Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
68

Анонс

Радостная новость, в Лиге психотерапии число подписчиков вот-вот перевалит за метку 15 000, ура! и спасибо всем, кто нас читает. Душа просит праздника :) Душа просит тренинга :) В психологию онлайн мы умеем, да.


Раз хочется - надо делать! С удовольствием проведу трёхдневный тренинг онлайн для всех читателей Лиги психотерапии на Пикабу.


Тему тренинга подсказала жизнь :) Делать будем алаверды, ответный жест паблику Страдающее Средневековье -


они похулиганили на днях, поздравляя меня с выходом новой книжки,

Анонс Психология, Тренинг, Страдающее Средневековье, Лига психотерапии, Текст

поэтому на тренинге будем выполнять шуточные психологические задания в средневековом духе.


Кому может быть интересно и полезно?

Тем, кто любит психологию и не боится задавать самому себе неудобные вопросы.

Тем, кто хочет встряхнуться и поднять себе настроение.

Тем, кто любит узнавать что-то новенькое.


Каков формат?

Интенсив, вам нужно будет выполнять задания и активно общаться в комментариях друг с другом, выполняя мини-задания. Осторожно! Ваши ответы могут быть интерпретированы!


Кто может участвовать?

Любой пикабушник


Кто хочет, отмечайтесь в комментариях


:)

Показать полностью 1

Я люблю страдать 7

Доброго вечера,
сильное желание больше не писать здесь, не ходить к психологу, и вообще не жить, ощущение, что меня обманули, но скорее всего оно исходит от того, что пора действовать, а не думать весь день о своем психологическом состоянии, хотя это стало настолько привычным, что я всё ещё продолжаю цепляться за любые подачи жизни, как например сегодня по моему делу я ещё по одному объекту ухожу в минус по деньгам, хотя сегодня ещё потратился на подарки, и не успеваю многие вещи, значит надо писать заранее моменты по жизни на день

Я сегодня и не делал ничего, кроме завтрака, и поездки к массажисту, вот и весь ответ на то, отчего появились снова мысли о никчемности моей жизни, зато ютуб в полную силу.

Зато постоянно мысль, как я все это успею. А ещё я по работе, должен проплатить рекламу, а это ещё деньги, и не только проплатить, но ещё и найти предложения, а это ещё время, которого у меня полно, зараза (!) В итоге от такой "гонке" в голове я выключил телефон и лег спать в 20:00, и проснулся с более ясной головой. Весь день хотелось начать делать вещи, чтобы рассказывать другим. Опять я меняю этот фокус.
Я доказал себе свои 30 лет, что я умею себя обманывать, что я самый несчастный и плохой, и с удовольствием совсем засел дома.

16

Обнуление

Вопрос к читателям Лиги Психотерапии: Иногда приходится начинать жить заново, Вы легко адаптировались к новым условиям жизни?


Два года назад я переехала в США. Спустя полгода за границей решила зарегистрироваться в Вайбере, и почти сразу мне пришло сообщение: «Откуда ты здесь? Ты же умерла...» Писал мужчина по имени Джордж. Выяснилось, что он недавно похоронил свою тетю, номер телефона которой теперь стал моим. А в сообщении была доля правды и для меня: переезд в другую страну — это отчасти похоже на смерть


В Иллинойсе, где я жила, с февраля по ноябрь гремят грозы и круглый год дуют ветра — так и обещали мне статьи, найденные в интернете. Но ни в одной статье не было предупреждения, как может быть сложно без знания английского языка (в школе и университете я учила немецкий), без близких, без друзей и без работы. Я понимала, что Штаты — не навсегда: проект мужа рассчитан года на два, а потом мы можем вернуться. Но это не помешало мне на несколько месяцев потерять себя.

Тогда я не знала, что это ощущение называется «культурным шоком».


Термин «культурный шок» появился в середине XX века. В научный обиход его ввел американский антрополог Калерво Оберг. Культурным шоком он назвал «следствие тревоги, которая появляется в результате потери всех привычных знаков и символов социального взаимодействия». Позже психолог Питер Адлер описал стадии процесса адаптации к новой среде. Их пять: «медовый месяц», притирка, реинтеграция, нейтралитет и комфорт. Если попробовать описать каждое из этих состояний одним наречием, выглядеть это будет так: хорошо, хуже, плохо, лучше, хорошо.

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Яна приехала в США из Белоруссии полгода назад. «Я встречалась с американцем, потом вышла за него замуж. До встреч с ним вообще никогда не думала и не планировала переезжать в Америку. Но я совсем не скучаю по березам. Мой дом здесь. Меня ждал любимый человек, и я знала английский язык. Моя мечта — написать учебник для эмигрантов. Такой учебник, который расскажет, что английский — это не страшно. Я знаю очень многих людей, которые живут здесь десятки лет и не разговаривают. Очень хочется им помочь»

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Рахим и его жена Нагхам из Ирака. В США приехали четыре года назад вместе с четырьмя сыновьями. Причина переезда — война. «Самая большая сложность — язык. Дети выучили английский, а у меня нет такой возможности: нужно кормить семью, — говорит по-арабски Рахим, а его старший сын переводит на английский. — И да, я скучаю по друзьям, по родственникам, но совсем не скучаю по страху и смерти, которые были там. Как только мы вышли из самолета, я понял, что мой дом здесь».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Прачечная в доме, где я жила: цокольный этаж, стиральные и сушильные машины, специальные карточки для того, чтобы начать стирку. К быту тоже нужно привыкать.

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Вероника приехала из России почти два года назад. «Причина переезда — вынужденная. На работе у мужа возникла ситуация, когда закон, который он защищал, начал работать против него в угоду преступникам, с которыми он боролся. От решения уехать до пересечения границы прошло три дня. Мне тяжелее всего было расставаться со статусом, положением, заработной платой и ощущением себя. Это самое сложное — стереть себя всю и пересоздать заново, в новых условиях, найти себя здесь, осознать себя другой, за рамками тех благ. При любом переезде ты остаешься как будто голым. Тебе нужно одеваться в новые одежды».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Сарита, приехала в США из Индии почти три года назад, в связи с новой работой мужа. «Я переехала в Чикаго зимой. Ты знаешь, зима здесь холодная. Был ноябрь. Самое темное время года. И ноябрь встретил меня снегом. Я все время проводила дома. Никого вокруг не знала, потому что не выходила никуда, кроме магазинов. Я все время тосковала по дому. Только весной начала общаться с людьми. Начала жить. Спустя полгода».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Канун Рождества Христова в квартире семьи из Индии. К празднику готовились заранее: нарядили елку, украсили стены, выучили рождественские песни.

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Размик. В США почти два с половиной года. Переехал из Туркменистана вместе с женой к дочери. «Язык — это самое сложное. Если бы мы английский знали, нам было бы намного легче. Еще с транспортом сложно. Я не могу водить из-за болезней. А без транспорта ты тут никто. Мы скучаем по той жизни. У нас там всегда были гости».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Амер из Сирии. Он приехал в США больше года назад; сейчас живет у брата, который давно перебрался в Америку. Учится в колледже и собирается найти работу. «Я попал в Америку как раз перед тем, как закрыли границу для тех, кто из Сирии. На самом деле я давно уже жил в Саудовской Аравии, а в Сирию я попасть не могу. Если пересеку границу, меня арестуют. Там сейчас ужасно: разрушенные дома, взрывы... Страшно. Но мой дом все равно там. В Сирии».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Школьный стадион в пригороде Чикаго. Даша приехала в США четыре года назад. Сейчас учится в университете. «Когда мы паковались, собираясь сюда, то брали одежду самую красивую. Каблуки у меня были большие, рубашки, которые я в школу носила, черные брюки, платья в пол... Не надела я ничего ни разу. А футболки и джинсы, уезжая, отдала друзьям. Они мне звонили и говорили: “Спасибо большое! Все нам очень нравится, мы носим”. А я думала: “Да, сейчас бы эта футболочка пригодилась”. Я училась в high school — это огромная школа. Перемена пять минут, за это время нужно успеть добежать из одной аудитории в другую. Какие уж тут каблуки! И времени завести друзей не было. Я все время была на телефоне, переписывалась с друзьями с Украины».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Комната в доме семьи из Ирака. Палатайн, Иллинойс, 2017

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Парковка в городке Вернон-Хилс, штат Иллинойс. Машина в США — необходимая вещь. Система общественного транспорта развита плохо. Без машины сложно добраться даже до продуктового магазина.

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Николай, в США пять лет, приехал из России. В этом году окончил школу и собирается продолжать учебу в Америке. «Сначала было очень непривычно. Казалось, что ты лучше, чем другие, потому что многие об этом мечтают — и вдруг мечты, которых и не было, исполнились у меня. Сразу появилась прекрасная картинка в голове, как я тут буду жить. Я совсем не думал о том, что оставлю там. Думал только о хорошем. Одноклассники, друзья, дом — я осознал, что это уже в другой жизни, только тогда, когда в школу пошел. Надо было начинать все сначала. Было трудно привыкать к новой культуре. Очень было сложно понять, кто тебе настоящий друг. Здесь принята вежливость ради вежливости. Поэтому первое время я был молчаливый. А язык мне легко дался. Наверное, потому, что я приехал в 12 лет. Самое главное — не бояться делать ошибки, когда говоришь. Ты начнешь говорить, если только будешь говорить».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Дина, жила на Украине: «Адаптации у меня практически не было. Я часто здесь бывала до окончательного переезда. Летать сюда начала с 1995 года. Сначала — чтобы видеть внуков. Потом появились правнуки. Но не могу сказать, что Америка — это мой дом. Я не знаю, где он».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Юрий приехал в США в 2000 году из Ростова. Через полгода к нему прилетели его жена Светлана и дочь Аня, которой тогда было пять лет. «Я на работе играл в игру BioForge. Там человек просыпается на какой-то базе, на планете — ничего не понимает. Никого нет. Какой-то голос сверху что-то говорит. И человек пытается разобраться. Я попал в аэропорт Чикаго, и это было как будто BioForge. Какие-то непонятные существа разговаривают на каком-то языке. Вообще сначала было очень интересно: новые люди, хорошая работа в Сан-Франциско... Но ощущение подъема пропало. Первые несколько лет здесь были вызовом: понять и разобраться. Все равно это чужая страна, другая культура. И сейчас мы живем в своем мирке — ощущения дома до сих пор нет. Я надеюсь вернуться. Свете здесь очень нравится. Поэтому этот вопрос подвис в воздухе. Если говорить о советах людям, которые едут в Америку, то... Они же едут по разным причинам, поэтому трудно дать совет. Кто-то едет, просто чтобы уехать. Ну, тогда нужно забывать о том, что у тебя было. И переключаться. Не надо стоять так, чтобы ноги разъезжались».

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Вернон-Хиллс, Иллинойс, 2018.

Обнуление Иммиграция, А как у них, Адаптация, Жизнь за границей, Длиннопост

Моя дочь Саша в первые дни в Америке. Дети привыкают к чужой стране быстрее, чем взрослые.


Анастасия Макарычева

Источник: http://expert.ru/russian_reporter/2018/24/obnulenie/

Показать полностью 16
238

«Я чувствовал себя хуже среднего идиота». Евгений Гришковец — о том, как тяжело было учиться в школе из-за дислексии

«Я чувствовал себя хуже среднего идиота». Евгений Гришковец — о том, как тяжело было учиться в школе из-за дислексии Психология, Дислексия, Гришковец, Длиннопост
Писатель Евгений Гришковец по просьбе Ассоциации родителей и детей с дислексией впервые — и очень откровенно — рассказал о том, каково было мальчику с дислексией в советской школе (плохо), как работает мозг у таких детей (по-другому) и как он помогает своим дочерям с дислексией преодолеть трудности в учёбе.

Все думали, что я умный, но ленивый


Я пошёл в школу в 1974 году в Ленинграде. Я был приезжим мальчиком из Сибири, и это всем вокруг было хорошо известно. Ленинград тогда был особенно чувствительным городом: приехавшим, тем более из Сибири, было тяжело. Я читал хуже и медленнее всех. Учительница понимала, что я не идиот, но думала, что я очень ленивый. Она была жёсткая и безжалостно ставила мне плохие оценки. Писал я с большим количеством ошибок и медленнее всех. У меня был красивый почерк, хорошая память, я лучше всех рассказывал или пересказывал. Но я никогда не успевал, никогда не укладывался в нормативы — это было очень тяжело.

Родители не понимали, что со мной происходит. И мама, и папа учились блестяще. Поэтому, когда я приносил двойки, я слышал: «Этот учебник написан для среднего идиота. Почему же ты с этим не справляешься?». Я чувствовал себя хуже среднего идиота — это было унизительно. Чтобы добиться минимальных результатов, мне нужно было учиться через скрип зубов. Мои родители этого не видели, потому что просто не знали, что может быть причиной. Меня никогда не водили ни к каким специалистам. Они тоже думали, что я умный, но ленюсь. По всем основным предметам — алгебра, геометрия, физика и русский язык — у меня тройки в аттестате.


У папы случались иногда припадки педагогики. Тогда он решал сидеть со мной за уроками или стоять у меня над душой, чтобы я под его контролем делал всё правильно. Это всё довольно быстро заканчивалось истерикой, брошенным учебником в стену и сломанной линейкой. Ситуацию спасала только его любовь ко мне.


Ждали мальчика из Ленинграда, а мальчик читать не может!


Когда мне было девять лет, я вернулся обратно в Кемерово. И учителя, и одноклассники обращали на меня внимание, потому что я был мальчиком, который пожил в большом городе. И что же? Все же ждали мальчика из Ленинграда, а он читать не может! Тут мне, правда, чуть больше повезло: учительница была внимательнее и сердобольнее, чем в ленинградской школе. Но я всё равно не мог сдать ни один норматив по чтению.

Я не укладывался в нужное время — один-единственный в классе. Это было ужасно и невыносимо для меня, вплоть до судорожных рыданий


Потом учительница, не понимая, почему так происходит, тайком давала маме текст для чтения. Я быстро выучивал его наизусть и изображал, что читаю, чтобы сдать норматив.


Я много мотался по разным школам, но мы жили на окраинах — и это были плохие школы. Однажды, например, меня перевели в школу с английским уклоном, где дети с третьего класса изучали язык, а я был на уровне «the table» и «may I come in». Мне нужно было — с моими особенностями — сразу же влиться в класс, где дети четыре года по усиленной программе изучают английский и читают Джека Лондона в оригинале.


Я выходил вечером во двор с карточками, по которым часами заучивал слова. Ещё я столкнулся с тем, что не запоминаю, как пишутся слова на английском языке. Когда у нас начались уроки так называемого технического перевода, я единственный из класса не мог освоить клавиатуру. Это получалось даже у тех, кто потом пошёл в ПТУ! Я не мог — и всё.


Что со мной происходит, я узнал от Лары Флинн Бойл


Я не понимал, что со мной происходит лет до 25. Я же никогда не представлял себе, как можно думать и видеть иначе! Конечно, я понимал, что со мной что-то не так. Однажды я прочитал статью про Лару Флинн Бойл, где она рассказывала про свою дислексию. Я узнал в этом описании себя.


Я был фанатом сериала «Твин Пикс», и мысль о том, у нас с Флинн Бойл похожие особенности, мне понравилась. Но, главное, я наконец-то понял, что со мной! Я не стал думать, что я лучше или хуже остальных, какой-то «человек дождя». Просто понял, что с этим надо научиться жить, что дело не в безалаберности и лени, как мне вдалбливали в голову всю жизнь.

Я до сих пор медленно читаю. Например, обычно люди читают художественную литературу с одной скоростью, а газеты — с другой. Я же одинаково медленно читаю всё, поэтому в какой-то момент я просто перестал читать газеты. Они дурно написаны, а я читаю их так же внимательно и медленно, как и художественную литературу.


Я не могу читать инструкции. Смена мобильного телефона или обновление системы — это катастрофа.


У меня случаются истерики, поэтому я живу фактически без компьютера, без электронной почты, чтобы никому не отвечать


Это отнимает у меня массу времени. Я пишу все тексты от руки. У меня проблема ещё и с цифрами — я их не воспринимаю вообще. Мне проще записать цифры словами. Зато я идеально чувствую время: не глядя на часы, могу сказать, что прошло 15 минут разговора.


У меня странно работает память. Мои друзья знают, например, что я точно запоминаю, как кто был одет вчера на вечеринке, где лежали вещи, кто и что ел. Это, конечно, хранится в памяти не безгранично, но я понимаю, что у меня память намного лучше, чем у большинства людей, которых я знаю. При этом я многократно пытался учиться водить машину, но сдался в конце концов, потому что для меня оказалось мукой попытка сосредоточиться на панели приборов, смотреть только вперёд, отключить боковое зрение. Меня всё отвлекает!


Дислексия определила то, что я стал писателем


Я написал первый литературный текст в возрасте 37 лет. Первую пьесу — в 33 года. До этого я делал только спектакли, сначала полностью запоминая, а потом записывая текст. Я могу в уме полностью редактировать текст, меняя композицию. Однажды писатель Сорокин пытался меня проконсультировать: «Тебе нужно вести дневник произведения, чтобы избежать литературных ляпов». Я попытался, а потом понял, что мне не надо вести дневник, потому что я помню весь текст до запятой, постранично. Каждую строчку в огромном тексте. Легко держу в голове семь спектаклей. Могу производить очень быстрые действия по редакции этого текста в процессе спектакля.

Я не знаю, как фантазируют другие люди. Я по-другому никогда не мыслил — это моя норма. Но я также знаю, что гораздо точнее умею формулировать. Я вижу картинками, поэтому могу описать всё в самых мелких и точных деталях. Правда, записать мне это очень сложно. Я пользуюсь большим количеством слов, но не запоминаю, как они пишутся. Например, каждый раз, когда я пишу слово, я применяю правило. Я же филолог ко всему прочему! Поэтому надо мной все смеются. Однажды я написал слово «пылесос» с двумя ошибками: «полиссос». Мои рукописи может читать только моя жена, потому что всем остальным показывать стыдно — там в каждом слове ошибки.


Когда у моих детей обнаружили дислексию, я уже был подкован


С детьми та же самая история. У старшей дочери Наташи — дислексия, и у сына тоже, но получше. А у младшей, как мы сейчас понимаем, совсем сложная форма. Например, она начинает делать домашнюю работу со второго задания. Мы спрашиваем: «Почему ты начала со второго?». А она просто не видит то, что написано с левой стороны! Ей нужно отдельное усилие, чтобы выполнять самые простые задания учителей.


Поэтому так важно просвещать педагогов. Нужно, чтобы одноклассники все понимали, потому что насмешки могут стать серьёзной травмой для ребёнка. К ним просто прилипает «дебил» или что-нибудь в этом роде. Поэтому учителей и родителей нужно обязательно информировать. Ведь в некоторых семьях, я знаю точно, доходит до того, что дети готовы на себя руки наложить.


Когда я понял, что у моих детей те же особенности, я не удивился. Сам я уже был подкован, но мне нужно было это объяснить жене. Я её успокаивал и пытался объяснить, как работает моя — и детей — голова.


Жена реагирует спокойно и даже смеётся: «Как я живу среди вас, дислексиков-дисграфиков!»


Поскольку мы с ней учились в одной группе в институте, она видела, что в учёбе мне очень нужен посредник — человек, который перевёл бы для меня сказанное педагогом. Нашёл какие-то другие слова, если я просто не врубаюсь и всё. А когда врублюсь, дальше я уже сам. Мне хватало немного времени, чтобы подготовится к экзамену, но один я этого сделать не мог.


С детьми мы не говорим о дислексии. Наша задача — чтобы у них не было серьёзных комплексов. Поэтому мы не говорим, что с ними что-то не так. Если сказать восьмилетнему человеку, что у него есть какая-то особенность, это может его травмировать. Конечно, до поры до времени. Старшая дочь всё понимала про себя уже к 14 годам.

Мы скорее говорим об этом с их учителями. Какие-то учителя охотно идут нам навстречу, а другие думают, что так мы решили «отмазать» детей от учёбы. Но мы продолжаем объяснять им те простые правила, которые помогают детям-дислексикам в учёбе.


Во-первых, нельзя требовать от такого ребёнка выполнения общих нормативов. Ведь для них многие вещи просто непреодолимы. Не просить читать вслух. Не издеваться, не заставлять писать диктанты. Не давить на ребёнка, потому что результатом этого давления будет только одно — вы сломаете человека. И этот маленький человек будет абсолютно несчастен. Он будет идти в школу, как на каторгу.


Когда учитель всё это делает при классе, это совсем невыносимо. Моя учительница в Ленинграде заставляла меня (я картавил) вставать и произносить «Крейсер Аврора» до тех пор, пока я не научусь выговаривать букву «р». И в этом самом чудесном возрасте, когда человек должен заряжаться на всю жизнь счастьем, я был абсолютно несчастлив.


Главное, что вы должны помнить: если у ребёнка дислексия, он не ленится — он не может. Не надо ужасаться тому, что ваш ребёнок плохой — он чудесный! — просто в этом смысле у него есть особенности. Я точно знаю, что мои дети чудесные: умные, остроумные, удивительные. При этом не надо в них культивировать мысль, что они особенные или гениальные. Просто помогите ребёнку принять свою особенность и как-то научиться с ней жить. Попытайтесь понять, какие преимущества она может ему дать в жизни.

Ассоциация родителей и детей с дислексией разработала памятку для родителей и учителей, которая поможет им выявить признаки дислексии у ребёнка на самых ранних этапах и помочь ему в обучении и жизни. Вот сложности, с которыми сталкиваются более 20% учеников с особыми образовательными потребностями.


- Ребёнку не удаётся держать ложку и пишущие предметы правильно.

- Он плохо различает и воспроизводит звуки (например, парные буквы).

- Не узнаёт слова, которые встречает постоянно (например, вход/выход).

- Речь развивается медленнее, чем у сверстников.

- Возникают сложности при чтении и письме.

Иногда дети могут замыкаться в себе, не могут наладить контакт со сверстниками.

- Проблемы с развитием мелкой моторики (например, проблемы со шнурками).

- Не может правильно повторить серии ударов по столу (карандашом) с длинными и короткими интервалами.

- Может игнорировать стоящие слева знаки, буквы и даже страницу.

- При чтении и письме: переставляет, пропускает или не дописывает буквы и слоги, искажает слова, добавляет к ним лишние буквы и слоги.

- Ребёнок не может правильно в заданном порядке повторить несколько цифр.

- У него есть трудности с запоминанием букв, слов и понятий.

- Ребёнок отказывается читать вслух.

- Он видит одно, а произносит другое (буквы, слова, цифры).

- Не может определить границы слов, предложений.

- Он путается во временах года, днях недели или времени суток.

- Ребёнок плохо ориентируется в понятиях «право — лево».

- Он плохо запоминает стихотворения или таблицу умножения.

- Проблемы с короткой памятью.

- Отвлекается, тяжело сосредотачивает своё внимание.

- Трудности с организацией и соблюдением инструкций.

- Теряет школьные принадлежности и прочие вещи, забывает про задания.

- На занятиях в может выкрикивать ответ до того, как учитель закончит свой вопрос.

- Перебивает, когда говорят другие, ему трудно дождаться своей очереди.

Автор статьи: Юлия Варшавская

Источник: https://mel.fm/pisateli/2857610-dyslexia_grishkovetz

Показать полностью
11

Белая и черная зависть. Польза белой зависти.

Такое эмоциональное чувство, как зависть во многом является деструктивным. Причем вред наносится не только тому, кто завидует, но и объекту зависти. В этом проявляется негативная сторона этого вида эмоций. Но человек устроен таким образом, что не существует однозначно негативных или положительных эмоций. И природа подарила человеку возможность испытывать зависть не просто так.

Белая и черная зависть. Польза белой зависти. Зависть, Эмоциональный интеллект, Эмоции, Длиннопост

Иногда зависть способна приносить и пользу. Такая польза берет начало и проявляется, прежде всего, в сравнении. Когда человек пользуется сравнением в качестве ориентира для собственных мотивов, то это превращается в пункт, дающий начало необходимым коррективам в своем жизненном курсе. Чаще всего то чувство, которое человек испытывает при этом, как раз и называется белой завистью. При данных обстоятельствах белая зависть выступает для человека в качестве побудительного мотива для его развития. А это означает, что испытывая белую зависть, можно достичь гармонии и полного удовлетворения в собственной жизни.


Белая зависть является очень мощным стимулом для развития внутренней культуры человека. Для всех без исключения людей является естественным проводить сравнения. Сравнение проявляется абсолютно в каждой из сфер жизни. В этой связи можно утверждать, что оно выступает в качестве движущей силы, побуждающей людей делать личный вклад в различные достижения не только относительно себя, но и в обществе в целом. Если говорить о творчестве, то в нем зависть трансформируется в жажду быть первым, в тщеславие или необходимость общественного признания. Чтобы, наконец, испытать чувство гордости, получив общественное признание, нужно сотворить действительно необычное и выдающееся произведение. Человек узнал природу сравнения, когда стал производить обмен результатов своего труда. Так качество любой вещи стало познаваться именно через сравнение. И больше шансов на успех имел тот производитель, который делал товар, имеющий по сравнению с другими ряд преимуществ. Именно отсюда происходит поговорка, согласно которой зависть является двигателем прогресса. Современная культурная деятельность также основана на той реакции людей, которая от них исходит в результате познания тех или иных произведений. При этом сравнению подвергаются такие характеристики, как изящество линий, красота и эстетическая выразительность.


Но главным фактором восприятия остаются возникающие при познании произведения чувства. Таким образом, белая зависть даже выгодна для развития человека и всего общества. Огромна роль белой зависти и в самосознании отдельной личности. Сравнение заставляет подвергать детальному анализу собственные характеристики своей личности, которые, как нам кажется, в чем-то уступают данным критериям других людей. Когда одному ребенку говорят, что другой бегает быстрее него, то у первого может возникнуть зависть к физическим преимуществам другого. В результате возникает мотив, который заставляет ребенка более усиленно заниматься физическим развитием. Таким образом, белая зависть формирует позитивное отношение к собственному обучению или тренировкам. В результате сравнения любую личностную характеристику можно разложить на две составляющие: быстрый или медленный, сильный или слабый, глупый или умный и т.д. Такие ориентиры или ценностная шкала заставляют человека сделать определенный выбор, состоящий либо в работе над собой и самосовершенствованием, либо в лени и приверженности слабости. Превзойдя себя, в итоге можно оказаться на вершине славы.


Это делает ориентацию людей в различных социальных ситуациях намного проще. Повышается при этом и чувствительность к мнениям других людей и тем оценкам, которые они дают. Не учитывая такие оценки или просто игнорируя их, можно оказаться на дне общества или отдельной социальной группы. Таким образом, белая зависть влияет на саморазвитие и в конечном итоге на самоуважение. Именно под влиянием белой зависти человек может контролировать собственное поведение намного лучше, чем это сделали бы другие люди. Чувство гордости, достигнутое в результате собственного развития, но под влиянием белой зависти, очень важно для любого человека и даже необходимо ему. От него зависит признание себя как самостоятельной и заслуживающей уважения личности. Природа наделила человека способностью испытывать белую зависть, чтобы она выступала в роли побудителя для творчества и самореализации.


Все жизненные трудности происходят от того, что мы не до конца осознаем такую истину и часто используем такой дар во вред себе, разрушая свои душевные качества, а не во благо, воспринимая его как стимул к развитию. Гармоничное существование человека в обществе немыслимо без контроля над собственной гордостью и управления своей завистью. Иначе человек превратится в заложника негативных эмоций и страстей, проявлением которых является черная зависть. Если человек испытывает белую зависть, то это свидетельствует о его способности управлять собственным поведением в позитивном русле и направлении. Именно в результате белой зависти человек может делать великие открытия и свершения, не говоря уже о построении счастливой жизни для себя самого.


Разница между белой и черной завистью не в ее природе, а в тех мотивах, которые рождаются под их влиянием.


Источник: http://psihoanalitik.net/library/articles/belaja_i_chernaja_...

Показать полностью 1

Я люблю страдать 6

Доброго вечера, 
Сегодня до 6:00 сидел в телефоне, а потом проспал до обеда, проспал массаж, и началось, я несчастный, стыд вина и страдание. Потом прям прояснилось, что я так делаю сам. Ведь мог уснуть нормально и везде успеть. На телефоне 10 пропущенных звонков, всем перезвонил, но безрезультатно (по работе). В голову пришла мысль, а может принять, ну вот такой я, проспал и все. Жить дальше. Позвонить товарищ, надо ему помочь, он зажиточно живёт, но зависть почему то спала, съездил, потом сразу на личную к психологу, я много говорил, на что мне ответили, что я никогда не докажу, "что я плохой". А я ведь всегда этим занимаюсь, когда нахожусь один и прекрасно себя "намазываю" и бросаю работу, потому что бесполезно. Потом перерыв и групповая терапия, задал вопрос, вспоминают ли ребята меня, на что многие ответили часто вспоминают, или редко. Мой страх когда я один был часто из-за того, что обо мне точно никто не вспоминает и я никому не нужен. Стало легче. Завтра ещё друзей обзвоню и задам этот вопрос. Вчерашняя девушка решила прекратить наше общение, да и ещё в такой подробной форме, на что я ответил ей благодарностью. Ещё я признался, что особо не работаю, и езжу на личные и на группу за тем, чтобы они мне доказали, что "я не плохой, а такой какой есть, и далее хороший", чего я сам себе разрешить в голове не могу. Ещё признался психологу, что вижу в нем своего партнёра по бизнесу 5летний давности, и доказываю ему, что то, потому что он часто обесценивал меня. А я всегда старался поддержать. И ему спасибо. Вечер продолжился в бургерной, опять "фонит" жадность на траты, потом в кальянной у друзей. Не знаю что будет завтра, но сегодня я понял для самого себя, что я не буду плохим, если прогорит мое дело и тп., а я считал, что если я ошибаюсь, вызываю негатив, я плохой для всего мира, и меня никто не полюбит и не примет.

Кто то пишет, что жалость к себе, вина и стыд это низкие чувства, я так не считаю, все чувства равны и их надо просто проживать и принять.
Да в последнее время жалость к себе мое любимое.

Показать полностью
16

Проблемы со стрессом и волнением

Здравствуйте, я понимаю, что название поста не особо конкретное и что общими вопросами помощи не добиться, но постараюсь обрисовать ситуацию максимально подробно.

Возможно, есть какие-то способы, которыми вы решили похожую проблему и я буду благодарна за любой совет. Мне кажется, что это очень распространенная ситуация, так что должны быть какие-то способы решения.


Итак, в чем проблема?

Проблема в том, что я плохо переношу стресс. И это было бы не так уж и страшно, но есть и вторая проблема - я сама создаю себе этот стресс.

Например, берем ситуацию с работой. Я работаю независимо и сама по себе, контроля надо мной почти нет, на работе хвалят и похоже, что я справляюсь. Однако часто (слишком часто) бывают ситуации, когда я понимаю, что что-то сделала не так, надо исправить, пугаюсь, что не укладываюсь в срок и вот это все. При этом способности думать вообще отключаются, начинает просто болеть голова и я в таком состоянии мало полезного могу сделать.

Такие же ситуации и с учебой - чуть что, сомневаюсь в себе, ничего не понимаю, темнеет в глазах и болит голова.

При реальной стрессовой ситуации, когда все идет не так, я обычно могу быстро сориентироваться и нормально все решить, но вот во время таких приступов "ненастоящего" стресса я почему-то цепенею.


Я всегда была довольно нервной, но все самое неприятное началось несколько лет назад на одной из работ, которая объективно была довольно тяжелой психологически. Иногда были приступы паники на пустом месте, мой парень сказал, что это панические атаки, но я не могу точно определить, что именно это было, я не врач.

В итоге я перешла на более спокойную работу - но вот все равно это происходит. Каждое утро мне буквально страшно, тошно и не хочется начинать. Работу я люблю, но я боюсь, что такое состояние мне скоро привьет ненависть к профессии, а мне этого не хочется.


Что я пробовала сделать?

Я подумала, что это могут быть проблемы с сердцем, все-таки такое состояние проявляется вполне ощутимо физически в моем случае. Нет, все оказалось в порядке и даже лучше нормы.

Еще я попробовала загрузить себя делами посильнее. Это работало некоторое время, но через месяц я сильно об этом пожалела, проблемы с нервами просто умножились на 2.

И еще я занялась спортом, регулярно и потяжелее. Это хороший способ, но он помогает только на время тренировки ни о чем не думать, а тренироваться круглосуточно я не могу. Не собираюсь бросать занятия, но они не оказались панацеей.

Успокоительные вроде валерьянки не работают совсем, так что в них я разочаровалась. Алкоголь работает и помогает успокоиться и расслабиться, но я по очевидным причинам не собираюсь начинать "лечение" им)

К врачу я идти не особо хочу, потому что что я ему скажу - "доктор, я волнуюсь"? Так все волнуются)) А успокоительные принимать я уж точно не хочу, мне кажется, что они влияют на способности думать.


В чем может быть корень проблемы и как решить?

Я честно пыталась понять, откуда у меня это, но у меня не оказалось ни детских травм, ни вообще трудного детства. Все хорошо и если смотреть со стороны - то у меня вообще все отлично. К сожалению, знание этого в теории никак не помогает мне в реальности.


Если у кого-то из вас были такие проблемы, подскажите, как вы их решали? Может, есть какие-то методы быстро успокоиться, или медитации например. Или просто можно как-то мозг убедить, что все ок?

Показать полностью
77

Чего душа просит?

Дорогие подписчики Лиги психотерапии!


Скоро число наших сообщников приблизится к круглой цифре в 15 000, а это значит, у нас есть повод для праздника и хэпеннинга в Лиге.


Чего душа просит, чего хотите?

Чего душа просит? Лига психотерапии, Текст, Психология

Для тех, кто пропустил предыдущие хэппенинги по разным поводам:


Пятничный пост :)

https://pikabu.ru/story/pyatnichnyiy_post__5291144 про зверей

https://pikabu.ru/story/pyatnichnyiy_post__4497588 про двери


Как нищий разбогател

https://pikabu.ru/story/kak_nishchiy_razbogatel_4482382


18 дурацких правил

https://pikabu.ru/story/18_duratskikh_pravil_galapost_po_ito...


1700 постов за год

https://pikabu.ru/story/liga_psikhoterapii_na_pikabu_1700_po...


Буква, иероглиф и действие

https://pikabu.ru/story/bukva_ieroglif_i_deystvie_5092514


Декабрьский интенсив

https://pikabu.ru/story/dekabrskiy_intensiv_afterpati_556382...


Особый день в Лиге психотерапии

https://pikabu.ru/story/osobyiy_den_v_lige_psikhoterapii_597...


Чего душа просит, в какую тему пойдём на 15 000 подписчиков?

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!