Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
59

Сказка про Волшебный лес, Бяки, и Маленькую девочку

Сказка про Волшебный лес, Бяки, и Маленькую девочку Сказка, Взросление, Волшебный лес, Психотерапия, Пограничное расстройство, Рисунок, Длиннопост

Жил-был лес. Волшебный. В этом лесу водились волшебные существа – Бяки. Бяки были злые маленькие уродцы с худым, истощенным тельцем, большой головой, с которой смотрели на мир огромные черные глаза без зрачков. Эти глаза совсем не видели цвета – жизнь всегда казалась им черно-белой.

Были среди них и просто гадкие пакостники, и совершеннейшие монстры. Они никого и ничего не любили, кроме своих пакостей, и никогда не чувствовали Радости.


Самыми безобидными из бяк были Плаксы и Нытики. Они часто ходили парами. Плаксы всегда плакали, из черных глазниц безостановочно катились холодные слезы. Нытики обожали жаловаться на жизнь – каждый, кого они встречали на своем пути, был вынужден слушать их печальные рассказы, и тогда настроение у него становилось еще гаже, чем было до этого. Нытики были очень неуверенны в себе, и говорили заикаясь. Нытики и Плаксы питались ЖАЛОСТЬЮ.


Злюки носили плащи из крапивы и колючий шерсти – всякий, кто смел дотронуться до них, обжигал руки. Злюки всегда ходили поодиночке.


Обиды были маленькие и очень шустрые, за ними совершенно невозможно было уследить. Они любили подслушивать чужие разговоры, вынюхивать тайны – им казалось, что все кругом что-то затевают против них. Обиды питались МОЛЧАНИЕМ.


Зазнайки расхаживали, задрав голову и нос так высоко, что ничегошеньки не видели под ногами. Они страсть как любили поучать других, и считали, что умнее их нет никого на свете. Зазнайки часто спотыкались, падали, и разбивали свои зазнайские носы.


Истерики были очень шумные и беспокойные. Они бегали по лесу, поджигали кусты и деревья, громко выли и кричали. Они обожали ломать и разбивать вещи, рвать бумагу, резать себя ножами и колоть иголками. Истерики говорили очень быстро и неразборчиво, их мало кто понимал. Они питались ВНИМАНИЕМ.


Ревность была подозрительной и боязливой. Она не любила чужаков, жила в одиночестве вдали ото всех, и набрасывалась на каждого, кто приближался к ее темному убежищу. Ревность питалась НЕУВЕРЕННОСТЬЮ.


СТРАХИ были самими ужасными из всех. Их боялись даже Злюки. Страхи жили на деревьях, и никогда не спускались на землю. Они умели маскироваться в листве, и любили устраивать засады. Тот, имел несчастье пройти под деревом, на котором сидел Страх, слышал отвратительный, словно бы змеиный шепот – «У тебя ничего не получится», «Ты всегда будешь таким», «Никто не полюбит тебя» тихо шелестели страхи. Их слова были ядовиты – как только облако шепота достигало цели, существо внизу оставалось навсегда парализованным, и прирастало к этому месту. Со временем тело покрывалось мхом и обвивалось плющами, заметалось пылью и засыпалось листьями - и тот, кому не посчастливилось столкнуться со Страхами, навеки забывался этим миром.


Земля и растения в волшебном лесу кишели маленькими беспокойными жучками – Навязчивыми мыслями. Они проедали дыры в листьях и травинках, грызли кору, цеплялись к одежде и больно кусались. Это были препротивные существа, от которых очень трудно  было избавиться.


В темной чаще росло большое Дерево Взросления, рядом с которым бурлил гнилой водой и ряской Пруд Плохих Воспоминаний. Своими корнями дерево прорастало все глубже и глубже в лес, захватывая территорию, и каждую осень засыпало его сухими листьями. Сюда Бяки приходили, когда наступала пора умирать.


Никто из бяк и не подозревал, что в глубине леса, в самой его непроходимой глуши жила девочка. Она была настолько крошечная, что ее совсем никто здесь не замечал. Она жила одна в своем маленьком шалаше, построенном из веток дерева Депрессии, и почти не видела дневного света – ведь днем лес был наполнен Бяками. Больше всего девочка остерегалась Страхов.


А по ночам, когда бяки засыпали, в лес приходили Мечты. Мечты приносили с собой цветную пыль, которую ветер разносил по лесу, и все преображалось: мириады цветных огней зажигались и гасли, волшебные звери, сотканные из сияющего света, носились по лесу, мертвые, изъеденные Навязчивыми мыслями и истоптанные Бяками растения зацветали вновь. Лес был прекрасен.


Тогда девочка, уже не опасаясь Бяк, выходила из своего убежища, и бродила в темноте, освещенной Мечтами. В конце своей прогулки она всегда приходила к дереву Взросления. Тела умерших бяк затягивало землей, и на том месте больше не росла трава. Она приходила сюда почти каждую ночь. По дороге кроха собирала камешки, которые раскладывала вокруг могилы умершей бяки – их становилось все меньше и меньше. В центре на песке она палочкой выводила слова: так Плакса становилась СТОЙКОСТЬЮ, Нытик – САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬЮ. Злюки становились НЕЖНОСТЬЮ, и на пустой земле распускались белые цветы. На могиле Обиды она выводила «РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ», Зазнайки превращались в МУДРОСТЬ, Истерики – в ТЕРПЕНИЕ. Ревность, когда-нибудь погибнув, получила бы имя ДОВЕРИЕ, СТРАХИ стали бы СЧАСТЬЕМ.


Маленькая девочка никогда не знала, откуда в лесу взялись Бяки. Может быть, как и она, родились вместе с этим местом, а может ветер принес их из какого-то темного мира, который веками не видел солнца. Но она всегда знала и твердо верила в то, что как только последняя Бяка навеки уснет под деревом Взросления, она наконец перестанет бояться. Как-только стихнет эхо шепота последнего Страха, она сможет покинуть свое убежище и в дневном свете увидеть лес таким, какой он есть. Как только пруд Плохих Воспоминаний окончательно затянется ряской, а Навязчивые Мысли перестанут кусать ее по ночам, она сможет заново заселить лес Мечтами, и сделать его своим Домом.

Показать полностью 1
14

Экзистенциально-аналитическая методика измерения "силы Я"

здравствуйте, я студентка и провожу исследование по теме "сила/слабость Я", т.к. данная тема упоминается во многих психологических и философских текстах, но до сих пор не имеет своей системной конструкции, из-за чего нет и опросника. Поэтому, я приглашаю Вас к участию в новаторских разработках, а также к познанию себя, ведь нет ничего лучше, чем приблизиться к глубинам своего Я, надеюсь при прохождении опросников, вы обнаружите в себе то, чего не замечали ранее)


P.S. после прохождения теста, предоставляются результаты и интерпретации, если будет что-то не понятно, то после прохождения теста будет написана в самом конце моя почта, так что можете писать туда ииии тестирование занимает достаточно времени, поэтому если вы решились поучаствовать, то я прошу вас о терпении и вы получите свой результат😊


https://virtualexs.ru/s/12236/

Экзистенциально-аналитическая методика измерения "силы Я" Психология, Психодиагностика
23

Дереал

Я когда начала жить в дереале, тогда еще не было, походу, слов таких. В  моей карточке (я лежала в больнице с сердечными проблемами -- миокардит) было написано: "Девочка видит все, как в телевизоре".


Да, с тех пор я так и вижу все.


То есть я в дереале живу... давно. Лет... 30.


Есть ли шансы вернуться к нормальному мировосприятию?

33

Дайте совет, пожалуйста.

Примерно пол года назад я выложила посты про мое состояние.(к слову мне 16 лет, в прошлых постах упоминала). Если вам интересно, то можете прочесть. Недавно мое состояние ухудшилось. Появилась тяга к самоповреждению. Хочется бить себя по голове за неправильные мысли и плохие воспоминания. Грызу пальцы и выдираю волосы. Мне кажется, что я веду себя нормально в школе, но одноклассники говорят, что по мне видно, что нервничаю. Хожу к психологу, но не постоянно, а когда состояние обостряется. Психолог постоянно что-то записывает и делает анализ, но не говорит, что делать с этим. Антидепресанты перестала принимать. Неврапатолог сказал, что не надо и прописала витамины, но они закончились и их принимать уже не надо. Постоянно нервничаю и кажется, что я всех раздражаю. Вижу во всем подвох и кажется, что на меня косо смотрят. Почему я знаю, что кажется, потому что я спрашивала людей, что не так, но они отвечали, что все нормально(Хотя может и не кажется и они врут). Постоянные перепады настроения и если настроение плохое я пытаюсь контролировать свои слова и действия, пытаюсь взвешивать, что правильно, а чтр нет, но когда настроение плохое, то вещи неправильные кажутся правильными. Знаю, что все это подростковые загоны отчасти(а может и полностью) и дело в гормонах и т.д, но меня все чаще посещают мысли о том, что я не хочу жить. Постоянно ссорюсь с близким другом потому что мне постоянно кажется, что он меня ненавидит. Может само пройдет с подростковым периодом или нужно что-то делать? Может научится жить с этим? Я на самом деле не знаю. И на самом деле у меня уже сил нет. Уже год я живу с дурацкими перепадами настроения и перессорилась со всеми близкими друзьями. (С физическим здоровьем все в порядке включая щитовидку, но проходила ЭЭГ и мне сказали, что есть небольшие отклонения, но незначительные)

135

Чай втроём

Имя у неё было редкое, - Лина, потому что мама назвала её Ангелиной. Характер закалился в математических олимпиадах: доказывать парням, что она не глупее их, она умела. Женские формы были во всех отношениях выдающимися, - Линка иронично называла свою грудь "бабушкин балкон", намекая на ту, в кого уродилась.


Зеркало в прихожей охотно напоминало ей, что у неё чудесные голубые глаза и непоправимо высокий рост. Двадцать два года у Линки не было своего парня. Она была на голову выше всех парней на своём курсе, без каблуков.


Имя у него было редкое, - Вадим, но все друзья звали его Заяц. Просто потому что он был Зайцев. Характер у него был компанейский: лёгкий на подъём, свойский, обходительный, он ещё во время учёбы в университете начал работать репортёром. Любая девчонка на курсе сказала бы вам, что Заяц классный.


Линка любила его безответно.

Чай втроём Любовь, Свекровь, Текст, Длиннопост

Начальница на её первой работе познакомила её со своим сыном. Тоже программистом. Ростом выше Линки на полголовы. Так в её жизнь вошёл Славик.


Через год они поженились. Через пять - выплатили квартиру. Через семь - няня водила в детский сад двоих детей. Через десять Заяц брал интервью у Линкиного босса на работе, и они первый раз вместе выпили.


- Ты такая ослепительно красивая всегда была, я боялся к тебе подойти! - признавался он ей в баре.


- А я влюблена в тебя была, мечтала целоваться с тобой. Только теперь я замужем.


- У меня дочка от первой жены, разбежались через полгода, - сказал Заяц.- А у тебя, я смотрю, всё хорошо.


- Да, хорошо, - твёрдо сказала Лина.


Пришла домой и сказала свекрови, что она хочет жить и работать в другой стране. Лучше в Лондоне. Свекровь посмотрела в её полные решимости глаза и взялась за Славика, чтобы первым прошёл интервью и устроился на новом месте.


Через пятнадцать лет со дня знакомства Линка родила третьего ребёнка. Славик увлёкся велосипедом, отпуск напролёт гонял с детьми по Европе. Свекровь унаследовала московскую квартиру и оформила на Линку дарственную.


- Я знаю, что ты его никогда не любила, Лина. Но не бросай Славика, молю тебя. Это мой единственный сын.


Средняя дочка, поступая в европейский университет, написала в эссе: "В нашей семье ни у кого никогда не возникало сомнений, кто чей любимчик. Бабушка обожала театральные таланты старшей сестры, с мамой на одной волне всегда была я, - мы обе любим читать и пишем сами, - а папа вложил душу в музыкально одарённого младшего брата. Чай втроём - наша семейная традиция вот уже в нескольких поколениях".


- В твои годы я не представляла жизни без кофе. А потом привыкла пить чай, - вскользь заметила мать, когда это прочла.


И что-то далёкое промелькнуло в её взгляде, чего любимая дочка не поняла.


Источник

Показать полностью 1
45

Мне надоедают люди.

Привет. У меня возникла проблема, о которой я даже подумать не могла: мне не хочется общаться с людьми.

Я экстраверт, не боюсь публики, легко иду на контакт с незнакомыми людьми. В командных играх я капитан, беру все на себя. Меня характеризуют как человека веселого, без комплексов и саркастичного.

Три месяца назад поняла, что не хочу отмечать день рождения так, как делают мои сверстники. Даже не хотелось видеть семью, а хотелось просто полежать на кровати в тишине и неподвижном состоянии. С тех пор режим у меня включился режим "как можно быстрее домой в комнату". Я пропускаю семейные праздники, потому что мне комфортнее в одиночестве, много сплю и просто лежу на кровати. Психологически тяжело убрать а комнату, даже если там с десяток вещей.

Не хожу на мероприятия, потому что дома комфортнее одной. Даже общение с лучшей подругой через соцсети вызывает усталость.

Не могу понять, куда делать прежняя я, заводила и путешественница.

Неприемлемо. Послесловие

Привет. Если честно, меня огорчили результаты последнего поста. Меня не так поняли, додумали, преувеличили и нашли ещё нелепые отклонения. И похоже попытки что-то кому-то объяснить оказались жалкими и неудачными. Мне жаль, чукча не писатель, больше писать не буду, ибо бессмысленно, всё равно донести ничего не могу. Расходимся-отписываемся, здесь не на что смотреть, извините кого обнадёживала и заставила ждать. Спасибо тем, кто оказывал поддержку.

Отличная работа, все прочитано!