СДВГ

СДВГ рассматривают как нарушение поведения, которое напрямую связано с особенностями развития психики и речи. Некоторые дети проявляют гиперактивность и не могут усидеть на месте, другие просто сидят тихо и смотрят в окно, игнорируя учебный материал. В обоих случаях оказывается, что им не хватает мотивации, а родители или учителя порой не могут понять, почему ребёнок действует «неправильно».

Внимание к этому синдрому становится всё больше, и вопрос не только в том, что детей с СДВГ могло стать больше, но и в том, что такие случаи стали чаще диагностировать. Существует генетическая предрасположенность, а также влияние недоношенности, осложнённого периода беременности и родов. Кроме того, влияет состояние семьи и то, сколько времени взрослые уделяют разговорам с ребёнком. Если ребёнок не формирует речь вовремя, у него может отставать внутренняя речь и способность управлять своим поведением.

Некоторые люди уверены, что таблетка может полностью решить проблему, однако нет такой таблетки, которая научит ребёнка правильно себя вести. Известно, что около миллиона детей в отдельных странах ежедневно принимают препараты от СДВГ, но волшебного эффекта они не дают. Лекарство снижает проявления гиперактивности, но при отмене всё возвращается. Нередко назначают ноотропные средства, однако главное – помочь ребёнку учиться и находить собственные ресурсы.

Если вовремя не корректировать такое состояние, ребёнок может столкнуться с проблемами в школе. Учителя хотят удобных учеников, а те, кто не успевают или отвлекаются, оказываются «выброшенными со школьного конвейера». Некоторых расстраивает, что педагог не желает перестраивать программу, а врач не горит желанием лечить. В результате возникает эмоциональное выгорание не только у специалистов, но и у самих родителей, которым становится не до терпения и вдумчивого воспитания.

Когда дети вырастают, некоторые из них перестают демонстрировать признаки СДВГ, но у других остаются сложности с контролем внимания и импульсов. Взрослые люди могут чаще терять работу, заводить слишком много кредитов или приобретать нежелательные привычки. Непонимание себя и постоянная тревога могут привести к депрессии, которую тоже не всегда легко распознать.

Термин «дофаминовая яма» в таких случаях звучит заманчиво, но одним дофамином здесь сложно всё объяснить. Механизмы до конца не изучены, а снижения настроения и энергии нередко отражают общее эмоциональное выгорание. Важна психотерапевтическая коррекция, работа над развитием речи, умением планировать задачи и распределять время. Семье желательно выстраивать чёткие правила, придерживаться режима дня, мотивировать ребёнка к самостоятельным действиям и поддерживать интерес к учёбе.

Если есть подозрение на СДВГ, важно обратиться к специалистам, которые оценят уровень внимания, эмоциональные особенности и речевое развитие. Иногда проблема кроется не в самом диагнозе, а в скучном обучении и отсутствии гибкости в школе. Но когда расстройство действительно есть, комплексный подход в сотрудничестве с врачом, психологом и педагогом помогает ребёнку адаптироваться и успевать по программе, а также развивать речь и управлять своими реакциями. При этом сильная гиперактивность и импульсивность постепенно уменьшаются, и ребёнок растёт, не ощущая себя отвергнутым.

Сначала это казалось обычной детской непоседливостью.

— Он просто очень энергичный, — говорили знакомые.

— Все дети такие, перерастёт, — добавляли бабушки.

Я подозревала, что дело не только в этом.

Саше было семь лет, когда мы стали понимать, что положение серьезное. Он не мог усидеть на месте ни минуты, его руки всё время что-то крутили, ноги качались, а глаза блуждали по комнате, даже когда он пытался слушать.

— Саша, сосредоточься, — просила я, в очередной раз пытаясь помочь ему с уроками.

Он кивал, но через минуту снова отвлекался — то на шум за окном, то на узоры на обоях.

— Ты вообще меня слышишь? — раздражённо спрашивал отец.

Саша смотрел на нас виновато, сжимал плечи и шептал:

— Я стараюсь… правда.

Мы думали, что он просто ленится.

Потом начали замечать и другое.

Он легко раздражался, иногда даже злился на самого себя. Он пытался делать домашние задания, но забывал, о чём только что читал. Он терял вещи — не потому, что был небрежным, а потому что просто не помнил, куда их положил.

— Я не хочу быть таким, — однажды сказал он, когда не смог закончить контрольную в школе.

Тогда мы поняли: это не капризы.

Он правда не мог иначе.

Мы обратились к специалистам.

— У вашего сына синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), — сказал врач.

Я сжала руки на коленях.

— Что теперь?

— Теперь вам нужно учиться понимать его мир.

Поначалу было трудно.

Мы привыкли требовать от него, что и от других детей, но теперь поняли — ему нужна особенная система.

— Он лучше воспринимает информацию, если она подаётся короткими фразами, — объяснял специалист.

— Он не ленится, когда не заканчивает дела. Его мозг просто устроен иначе.

Мы начали изучать. Мы искали способы помочь.

Мы узнали, что для Саши важно, чтобы перед глазами были чёткие списки задач — шаг за шагом. Что он лучше запоминает, если видит яркие стикеры с напоминаниями.

Мы убрали из его комнаты всё лишнее, чтобы не было отвлекающих деталей.

Мы позволили ему двигаться, когда он учил уроки, — он мог раскачиваться, стоять или даже ходить по комнате.

Постепенно всё стало меняться.

Саша начал улыбаться чаще.

— Мам, смотри! — он гордо показывал мне заполненный лист с заданиями, где каждая выполненная задача была обведена цветным маркером.

— Я справился!

Это был всего лишь список дел, но для него — маленькая победа.

— Молодец, — я обняла его, и он прижался ко мне, шепча:

— Спасибо, мамочка.

Я поняла, что любовь — это не только обнимать, когда ребёнок послушный. Это не только гордиться его успехами.

Любовь — это бороться вместе с ним.

Любовь — это помочь ему стать собой.

Проблемы с восприятием информации: Эти проблемы могут проявляться в трудностях с пониманием, интерпретацией или запоминанием информации. Например, ребенок может не понимать объяснения учителя, испытывать трудности с чтением текста или запоминанием фактов.

Трудности с концентрацией внимания: Это связано с трудностью сосредоточиться на задании или оставаться внимательным на протяжении длительного времени. Дети могут часто отвлекаться, забывать задания или терять интерес к учебе. Причины: Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), шумная обстановка, усталость. Ребенок может легко отвлекаться на посторонние вещи или иметь трудности с завершением заданий.

Отрывок из книги «Как помочь ребенку учиться лучше. 12 советов для родителей», подзаголовок 1.1. - "Обзор факторов, влияющих на успеваемость".

Тимофей Ким

Читаю посты про СДВГ, смотрю видео блогеров по теме, и у меня закрадываются подозрения, что что-то тут не так...

Очень много разговоров про "сложно начать". Но точно ли это СДВГ, а не банальная прокрастинация, синдром самозванца и т.п. штуки, которыми страдает большинство взрослых людей?

Я помню себя в начальной школе, когда я была ещё беззаботным ребёнком без всех этих надстроек. Мне не сложно было начинать. Скорее наоборот) Сложно было заканчивать то, что не сделать за короткое время наскоком. Особенно что-то однотипное типа одних и тех же примеров в домашке, логику которых я уже давно поняла.

У меня самой СДВГ, диагностированный психиатром и неврологом (ещё в те времена, когда из литературы для взрослых на русском была только книга американского психиатра Э. Хэлловэлла) + куча лет психотерапии и неплохие навыки рефлексии)
Не претендую на истину в последней инстанции, поэтому пишу о себе и своём понимании изученной матчасти. Те, кто считает, что СДВГ не существует - ну, порадуемся за вас. Хотя это не так, просто вы с этим не сталкивались или не задумывались особо. Другое дело, что преобладание процессов возбуждения над процессами торможения — штука физиологическая, а не психологическая. У того же Хэлловелла есть классная метафора про это — Феррари с велосипедным тормозом. Всё, что за пределами этой физиологии — это психология и/или коморбидность (т.е. плюсуются какие-то другие штуки типа РАС).

Может я и не права, но такое ощущение, что нейроотличности начинают идти по пути какой-нибудь соционики, в которую в своё время пытались запихать любые поведенческие проявления. 🧐

И всё это для большинства может быть неважными штуками и знаниями (простите, если дочитали всю простыню)), но только до тех пор, пока мы начинаем разговор об образовании. Хайп спадёт рано или поздно, и после него останутся методички с подходами, которые дают больше возможностей для успешного обучения чему угодно. Меня в силу профессии, конечно, интересуют больше иностранные языки, про которые очень часто слышу "хочу, но руки не доходят".

Популярность быстродофаминных приложений типа Дуолинго как раз очень яркий симптом массовых проблем с концентрацией внимания у тех, кто рос без соцсетей и смартфонов. И у кого-то это пропущенные в детстве физиологические особенности, у кого-то приобретённое тревожное расстройство и "расшатал мозг потоком мыслей о плохом, так что ресурса не хватает на держать в голове бытовые мысли".