Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
23

Апатия, эскапизм, самобичевание.

Пост в лигу психотерапии.

Желаю доброго времени суток всем, кто это читает. Долго сомневался насчёт идеи написать сюда пост, так как читаю эту лигу давно, пусть и выборочно, но читаю. Хочу попросить совета.


Сложилось так, что последние две недели моей жизни потихоньку превращаются в ад для моего мозга. Подобные настроения бывали и раньше, но не так сильно, так сказать, белая полоса, сменяла чёрную, а сейчас кажется, что чёрная полоса замкнулась в бесконечность. Как обострение какое-то.

Расскажу немного о себе, студент, 4 курс, 21 год, вокалист группы в жанре Deathcore / Metal . Ранее увлекался парапланеризмом, стрельбой, да и вообще какие-никакие хобби были.
Грустные состояния наплывали, но в основном из-за отношений/финансов/самореализации, купировал это всё тусовками с друзьями, если получалось, прятался в мире игр, книг, сериалов, вроде помогало.

Нынешняя ситуация, наверное начала завязываться летом, когда нашёл работу, и всё время уделял ей. Не хватало времени даже поиграть в любимые игры, посмотреть сериалы, иногда даже поспать. Потом стал жёстко ощущать нехватку внимания со стороны женского пола, т.к. давно не общался ни с кем. Обычно никогда с этим проблем не было, кинул пост в какую-нибудь группу знакомств, написал что-нибудь необычное и восполнил так сказать недостаток этого внимания. Позже мне надоело, что у меня нет времени, решил уволиться. В этот момент познакомился со своей будущей девушкой. Спустя почти неделю начали встречаться, я можно сказать, пребывал в состоянии эйфории, уделял ей почти всё свое время до где-то конца сентября.
В этот момент уже устроился на другую работу, но закончились деньги, а зарплата была нескоро. Настигли финансовые проблемы, снова ухудшилось настроение, захотелось чаще прятаться в игры/фильмы. Стал загоняться жестко по поводу того, что девушку не смогу никуда сводить, да блин, даже в трамвае за неё заплатить. Но когда деньги появились, лучше не стало, это где-то середина октября, я стал часто видеться с друзьями, чаще пить алкоголь, бездумно тратить деньги, соответственно их так и не было. Настроение так же оставалось не ахти. В универ не ходил с сентября, изредка появляясь на парах. Появилось куча желаний, которые не могу осуществить. Постоянно что-то хотел купить, что-то поесть, куда-то пойти. Девушка забила тревогу, но я списывал всё на деньги. На работе появилась куча задач, выполнял которые строго в дедлайн, постоянно откладывая. Да и вообще, любое занятие было сложно начать. Хотел сходить к стоматологу, начать заниматься растяжкой/небольшой физической нагрузкой, записаться на плавание. Так ничего и не сделал. Стал чаще пить, меньше общаться с девушкой, чаще сидеть дома, тупо залипая в игры или пикабу/вк/инсте/ютубе. Забыл написать, за это время успел пару раз переболеть, насморк с кашлем не прошёл до сих пор. В сентябре записался на курсы по экстрим-вокалу. К середине октября начал просто забывать про занятия и тупо их прогуливать, хотя это, пожалуй, было моим смыслом жизни(да, влажные мечты про карьеру рок-музыканта), потом выдалась неделя тусовок - два концерта,  куча вечеринок, вроде бы куча положительных эмоций,  думал после такой встряски будет лучше, но при этом пил почти неделю подряд. Расстался с девушкой, так как долго не виделись, мало общались, она предложила закончить отношения, т.к. был в состоянии похмелья и с плохим настроением.
Продолжил пить. Начало пропадать желание с кем-то общаться, куда-то ходить(только на работу ходил, т.к. жить где-то надо), играть в игры, что-то смотреть. Просто прихожу с работы, залипаю на пикабу, напиваюсь, иду спать. И так последние дней 5. Настроение и самочувствие в полной жопе. Стал очень скучать по девушке, вспоминать все эти моменты, пытался плакать. Вчера ей рассказал это всё в сообщение, покурил и лёг спать. Сегодня бы мне, как вроде лучше, может потому что вчера не было денег на алкоголь, и выспался в свой наконец-то выходной. Но постоянно какое-то ощущение, что теперь всё не так, как раньше. Вроде бы не всё так плохо, но кажется, что внутри меня торнадо из мыслей, которые как лезвия режут мой рассудок, какая-то такая метафора складывается. Постоянно всех своих неудачах виню себя, постоянное чувство вины, тревожность стала появляться слишком навязчивая, но вроде по логичным поводам. Стал думать, что я буду делать, если кто-то умрёт из родителей. И так далее.

И собственно, вопрос, нужно ли с этим идти к психиатру, или реально справиться с этим своими силами? Читал здесь посты от людей с реальными клиническими болезнями, вроде у меня не всё так плохо. Но кажется это уже звоночки.
Ещё ранее были проблемы со сном, но в данное время вроде бы устаканил режим более или менее, но трекер говорит, что сплю плохо.
Ранее при подобных мыслях думал о суициде, но принимал его только в идеальных условиях, т.е. уснуть и не проснуться. Прошу прощения за такой длиннопост из текста, но лаконичнее не смог.

Показать полностью
10

Скука,лень,алкоголь.

Не смотря на все свои умные мысли,на всё что сам себе говорю,ни чего не выходит.К чему это все сказано. По совету,рассказываю все свои не удачи.Был выходной,позвал гостей,набрал алкоголя,посидели,выпили, короче все в деталях мне в лом писать,да и на фиг оно ни кому не надо.И вот я 3 день ни чем не занимаюсь.Не  вымыта посуда.не убрано в доме,забросил тренировки,целый день втыкаю фильмы,да листаю ленту,вообщем делаю все то за что сам себя ненавижу.


На конец меня начало отпускать,по крайней мере возвратилась способность мыслить.

И до чего я до измышлялся.Лучше одиночество.В этих гульках,гостях,которые приходят нет ни чего хорошего.Пора просто открыто признать для себя тот факт что как к человеку ко мне не придут,а придут по тому что тут всегда им рады,есть выпить и закусить.


К чертовой бабушке надоело.Ту которую я вижу в своей голове,парой для себя ,я с этими людьми не найду.Какихто бонусов от общения с этими людьми нет.Тупо тянут меня ко дну откуда я с таким трудом пытаюсь вырваться.

11

Второе задание (нарисовать "голос").

Первый пост не попал в лигу, забыла ткнуть нужную галочку. Коротко о том, как решилась разобраться с тем, что сейчас добивает меня.

Напоминаю. У меня биполярное расстройство. Травмированное детство, большая часть жизни амнезированы, а то, что не амнезированно - желается быть забытым. Диссоциативное расстройство идентичности (мне так кажется*).

https://pikabu.ru/story/dri_i_bar_kogdato_nado_nachinat_razb...


И так второе задание от социального психолога было, иллюстрировать "голос", который выступает, как советчик, советник, своего рода сигнализация к "неприятностям", типа "старший брат". Вышло вот. Я никогда не рисовала в подобном стиле. Почему-то подобные работы рисовать тяжело, иногда сижу минутами, смотрю в никуда и даже мыслей нет, нет даже идей.

Второе задание (нарисовать "голос"). Биполярное расстройство, Множественная личность, Длиннопост, Рисунок, Dingoofgor

Что интересно, внутри что-то аж коробит, требует - РИСУЙ! И я сижу ночами, рисую...и мне страшно, я боюсь, "сболтнуть лишнего", но рисую. Вторая иллюстрация, это мужчина из снов (только ли из снов?), ни в одном из снов не прикасался в сексуальном контексте, но я боялась его, как боятся рабы и это всё, что ему было нужно, страх и подчинение. В самом первом сне с его участием меня ему продали. Пара эпизодов, которые всплыли спонтанно и тоже не очень понятно, откуда. Красная нить, это нитка оберега, она сорвана, я поняла, что это она, после того, как нарисовала. (Мама верила, что так можно вылечить). Я не знаю при чем тут эта нитка. Карусель...об этом извините не стану. В остальном не знаю, рисовала, как рисовалось. Из-за этого образа не могу расслабиться на групповых занятиях, на образной саморегуляции. С трудом проходила гипнотерапия раньше, у частного психотерапевта, но видимо специалист очень подкованный, так что никуда не убежала из кресла, в тот момент.

Второе задание (нарисовать "голос"). Биполярное расстройство, Множественная личность, Длиннопост, Рисунок, Dingoofgor

Последний рисунок - большая спонтанность. Его было рисовать очень тяжело. Назвала её "сверхчеловек". Первыми на этом рисунке появилась девушка (ребенок еще) и пуля пролетающая мимо головы. Потом любопытное рассматривание такой же пули, и не известно как она получила её в руку, еще одну она просто отпускает. Бесстрашие? Сзади двое людей, с винтовками...они в общем-то если что, просто застрелят. Это люди из снов, они не имеют признаков отличия, они не дают покидать определенных границ во снах, могут начать "игру". Она заключается в том, что если они найдут меня, или догонят, то накормят свинцом. Больше ничего не могу сказать, потому, что сама не до конца понимаю рисунок, тем ни менее удалось его закончить.

Второе задание (нарисовать "голос"). Биполярное расстройство, Множественная личность, Длиннопост, Рисунок, Dingoofgor

В начале упомянула о диссоциативном расстройстве идентичности, указав в скобках (мне так кажется*) Я никогда не разговаривала об этом с врачами напрямую, если честно, но мне бы хотелось наверное привести их к некоторым моментам, о которых могу упомянуть только косвенно и никогда прямо. Всё, что могу это указать на свои странности словами, во время приёма, выразить в рисунках. Не жду, что когда-то это прямо вырвется прямо в кабинете. О симптомах мне было не известно до тех пор, пока супруг не стал напрямую указывать на частоту "противоположной информации" о том что я часто говорю " не помню", отрицаю что-либо. Всё больше стало срабатывать триггеров (реакция на что-то (объект/условие) но не формирующееся во что-то ясное, конкретное, чаще просто ступор, страх, или паническая атака. Супруг видел, как я меняюсь на глазах...во всем, словно я, уже не я, об этом быть может потом расскажу. Нашла дневник, чисто случайно в интернете, который вела, но ничего о нём не помню, там даже стилистика не моя. То, что он мой, выдала информация об упоминании человека, которого помню. Нашла еще пару дневников, которые помню, там указывала на странности своего поведения, в том числе на "действия вне памяти", но, что странно, не придавала этому никакого значения. Так вот...спасибо за внимание, извините за простыню.


Динго.

Показать полностью 3
21

Как выбрать психолога или психотерапевта?

Как выбрать психолога или психотерапевта? Психолог, Психотерапевт, Психологическая помощь, Выбор психолога, Длиннопост

По каким критериям выбрать хорошего психолога или психотерапевта?


1. Образование


Психотерапевт — это врач. Значит должен иметь медицинское образование.


Психолог — это консультант. Значит должен иметь психологическое образование или диплом о профессиональной переподготовке (дополнительное профессиональное образование).


2. Личная психотерапия


Специалист должен проходить личную терапию. Это важное условие для профессионала. Чтобы не «отрабатывать» свои личные проблемы на клиентах.


3. Супервизор


Психолог и психотерапевт на начальных этапах своей карьеры должен консультироваться с супервизором (наставником). Естественно, с согласия клиента, случаи из практики разбираются с супервизором.


4. Личные впечатления


Работа психолога (психотерапевта) с клиентом — это диалог. Чтобы работа прошла успешно, нужно, чтобы был контакт между терапевтом и клиентом. Это сотрудничество, желание работать над собой, открытость, честность.


5. Отсутствие советов


Психолог и психотерапевт никогда не дает советов, не учит жить, не внушает свое мировоззрение, не меняет человека. Терапевт не волшебник и не обещает молниеносного изменения личности.


Психотерапия — это долгий и не простой путь, но всегда заканчивающийся положительными переменами.


Чтобы выбрать хорошего психолога (психотерапевта) прислушивайтесь к личным ощущениям. Какое общее впечатление от работы?


Следует помнить, что очень часто происходит ухудшение самочувствия после 2-3 сеансов. Это распространенное явление, которое указывает, что Вы выбрали правильную дорогу, идете в нужном направлении. Стоит честно рассказать об ухудшении терапевту и сделать выводы, почему это произошло, осознать, что стоит за этим.


Если через 7-10 сеансов у Вас сохраняется стойкое нежелание работать именно с этим человеком, совместная работа не продвигается и Вы не видите улучшений, а также не нравятся методы работы, то стоит сменить специалиста.


Именно в моем случае так и произошло. Я сменила психотерапевта, примерно, через 10 сеансов. И была приятно удивлена, найдя нового «своего» специалиста.


Главное помнить, что неудачный опыт — тоже опыт. Мы делаем выводы, и начинаем понимать главное: что мы хотим от психотерапевта и к чему стремимся.


Psysimple.ru

Показать полностью 1
53

Не понимаю зачем живу.

У меня в жизни все с начала было непросто. Было много психологических травм. Но вроде вырос, дожил до 27 лет девственником (сейчас мне 36). В 30 встретил девушку с которой у меня завязались отношения, через полгода встреч мы поженились. Я наконец ощутил себя счастливым. Мы прожили с ней счастливо 5 лет, родили сына. В один день она сошла с ума. Я пришел с работы и понял, что пришел конец всему. Уже почти три года мы не живём с ней, она уехала к маме с моим сыном, два раза уже лежала в больнице с острым психозом, ей поставили диагноз параноидальная шизофрения. Я надеялся, что мы все равно будем вместе, что буду рядом с ней. Но так получилось, что она меня выставила из дома со своей мамой, я ушел, вернулся в свой город. И вот уже почти 3 года не могу, отпустить все это, что прежней жизни уже не будет, что она ушла, да ещё и с нашим сыном, которого я очень люблю. Скучаю по ним, часто вспоминаю минуты из прошлого, где мы вместе, всей семьей. В итоге я совершенно замкнулся, не выхожу из дома, только на работу, ни с кем не могу общаться. Чувствую что это тупик.

34

Василий Шукшин «Обида»

Пост в Лигу Психотерапии

Василий Шукшин «Обида» Василий Шукшин, Социальный интеллект, Длиннопост

Сашку Ермолаева обидели.


Ну, обидели и обидели — случается. Никто не призывает бессловесно сносить обиды, но сразу из-за этого переоценивать все ценности человеческие, ставить на попа самый смысл жизни — это тоже, знаете… роскошь. Себе дороже, как говорят. Благоразумие — вещь не из рыцарского сундука, зато безопасно. Да-с. Можете не соглашаться, можете снисходительно улыбнуться, можете даже улыбнуться презрительно… Валяйте. Когда намашетесь театральными мечами, когда вас отовсюду с треском выставят, когда вас охватит отчаяние, приходите к нам, благоразумным, чай пить.


Но — к делу.


Что случилось?


В субботу утром Сашка собрал пустые бутылки из-под молока, сказал: «Маша, пойдешь со мной?» — дочери.


— Куда? Гагазинчик? — обрадовалась маленькая девочка.


— В магазинчик. Молочка купим. А то мамка ругается, что мы в магазин не ходим, пойдем сходим.


— В кои-то веки! — сказала озабоченная «мамка». — Посмотрите там ещё рыбу — нототению. Если есть, возьмите с полкило.


— Это дорогая-то?


— Ничего, возьми, — я ребятишкам поджарю.


И Сашка с Машей пошли в «гагазинчик».


Взяли молока, взяли масла, пошли смотреть рыбу нототению. Пришли в рыбный отдел, а там, за прилавком — тётя.


Тётя была хмурая — не выспалась, что ли. И почему-то ей, тёте, показалось, что это стоит перед ней тот самый парень, который вчера здесь, в магазине, устроил пьяный дебош. Она спросила строго, зло:


—Ну, как — ничего?


— Что «ничего»? — не понял Сашка.


— Помнишь вчерашнее-то?


Сашка удивленно смотрел на тётю…


— Чего глядишь? Глядит! Ничего не было, да? Глядит, как Исусик…


Почему-то Сашка особенно оскорбился за этого «Исусика». Чёрт возьми совсем, где-то ты, Александр Иванович, уважаемый человек, а тут… Но он даже не успел и подумать-то так — обида толкнулась в грудь, как кулаком дали.


— Слушайте, — сказал Сашка, чувствуя, как у него сводит челюсть от обиды. — Вы, наверно, сами с похмелья?.. Что вчера было?


Теперь обиделась тётя. Она засмеялась презрительно:


— Забыл?


— Что я забыл? Я вчера на работе был!


— Да? И сколько плотют за такую работу? На работе он был! Да ещё стоит рот разевает: «С похмелья!» Сам не проспался ещё.


Сашку затрясло. Может, оттого он так остро почувствовал в то утро обиду, что последнее время наладился жить хорошо, мирно, забыл даже когда и выпивал… И оттого ещё, что держал в руке маленькую родную руку дочери… Это при дочери его так! Но он не знал, что делать. Тут бы пожать плечами, повернуться и уйти к чёрту. Тётя-то уж больно того — несгибаемая. Может, она и поняла, что обозналась, но не станет же она, в самом деле, извиняться перед кем попало. С какой стати?


— Где у вас директор? — самое сильное, что пришло Сашке на ум.


— На месте, — спокойно сказала тётя.


— Где на месте-то? Где его место?


— Где положено, там и место. Для чего тебе директор-то? «Где директор»! Только и делов директору — с вами разговаривать! — тётя повысила голос, приглашая к скандалу других продавщиц и покупателей, которые постарше. — Директора ему подайте! Директор на работу пришёл, а не с вами объясняться. Нет, видите ли, дайте ему директора!


— Что там, Роза? — спросили тётю другие продавщицы.


— Да вот директора — стоит требует!.. Вынь да положь директора! Фон-барон. Пьянчуги.


Сашка пошёл сам искать директора.


— Какая тётя… похая, — сказала Маша.


— Она не плохая, она… — Сашка не стал при ребенке говорить, какая тётя. Лицо его горело, точно ему ни за что ни про что — при всех! — надавали пощёчин.


В служебном проходе ему загородил было дорогу парень-мясник.


— Чего ты волну-то поднял?


Но ему-то Сашка нашёл, что сказать. И, видно, в глазах у Сашки стояло серьёзное чувство — парень отшагнул в сторону.


— Я не директор, — сказала другая тётя, в кабинете. — Я — завотделом. А в чём дело?


— Понимаете, — начал Сашка, — стоит… и начинает — ни с того ни с сего… За что?


— Вы спокойнее, спокойнее, — посоветовала завотделом.


— Я вчера весь день был на работе… Я даже в магазине-то не был! А она начинает: я, мол, чего-то такое натворил у вас в магазине. Я и в магазине-то не был!


— Кто говорит?


— В рыбном отделе стоит.


— Ну, и что она?


— Ну, говорит, что я что-то такое вчера натворил в магазине. Я вчера и в магазине-то не был.


— Так что же вы волнуетесь, если не вы натворили? Не вы и не вы — и всё.


— Она же хамить начала! Она же обзывается!..


— Как обзывается?


— Исусик, говорит.


Завотделом засмеялась. У Сашки опять свело челюсть. У него затряслись губы.


— Ну, пойдёмте, пойдёмте… что там такое — выясним, — сказала завотделом.


И завотделом, а за ней Сашка — появились в рыбном отделе.


— Роза, что тут такое? — негромко спросила завотделом.


Роза тоже негромко — так говорят врачи между собой при больном — о больном же, ещё на суде так говорят и в милиции — вроде между собой, но нисколько не смущаются, если тот, о ком говорят, слышит, — Роза негромко пояснила:


— Напился вчера, наскандалил, а сегодня я напомнила — сделал вид, что забыл. Да ещё возмущённый вид сделал!..


Сашку опять затрясло. Он, как этот… и трясся всё утро, и трясся. Нервное желе, ёлки зелёные. А затрясло его опять потому, что завотделом слушала Розу и слегка — понимающе — кивала головой. И Роза тоже говорила не зло, а как говорят про дела известные, понятные, случающиеся тут чуть не каждый день. И они вдвоём понимали, хоть они не смотрели на Сашку, что Сашке, как всякому на его месте, ничего другого и не остаётся, кроме как «делать возмущённый вид».


Сашку затрясло, но он собрал все силы и хотел быть спокойным.


— А при чём здесь этот ваш говорок-то? — спросил он.


Завотделом и Роза не посмотрели на него. Разговаривали.


— А что сделал-то?


— Ну, выпил — не хватило. Пришёл опять. А время вышло. Он — требовать…


— Звонили?


— Любка пошла звонить, а он, хоть и пьяный, а сообразил — ушёл. Обзывал нас тут всяко…


— Слушайте! — вмешался опять в их разговор Сашка. — Да не был я вчера в магазине! Не был! Вы понимаете?


Роза и завотделом посмотрели на него.


— Не был я вчера в магазине, вы можете это понять?! Я же вам русским языком говорю: я вчера в этом магазине не был!


Роза с завотделом смотрели на него, молчали.


— А вы начинаете тут!.. Да ещё этот разговорчик — стоят, вроде им всё понятно. А я и в магазине-то не был!


А между тем сзади образовалась уже очередь. И стали раздаваться голоса:


— Да хватит там: был, не был!


— Отпускайте!


— Но как же так? — повернулся Сашка к очереди. — Я вчера и в магазине-то не был, а они мне какой-то скандал приписывают! Вы-то что?!


Тут выступил один пожилой, в плаще.


— Хватит, — не был он в магазине! Вас тут каждый вечер — не пробьёшься. Соображают стоят. Раз говорят, значит, был.


— Что вы, они вечерами никуда не ходят! — заговорили в очереди.


— Они газеты читают.


— Стоит — возмущается! Это на вас надо возмущаться. На вас надо возмущаться-то.


— Да вы что? — попытался было ещё сказать Сашка, но понял, что — бесполезно. Глупо. Эту стенку из людей ему не пройти.


— Работайте, — сказали Розе из очереди. — Работайте спокойно, не обращайте внимания на всяких тут…


Сашка пошёл к выходу. Покупатель в плаще послал ему в спину последнее:


— Водка начинает продаваться в десять часов! Рано пришёл!


Сашка вышел на улицу, остановился, закурил.


— Какие дяди похие, — сказала Маша.


— Да, дяди… тёти… — пробормотал Сашка. — Мгм… — он думал, что бы сделать? Как поступить? Оставлять всё в таком положении он не хотел. Не мог просто. Его опять трясло. Прямо трясун какой-то!


Он решил дождаться этого, в плаще. Поговорить. Как же так? С какой стати он выскочил таким подхалимом? Что за манера? Что за проклятое желание угодить продавцу, чиновнику, хамоватому начальству?! Угодить во что бы то ни стало! Ведь сами расплодили хамов, сами! Никто же нам их не завёз, не забросил на парашютах. Сами! Пора же им и укорот сделать. Они же уже меры не знают… Так примерно думал Сашка. И тут вышел этот, в плаще.


— Слушайте, — двинулся к нему Сашка, — хочу поговорить с вами…


Плащ остановился, недобро уставился на Сашку.


— О чём нам говорить?


— Почему вы выскочили заступаться за продавцов? Я правда не был вчера в магазине…


— Иди, проспись сперва! Понял? Он будет ещё останавливать… «Поговорить». Я те поговорю! Поговоришь у меня в другом месте!


— Ты что, взбесился?


— Это ты у меня взбесишься! Счас ты у меня взбесишься, счас… Я те поговорю, подворотня чёртова!


Плащ прошуршал опять в магазин — к телефону, как понял Сашка.


Заговор какой-то! Сашка даже слегка успокоился. И решил не ждать милиции. Ну её… Один, может, и дождался бы — интересно даже: чем бы всё это кончилось?


Они пошли с Машей домой. Дорогой Сашка всё изумлялся про себя, всё не мог никак понять: что такое творится с людьми?


Девочка опять залопотала на своём маленьком, смешном языке. Сашку вдруг изумило и то, что она, крохотуля, почему-то смолкала, когда он объяснялся с дядями и тётями, а начинала говорить лишь после того и говорила, что дяди и тёти — «похие», потому что нехорошо говорят с папой. Сашка взял девочку на руки, прижал к груди. Что-то вдруг аж слеза навернулась.


— Кроха ты моя… Неужели ты всё понимаешь?


Дома Сашка хотел было рассказать жене Вере, как его в магазине… Но тут же и расхотелось…


— А что, что случилось-то?


— Да, ладно, ну их. Нахамили, и всё. Что — редкость диковинная?


Но зато он задумался о том человеке в плаще. Ведь — мужик, долго жил… И что осталось от мужика: трусливый подхалим, сразу бежать к телефону — милицию звать. Как же он жил? Что делал в жизни? Может, он даже и не догадывается, что угодничать — никогда, нигде, никак — нехорошо, скверно. Но как же уж так надо прожить, чтобы не знать этого? А правда, как он жил? Что делал? Сашка часто видел этого человека, он из девятиэтажной башни напротив… Сходить? Спросить у кого-нибудь, из какой он квартиры, его, наверно, знают…


«Схожу! — решил Сашка. — Поговорю с человеком. Объясню, что правда же эта дура обозналась — не был я вчера в магазине, зря он так — не разобравшись, полез вступаться… Вообще поговорю. Может, он одинокий какой».


— Пойду сигарет возьму, — сказал жене Сашка.


— Ты только из магазина!


— Забыл.


— Посмотри, может, мясо ничего? Если плохое, не бери — для ребятишек. Не могу ничего придумать. Надоела эта каша. Посмотри, может, чего увидишь.


— Ладно.


…Один парнишка узнал по описанию:


— Из тридцать шестой, Чукалов.


— Он один живёт?


— Почему? Там бабка тоже живёт. А что?


— Ничего. Мне надо к нему.


Дверь открыл сам хозяин — тот самый человек, кого и надо было Сашке. Чукалов его фамилия.


— Не пугайтесь, пожалуйста, — сразу заговорил Сашка, — я хочу объяснить вам…


— Игорь! — громко позвал Чукалов.


Он не испугался, нет, он с каким-то непонятным удовлетворением смотрел на гостя — упёрся тёмными, слегка выпуклыми глазами и был явно доволен. Ждал.


— Я хочу объяснить…


— Счас объяснишь. Игорек!


— Что там? — спросили из глубины квартиры. Мужчина спросил.


Сашка невольно глянул на вешалку и при этом пошевелился… Чукалов — то ли решил, что Сашка хочет уйти, — вдруг цепко, неожиданно сильной рукой схватил его за рукав. И тёмные глаза его близко вспыхнули злостью и скорой, радостно-скорой расправой. Сашка настолько удивился всему, что не стал вырываться, только пошевелил рукой, чтоб высвободить кожу, которую Чукалов больно защемил с рукавом рубашки.


— Игорь!


— Что? — вышел Игорь, наверно, сын, тоже с тёмными, чуть влажными глазами. Здоровый, разгорячённый завтраком, важный.


— Вот этот человек нахамил мне в магазине… Хотел избить, — Чукалов всё держал Сашку за рукав, а обращался к сыну.


Игорь уставился на Сашку.


— Да вы пустите меня, я ж не бегу, — попросил Сашка. И улыбнулся. — Я ж сам пришёл.


— Пусти его, — велел Игорь. И вопросительно, пытливо, оценивающе, надо думать, смотрел на Сашку.


Чукалов отпустил Сашкин рукав.


— Понимаете, в чём дело, — как можно спокойнее, интеллигентнее заговорил Сашка, потирая руку. — Нахамили-то мне, а ваш отец…


— А мой отец подвернулся под горячую руку. Так?


— Да почему?


— Специально дожидался меня у магазина… — подсказал старший Чукалов.


— Мне было интересно узнать, почему вы… подхалимничаете?


Дальше Сашка двигался рывками, быстро. Игорь сгрёб его за грудки — этого Сашка никак не ждал, — раза два пристукнул головой об дверь, потом открыл её, протащил по площадке и сильно пустил вниз по лестнице. Сашка чудом удержался на ногах — схватился за перила. Наверху громко хлопнула дверь.


Сашка как будто выпал из вихря, который приподнял его, крутанул и шлёпнул на землю. Всё случилось скоро. И так же скоро, ясно заработала голова. Какое-то короткое время постоял он на лестнице… И быстро пошёл вниз, побежал. В прихожей у него лежит хороший молоток. Надо опять позвонить — если откроет пожилой, успеть оттолкнуть его и пройти… Если откроет Игорёк, ещё лучше — проще. Вот, довозмущался! Теперь бегай — унимай душу. Раньше бы ушёл из магазина, ничего бы и не было. Если откроет сам Игорь, надо левым коленом сразу шире распахнуть дверь и подставить ногу на упор: иначе он успеет толкнуть дверь оттуда, и удара не выйдет. Не удар будет, а мазня. Ах, славнецкий был спуск с лестницы!.. Умеет этот Игорёк, умеет… тварь поганая. Деловой человек, хорошо кормленный.


Едва только Сашка выбежал из подъезда, увидел: по двору, из магазина, летит его Вера, жена — простоволосая, насмерть чем-то перепуганная. У Сашки подкосились ноги: он решил, что что-то случилось с детьми — с Машей или с другой маленькой, которая только-только ещё начала ходить. Сашка даже не смог от испуга крикнуть… Остановился. Вера сама увидела его, подбежала.


— Ты что? — спросила она заполошно.


— Что?


— Ты опять захотел?! Тебе опять неймётся?! Чего ты затеваешь, с кем поругался?


— Ты чего?


— Какие дяди? Мне Маша сказала какие-то дяди. Какие дяди? Ты откуда идешь-то? Чего ты такой весь?


— Какой?


— Не притворяйся, Сашка, не притворяйся — я тебя знаю. Опять на тебе лица нету. Что случилось-то? С кем поругался?


— Да ни с кем я не ругался!..


— Не ври! Ты сказал, в магазин пойдёшь… Где ты был?


Сашка молчал. Теперь, пожалуй, ничего не выйдет. Он долго стоял, смотрел вниз — ждал: пройдёт само собой то, что вскипело в груди, или надо — через всё — проломиться с молотком к Игорю?..


— Сашка, милый, пойдём домой, пойдём домой, ради бога, — взмолилась Вера, видно, чутьём угадавшая, что творится в душе мужа. — Пойдём домой, там малышки ждут… Я их одних бросила. Плюнь, не заводись, не надо. Сашенька, родной мой, ты о нас-то подумай, — Вера взяла мужа за руку:


— Неужели тебе нас-то не жалко?


У Сашки навернулись на глаза слёзы… Он нахмурился. Сердито кашлянул. Достал пачку сигарет, вытащил дрожащими пальцами одну, закурил.


— Вон руки-то ходуном ходют. Пойдём.


Сашка лёгким движением высвободил руку…


И покорно пошёл домой.


Эх-х… Трясуны мы, трясуны!


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

«Что такое творится с людьми?..»


Довольно долгое время мне как-то удавалось вообще не читать Достоевского. Я избегал его книг совершенно инстинктивно. Берёг себя. Успеется, дескать. Но вот однажды, по неосторожности, захватил с собой в дорогу томик рассказов Шукшина — известно, что чтение в дороге прекрасно спасает от скуки. И вот там-то я и нарвался на «Обиду»…


Этот рассказ — он ведь не совсем об обиде. Что — обида? Ну, колбаса любимая в магазине только что закончилась — зря прогулялся, обидно. Ну, пожадничал в своё время, и денежки твои пропали вместе с банком — обидно же. Ну, предал тебя человек, которого ты считал своим испытанным другом — очень обидно и досадно. Ну, жена твоя не выдержала и ушла от тебя после двадцати лет семейной жизни, словно балласт какой сбросила — ужас как обидно… Но рассказ Шукшина «Обида» — он ведь не об обиде, хоть и называется так. Он — об унижении и о бессилии.


Рассказ, как говорится, пронзительный, и написан он на надрыве. Интересно, что у Достоевского вторая часть «Братьев Карамазовых» открывается разделом (книгой), который называется коротко и ясно: «Надрывы». Именно там, в главе «Надрыв в гостиной» и в главе «Надрыв в избе», мы знакомимся с самой, вероятно, страшной историей во всём романе — историей Илюши Снегирёва. Где-то, в каком-то трактире, Митя Карамазов встретил отставного штабс-капитана Снегирёва.

Рассердившись почему-то на этого штабс-капитана, Дмитрий Фёдорович схватил его за бороду и при всех вывел в этом унизительном виде на улицу и на улице ещё долго вел, и, говорят, что мальчик, сын этого штабс-капитана, который учится в здешнем училище, ещё ребенок, увидав это, бежал всё подле и плакал вслух и просил за отца и бросался ко всем и просил, чтобы защитили, а все смеялись…

А все смеялись… Унижение уничтожает человека. Либо оно уничтожает его просто физически — вот как Илюшу в романе, либо оно уничтожает его нравственно: это когда человек перестаёт чувствовать своё унижение и не ощущает своей погибели, унижая другого.


Ибо, что он тогда вынес, как вашему братцу руки целовал и кричал ему: «Простите папочку, простите папочку», — то это только Бог один знает да я-с… Мой Илюшка в ту самую минуту на площади-то-с, как руки-то его целовал, в ту самую минуту всю истину произошёл-с. Вошла в него эта истина-с и пришибла его навеки-с, — горячо и опять как бы в исступлении произнес штабс-капитан и при этом ударил правым своим кулаком в левую ладонь, как бы желая наяву выразить, как пришибла его Илюшу «истина». — В тот самый день он у меня в лихорадке был-с, всю ночь бредил…

Да, «истина»… В наш высоконравственный и цивилизованный век чуть ли не дикостью кажется то, что некие люди предпочитали некогда получить пулю в лоб, нежели жить без такого эфемерного и старомодного понятия, как честь. Нет, правда: с жиру они там бесились, эти дворяне. Да наплевать на то, что о тебе подумают другие! Наплевать и растереть. Своя жизнь дороже… И невдомёк нам, убогим, что дело там вовсе было не во мнении других: чувство это, чувство чести и собственного достоинства, — оно ведь идёт изнутри, оно живёт в человеке. Или не живёт. Вот такая «истина»…


… Сашку вдруг изумило и то, что она, крохотуля, почему-то смолкала, когда он объяснялся с дядями и тётями, а начинала говорить лишь после того и говорила, что дяди и тёти — «похие», потому что нехорошо говорят с папой. Сашка взял девочку на руки, прижал к груди. Что-то вдруг аж слеза навернулась.
— Кроха ты моя… Неужели ты всё понимаешь?..

Как это ни странно, но дети понимают «всё» гораздо лучше взрослых. Рассказ Василия Шукшина страшен именно своей обыденностью, своей узнаваемостью. В нём ничего не придумано. Взрослые «дяди и тёти» давно уже свыклись с тем, что их детям ещё кажется невозможным.


А вот это — уже никакой не роман и никакой не рассказ. Вспоминает Анатолий Заболоцкий, оператор шукшинского фильма «Калина красная», столь же «надрывного», как и рассказ «Обида»:


Был вечер памяти Шукшина (в первый год после смерти) в кинотеатре «Уран» на Сретенке. Во вступительном слове Лев Аннинский высказал мысль, что Шукшин, сам будучи полуинтеллигентом, обрушился против интеллигенции. Из зала раздался громкий одинокий протест, что-то вроде того: «Сам ты полуинтеллигент!». Аннинский, прервавшись, попросил объявиться кричавшего. Тот простодушно встал. Часть зала и оратор потребовали выдворить нарушителя из зала. Тут же нашлись и исполнители. Вслед изгоняемому кричали: «Пьянь! Черносотенец!». Я сбоку бурчал Аннинскому: «Негоже изгонять беззащитного противника». Аннинский, без зачинного огня, докончил свое слово. (Вскоре Лев Аннинский стал главным шукшиноведом, сопровождая своими комментариями почти все, вышедшие после смерти, книги Шукшина)…

«Шукшин, сам будучи полуинтеллигентом, обрушился против интеллигенции». Очень интересная мысль… В рассказе Василия Шукшина мы встречаемся с неприметными продавщицами и с каким-то пенсионером в плаще. На вечере его памяти, очевидно, были куда более интеллигентные люди. «Тот простодушно встал… Вслед изгоняемому кричали: «Пьянь! Черносотенец!»…


А вот я, например, совсем даже не пьянь. Но почему же мне всегда бывает так неловко, когда меня называют интеллигентом?.. «Ведь мы же с вами интеллигентные люди, мать вашу так!..»


Валентин Антонов


http://www.vilavi.ru/raz/shukshin/obida/obida.shtml

Показать полностью

День народного единства

День народного единства Праздники, Модерация
День воинской славы России — День народного единства отмечается в нашей стране ежегодно 4 ноября, начиная с 2005 года. Этот государственный праздник установлен в честь важного события в истории России — освобождения Москвы от польских интервентов в 1612 году, и приурочен к Дню Казанской иконы Божией Матери.

Поздравляю всех участников Лиги Психотерапии с праздником!


И немного юмористический вопрос. А вы боитесь польских интервентов? :-)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!