Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Мастер винтов - логическая игра, в которой игрокам предстоит откручивать винты в правильной последовательности, чтобы решать головоломки.

Мастер винтов

Казуальные, Головоломки, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Вда

С этим тегом используют

Депрессия Мат Все
39 постов сначала свежее
8
Аноним
Аноним
1 месяц назад

Взрослые дети⁠⁠

Прохожу 12 шагов ВДА. Это классическая двенадцатишаговая программа для Взрослых Детей Алкоголиков и Детей, выросших в дисфункциональных семьях, где не было алкоголизма, но были свои заебы — слишком религиозная семья, сексуальное растление, игромания, наркомания, физическое насилие, психические болезни у родителей и прочее.

Программа посвящена Взрослым Детям, где слово «дети» это не указание на родственное отношение к нездоровым родителям, а описание состояния условно-взрослого человека, который на самом деле остался в душе напуганным дезориентированным ребёнком.

Этого ребёнка в теле взрослого, которому сегодня действительно сложно жить взрослую жизнь и решать задачи, с которыми «настоящие взрослые» справляются на раз-два,, 12-шаговая программа учит расти, используя для опоры Высшую силу («как мы ее понимаем»). Ребёнок, которому нужна помощь, нуждается в ком-то большом, но реальные родители не способны ему помочь, и место любящей этого ребёнка фигуры занимает образ Высшей силы. Это не конкретное божество из какой-то религии, а условный источник любви к ребёнку, который нуждается в любви. Если вы верите в Макаронного монстра, то никто не запретит вам использовать его образ для работы по шагам. Программа бесплатная, можно создать самому свою группу или присоединиться в он-лайне или вживую к любой существующей группе. Координации нет, только книга для работы по шагам, которая есть в интернете.

Это такое длинное вступление. А хотела сказать я, что проблема, которая поднята в ВДА, не обсуждается открыто, кроме мемов на тему «Кем я буду, когда вырасту» про сороколетних или «Взрослых не осталось, взрослые это теперь мы».

Почему-то игнорируется обществом тот факт, что многие из нас это люди, которые застряли в детском возрасте из-за каких-то семейных дисфункций, вышли в мир совсем не подготовленными к реальной ответственности, и всю взрослую жизнь озираются на «настоящих» взрослых, думая: «Что со мной не так, бля?».

Кроме этой программы и достаточно дорогой психотерапии как будто нет у социума других инструментов помощи нам. А мы избегаем, прокрастинируем, боимся общения с врачами, учителями наших собственных детей, боимся выступать на сцене или участвовать в рабочих конференциях в зуме, когда нужно брать слово, боимся позвонить в поликлинику и записаться, или узнать что-то в соцзащите, в общем, просто всего боимся и воспринимаем эту жизнь как постоянную борьбу, как будто нас выкинули на ринг против тяжеловеса, а нам пять лет. Понимаю, что это звучит для тех, кто не понимает проблемы, как нытьё, и сейчас обязательно найдутся люди, которые скажут «а меня в детстве самосвал переехал, но я же справляюсь!». Мы тоже с переменным успехом с чем-то справляемся, но это требует каждый раз столько усилий, столько стресса, что лучше даже не пробовать справляться, лучше просто прятаться и избегать реального мира (ура курьерьской оставке)..

Почему жизни чёрных важны, а наши жизни — «идите к психиатру, у вас тревожное расстройство». Ну уберем мы искусственно тревогу, а жить мы как научимся? Социум предполагает, что вот мы убежали в лучшем случае в общежитие в 18, и такие — щёлк, ура, мы повзрослели, всё умеем. Да ничего мы не умеем. Спиться, как наши родители, мы можем, да. Можем кредитов набрать. А вот нести ответственность мы не умеем вообще, организовать свою жизнь мы не способны. Вот бы открыли какие-то курсы для взрослых детишек, где настоящие взрослые всё нам объяснят. Может, даже скажут, что у нас не было выбора, и что нам не за что себя так ненавидеть. Я только в ВДА поняла, что я не виновата, что мне так сложно.

(да, с анонима, потому что стремно).

Показать полностью
[моё] Психологическая травма Психологическая помощь Вда Взросление Взрослая жизнь Взрослые дети 12 шагов Прокрастинация Избегание Тревожность Тревожное расстройство Мат Текст
4
1257
Аноним
Аноним
3 месяца назад
Лига усталых

Поговорите со мной, пожалуйста⁠⁠

У меня есть муж, единственный сын пьющей матери, которая родила его рано от малолетки и воспитывала одна, не считая бесконечной смены «отчимов». Воспитывала это гоняла арматуриной, а он от нее на шкаф прятался. В общем, он типичный ВДА, если кто в курсе. И вытаскивал ее из луж, и искал маленький по гостям, где она забухала, ну и весь этот ад. Плюс она пьяная очень агрессивная.

Он от нее долго сепарировался. Он не маменькин сынок, его психологическое отделение в сторону протеста и хулиганства, в итоге сбежал от нее на другой конец страны. Где мы и познакомились и поженились. Общение с его матерью свелось к ее голосовым, что он ее предал и вообще женился и кого ей теперь выставлять во всем виноватым. Мне она тоже пьяная писала, что я и страшная, и дура, ну короче понятно.

Когда мы познакомились, я была в терапии, и муж тоже пошел в терапию, два года он там рыдал и гневался, и в итоге вроде его отпустило.

Когда нашему ребёнку было уже три месяца, свекровь записывала пьяные голосовые, чтобы мы срочно переименовали дочь, а то ее будут дразнить в школе «Юля-хуюля», и надо обязательно пойти в загс и переназвать дочь именем свекрови. По понятным причинам, внучку она не видела, и мы с мужем ее тогда везде забанили. И какое-то время было тихо и спокойно.

И вот мы получили информацию, что она решила подавать на алименты, требуя от мужа ее содержать (на сегодня у нее вторая группа инвалидности).

Мне не так жалко эти 5-10 тысяч, мы оба нормально зарабатываем, как жалко мужа, который так старался разорвать эту пуповину, и у него получилось, а теперь снова на, дай Бог свекрови здоровья, два-три десятка лет он будет к матери этой пуповиной прикручен, в виде алиментов.

И я чувствую такое какое-то дурацкое бессилие, мне и ее жалко, в итоге не смогла она устроить свою жизнь, живет одна, но как же хочется просто ее забыть как страшный сон. Муж ей несколько раз давал шанс на нормально общение, а я вообще ни разу с ней не ругалась, но она никак не смирится, что он живет собственную жизнь, всегда все в итоге скатывается к пьяным оскорблениям и тому, что он предатель «как его отец».

Короче, бесит, бесит.

Показать полностью
[моё] Сепарация Вда Свекровь Алименты Текст
243
10
DELETED
5 месяцев назад

Дневник психонавта⁠⁠

Приветствую вас, пикабутяне! Моя заявка на конкурс была лишь поводом для того, чтобы вылезти из своего кокона. Я знаю, что не попаду в финал, но оно и к лучшему)

Мне понравился этот ресурс тем, что люди делятся своими мыслями, чувствами, мнениями и т.д. Мне всегда нравится, когда люди раскрываются) пора и мне сделать этот шаг. Для начала, меня зовут Оля 😊

Дневник психонавта Девушка с тату, Детская травма, Депрессия, Вда, Страх, Самопознание, Мат, Длиннопост, Личный опыт

Дневник психонавта - это история обо мне, о моей жизни, полной испытаний и преодолений. Все, кто вешал мне ярлык бед с башкой - ликуйте от своей правоты))

Итак, где ж меня так жизнь помотала? Ща расскажу 🤣

97 года я явилась на свет. Условия детства шикарные - комната 9кв.м. в коммуналке. Соседи алкаши, мать с отцом тоже прикладывались к бутылке. Вокруг постоянно царил хаос: драки, скандалы, выносы дверей. Однажды сосед, под 2 метра ростом, избивал женщину (полторашку) кулаками по лицу. В нашей комнате. В метре от меня. До сих пор панически боюсь драк, начинается истерика.

Отца не стало в мои 3 года. По словам матери убили - нашли избитым на улице в январе. Воспоминаний о нём мало, помню его теплоту ко мне и постоянные срачи с мамой. Мать у меня холодная, требовательная, я бы даже сказала жестокая. За детские шалости мне прилетало охрененными звездюлями. "Ты вся в своего папашу" - видимо злость к отцу срывала на мне. Я не была хулиганкой, наоборот пай девочка. Ибо шаг влево, шаг в право, ну вы поняли. Она, кстати, сирота с рождения. Её повадки мне понятны.

В 7 лет я испытала свой первый страх смерти. После школы, два однокласника с двух сторон приставили мне ножи и повели в незнакомую часть района, по ходу дела разворовывая мой рюкзак. Увели далеко, завели в подъезд и пытались "изнасиловать" (как бы нелепо не звучало про пиздюков, но отпечаток остался серьёзный). Мне повезло, что какой то парень зашёл в подъезд. Собирался пройти мимо, но я, ревущая, попросила о помощи. Проводил на остановку и посадил на троллейбус. И хорошо бы на этом история закончилась, но нет. Они знали, где я живу...
Придя во двор, я встретила соседа, которого хорошо знала. Я ему рассказала, что меня преследуют два пацана с ножами. И правда, они пришли в мой двор, он их встретил. Забрал ножи и стукнул их головами (без серьёзных травм). Матери я ничего не рассказала, боясь снова получить пиздюлей. Как вы понимаете, училась с ними дальше в страхе. Зажимали, задирали. Училась я, кстати, хорошо. Без троек, олимпиады - призовые места. Так было, пока мы не переехали и я пошла в другую школу, в 10 лет.

Новая школа - я белая ворона. Коллектив меня не принял не только в моём классе, но и другим я чем то неугодила. До избиений не доходило, хвала богам, но ревела в подушку я часто. Мне не давали покоя, оскорбляли и унижали. Но тут с одной одноклассницей я всё таки заобщалась и с нас основалась плохая компания. С 12 лет знакома с алкоголем и сигаретами. Бухали в основном на верандах в садике. Бывало у гаражей, в общагах. Вокруг постоянно были какие то мутные люди (бывало с нами малолетками бухали взрослые). Не смотря на то, что были все молодыми, кто уже снаркоманился, кого то и в живых нет.
Но и в этой компании мне не давали покоя унижениями. Такая вот я терпила была.

После школы "шарага", пошла на парикмахера. Коллектив женский, никто не трогал. А вот другие студенты, так же на переменах, обсирали и ржали в спину. Но к этому возрасту у меня начал отрастать иммунитет и "тоннельное зрение", просто стала игнорить этих гиен. Их стёб для них был оправдан - уже тогда я активно красилась в разные цвета, боевой макияж, на вид пацанка. Ну и пирсинг, куда без него) с 12 лет делаю его себе сама. Больше 30 проколов сделала, потом считать перестала))

Хоть я и выработала иммунитет на оскорбления, но я продолжала бояться людей. Боялась, что с такой ненавистью ко мне, мне захотят причинить вред. Да и шлейф тянется с 7 лет.

Но я не могла внутренне согласиться с тем, что пришла сюда, чтобы страдать всю жизнь. Признаки депрессии с 14 лет - бессонница, тревога, страх, апатия и т.д. Благодаря второму переезду, закончила тусить с плохой компанией. Замкнулась в себе, сутками втыкала в комп и игры. Единственным нарушением покоя была мать. Срались мы с ней нещадно, кажется дом ходил ходуном. У неё и сейчас осталась привычка поливать меня помоями. Думаю, я близко к тому, чтобы справиться с этим.

С 19 лет стала искать помощи в психотерапии. Были и психологи и психиатры, молодые и не очень, мужчины и женщины, платные и бесплатные. Антидепрессанты, куда же без них) но я не чувствовала, что мне становится легче. И по совету знакомой, я решила прочитать книгу "пять травм" Лиз Бурбо. Эта книга читалась на одном дыхании, я столько в себе увидела процессов, которые раньше не понимала. У меня появился лучик надежды! И с этого момента я плотно погрузилась в изучение литературы. Мозг стал активным, хочу всё знать и понимать! Наверно только это держит меня на плаву. О чём я и буду рассказывать в дневнике психонавта - как я справляюсь с внутренними трудностями, как преодолеваю ужасы, сидящие глубоко в подсознании. Кстати да, благодаря этому опыту, страх людей я преодолела 🥳

Жутких историй у меня ещё вагон и маленькая тележка, но не будем распыляться) для начала знакомства этого достаточно 🙏

Ну и коль уж наградила меня Вселенная провокационной внешностью, грех этим не воспользоваться) буду делиться своими фото с фотосессий иль домашними селфи, для затравочки 😁

Дневник психонавта Девушка с тату, Детская травма, Депрессия, Вда, Страх, Самопознание, Мат, Длиннопост, Личный опыт

Расскажите, был ли у вас опыт преодоления травм? Как вы с этим справились? Очень люблю говорить о психологии, с радостью бы обсудила 😊

Показать полностью 2
[моё] Девушка с тату Детская травма Депрессия Вда Страх Самопознание Мат Длиннопост Личный опыт
41
6
LelikovaJulia
LelikovaJulia
7 месяцев назад
Психология | Psychology

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ У ХОРОШИХ ДЕВОЧЕК ИЛИ ПОЧЕМУ ОТЛИЧНИЦЫ ПЛАЧУТ ЧАЩЕ⁠⁠

Большинство моих клиентов - “идеальные” и “правильные” девочки. Они приходят с паническими атаками, депрессиями, плохо спят и совсем не умеют говорить о себе. Почти у всех красные дипломы, сотни курсов и тренингов за спиной. И да, они постоянно в себе что-то улучшают. Маршируют со вздернутым носом, чтобы никто и никогда не догадался, какого им в реальности. Пока однажды не столкнется с непреодолимым желанием спать. "Ничего не хочу!", "Ничего не радует!" Уйти бы с головой под одеяло и нервно попивать какао, гоняя бесполезную мысль по кругу…

Для начала определимся с терминологией. Кто такие девочки-отличницы?

Во-первых, это та самая идеальная дочь маминой подруги, которую любят все: учителя, соседи, и тайно ненавидит весь класс. Потому что, по мнению Марь Ивановны, все дети в классе бесполезны, а Лизонька — луч света всей 18-й гимназии, и её миссия — светить. И Лизонька светит. Не потому, что у неё к этому лежит душа (я сейчас специально выделяю это слово), а потому, что она жаждет одобрения. Её самооценка полностью зависит от одобрения окружающих. И вот это чужое одобрение для неё слаще конфет. И да, к сожалению, большинство учителей не видят этого момента, той боли, что заставляет нашу Лизоньку светить, и лишь подогревают её стремление к внешнему одобрению.

Во-вторых, это слишком эмпатичные от рождения дети. Они жалеют кошечек, собачек, не могут убить паучка, жалко, и рано спрашивают о смерти.

В-третьих, это идеальные миротворцы и медиаторы. Даже когда их настоятельно просят не лезть в ссору, они всё равно попытаются всех примирить, найти нужные слова и поддержать.

В-четвёртых, это трудоголики, замыкающие все процессы в компании, в семье, на себе.

С детства хорошие девочки живут с определённым набором убеждений и поведенческих паттернов, которые буквально мешают им распознать приближающую депрессию и паническую атаку. Они атомные установки по выработки тревожности.

Почему так происходит объясняю в ролике

Где "хорошим" девочкам получить бесплатную помощь психолога?

❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ.

❗️ПОДАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ НА РАЗБОР психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ.

Да, мы делаем это бесплатно!

Показать полностью 1
Тревога Панические атаки Тревожность Депрессия Синдром отложенной жизни Эмоциональное выгорание Синдром самозванца Синдром отличника Синдром отличницы Послеродовая депрессия Вда Психотерапия Видео YouTube Telegram (ссылка)
1
14
LelikovaJulia
LelikovaJulia
7 месяцев назад
Психология | Psychology

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ: чувство вины, синдром самозванца, контроль, тревожность и кПТСР⁠⁠

Взрослые дети алкоголиков (ВДА) и дети из дисфункциональных семей годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Они никому не верят и никому не доверяют, не умеют говорить "нет" и путают жалость с любовью. Однако, ВДА – это не диагноз, не показатель психического нарушения, и уж точно не ярлык "не такого человека". Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема — в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. Это дети, которые выросли в атмосфере хаоса, покинутости и тотального контроля, и этот опыт наложил негативный отпечаток на их отношение к себе и к окружающим сегодня.

ВЫ ТОЧНО ВЗРОСЛЫЙ РЕБЕНОК АЛКОГОЛИКА, если ответили положительно на 5 вопросов из 13.

  • Вы панически боитесь одиночества и делаете всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости.

  • Вы занимаете позицию жертвы, и эта черта определяет все ваши любовные и дружеские отношения. Вы путаете любовь с жалостью и склонны "любить" людей, которых хочется "жалеть" и "спасать".

  • Вы сами употребляете алкоголь или вступили в брак с алкоголиком. Или, может, выбрали психологически незрелого, ведомого партнёра?

  • Вы никому не верите и никому не доверяете.

  • Просить помощи у других вам тяжело. Да и зачем? Вы привыкли всё делать сами, потому что у отличниц, комсомолок и красавиц по-другому не бывает.

  • Вы очень ответственны. Вам нравится решать проблемы других, даже когда на это совсем нет времени; вы просто включаете режим супергероя и повторяете, как мантру: "у меня всё получится, я справлюсь, я смогу".

  • Вы верите, что можете изменить другого человека, сделать его лучше. Без вас многие бы пропали.

  • Говорить "нет" вам тяжело.

  • Вы много и часто сомневаетесь. Правильно ли я чувствую? Правильно ли я поступаю? Так ли я делаю? Было бы замечательно, если каждый человек мог подтвердить: "то, что вы делаете и думаете, правильно".

  • Вам стыдно болеть, неудобно просить прибавки к зарплате или выставлять высокую цену за свои услуги. Вы часто испытываете синдром самозванца.

  • Вы много и часто критикуете себя. Вы – мастер в создании внешнего образа.

  • Вы боитесь критических замечаний в свой адрес и не знаете, как вести себя, когда кто-то кричит рядом.

  • Вы ушли в другую зависимость, например, в трудоголизм, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.

Так почему детство с родителями алкоголиками не проходит бесследно?

Несколько лет назад мой профессор по психоанализу привёл интересную метафору, сравнив пребывание ребёнка до 18 лет в семье с тюремным заключением. Ты не выбираешь, в какой семье и в каких условиях будешь жить, ты не решаешь, кто будут твои сокамерники, не выбираешь правила и законы, установленные в ней, ты финансово и юридически зависим, и сбежать особо некуда. Если семья здоровая – тебе повезло. А если нет? Ты будешь вынужден выработать защитное поведение, определённый механизм выживания, который будет помогать тебе справляться с трудностями. И этот механизм, усвоенный в детстве, будет определять всю твою жизнь.

В своей книге, написанной ещё в 1975 году, психолог Элизабет Роуз называла подобное усвоенное в детстве поведение "масками".

В этом выпуске я познакомлю вас с ролями, которые выбирают дети алкоголиков, чтобы выжить в дисфункциональной семьи и почему тревога, контроль и постоянное чувство вины их завсегдатые спутники.

Где ВДА получить бесплатную помощь психолога?

❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ.

❗️ПОДАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ НА РАЗБОР психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ.

Да, мы делаем это бесплатно!

Показать полностью 1
[моё] Вда Алкоголь Вина Синдром самозванца Тревога Тревожность Алкоголизм Алкоголики Родители Психолог Обесценивание Видео YouTube
0
4
Yulia.Portlad
Yulia.Portlad
7 месяцев назад
Дети и родители

Ответ на пост «Меня в детстве лупили и ничего, нормальным вырос»⁠⁠161

Тронула искренность автора - проводим сейчас исследование по теме выросших в таких семьях детей,  стресса и последствий..  автор поднимает важную проблему насилия в детском возрасте, особенно в "интеллигентных" семьях, о которых часто мало говорят.

Со стороны бывает трудно догадаться, что творится в таких домах - "никто ж не пьет, нормальная семья!".

Это действительно стереотип, что такие семьи защищены от подобных травматичных историй. Болезненный опыт может оставить глубокие шрамы и существенно повлиять на психическое здоровье и отношения в будущем. Последствия масштабнее, чем может показаться - на эмоциональном  психологическом, физическом и на уровне отношений с людьми..
Человек с психологической травмой часто живет в состоянии постоянного ожидания подвоха (потому такая острая реакция на резкие звуки). Он может воспринимать добрые намерения окружающих с недоверием, полагая, что в любой момент они могут предать или разочаровать его. Это настороженное отношение делает его уязвимым, ведь он очень тщательно охраняет свои эмоции и боится открыться. Каждый новый опыт может восприниматься как потенциальная угроза...

Ответ на пост «Меня в детстве лупили и ничего, нормальным вырос» Родители, Дочь, Отец, Текст, Жестокое обращение с детьми, Волна постов, Негатив, Вда, Ответ на пост

Исследование последствий воспитания в дисфункциональной семье

[моё] Родители Дочь Отец Текст Жестокое обращение с детьми Волна постов Негатив Вда Ответ на пост
2
9
user6723179
user6723179
7 месяцев назад

Ответ Аноним в «Задолбала своей депрессией»⁠⁠29

Народ, после прочтения ваших постов захотелось повеситься пойти)) вы объединитесь с волной постов-меня пиздили,а я вырос нормальным человеком))) друг другу без психиатров поможете)))

[моё] Депрессия Волна постов Истории из жизни Отношения Вда Мат Боль Ответ на пост Текст
6
4
AlisoGlebsk1321
7 месяцев назад

Ответ Аноним в «Задолбала своей депрессией»⁠⁠29

Вам просто "повезло" встретить такого же покалеченного (по-своему) человека как и вы. А тут пишут нормальные мужики, которых задолбали заскоки своих вторых половинок. Именно нормальные. Которым не повезло. И которые просто в афиге от того, во что превратилась их жизнь. Преватилась не сама по себе, а благодаря таким вот "страдающим".

Депрессия Волна постов Истории из жизни Отношения Вда Мат Ответ на пост Текст
3
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии