модераторам лиги.

Ясное дело, что, если лига психотерапии примет это предложение, то его будет необходимо согласовать с админами пикабу.

Не настаиваю, да-да, нет-нет.


Без рейтинга.

45

Зашла в тупик, помогите

Зашла в тупик, помогите Психология, Болезнь, ВСД, Антидепрессант, Помощь, Длиннопост

Привет, расскажу немного о себе. Мне 34 года, есть замечательные ребенок 7 лет и муж, 2 собственных бизнеса, квартира, машина. Я из тех людей, которые как энерджайзеры успевают все и везде, работа – с полной отдачей, ребенку – все силы и внимание, успеваю следить за собой, не лягу спать пока не сделаю все дела, сидеть дома без дела 2 дня – для меня просто пытка.

Но почти 1,5 года назад мне поставили диагноз ВСД.


Почти каждый день я встаю как с дикого похмелья: тошнота, небольшое головокружение, трясет, ощущение удушья, тревожность, ну и просто «плохо», которое даже не могу описать. Особенно плохо в первые 3-5 часов после сна. Постоянно мерзну. Не переношу резких запахов, особенно любых духов, кофе, даже запах осенних листьев или скошенной травы. Нет интереса к жизни, разучилась плакать, засыпать без препаратов, либидо просто 0 (раньше с этим проблем не было). Не могу сделать ничего не только для ребенка, даже чай себе налить не могу. Похудела на 11 кг (было 56кг стало 45кг). Есть не могла до 7 вечера совсем, даже ложку самого вкусного торта проглотить не могла. С утра только кофе, раньше 2 больших кружки, сейчас только маленькую растворимую. Стала есть днем, набрала пару кг. С работой тут немного повезло, 70% работы могу делать из дома. Без мужа с ребенком бы просто не справилась, в 6-30 вставать в школу для меня что-то запредельное теперь. Не всегда могу забрать его в 12-13. Я их очень сильно люблю, но иногда эмоции просто пропадают.


Чтобы попробовать разобраться во всей ситуации, попробую описать все максимально. Началось все в апреле прошлого года: легли с ребенком в больницу для постановки диагноза, 2 недели мучений и страшного недосыпа, кровь 5 раз в день, всю мочу – в баночку, и среди ночи тоже, палата наша была прямо у процедурного – с 6 утра и до 2 ночи брали анализы (эндокринология). Через 5 дней все отделение полегло с Гриппом, 2 курса антибиотиков на меня и ребенка, температура 39, все прелести… Через 3 дня после приема антибиотиков мозг решил расслабить меня алкоголем, и тут все началось… Похмелье не проходило дней 5, поставили капельницу, легче не стало.

Похмелиться - не помогало, перешло в запой с ежедневным, просто кошмарным страшным похмельем. Начались проблемы с деньгами. Через месяц родители посмотрели на нас, говорят вы совсем уставшие – пора вам в отпуск. Турция, оллинклюзив. Собралась и долетела я туда уже полубессознательном состоянии. На море стало получше, подотпустило. Но вот день – когда нужно было улетать обратно я не забуду никогда. Тошнота, рвота, трясет как той-терьера, дышать просто невозможно, ближе 2-х метров ничего не видела, все плыло. (по итогу объяснили что была паническая атака). Отошла сразу после прилета. 2 недели лечила панкреатит, стало полегче. Гастроэнтеролог отправила к неврологу, тот не думая сказал что ваши симптомы по учебнику – ВСД. Вот пропейте эти таблеточки так то так то, через пол года приходите. Прописал Элицею 1мг. Первые 3 недели антидепрессанта я не открывая глаз лежала на диване, очухивалась к вечеру на 2-4 часа (пройтись по комнате, выйти на улицу покурить). Через 3 недели мысли о суициде всплывали все реже, через 2 месяца приема – прекратились. Сильный тремор рук начал проходить. Побочки сохранялись, ощущение тревожности, невыносимая тошнота, головокружение, тяжело дышать, тревожность ног.

Зашла в тупик, помогите Психология, Болезнь, ВСД, Антидепрессант, Помощь, Длиннопост

В бесплатном отделении психиатрии увеличили дозировку до 2мг (менять препарат не стали несмотря на все побочки). Записаться на прием было крайне сложно и все что я получала в этом отделении – просто рецепт. Психолог сразу сказала что ей нечем со мной заняться, провела тестирование и посоветовала платную клинику. Выбора особо не было, жить хотелось, записалась на когнитивную терапию к психологу, попался очень приятный мужчина. Провели 18 сеансов за 3-4 месяца. Не скажу, что мне стало прям очень легко, но отношение к жизни я кардинально поменяла. Меня не раздражало практически больше ничего, стала как Будда. Даже муж отметил, что я стала другим человеком. В лист по когнитивке за неделю даже написать было нечего.

Дела мои улучшились процентов на 70. Но жить с таким плавающим состоянием все равно было крайне тяжело, не говоря уж о работе и уходе за ребенком, а ему было только 6. Бывало хорошо недели по 2, если повезет и по 3! Но потом опять волна тошноты, тревожности, разбитости на 1,5-2 недели. И вот в октябре решили снова поехать в отпуск. Какой страх это у меня вызвало! Но все прошло просто идеально, за 2 недели я забыла, что больна, думала неужели я совсем выздоровела. Но нет, по приезду домой все вернулось на свои места. Неделями в кровати в полубессознательном состоянии. Психолог посоветовал обратиться к платному психиатру. Был уже ноябрь. Психолог сказал – депрессия, пропиваем Элицею еще минимум до августа, настоятельно нерекомендовали менять препарат, иначе начали бы все сначала по побочкам. Добавили атаракс. До февраля держалась из последних сил, все шло волнами. Знакомые посоветовали последить за сахаром, в итоге, когда мне стало уж очень плохо – сахар 8,2. Ну наконец-то, нашла причину! Ага-ага. 3 месяца у эндокринологов (как раз начался карантин, обследования затянулись), одни таблетки, другие, сахар все равно 6,5-8,5. В итоге эндокринолог запретила замерять сахар месяца 3, говорит – это у тебя нервное, нет у тебя диабета. Ну в общем-то от лечения и диет легче не становилось совсем. Эндокринолог посоветовала слезть с Элицеи и «жить нормальной жизнью». За месяц снизила до 1мг, за следующий отменила совсем. И чем меньше становилась дозировка – тем лучше мне становилось. Да это же были просто побочки! Подумала я тогда. Недели 2 после прекращения антидепресснтов я чувствовала себя прям почти живым человеком. Но уже через неделю появились нервные всплески, прям на ровном месте (препарат полностью вышел из организма). Решила прикрыться атараксом и фенибутом.

Лето наступило, солнышко немного помогло, состояние было уже в разы лучше (с перерывами на полежать в несколько дней). Но такой расклад меня не устроил, снова пошла к платному психиатру. Поставили мне новый диагноз – эметофобия (боязнь тошноты). С диагнозом согласилась, часто болели с ребенком ротовирусом, отсюда страхи. 1 раз сходила к психологу(планирую еще), стала относиться к этому как к фобии, действительно тошнота стала явно меньше. Решили попробовать Спитомин или Вальдоксан, если первый не подойдет. Очень страшно было принимать новый препарат, но Спитомин зашел на Ура. Легкая эйфория, так все хорошо и спокойно, прям как у тех людей, которые пишут «скушал таблетку и начал жить». Но даже при приеме с утра по пол таблетки, ночами просто не могла спать ( 5 дней по 4-5 часов). Выдохлась. Стало хуже. Решила перейти на Вальдоксан. После 1 таблетки проспала 1,5 суток, побочки очень давят. Попробовала еще через 2 недели, земля закружилась слишком быстро, пол с потолком перепутались. Года 3 назад пробовала принимать Триттико, Серенату, Амитриптилин, Мексиприм, Грандаксин. Первые 3 не подошли по тем же побочкам. Триттико было полайтовее, как я сейчас понимаю, смотря на остальные антидепрессанты. Перепробовав многое, теперь я зашла просто в тупик. Не знаю в каком дальше направлении двигаться, как помочь себе, как перестать быть обузой для семьи.

Из сопутствующих диагнозов: нефрогенный несахарный диабет ( с рождения, лечению почти не поддается), смещение шейного позвонка ( с рождения), межпозвоночная грыжа, панкреатит (всплывает раз в пару лет). Щитовидка в норме, пью витамин Д 5-10тыс, железо, витамины Б (переодически), Аргинин, засыпаю с фенибутом, феназепамом или много растительных препаратов.

Как я понимаю, все это началось намного раньше, около 3-4 лет назад, т.к. не может 2 литра пива давать похмелье на 3-5 дней, да и заснуть до этого уже 2 года не могла без препаратов или алкоголя.

Пыталась написать это пост год, это действительно потребовало от меня невероятных усилий, спасибо что дочитали до конца, жду любого отклика.

Показать полностью 2
289

Узаконенное неоказание помощи

Прошел практически месяц с ухудшения состояния моей жены до явной параноидальной шизофрении. Или до шизотипического расстройства личности с элементами параноидального бреда. Точный диагноз мне не известен, поскольку законы у нас и в мире не позволяют оказывать помощь (предположительно) психиатрическим больным.

Предыдущие посты моей истории:

Прошу помощи - как вывести супругу из маниакального состояния

Без заголовка

Возможно, конец моей истории (или начало)

Ухудшение

Узаконенное неоказание помощи Негатив, Закон, Психиатрия, Острый психоз, Семья, Мат, Длиннопост

На настоящий момент моя супруга находится дома, в своей квартире.

За прошедший месяц мы продвинулись в отношениях. В первые дни она даже через дверь не разговаривала. Затем стала разговаривать через окно и приоткрытую дверь и пошел процесс вывоза вещей.

Я писал, как это происходило: все выдавалось мне через щель приоткрытой забаррикадированной входной двери квартиры. Я грузил в машину и увозил к себе.

Все мои вещи, различная бытовая утварь, вся электроника, связь и электроприборы были отключены и вывезены. В числе выданного мне на вывоз - ее шуба, хлебница, гладильная доска, пылесос, утюг, икеевский торшер, набор ножей, сервиз на 20-летие свадьбы, вся домашняя аптека. Надеюсь, до холодилька и стиральной машины не дойдет. Аргументация - "мне не нужно, захламил квартиру, "жучков" тут везде наставили за мной следить, хочешь выкидывай, хочешь маме своей подари".

Сейчас меня уже пускает в квартиру, на недолго. Даже можем посидеть на кухне, попить чай и поговорить. Перед тем как пустить, проверяет "не клон ли?" через контрольные вопросы, такие как "Как моя девичья фамилия?", "Как звали персонажей в железном капуте?", "Какая формула вычисления ускорения?", "В чем измеряется ускорение?", "Как ФИО ее отца?". На последний вопрос я не смог ответить, забыл отчество - не пустила.

Она никуда из квартиры не выходит, потому что ее "обложили кругом, следят, не выпускают, хотят упечь в дурку или в тюрьму". Она не моется, потому что в ванной за ней "следят, как выгляжу голая". И "берут анализы в туалете, смотрят что ем". "Они" - это "Путин, его ставленники, фээсбэшники, церковное руководство, и я, ее муж и клоны мужа. Но она это так не оставит, она всех на чистую воду выведет, разгонит и сделает порядок, чтобы никаких сетевых магазинов, никакого выдуманного вируса, чтобы люди как раньше коров, овец держали, огороды садили."

Примерно в таком ключе это практически выкрикивается на весь двор, через открытое окно первого этажа.

Я заезжаю туда пока два раза в неделю, забираю остатки своих вещей. Последние пару раз уже брала у меня привезенные продукты, но с оговоркой - "не отравлено ли?".

Основные дела на даче я завершил, сделал кормушку для котят, так что туда заезжаю на недолго раз в неделю - проведать и подкормить вкусненьким кошачье семейство.

Пытаюсь обживаться в своей квартире (с мамой) и наводить порядок. Квартире нужен капитальный ремонт, но ни сил, ни средств на него нет.

Сделал за этот месяц для себя несколько вещей, которые давно хотел - сходил в барбер-шоп, поел в стейк-хаус, и прыгнул с парашютом (Д-1-5у). Последнее точно повторю. Еще надо машину затонировать (нормально, заднюю полусферу) и наколку набить.

Мне советовали в комментариях "полностью отморозиться от жены, зажить своей жизнью". Я так и сделал бы, если бы это был просто развод. Но в нынешнем ее состоянии...

Она не сможет устроиться на работу. Ее просто не возьмут, да она сейчас и на улицу не выходит. Даже за едой в магазин. Я оплачиваю ее квартиру и счета, оплачиваю дачу, которая тоже на нее оформлена. И у нее никого нет, кроме дальних родственников в другом регионе.

Cамое страшное - я никак не могу ей помочь в медицинском плане. Самокритика у нее отсутствует полностью. Медпомощь, равно как и я, являются частью параноидальных фантазий.

Казалось бы, есть принудительное освидетельствование и принудительная госпитализация, но на самом деле это все не работает.

Согласно законам, принудительная госпитализация выполняется, если больной представляет явную опасность обществу и окружающим, либо себе, либо третье - непринятие мер может вести к существенному ухудшению состояния больного.

На практике, первый пункт - это когда больной на улице бросается, к примеру, с ножом на прохожих, второй пункт - попытки суицида, третий пункт не применяется вообще.

В противных случаях требуется согласие больного. ПИСЬМЕННОЕ СОГЛАСИЕ!

Если по первым пунктам все же выполняется принудительная госпитализация - требуется заключение двух врачей о необходимости принудительного лечения и постановление суда. Через каждые пол-года все освидетельствование должно быть проведено повторно.

Далее. Принудительную госпитализацию выполняют либо специализированные психиатрические бригады скорой помощи (которые есть только в городах-миллионниках и действуют строго в границах городов), либо обычные бригады скорой помощи с привлечением полиции, когда больной угрожает своей жизни или жизни окружающих.

Все эти законы и постановления были приняты в рамках борьбы с незаконным признанием людей недееспособными с политическими целями или с целью отъема имущества. Примерно такие законы, с незначительными вариациями, действуют во всем "цивилизованном мире".

Кроме того, существует движение "антипсихиатрии" (основанное, кстати, английским ученым психиатром), которое полагает принудительное лечение вредом.

Хорошо сказал @ansech:

Психскорой и стационарам из-за наших ебнутых гарантий "спасения личностей от карательной психиатрии" (будь стократно прокляты реально больные ебанаты, впихнувшие это в нормативку) нужен предлог для начала работы.

В итоге согласно существующим законам, в моей ситуации невозможно ни обследовать супругу, ни оказать ей какую-либо специализированную медицинскую помощь до тех пор, пока она не кинется с ножом на кого-либо, или не попытается совершить суицид, или не заморит себя до обморока или серьезной непсихиатрической болезни.

О моих попытках вызова скорой я писал. В числе прочего, в разговоре со 112 я говорил, что жена меня хочет убить (слова действительно были) - результат таков, какой он сейчас.

Также я пытался попасть на платный прием в Бехтерева - мне отказали, сказав, что на прием должен прийти больной, а с родственниками никто говорить не будет. Мой визит к платному психотерапевту с рассказом о всей ситуации дал только уточнение предположительного диагноза супруги, и рекомендацию мне - "бросить и зажить своей жизнью".

Я зажил своей жизнью, насколько это возможно.

И согласно законам, моей супруге не оказывается медицинская помощь. Я жду, когда ее состояние улучшится или ухудшится.

Если есть у кого понимание, что еще можно сделать законного в данной ситуации, пожалуйста в комментарии.

Показать полностью
151

Человек со странным поведением. Что за болезнь?

Дано: человеку за 50, гипер-общительный, приветливый и в целом спокойный. Живет в одиночестве, социальными сетями не пользуется. Любит свою работу.

В целом адекватный и адекватно воспринимает действительность, но есть одно НО: время от времени начинаются "приступы" - он начинает разговаривать с другими сущностями, причем эти разговоры происходят в негативном ключе, будто он посылает проклятия этим сущностям. Я спокойно отношусь к разговорам с самим собой и комментариям "в воздух", но тут другое. Начинается гневный бубнёж под нос, человек немного меняется в лице. Со стороны это выглядит жутковато. Если он видит, что ты обратил на это внимание, то объясняет, что это не в твой адрес, а "им". Иногда это проклинание сущностей вклинивается прям в разговор

Фон для этих приступов - спокойная обстановка, концентрация на работе: этого НЕ будет в полном автобусе или в замкнутом пространстве, где есть несколько человек. Иногда перед болтовнёй случается приступ смеха, будто человек вспомнил шутку.

Как помочь человеку? Еще раз повторюсь, что он в целом адекватен и не пытается

54

Книги про психологию отношений брошенных подростков и родителей

Друзья, такой вопрос: у меня есть ученик, у него дома там происходит нечто, развод и мать от него отказалась.
Вчера у него случился срыв на фоне того, что я его оставила после занятий для беседы по поведению и взаимодействию с одноклассницами. Ребёнку 14 лет.
В общем на фоне беседы он рассказывая, что там дома, стал рыдать(хотя этого не касалась в разговоре, он сам).
Мне глубоко жаль его.
Да, отцу я советовала обратиться к психологу, мальчик умный.
Так вот, есть ли какая художественная литература, которую можно было бы ему подсунуть, чтоб помочь ему разобраться в себе. Проблемы взаимоотношений с девочками кроются где-то рядом(в отношениях с МАТЕРЬЮ, ну я по крайней мере я так думаю). Я не психолог, мать ему заменять не собираюсь, но подтолкнуть его к правильному рассуждению хочу. Да и какая-то есть литература для подростков актуальная, а не то, что они сейчас читают, про сопли, слюни, несчастную любовь и прочий мусор.

Встречали ли вы такую художественную литературу???

Как-бы для не прямого, но косвенного влияния.

17

Ищу удаленного психотерапевта

Всем привет. Знакомая страдает депрессией и пограничным расстройством личности. Занималась удаленно с психотерапевтом, но он её бросил. Занятия необходимы именно удаленно - очные встречи с врачём отметает сразу. Близких и родных рядом нет. Сам очень боюсь сделать что-нибудь не так. Буду признателен любому совету.
P.S. Не работает регистрация из приложения - не приходит смс.

11

Разрушенные планы

Наверное все без исключения люди когда-то переживали ситуации, в которых от них ничего не зависело, или зависело совсем мало. В тот момент они чувствовали себя игрушкой судьбы, тряпичной куклой, и переживали бессилие, беспомощность и ужас.


Взрослые люди могут столкнуться с такими состояниями, если стали жертвами стихийного бедствия, теракта или какой-то иной катастрофы или насилия. Дети же переживают такие состояния гораздо чаще, в силу своей хрупкости и зависимости от взрослых. Если такие ситуации вызвали у них чрезмерно интенсивные чувства, то они получают психическую травму, зачастую наряду с физической.


Воспоминания о том, что со мной случилось нечто, где я был абсолютно бессилен, хранятся реже в памяти, поскольку это слишком неприятные ощущения.


Их послание — от меня ничего не зависит, я ничего не могу поделать, но и пережить и принять не в состоянии — сильно влияет на всю дальнейшую жизнь человека, особенно, если эти ситуации он переживал, часто неоднократно, в детстве, в момент проживания детского всемогущества.

Если от меня ничего не зависело, то этот опыт воспринимается как глобальный, пока отсутствует другой, где я замечаю, как могу воздействовать и влиять на свою жизнь, когда я — хозяин своей жизни.


Есть и второй аспект такой травматизации, другая форма защиты от несостоятельности и бессилия. Когда человек не в состоянии вынести своего полного бессилия, он решает, что отныне все будет контролировать, что все должно зависеть от него, что он больше никогда не допустит такого.


Эти решения, конечно же принимаются совершенно бессознательно и невозможно их выполнить. Но человек будет сильно стараться никогда ни от кого и ни от чего не зависеть. Становятся практически невозможными близкие отношения, любое сотрудничество, способность принимать что-то от других и проявлять свою уязвимость. В итоге он погружается в пучины вины, ведь вина возникает там, где ответственность за происходящее не может быть взята.


Например, я виноват за то, что болею. За то, что со мной случилось что-то непоправимое, например, я приехал в регион,где случилось это бедствие, и т.д. За то, что в нужный момент чего-то сделал или не сделал, хотя на самом деле точно не мог этого предполагать. За то, в итоге, что вообще стал жертвой такой травмы, он начинает считать ответственным самого себя. И круг безумного всемогущества замыкается.


В обоих случаях исцеление придет через переживание своего бессилия и принятия границ своих возможностей. Через столкновение со своей уязвимостью и хрупкостью, через признание того, что в жизни так может быть, что я не смогу на что-то повлиять и мне останется только лишь смириться с неизбежным. Через отделение того, что может и должно зависеть от меня, а в чем я и на самом деле бессилен. Когда такое дифференцирование станет возможно, человек возвращает себе свой собственный свободный выбор и возвращается к жизни, оживает.


Мой telegram канал - "Психологическое счастье"

Разрушенные планы Психология, Психотерапия, План, Дети, Граница, Негатив, Длиннопост
Показать полностью 1
9

Ревность

Люди ревновали друг к другу всегда. Либо из боязни потерять, либо оттого, что считали человека своей собственностью Ревность на редкость живуча, ее невозможно искоренить и очень трудно обуздать. Но попытаться приручить — это под силу каждому из нас. Ведь бурное проявление ревности опасно для здоровья.


Кто ревнует больше?


Как правило, сильную ревность испытывают неуверенные в себе люди, слишком зависящие от партнера, либо напротив, самодостаточные настолько, что вправе считать другого человека своей собственностью. Во многом это чувство диктует и общественная мораль, стоящая на страже брака. Но все же истоки ревности нужно искать в своем детстве.


Ревностьво многом детское чувство, и оно всегда связано с соперничеством. Чаще всего оно развивается между братьями и сестрами, когда каждый претендует быть первым и единственным у своих родителей. И если ребенок получил достаточно любви, и внимания в раннем детстве, то он легко перерастет это чувство. А вот недостаток родительской заботы, впрочем, как и гиперопека, может привести к искажениям в развитии личности.


Ревность взрослого человека — это некая усвоенная с детства модель поведения.


Ревнует, значит, любит. К сожалению, это далеко не так. Конечно, ревность указывает на то, что вы этому человеку дороги,но она не всегда означает любовь.Ревностью чаще прикрывают свою сильную эмоциональную зависимость, но никак не то самопожертвование, которое характерно для настоящей глубокой любви.


Патологическая ревность


Бред ревности возникает, когда один из супругов контролирует каждый шаг другого и слабо отличает свои желания и потребности от желаний и потребностей партнера. Такие ревнивцы постоянно подозревают партнера в измене, рисуют в своем воображении яркие интимные сцены. Практика показывает, что чаще ревность приобретает клинические формы у мужчин. Измена жены может быть крахом его идеала, надежд и глубоким разочарованием, которого он панически боится и стремится избежать.


Если ревнуете Вы?


Попробуйте справиться со своими чувствами. Необоснованная ревность — это прямой путь к измене. Ваш партнер сделает это просто из принципа, чтобы доказать вам свою свободу и право делать то, что он считает нужным. И эту акцию протеста он проведет именно в ответ на попытки контролировать каждый его шаг. Если вам всюду видятся соперницы, то попытайтесь осознать, а затем и уменьшить степень своей эмоциональной зависимости от супруга. Проанализируйте ситуацию — возможно, мнимая соперница просто ассоциируется у вас с кем-то из членов семьи, с которым вы бессознательно конкурируете.


Правило "золотой середины"


Нельзя рассматривать супруга, как свою собственность. С самого начала семейной жизни нужно стараться строить отношения так, чтобы у каждого было свое личное пространство, свои интересы, возможности для самосовершенствования и профессиональной реализации. И в то же время, у супругов должен быть совместный досуг, общие увлечения и интересы. Не выключайте себя из социальных отношений, сосредоточившись на быте, ребенке, подругах и своих родителях. Особенно если вы - домохозяйка или молодая мама. Чем меньше вы будете морально и материально зависеть от супруга, тем меньше у вас будет поводов его ревновать. Ведь ревность является проявлением глубокой эмоциональной зависимости в отношениях. Ищите во всем золотую середину.


Мой telegram канал - "Психологическое счастье"

Ревность Психология, Психотерапия, Ревность, Отношения, Любовь, Абьюз, Негатив, Длиннопост
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!