Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
13

Не понимаю

Вопрос психологам, философам, интересующимся в рамках теории и Ваших представлений.Для меня, как атеиста с детства (о чем  иногда жалею ), очень интересно.Читая научную литературу, мне запомнилось высказывание Эрика Берна(психолога)"Вера в бессмертие поддерживается большею частью религий, и,вопреки всем сознательным усилиям тех, кто ей противится, упорно держится в психике самых закоренелых атеистов. Вряд ли кто-нибудь может представить себе собственную смерть, не обнаружив себя присутствующим на похоронах".Следом я изучал Эриха Фромма(мыслителя), который сказал "Чтобы ориентироваться, человеку необходим объект почитания.Без него, он бы заблудился и не был в состоянии целенаправленно действовать, и не находил бы отправной точки для систематизации огромного количества впечатлений.Именно в контексте общей картины мира мы постигаем его смысл.Многие люди отрицают это и говорят, что реагируют на явления жизни случайно..."

Атеизм есть патология в жизни исходя их теории психоанализа?

Что есть альтернатива объекту почитания, религии для атеистов в жизни?

Встречали ли вы таких людей, может быть это вы?

С рациональной точки зрения я просто усложняю себе жизнь этим ?

Совет дайте

При прохождении кодировки типа 12 шагов, как не с презрением воспринимать незадействованных людей и активно участвующих не считать быдло организмом? Предстоящий шаг чтоб не длился как предыдущий по времени... Чтоб насраное мне в голову гипнозом воспринимать не так как есть, принудиловкой,а как моё личное желание? 8 лет шагаю. И нудность к склоняемому чтоб удалить из головы, типа интересно же, а я просто лох и завидую и хочу,

связано с письками соответственно и сказочными персонажами, не считая обычных людей.

779

Почти настоящий человек.

Всем моим десяти подписчикам отдельное ЗДРАСТИ)))) Пост будет о самых удивительных ощущениях за последние три года.

Прохожу курс лечения от депрессии у психотерапевта. Лечусь  с нового года. Пока с переменным успехом. НО вчера я проснулась. Не сползла с кровати, скрипя, охая и проклиная день своего появления на свет, а просто проснулась. Это было так необычно. Просто открыть глаза и встать с постели, просто пойти в душ. Пойти, не держась за стены. А потом, наливая кофе, ВНЕЗАПНО осознать, что жизнь-то не так и плоха. И на работу хочется, и на части разваливаться я сегодня не буду, и на работе спать не стану. Захотелось подобия красоты и я, о, Боги, накрасила губы. Очень странные, давно забытые ощущения своей цельности, полноценности. Я поняла, что ещё смогу жить, любить. Так что, дорогие мои, не бойтесь врачей, не бойтесь препаратов. Впереди много не завершённых дел)

Хочется, чтобы это сказочное ощущение себя не пропало. Буду лечиться дальше) С любовью к вам всем депрессивная Собакатабака!

19

Нытьё о депрессии и девушке

Не знаю зачем я это пишу, наверное просто хочется выговорится, а близких друзей у меня нет. Также хотелось бы услышать мнение или советы от людей которые сталкивались с подобным.


История началась более шести лет назад. Мне было 20 лет. Именно тогда я начал замечать что теряю вкус к жизни. По началу всё списал просто на одиночество. Становилось хуже. Не было желания что-либо делать. Полностью забил на личную жизнь, свой внешний вид, запустил парочку болезней, стал сутулый из-за четырнадцати часов в сутки за компом. Сидел все годы без работы на шее матери, и этот факт добивал ещё больше. Появились мысли о суициде. И спустя 6 лет я дошёл до того что хотел хотя бы чего-то хотеть.


Но в этой истории есть хорошая часть. Собрав остатки воли, сил и сбережений я решил полностью сменить обстановку.

Переехал в другой город, снял квартиру, за пару недель нашел работу по душе. Всё начало налаживаться, тяготящие мысли и подобие апатии отступили когда я встретил на работе хорошую девушку которой я понравился сразу, у меня же симпатия появилась немного позже.

Наши взгляды сходились во многом, но не по отношению к деньгам. Я довольно просто отношусь к ним и много мне не нужно, она в свою очередь считает что они важнейшая часть жизни. Она не алчная и не жадная, но из-за детской травмы у неё пунктик на эту тему. Мы хорошо общались около месяца. Когда я ей сказал о своих чувствах, она уже приняла решение уехать учится в другую страну, так как появилась хорошая возможность (бесплатное обучение в платном заведении) . Я же не стал её останавливать должно быть из-за собственной тупости и желания не ограничивать её, так как она мечтала об этом. Общение было прекращено по её инициативе, однако я и не собирался его продолжать после её отъезда.


С тех пор прошло уже 2 месяца. Сначала меня одолевали чувства, теперь же я возвращаюсь к уже привычному состоянию, становится только хуже с каждым днём и я уже знаю что меня ждёт впереди: снова наплевательское отношение к себе, родным и жизни.


Спасибо за внимание у меня всё!

Показать полностью
50

Кто вместо Анжелики?

- Это хто?

- Анжелика и Жоффрей.

- Не знаю таких.


Музыка из этого кино прошита на подкорке современных бабушек. Фильм про Анжелику посмотрели в мире 800 миллионов зрителей, а в СССР - 44 миллиона.


Именно такой, как у Анжелики и Жоффрея, по убеждению старшего поколения, должна быть сексуальность:

- долгие взгляды,

- месяцы завоевания до сближения,

- готовность отдать всё тому, кого любишь.

Героиня серии романов про Анжелику владела воображением советских женщин 1960-х - 1980-х годов безраздельно. Кино о превращении девочки в женщину справедливо шло с пометкой "Дети до 16-ти лет не допускаются". Фильм совместного производства ФРГ - Франция - Италия демонстрировал умопомрачительной красоты наряды, французские замки и немало откровенных сцен с обнажёнными женщинами.


В статье "От алькова до сеновала. Время и место для плотских утех", мы намеренно обошли вниманием главный сеновал советского зрителя. Тот самый сеновал, где любовная сцена разворачивается в духе классической русской литературы: "Но я другому отдана, я буду век ему верна", только отказывает в близости не Татьяна Онегину, а невеста на собственной свадьбе Анжелика - другу детства, красавцу Николя.


Звучание знакомого мотива в сценарии не удивительно, - всё-таки, писали роман супруги Анн и Серж Голон. Француженка и российский подданный, прекрасно знакомый с русской культурой.


Рассуждать на тему будем не как кинокритики или киноведы, а как психологи. И исходить будем из положения: то, чем грезили в юности бабушки, станет иррациональным желанием внучек, и они захотят это прожить.  <...> А что пере-проживут внучки тех, кто представлял себя на месте Анжелики?


В сказанном ниже есть доля шутки, но граф Жоффрей де Пейрак, представляя новобрачной мастеров, налаживающих работу на его золотоносном руднике, представляет ей:


китайца, - в Китае изучал химию и астрономию,

индуса, - в Индии изучал науку о ядах и противоядиях,

араба, - у них он изучал алгебру,

темнокожего Куасси Ба, телохранителя, и гугенота, сына кормилицы,

немца, - мастера горного дела.


Типичный интернациональный коллектив любого нынешнего глобального IT предприятия. Вместе делают общее дело, и опять - самое прибыльное и передовое. Хорошо зарабатывают, как и положено нашим современникам в хай-теке.


А если серьёзно, то фантазии дефлорации и предвкушение близости, занимавшее умы девочек и девушек, сменятся в общественном сознании сопереживанием другой героине, валютной проститутке.


Фильм "Интердевочка" по одноимённой повести Владимира Кунина выйдет на экраны в 1989 году и введёт в культуру образ современницы, продающей себя за деньги. Его посмотрят те же 44 миллиона советских зрителей.

"Я хочу свою машину, я хочу увидеть мир своими глазами", - будет аргументировать свой выбор героиня.

Интердевочка выйдет замуж за иностранца, за богатого (как Анжелика) и будет несчастлива в супружеской жизни, в постели (в отличие от неё). На Интердевочке закончится советская эпоха.


Внучки, высылающие откровенные фото на телефон и порносайты в интернете, где показывают то, за чем Анжелика могла только подглядывать, - такое бабушкам даже не грезилось.

Кто вместо Анжелики? Анжелика, Фильмы, Отношения, Текст, Видео, Длиннопост

Кадры из кинофильма "Анжелика - маркиза ангелов"

Кто вместо Анжелики? Анжелика, Фильмы, Отношения, Текст, Видео, Длиннопост

На смену советской сексуальности с её целомудренной чувственностью придёт постсоветская.


Если долго смотреть на девушку, то можно увидеть, как она выходит замуж, - сделают вывод внуки.

В отношениях нужно договариваться,  а не завоёвывать, - заявят внучки.

Желание отдать всё тому, кого любишь, это созависимость, - напишут психологи.


Полвека спустя всё будет по-другому. Краеугольным камнем постсоветской сексуальности станет комедия "Американский пирог", и это будет уже другой опыт )


А какие постсоветские фильмы о сексуальной жизни мужчины и женщины повлияли на ваше мировоззрение, проникли вам в душу, врезались вам в память стали для вас мемами?


Источники:

Фильм "Анжелика - маркиза ангелов" и его создатели

Творцы советской сексуальности: кто её такой сделал

Показать полностью 2
52

Борьба с гормонами. Имеем ли мы право жить с депрессией?

Пост для тех, кто отчаялся в борьбе с самим собой.


Для тех, кто считает, что они просто меланхолики, экзистенциалисты и просто «жизнь такая». Что то, что они чувствуют - совершенно нормально.


Если честно, я не помню точно, когда заболела. Не считала это болезнью. Мне просто было не так, как всем. Все были будто другие. Я не вливалась в коллектив, в школьные группки, в работу. Знаете, из тех "ботанов в очках с книжкой в руках". Кстати, пост будет очень сумбурным, но тот, кто тонул в депрессии много лет, меня сразу поймет.


Вещи казались мне абстрактными. Тревога могла продолжаться от месяца до полугода, с перерывом в пару часов. Я не находила общий язык с людьми - я просто не понимала, как можно хотеть квартиру\машину\ребенка\вещи. Не понимала их разговоры. Я думала, я интроверт - я изолировалась и работала на дому. Я считала, что я «свободна от потреблядства» и даже гордилась этим - я не тратилась, мне было плевать на статусы и понты (впрочем, и сейчас так).


С сексом тоже были проблемы. Скорее всего, сбой гормонов - ранее я читала об этой проблеме, но потом мне наскучило. Секса просто не хотелось, а еще я осуждала «постоянно хочущих, фу мерзость». Меня бесила пропаганда секса, везде его суют, везде о нем разговоры.


Не то, чтобы все кажется тусклым - просто тебе становится невозможно скучно. Вся эта суета, куча людей, все серые. Даже музыка перестает нравиться. У тебя вроде все в жизни хорошо - заботливый, красивый парень, финансовое благополучие, друзья, все что хочешь - бери и будь счастлив. Но я только апатично проживала дни, иногда пропадал аппетит, иногда появлялся жор. Я бесцельно бродила по улицам и ждала, не совсем понятно чего. Предметы теряли облик - например, я брала в руки расческу, но не видела ее формы, цвета и тд. Но я не обращала на это внимания и просто рассеивалась. Память была ужасно, катастрофически плохая. Не было сил ни на что - потому что все это время ты боролся за последний серотонинчик, который обиделся и не хотел с тобой дружить.


Общие черты депрессии знает каждый, кто проходил это все: уныние, отчаяние, липкий страх, навязчивости, гнев и тд. Хорошие впечатления не перекрывали страдания.

И конечно, настало время психоза. Точно не буду говорить, что пережила. Просто последняя капля и все.


Стоит отметить, что до этого я принимала лекарства и меняла врачей - они не могли подобрать хорошую схему.


Если вкратце - при депрессии ты не хочешь осязать, чувствовать, видеть, слышать, быть. Существовать. Иногда хочется исчезнуть, раствориться, не быть, не чувствовать, не знать, не осознавать. И это естественно - потому что при такой болезни мы чувствуем только страх, боль, ненависть и скуку. Нам надоедает, ни один нормальный человек не выдержит этого. Это как пытка, которую ты не заслужил.


Я начала лечение. Я стала замечать странные вещи - оказывается, у меня красивое лицо в зеркале. Оказывается, мне наплевать на мнение других (о да, я была зависима). Расческа розовая, с интересной ручкой - она что, моя? Почему вещи такие… Вещи? Вот эта кофта, она такая красивая. Когда я ее купила? Вкус еды - это просто незабываемо. В мыслях - нужно срочно выучить японский, нужно срочно навестить всех своих друзей, надо сделать генеральную уборку, приготовить вкусненькое. Люди такие красивые. Меня перестали раздражать громкие звуки и запахи, меня не тошнит в транспорте. Перестало «все в организме болеть». Любимая музыка заиграла новыми красками. Ты впитываешь новые впечатления как губка. От картин просто захватывает дух - я очень хочу посетить музей и наслаждаться до бесконечности.


Ты не можешь остановиться - наконец-то тебе хочется осязать и быть. Вещи кажутся невероятно красивыми. Ты постоянно в восторге от мелочей. Силы есть, кажется, на все. Хочется всматриваться в лица людей, творить добро и… Родить? Потому что тебе хочется показать все самое лучшее ребенку. Если раньше ты не видел смысла в жизни, боялся, опасался - то теперь ты нашел бесконечное количество смыслов. Теперь их так много, что ими срочно нужно делиться с другими. Это просто потрясающее - для меня открылся новый мир.

Борьба с гормонами. Имеем ли мы право жить с депрессией? Депрессия, Лечение, Длиннопост
Показать полностью 1
33

Как полюбить себя?

Добрый вечер. Возможно мой вопрос в заголовке показался вам странным, но всё же....

Меня не перестает преследовать мысль, что во мне всё не так, хотя всё, что есть для счастья  у меня есть (муж, работа). Я не чувствую себя привлекательной - когда смотрю на себя в зеркало или на фото - ухожу в себя надолго.

Постоянно присутствует страх, тревога.Из-за этого я не могу заставить себя начать что-то делать,нормально общаться с людьми, ведь, по-моему мнению, у меня ничего не получится.

Не могу найти хобби.Мало доверия к людям. Очень стеснительная, скованная. Такое состояние тяготит, бесит и необходимо что-то с этим делать.

Посоветуйте,пожалуйста, литературу, приемы для решения проблемы.Спасибо.

24

Два вида терапевтов

"Люди в мире разделяются на две категории. Одни сидят на трубах, а другим нужны деньги" (с).


Общаясь с разными психотерапевтами, стал замечать, что их существует как бы два вида, независимо от той школы, в которой они работают. Различия неуловимы, замечаю я их скорее интуитивно, поэтому описание может быть несколько сумбурным.


Для одного вида терапевтов характерна некоторая пассивность. Нельзя сказать, что они не включаются в работу. Они активно слушают, переспрашивают, уточняют, резюмируют, эмоционально включаются, очень внимательно записывают что-то и... всё. Иногда могут произнести какую-нибудь мудрую мысль. Но в принципе такие терапевты не против, чтобы клиент просто рассказывал как у него дела, весь час сеанса.

Такие терапевты очень часто говорят про свободу клиента, про то, что в жизни все точно так же, и важно брать на себя ответственность. Ссылаются на то, что гуманистическая терапия недирективна, и "только ты знаешь, что тебе делать".

Для таких терапевтов характерно понимать под "терапией" вообще некоторый процесс, в котором как будто ценно всё. Ты пришел и сел в кресло - это уже терапия. "Уже то, как ты входил в кабинет важно, обрати внимание как ты это сделал, сразу направился к креслу или осмотрелся? Ты заметил, комфортно ли тебе при таком уровне освещения? Может быть ты так же реагируешь и в жизни, просто садишься куда скажут и не обращаешь внимание на свой комфорт?". С этой точки зрения, терапия - это некоторый процесс, куда погружается клиент, входя в кабинет. А сколько пользы она ему принесет - это уже ответственность клиента, его готовность, его внутренние ресурсы ("конечно мы поищем их вместе").

Такие терапевты часто говорят об отношениях, о процессе терапии, в некотором пассивном ключе. "Надо подождать, пока доверие вырастет", "отношения сложатся", "изменения не произойдут, пока не возникнет готовность", как бы сама собой.


Есть и другой вид терапевтов. Они тоже активно слушают, перефразируют и переспрашивают. Но после того, как клиент выговорился, существует возможность идти дальше.

Собственно, начинается терапия. Задаются директивные вопросы, или предлагается какое-то упражнение, делаются проективные методики, рисунки, или разыгрывается сценка со стульями и ролями. Я не говорю о различии школ, такой подход возможен и практикуется в пределах гуманистической психологии.

Терапевт не говорит лишний раз о том, что его школа недирективна, а клиент несет ответственность за свои изменения сам. Если диалог зашел в тупик, этот факт признается, и терапевт не прячется за маской профессионализма и фразами в духе "изменения произойдут, когда вы будете готовы, побудьте с этим".

Наверное, одно из главных различий в том, что такие терапевты чаще стремятся выделить запрос клиента, сформулировать его, определить цели терапии, и всегда можно сопоставить, работает ли терапия на осуществление этой цели или нет.

Для таких терапевтов "терапия" - это не просто процесс, в который попадает клиент, переступив порог кабинета. Это некоторая совместная попытка сделать жизнь клиента лучше, которая может быть более или менее удачна, в зависимости от вклада обоих участников.


Мне кажется, что первый сорт терапевтов при всей своей недирективности и гуманистичности ставит себя немножко выше клиента, и при этом одновременно отстраняется от всякой ответственности за работу. Конечно, терапевт не может нести ответственность за результат, потому что за него отвечают двое. Но ответственность терапевта не равна нулю (иначе зачем он нужен вообще?).


Может быть я вижу разницу между этими подходами просто потому что один подходит лично мне, а другой нет?

А может быть, это разница между профессионалами и людьми, решившими что они познали дзен?


Да, и главное, деньги берут одинаково и те, и другие :)


Расскажите, если сталкивались с подобными впечатлениями.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!