Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть
Archer Ragdoll Masters — экшн-игра со стрельбой из лука стикменом с физикой тряпичной куклы.

Archer Ragdoll Masters

Аркады, Гиперказуальные, 2D

Играть
Реалистичный симулятор игры бильярд. Играйте в Бильярд 3D: Русский бильярд, как в настоящей бильярдной!

Бильярд 3D: Русский бильярд

Симуляторы, Спорт, Настольные

Играть
Это idle-игра стратегия о рыцарях, исследованиях, крафте и сражениях, которая предоставляет пользователям расслабляющий опыт. Игра не требует концентрации и идеально подходит, когда вам нужно сделать перерыв или отдохнуть.

Герои Мини-Королевства

Кликер, Стратегии, Мидкорные

Играть

Отель Эмили. Пасьянс

Карточные, Казуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Транскрипция

С этим тегом используют

Английский язык Искусственный интеллект Нейронные сети Перевод Расшифровка Полезное Технологии Все
140 постов сначала свежее
10
user9717208
7 месяцев назад

Как перевести аудио в текст? - 5 Бесплатных способов⁠⁠

Проверил бесплатные онлайн сервисы для перевода аудио в текст - расскажу вам о своих результатах.
На просторах интернета множество различных нейросетей, которые преобразуют изображения, создают тексты, видео- и аудиофайлы. Но проблема перевода аудио в текстовый формат становится наиболее актуальной, особенно в эру создания сценариев и транскрибирования видео в социальных сетях.

Я проверил множество нейронок и подобрал 5 сервисов, чтобы перевести аудио в текст онлайн бесплатно.

Speech2Text

Speech2Text — сервис для преобразования устной речи в текст. Сервис предлагает инструменты, которые позволяют легко и быстро переводить устную речь в текстовый формат, что значительно упрощает работу с аудио и видео контентом, а также помогает с автоматизацией рутинных процессов.

Извлечь текст из аудио с помощью Speech2Text легко — за один клик загружаете видео- или аудиофайл с голосом и сразу получаете результат в считанные минуты со знаками препинания, абзацами и разделением на спикеров. Скачать субтитры можно в одно касание.

Также, существует возможность вставить ссылку на YouTube или VK видео, чтобы преобразовать аудиодорожку оттуда в текст.

Сервис распознает не только русский, но и английский, немецкий и еще более 20 других иностранных языков.

Ссылка на сервис - https://speech2text.ru/

Как перевести аудио в текст? - 5 Бесплатных способов Программа, Гайд, Инструкция, Транскрипция, Перевод, Длиннопост

Голосовой блокнот SpeechPad

SpeechPad — голосовой блокнот, который позволяет вводить текст, используя микрофон, а также переводить речь из аудио и видео в печатный текст. В настоящее время голосовой ввод возможен только в браузере Chrome для OS Windows, Mac и Linux (для пользователей Андроид и iOS разработаны специальные Android, iOS приложения).

Ссылка на сервис - https://speechpad.ru/

Как перевести аудио в текст? - 5 Бесплатных способов Программа, Гайд, Инструкция, Транскрипция, Перевод, Длиннопост

Whisper JAX

С Whisper JAX вы можете просто записать аудио с помощью микрофона, импортировать файлы или использовать ссылки на YouTube. Также сервис предоставляет возможность мгновенного перевода на другой язык, что делает его отличным инструментом для международного бизнеса и образования. Единственное неудобство — использование сайта только на английском.

Ссылка на сервис - https://topapps.ai/ai-apps/whisper-jax/

Как перевести аудио в текст? - 5 Бесплатных способов Программа, Гайд, Инструкция, Транскрипция, Перевод, Длиннопост

CapCut

Популярное приложение CapCut считается одним из лучших бесплатных видеоредакторов. В нем существует встроенная нейросеть, способная преобразовывать аудиодорожку в субтитры, что представляет собой функцию Speech To Text. Хотя может показаться, что извлечь их сложно, на самом деле это не так. Вот как это сделать:

Создайте новый проект в CapCut.

  1. Импортируйте mp3 файл в качестве аудиодорожки.

  2. Сгенерируйте субтитры.

  3. Сохраните проект и запомните путь (обычно он выглядит так: C:\Users\Имя пользователя\AppData\Local\CapCut\User Data\Projects\com.lveditor.draft).

  4. Закройте CapCut.

  5. Перейдите в указанную папку и найдите файл draft_content.json. В этом файле содержатся ваши субтитры.

Как перевести аудио в текст? - 5 Бесплатных способов Программа, Гайд, Инструкция, Транскрипция, Перевод, Длиннопост

Google Документы

Сервис Google Документы также предлагает возможность преобразования устной речи в текст. Эта функция встроена и поддерживает различные языки. Чтобы активировать голосовой ввод, зайдите в раздел «Инструменты» и выберите «Голосовой ввод».

Показать полностью 4
[моё] Программа Гайд Инструкция Транскрипция Перевод Длиннопост
4
BystrAngl
BystrAngl
7 месяцев назад

Почему в школе и институте так плохо преподают английский язык⁠⁠

Мы обычно учим английский язык около десяти лет в школе, а потом ещё около пяти лет в институте. Но после этих пятнадцати лет знаний практически не остаётся.

Почему же система образования так неэффективна? Как нужно учить английский, чтобы был быстрый результат?

Почему в школе и институте так плохо преподают английский язык Иностранные языки, Английский язык, Грамматика, Транскрипция, Длиннопост

Почему в школе и институте так плохо преподают английский язык

Неэффективность российских школ и институтов в преподавании английского языка заключается, на мой взгляд, в трех аспектах:

- копирование книг по обучению английскому из англоязычных стран,

- ориентация системы образования на удобство и устойчивость самой системы, а не на пользу учеников,

- практически полное отсутствие обучения профессиональному английскому

Копирование книг по обучению английскому из англоязычных стран

Все эти термины, все эти презент перфекты, артикли, вспомогательные глаголы, герундии в школьных и вузовских учебниках по английскому языку возникли неслучайно. Грамматика английского преподаётся в России так же, как она преподаётся в англоязычных странах. Иностранные учебники грамматики просто переведены на русский язык и внедрены в российские школы и институты.

Что же здесь плохого?

То, что это препятствует изучению английского.

Эти учебники английской грамматики хороши для англичан, для американцев, то есть для людей, знающих английский язык. Они прививают англоязычным людям уважение к своему языку.

Нам в российских школах на уроках русского языка тоже рассказывают о лингвистических терминах: спряжениях, склонениях, наклонениях и прочее.

Благодаря этому мы осознаем богатство русского языка. Но это изучение русского языка как науки, а не с целью научиться говорить по-русски.

Когда нас просят что-то сказать по-русски, мы же не отвечаем: “Сейчас, подождите, я подберу нужное склонение, наклонение и спряжение. Для начала дайте вспомнить, что это такое. А потом я уже произнесу предложение по-русски”.

Нет, мы так не делаем, мы автоматически произносим русские предложения, понимая их смысл и какую информацию они содержат.

Точно так же, англичанин говоря, например, I have repaired my car произносит эту фразу, дословно имея ввиду Я имею отремонтированной мою машину. Эта фраза означает, что англичанин отремонтировал свою машину и может продемонстрировать результат своей работы, то есть может показать эту отремонтированную машину. Англичанин понимает, что он говорит и какую информацию он хочет донести.

Англичанин перед тем как сказать эту фразу совсем не думает: “Так, это вроде бы present perfect, надо взять вспомогательный глагол have, что-то с этим глаголом сделать, а потом взять и добавить какое-то причастие от глагола ремонтировать”.

Англичанин так не думает, но в российских школах и институтах заставляют учить грамматику именно подобным образом, что для человека, не знающего английский, только мешает изучению английского языка.

Ориентация системы образования на удобство и устойчивость самой системы, а не на пользу учеников

В школах и институтах одна половина времени тратится на неэффективное изучение английской грамматики.

Вторая половина времени расходуется на чтение вслух, перевод и пересказ в течение 15 лет школы и института небольшого количества текстов на английском языке.

Ученики читают английские предложения, а так как английские слова непонятно как произносятся, то учитель постоянно поправляет учеников. Ученики смеются над неправильным произношением друг друга, над неправильным переводом и над неправильным заучиванием наизусть английских текстов. На это тратится чудовищное количество времени.

За 15 лет обучения удаётся прочитать лишь очень малое количество текста, совершенно не достаточного для того, чтобы набрать необходимый словарный запас английских слов.

Почему бы вместе с английскими текстами сразу же не давать перевод и произношение слов - транскрипцию, желательно и английскую, и русифицированную?

Тогда за 15 лет ученики могли бы прочитать не 150 текстов, а, скажем, 1500. В этом случае ученики запомнили бы гораздо больше английских слов, причём вместе с их произношением.

А если бы ещё и английская грамматика преподавалась нормально, то ученики бы поняли, как строятся предложения - осознали бы в чем состоит дословный смысл сочетания английских слов.

Но нормальное преподавание - это трудоемкое преподавание. Трудно издать хорошие учебники, трудно набрать хороших учителей. Трудно проводить оценивание учеников. При существующем подходе учителям работать гораздо проще.

Только и проверяй как ученики неправильно читают небольшие английские тексты, ни о чем не думай, рассказывай непонятные правила. В результате время будет занято, никто особо язык не выучит. И репетиторам тоже выгодно. Они потом за немалые деньги могут так же плохо, по той же системе, но за деньги и при чуть более мягком обращении обучать учеников.

Практически полное отсутствие обучения профессиональному английскому

Английский язык нужен для профессиональной деятельности, а не для того чтобы сказать как вы просыпаетесь в семь утра, умываетесь и идёте в школу и институт.

Если 15 лет пересказывать как вы просыпаетесь, делаете зарядку или описывать как выглядит ваша квартира, то деловое письмо на английском языке не напишешь, техническую документацию на оборудование не прочитаешь.

А ведь английский нужен как раз для обмена информацией и знаниями в разных отраслях деятельности. В сфере ИТ, в нефтегазовой отрасли, в международной торговле.

Языковые институты, безусловно, обучают английскому лучше, чем неязыковые, хотя бы благодаря большему объёму читаемых текстов, но выпускник переводчик плохо знает профессиональную предметную область: плохо знает экономику, информационные технологии, не ориентируется в нефтегазовых терминах.

А в практической деятельности нужны именно профессионалы со знанием английского. В результате либо переводчику надо получать дополнительное профессиональное образование, либо нефтянику и айтишнику как-то учить английский.

Вопрос, а почему же система образования не учит нефтяника или айтишника английскому языку, ведь на это выделяются большие средства и 15 лет времени?

Это риторический вопрос.

А что же делать практически?

Практически я начал издавать книги для быстрого обучения профессионалов английскому языку.

Пока издано три книги: Алексей Глухов “Деловой и разговорный английский”, “Нефтегазовый английский” и “Английский для автомобилистов”.

Я написал ещё три книги, которые пока не издал, так как нужно их ещё отредактировать: “Английский для менеджеров по продажам”, “Английский для юристов” и “Английский для айтишников”. Также я обязательно опубликую книги “Английский для финансистов”, “Английский для специалистов авиационной отрасли” и “Английский в сфере туризма”.

Именно такой набор книг, поскольку я работал в этих сферах деятельности и хорошо знаю профессиональную лексику данных областей.

В моих книгах текст по профессиональной тематике даётся с переводом, с английской и русифицированной транскрипцией, а грамматика объясняется в виде дословного перевода. Благодаря такому подходу английский язык усваивается очень быстро: за 1-2 месяца человек даже с нуля достигает высокого уровня владения английским языком в своей профессиональной области.

Мои книги можно приобрести за символическую цену в 3 поездки на метро на многих маркетплейсах или читать бесплатно при наличии соответствующих подписок.. Я не распространяю их бесплатно, так как психологически мы воспринимаем бесплатное как малоценное.

Показать полностью
Иностранные языки Английский язык Грамматика Транскрипция Длиннопост
10
60
kakvizadolbali13
kakvizadolbali13
8 месяцев назад
Книжная лига

О транскрипции имён⁠⁠

О транскрипции имён Фотография, Культура, Русский язык, Имена, Транскрипция, СССР, 1930, Книги, Длиннопост
О транскрипции имён Фотография, Культура, Русский язык, Имена, Транскрипция, СССР, 1930, Книги, Длиннопост
О транскрипции имён Фотография, Культура, Русский язык, Имена, Транскрипция, СССР, 1930, Книги, Длиннопост
О транскрипции имён Фотография, Культура, Русский язык, Имена, Транскрипция, СССР, 1930, Книги, Длиннопост
О транскрипции имён Фотография, Культура, Русский язык, Имена, Транскрипция, СССР, 1930, Книги, Длиннопост

Если захотите на досуге почитать книжку столетней давности об искусстве, будьте готовы не угадать и половины увиденных имен или как минимум удивиться. Гиеронимус Бос вместо Босха, Лионардо через И, Ян фан Эйк, Ван-Дейк с дефисом, Ян Фермер, известный нам как Вермеер - так сильно в русском языке изменилась транскрипция иностранных слов в XX веке, а ведь издание всего лишь 1930 года.

Показать полностью 5
Фотография Культура Русский язык Имена Транскрипция СССР 1930 Книги Длиннопост
35
4
Neurosonya
Neurosonya
8 месяцев назад
Полезные нейросети
Серия Полезность

Новые сервисы для работы с видео - Subtitles от Fframes для создания субтитров и MyLens для извлечения ключевых моментов⁠⁠

Наткнулась на 2 сервиса для работы с видео, а именно для пересказа видео - подведения ключевых итогов и транскрипции видео / создание субтитров в MyLens. Очень удобно, когда не хочешь смотреть видео целиком. Начнем с создания субтитров в Subtitles.

1. Subtitles by fframes

subtitles by fframes - нейросеть генерирует субтитры к любому видео за пару секунд. Чтобы вы оценили скорость действия, я не стала редактировать запись экрана, а оставила все как есть.

Подойдет для тех, кто не смог скачать CapCut -там функция Auto Captions тоже представлена. Потому что качество распознавания русского языка иной раз лучше у CapCut. С другой стороны, Subtitles by fframes тоже бесплатный и в браузере.

Работает легко - сразу на сайте бесплатно и без регистрации вставляете видео, и почти сразу открывается видеоредактор с уже встроенными субтитрами, которые можно изменить.

Что крутого в Subtitles by fframes

  • Бесплатный и без регистрации

  • Отлично распознает английские слова в русской речи и пишет их на английском

  • Поддерживает русский и десятки других языков.

  • Сами субтитры можно настраивать - менять расположение и вид, таймкоды, редактировать саму транскрипцию.

Кому нужна просто транскрипция видео, хорошие проверенные сервисы в моем телеграм канале, которые я протестировала.

2. Пересказ YouTube видео с My Lens

Новые сервисы для работы с видео - Subtitles от Fframes для создания субтитров и MyLens для извлечения ключевых моментов Искусственный интеллект, Нейронные сети, Видеомонтаж, Полезное, Время, Инсайт, Субтитры, Обзор, Бесплатно, Транскрипция, Суть, Саммари, Итоги, Таймкод, YouTube, Видео, Без звука, Длиннопост

Прошлый сервис был хорош, а вот функция пересказа видео с YouTube в MyLens излишне распиаренная. Работает только с теми видео, где уже есть транскрипция. Если ее нет, пишет, что ссылка на YouTube недоступна или отсутствует транскрипция. От языка видео это не зависит. Дается 3 видео в день. Так что не теряйте время. Хотите узнавать о полезных сервисах с искусственным интеллектом для работы, учебы и облегчения жизни? Подписывайтесь на НейроProfit, там я рассказываю, как можно использовать нейросети для бизнеса.

Показать полностью 1
[моё] Искусственный интеллект Нейронные сети Видеомонтаж Полезное Время Инсайт Субтитры Обзор Бесплатно Транскрипция Суть Саммари Итоги Таймкод YouTube Видео Без звука Длиннопост
0
1
Barzin
8 месяцев назад

Посоветуйте, пожалуйста, сервис или софт для превращение (расшифровки) звукового файла в текст⁠⁠

Пробовал несколько - многовато ошибок. Что лучше?

Звуковые нейросети Звук Транскрипция Расшифровка Текст Нужен совет
11
4
Neurosonya
Neurosonya
9 месяцев назад
Полезные нейросети
Серия Полезность

Перевод речи в реальном времени⁠⁠

Babelfish.ai — это онлайн-сервис, который позволяет в реальном времени переводить речь в текст и переводить этот текст на более чем 200 языков.

Инструмент работает прямо в браузере и использует технологию Whisper от OpenAI для распознавания речи. Благодаря интеграции с Supabase Realtime, сервис обеспечивает мгновенную трансляцию результатов на несколько подключенных устройств, что круто для совместной работы.

Например, вы ведёте международную встречу: Babelfish.ai будет транскрибировать сказанное и мгновенно переводить это на нужные языки, всё это происходит прямо в браузере без необходимости в мощных серверах или сложных настройках.

Также сервис поддерживает работу локально, это обеспечивает высокую скорость обработки и конфиденциальность данных. Установить можно с GitHub

Инструмент хорошо подходит для бизнес-команд, студентов, журналистов и всех, кому нужно быстро и точно преобразовать речь в текст и перевести его на различные языки

Хотите узнавать о полезных сервисах с искусственным интеллектом для работы, учебы и облегчения жизни? Подписывайтесь на телеграм канал НейроProfit, там я рассказываю, как можно использовать нейросети для бизнеса.

Показать полностью
[моё] Искусственный интеллект Нейронные сети Полезное Технологии Инновации Перевод Перевел сам Переводчик Онлайн Транскрипция Язык Иностранные языки Видео
0
10
user9400814
10 месяцев назад

Как устроен мозг и почему нельзя верить своей памяти?⁠⁠

Как устроен мозг и почему нельзя верить своей памяти? Мозг, Здоровье, Медицина, Эволюция, Исследования, Транскрипция, Аудио, Видео, Интервью, Перевод, YouTube (ссылка), Длиннопост

Чем наш мозг отличается от мозга улитки? Как найти своё призвание? Что происходит с мозгом, когда мы влюбляемся или волнуемся? Можно ли предотвратить деменцию? Доктор биологических наук Александр Каплан рассказывает всё о нашем мозге.

Источник видео YouTube

- Почему запахи так тесно связаны с воспоминаниями?

Обоняние — одно из самых древних чувств, потому что оно основано на химии среды, на молекулах. Как мы ощущаем запахи? Молекулы попадают в нос, и если они для нас как-то пахнут, мы это чувствуем. Если не попадают — ничего не ощущаем. Обоняние было необходимо даже примитивным животным, чтобы определять химический состав внешней среды: что подходит в качестве еды, а что может быть ядовито. Поэтому мозг очень дифференцирует запахи, привязывая их к судьбоносным событиям.

Например, лососевые рыбы, вылупившиеся в мелком ручейке, скатываются в океан и, преодолев тысячи километров и препятствий, возвращаются в тот же ручеёк для нереста. Они находят его по запаху. Зрение же работает иначе. В наших глазах сетчатка содержит 126 миллионов чувствительных единиц. Иногда один взгляд может вызвать целую картину, как обоняние, но по другой причине.

- Как работает память?

В ней много тайн, и мы не знаем, где именно происходит закрепление воспоминаний. Некоторые считают, что это совокупность связей между миллионами нервных клеток. Если мы что-то не помним, это не значит, что воспоминание исчезло. Оно может быть не доступно в данный момент. Организация памятных следов важна для легкого доступа к ним.

Воспоминания включают цвет, запах, смысл и откликаются в разных частях мозга. Если бы мы могли возбудить эти клетки в правильной последовательности, возникло бы то же самое ощущение, как в фильме "Матрица". Запах, например, может мгновенно вызвать картину летнего вечера в лесу, так как активирует сеть связанных клеток.

Каждое воспоминание изменяется при повторном вспоминании, что может искажать оригинальную память. Эволюционно это может быть полезно, чтобы адаптировать старые воспоминания к новым условиям жизни.

- Как мозг реагирует на влюблённость или стресс?

Любые глубокие чувства, особенно позитивные, обогащают человека новым опытом. Однако, если чувства деструктивные, они могут негативно влиять на психику и физиологию. Важно соблюдать дозу влюблённости и стресса, чтобы они не нанесли вреда.

Стресс вызывает повышение уровня гормонов, таких как кортизол и адреналин, что заставляет сердце биться чаще и повышает давление. Это может быть полезно в краткосрочной перспективе для тренировки организма, чтобы он был готов к неожиданностям.

- Чем уникален мозг человека?

Мозг человека весит полтора килограмма и содержит 86 миллиардов нервных клеток, в то время как мозг виноградной улитки — около 20 тысяч клеток. Кора головного мозга, толщиной всего 3-4 миллиметра, содержит около 20 миллиардов клеток и обеспечивает человеку колоссальные преимущества, позволяя ему распознавать закономерности и адаптироваться к окружающей среде.

Наши способности зависят от генов, хотя генетические отличия между людьми минимальны. Темперамент, например, передаётся от родителей и может быть связан с разными уровнями медиаторов в мозге. Способности к математике или музыке не привязаны к одному гену, а зависят от множества генов, влияющих на общие умственные способности.

Восприимчивость к музыке или другим видам деятельности может проявляться в раннем возрасте и направлять развитие умственных способностей в определённую область.

Наш ум определяется наследственностью?

Сознание можно представить как прожектор, освещающий лишь часть наших умственных процессов, тогда как остальные остаются вне сознания и определяются как неосознаваемые процессы. Подсознания в классическом смысле, как подвалов в мозгу, не существует. Ум человека связан с его способностью понимать закономерности природы, включая социальные отношения. Хотя наследственность влияет на врождённые способности, их можно преодолеть с помощью усердного труда. Даже если человек рождается с меньшими общими способностями, он может обогнать более способного, но ленивого, усердной работой. Образование играет ключевую роль в развитии ума, и даже гениальные люди нуждаются в обучении, чтобы реализовать свой потенциал. Призвание человека можно найти, наблюдая за тем, что приносит ему удовольствие и в чём он преуспевает. Счастливый путь к успеху заключается в упорстве и воле.

Исследования показывают, что мозг изменяется в зависимости от занятий человека. Например, у лондонских таксистов гиппокампальная область увеличивается с опытом вождения. Мозг адаптируется к выполняемым функциям, подобно тому, как мышцы растут при нагрузке. Нервные клетки сами по себе не размножаются, но структура мозга может изменяться под влиянием упражнений. Интеллектуальные способности также могут изменяться. В шахматах, например, у гроссмейстеров определённые области мозга меньше, чем у менее опытных игроков, из-за оптимизации функций. Мозг специализируется в зависимости от выполняемых задач.

- Разные части мозга отвечают за разные функции?

Функции мозга локализованы, особенно это касается органов чувств и двигательной активности. Зрительные и двигательные области имеют точную локализацию, а нервные импульсы управляют конкретными движениями. В прошлом предполагали наличие шишечек, указывающих на способности к арифметике, но сейчас известно, что психические функции не имеют точной локализации. Нейрофизиология изучает материальную часть мозга, а психология — психический мир, который выше нервных импульсов. Психофизиология находится между этими двумя науками и исследует, как нервные импульсы создают психический мир. Пока мы не приближаемся к ответу на этот вопрос.

- Можно ли прочесть мысли человека?

Мы можем определить общие намерения, например, сжатие руки в кулак, с помощью электроэнцефалографии. Но распознавание сложных мыслей, таких как образы апельсина или автомобиля, остаётся недостижимым. Даже если в разных местах мозга происходят изменения, связанные с различными мыслями, распознать конкретную мысль невозможно, так как она представляется в разных красках и формах.

- Зачем учёные пытаются читать мысли?

В 2011 году, то есть более десяти лет назад, наша лаборатория разработала систему, позволяющую человеку, сидящему перед экраном компьютера, набирать текст мысленными усилиями, не двигаясь и не говоря. Это было сделано для людей, парализованных после инсульта, которые не могут двигаться. Сегодня такая система называется "нейрочат". Сейчас 500 таких комплексов работают в больницах.

Мы также обсуждали, что можем детектировать намерение человека сжать руку. Это можно использовать для пациентов с парализованной рукой: человек воображает движение, активируя ту зону мозга, которая должна перестроиться. Хотя некоторые нервные клетки перестали работать из-за инсульта, многие другие могут подхватить эту функцию. Образ воображаемого движения начинает организовывать клетки заново. Это может привести к восстановлению мелких движений и, в конечном итоге, к восстановлению функции.

- Нервные клетки когда-нибудь отдыхают?

Практически все 100% нервных клеток всегда поддерживают свою работу. Это не значит, что они каждую секунду выдают по 100 импульсов; клетка может минуту "молчать", а затем активироваться. Если клетка долго не активируется, специальный ген может запустить процесс апоптоза, и клетка умрёт. Ежедневно отмирает примерно 10-15 тысяч таких клеток, что не страшно, учитывая, что в мозге их около 86 миллиардов. Однако, например, при длительном наркозе некоторые клетки могут не активироваться, и тогда ген может считать их ненужными, что приведет к их отмиранию.

- Как предотвратить деменцию?

Нервные клетки очень живучие, и проблемы, такие как деменция, обычно связаны не с самими клетками, а с другими факторами, например, сосудистыми проблемами или неправильным синтезом белков. Однако, регулярные когнитивные тренировки могут поддерживать когнитивные функции. Когда люди прекращают активную умственную деятельность, их когнитивные способности могут снижаться, как мышцы, если их не тренировать. Чтобы этого избежать, важно продолжать интенсивную интеллектуальную деятельность даже в пожилом возрасте.

- Почему у одних память лучше, а у других хуже?

Память может быть лучше у тех, кто систематически познавал мир и интегрировал новые знания в существующую систему. В таком случае легче воспроизвести информацию, так как она связана с другими знаниями. Люди, которые мало занимаются умственной деятельностью, могут иметь менее организованную систему памяти, что затрудняет воспоминание.

- Почему нам сложно долго концентрироваться?

Современные технологии часто предлагают готовые решения и возможность быстро переключаться между задачами, что снижает нашу способность к длительной концентрации. Мы привыкаем к поверхностному восприятию информации и теряем глубину понимания. Это требует от нас больше усилий для углубления в сложные задачи.

- Медитации полезны?

Медитации, или размышления, могут помочь нам справляться с проблемами, позволяя нам осмыслить ситуацию и найти выходы. Это тренировка ума, которая может быть полезна в повседневной жизни. Важно уметь остановиться и размышлять, а не вовлекаться в ситуацию, что может только усугубить её.

- Есть ли у крионики будущее?

Теория крионики предполагает замораживание и последующее оживление человека. Однако, пока нет доказательств, что это возможно. Мозг начинает разрушаться через пять минут после остановки кровообращения. Хотя яйцеклетки успешно замораживаются и размораживаются, мозг – это сложная информационно-аналитическая машина. Повреждение клеток мозга при замораживании и размораживании делает маловероятным успешное оживление. На данный момент крионика остаётся скорее бизнесом, чем научной практикой.

- Самое важное знание о нашем мозге

Наш мозг создаёт ментальные модели физического мира, которые очень похожи на реальность. Это позволяет нам ориентироваться и действовать в мире. Мы живём в физическом мире, используя ментальную карту этого мира, реконструированную у каждого человека индивидуально.

Перевод аудио в текст выполнен с помощью сервиса автоматической транксрибации видеороликов и аудиозаписей Speech2Text.

Показать полностью 1
Мозг Здоровье Медицина Эволюция Исследования Транскрипция Аудио Видео Интервью Перевод YouTube (ссылка) Длиннопост
0
6
user9400814
10 месяцев назад

Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?⁠⁠

Что гастроэнтеролог считает идеальной едой? Здоровье, ЗОЖ, Медицина, Аудио, Транскрипция, Интервью, Расшифровка, YouTube (ссылка), Длиннопост

Источник видео YouTube

Каким должен быть идеальный ужин? Вреден ли кофе? Можно ли жить вообще без желудка? От каких проблем с ЖКТ помогают прогулки? Гастроэнтеролог отвечает на главные вопросы о еде и пищеварении.

Надо ли плотно завтракать?

Ответ: Тут надо индивидуально для себя подобрать режим, который вписывается в реальность. Если человек чувствует себя нормально после полноценного завтрака, то это тоже нормально. Или если ему достаточно съесть что-то легкое, а потом через 3 часа полноценно пообедать, то это тоже нормально. Ужин должен быть за 3 часа до сна, это оптимально. Можно за 4 часа до сна. Главное, чтобы человек не ложился спать голодным. Лучше, если ужин состоит из растительного белка или рыбы и салата.

А если очень хочется перекусить, что съесть?

Ответ: Самое главное, чтобы это не были сладости, зефирки, чизкейки и так далее. Чем можно перекусить, чтобы это не приводило к резким скачкам сахара, это горсть орешков, долька чёрного шоколада или овощной салат.

Почему вредны сладости?

Ответ: Сладости приводят к скачку сахара в крови, выбросу инсулина, после чего сахар резко падает и снова хочется есть. Также много говорится о гликации в организме, которая ускоряет старение, приводит к атеросклерозу и является более вредной, чем повышенный холестерин. Сладости неполезны для организма абсолютно во всех смыслах. Самая вредная сладость, на мой взгляд, это свежая булка из муки высшего сорта с добавлением сахара и маргарина, с коричневой корочкой сверху.

Что из сладостей самое полезное?

Ответ: Яблочная пастила без сахара.

Какие продукты самые вредные?

Ответ: Самые вредные продукты – это сахар, фастфуд и продукты переработанного красного мяса. Самое убийственное – это, наверное, картофель фри. Там есть простые углеводы, трансжиры, пережаренное масло и много продуктов гликации. Если говорить о щадящем фастфуде, то можно использовать булку из цельнозернового хлеба, мясо без примесей, побольше листьев салата и помидор, убрать майонез и вторую булку сверху.

А что насчёт алкоголя?

Ответ: Самые вредные виды алкоголя – это коктейли и газированные напитки. Если очень хочется, допустимо употребление до 30 грамм чистого этанола, что соответствует 300 миллилитрам вина, 70 миллилитрам водки или менее пол-литра пива для мужчины. Для женщины – немного меньше, перерасчёт идёт на 20 грамм этанола. Сладким не закусывать. Но, подчеркну, что безопасных доз алкоголя для печени нет.

Кофе вреден?

Ответ: Я не буду объективным, я ни слова не скажу плохого про кофе. На самом деле, кофе полезен для печени и желчного пузыря, как минимум. Исследования не доказали, что кофе вреден. До 4 чашек в день допустимо. Иногда кофе усиливает перистальтику. Всё индивидуально: кому-то это подходит, кому-то нет.

Какой продукт вы бы реабилитировали?

Ответ: Я бы реабилитировал сливочное масло. Холестерин нам необходим, например, для построения половых гормонов. Когда говорят, что животный жир вреден, всё дело в количестве.

Можно ли запивать еду?

Ответ: Можно. Это распространённый миф, что запивание еды разводит пищеварительные соки, но это не так. Даже чашка чая или кофе не оказывает значительного влияния на усвоение железа.

Суп – самая полезная еда?

Ответ: Супы могут быть частью здорового рациона, но это не обязательное блюдо. Простая жидкость не всегда создаёт чувство сытости, а крем-супы могут содержать много жира и сливок, что делает их менее полезными. Важно учитывать состав супа и индивидуальные предпочтения.

Почему нас в детстве учили всё есть с хлебом?

Ответ: Это связано с прошлым, когда еды было мало, и хлеб использовался для увеличения калорийности рациона. Сейчас хлеб не обязательно добавлять к каждой пище, хотя он не является вредным.

Что такое глютен и как понять, что у тебя непереносимость?

Ответ: Глютен содержится в пшенице, ржи и ячмене. Непереносимость глютена может проявляться различными симптомами, включая аллергические реакции (кожные высыпания, зуд) и аутоиммунное заболевание целиакия, которое может затрагивать различные системы организма, даже без явных симптомов со стороны ЖКТ.

Как понять, что у тебя непереносимость лактозы?

Ответ: Непереносимость лактозы проявляется симптомами, такими как вздутие живота, диарея и спазмы, которые появляются вскоре после употребления молочных продуктов. Чтобы проверить, можно временно исключить молочные продукты и затем постепенно вводить их снова, чтобы определить, есть ли изменения в состоянии.

Полезно ли растительное молоко?

Ответ: Растительное молоко – это альтернатива для тех, кто не переносит молоко, но это не суперфуд и не всегда обладает хорошим составом. Это вариант, но не полноценная замена молока.

Как устроен желудочно-кишечный тракт?

Ответ: Желудочно-кишечный тракт – это трубка, начинающаяся с ротовой полости, где начинается переработка пищи. Она проходит через пищевод в желудок, где расщепляются белки. Затем пища поступает в тонкую кишку, где происходит основное переваривание, и далее в толстую кишку, откуда непереваренные остатки выходят из организма.

Что такое гастрит и как его выявить?

Ответ: Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Он может не проявляться симптомами, и диагноз ставится на основе гистологического исследования. Основной причиной гастрита является инфекция хеликобактер пилори, которая также может привести к раку желудка.

Можно ли заразиться хеликобактер пилори?

Ответ: Инфекция хеликобактер пилори передаётся обычно через близкий контакт с членами семьи. Аутоиммунный гастрит более сложен: антитела поражают клетки желудка, что приводит к атрофии слизистой и нарушению усвоения питательных веществ.

Почему болит живот?

Ответ: Боль в животе может быть вызвана нарушениями моторной функции, погрешностями в диете, психоэмоциональными факторами или лекарственными поражениями ЖКТ. Важно учитывать все возможные причины, чтобы правильно диагностировать и лечить проблему.

Помогают ли народные средства?

Ответ: Народные средства могут иметь различную эффективность, и их работа часто зависит от конкретного случая.

Настойка из подорожника при гастрите.

Ответ: Настойка из подорожника не работает при гастрите.

Водка с солью при отравлении.

Ответ: Вообще, первый раз слышу о таком методе. Работает или нет, сомнительно.

Растительное масло от запоров.

Ответ: Растительное масло помогает при запорах. Его можно использовать в пищу или добавлять в салаты. Вазелиновое масло может быть ещё более эффективным.

Кусок мыла от запоров.

Ответ: Этот метод может помочь только при некоторых типах запоров, например, при ректальных.

Кока-кола от изжоги.

Ответ: Сомневаюсь, что кока-кола помогает при изжоге. Пузырьки в напитке могут растягивать желудок и провоцировать рефлюкс. Народные средства могут быть полезны, но нужно понимать, что их эффективность не всегда подтверждена.

Как понять, что у тебя проблемы с кишечником?

Ответ: Это связано с регулярностью и характером стула. Для кого-то норма – дважды в день, для кого-то – три раза в неделю. Идеально, когда стул регулярный и оформленный, лучше всего утром после тёплого завтрака.

Что такое синдром раздражённого кишечника?

Ответ: Синдром раздражённого кишечника – это функциональное заболевание ЖКТ, основным симптомом которого является умеренная боль в животе. Обычно нет похудания или патологических примесей в кале, и воспалительных изменений в анализах. Причиной являются нарушения моторики толстой кишки и висцеральная гиперчувствительность. Психотерапия может помочь в лечении.

Почему он возникает?

Ответ: Синдром может возникнуть после кишечной инфекции, а также из-за изменений в автономной нервной системе, вызванных серотонином. Помогают медитация, прогулки и дыхательные практики, направленные на успокоение нервной системы.

Почему бывает вздутие живота?

Ответ: Вздутие живота может быть связано с курением, эмоциями, заглатыванием воздуха при разговоре и еде, употреблением газированных напитков и жеванием жвачки. Также это может быть вызвано нарушением моторики толстой кишки или её анатомическими особенностями, такими как дополнительные петли и изгибы.

Любимая часть работы?

Ответ: Выходные.

Нелюбимая часть работы?

Ответ: Когда пациент опаздывает.

Сколько зарабатывает гастроэнтеролог?

Ответ: Заработок гастроэнтеролога зависит от количества пациентов и популярности специалиста. В среднем это около 150 тысяч рублей.

Что важнее, желудок или кишечник?

Ответ: Кишечник. Тонкая кишка.

Интервью было расшифровано с помощью онлайн-сервис для точной и быстрой расшифровки аудио и видео в текст.

Показать полностью
Здоровье ЗОЖ Медицина Аудио Транскрипция Интервью Расшифровка YouTube (ссылка) Длиннопост
8
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии