Котлеты из курицы с картофелем
Ингредиенты:
куриное филе – 500 г.
картофель – 2 шт.
лук – 2 шт.
яйцо – 1 шт.
перец – щепотка
соль – щепотка
мука – 5 ст. л.
Ингредиенты:
куриное филе – 500 г.
картофель – 2 шт.
лук – 2 шт.
яйцо – 1 шт.
перец – щепотка
соль – щепотка
мука – 5 ст. л.
Ингредиенты:
филе грудки – 500 г.
лук – 1 шт.
панировочные сухари
Приготовление:
1. Грудку с луком перебила в блендере.
2. Добавила соль, перец по вкусу.
3. Мокрыми руками сформировала шарики.
4. Обваляла в панировке, сделала дырочки.
5. В духовку на 20-30 минут при 200°С.
Нашла такой на Али и на Яндекс Маркете.
Ингредиенты:
куриное филе – 300 г.
яйцо – 1 шт.
помидор – 1,5 шт.
сыр – 50 г.
сметана – 2 ст. л.
мука обычная – 2,5 ст. л.
соль – по вкусу
Приготовление:
1. Филе режем на мелкие кусочки, добавляем яйцо, тертый сыр, мелко нарезанный укроп и помидоры, остальные ингредиенты – хорошо перемешиваем.
2. Сковороду слегка смазываем растительным маслом, выкладываем на нее котлеты с помощью ложки.
3. Жарим на небольшом огне примерно по 4 минуты с обеих сторон до золотистой корочки. Подаем со сметаной.
Нашла на Али и на Яндекс Маркете.
Ингредиенты:
фундук – 100 г.
финики – 8-10 шт.
какао – 2 ст. л.
кокосовое масло – 2 ст. л.
подсластитель
Приготовление:
1. В блендере или кухонном комбайне измельчи фундук до состояния пасты (это займет около 3-5 минут, в процессе можешь остановиться, чтобы перемешать орехи
2. Добавь финики (предварительно разломав их на мелкие кусочки) и продолжай взбивать до однородности
3. Добавь какао-порошок и растопленное масло (и подсластитель, если есть), снова взбей до кремовой консистенции
4. Если паста получается слишком густой, можешь добавить немного кокосового масла или воды, чтобы достичь желаемой текстуры
5. Храни такую нутеллу в холодильнике в герметичной таре, простоит до 2 недель.
Нашла такую на Али и на Яндекс Маркете.
Ингредиенты:
огурец
творожный сыр
красная рыба
айсберг
Ингредиенты:
креветки – 600 г.
микс салатов – 200 г.
тортилья – 6 шт.
греческий йогурт – 300 г.
чеснок – 2 зубчика
сыр – 160 г.
мед – 10 г.
шрирача – 20 г.
соевый соус – 50 мл.
Приготовление:
1. Обжариваем креветки. Добавляем к ним соевый соус, мед и шрирачу и мешаем пока креветки не заглазируются. В греческий йогурт давим чеснок и добавляем туда сыр.
3. Заворачиваем все в тортилью и обжариваем ее с двух сторон, чтобы запечатать.