Он не уволил никого. Но сам перестал приходить в офис
"Да всё нормально". Как мы умеем красиво врать себе
Когда он пришёл, я сразу поняла, что человек не в кризисе. Он уже там, где всё давно выгорело. Остался только пепел, но аккуратно сметённый, разложенный по полочкам.
Он говорил медленно, как будто подбирал слова, которые достаточно правдоподобны, но не слишком точны, чтобы задевать.
- Всё нормально. Просто устал.
- Всё работает. Просто не тяну.
- Это переломный момент. Перестраиваюсь.
- Я же взрослый, не могу позволить себе паниковать.
Пауза.
- И да, я уже в терапии. Четвёртый специалист.
Это прозвучало с лёгкой усмешкой. Почти как «я уже всё перепробовал, ничего не помогает». Но в этой усмешке было не облегчение. А одиночество.
Когда выгорание только начинается, человек обычно сопротивляется. Когда оно укореняется, он начинает притворяться. Притворяться, что управляет, что в порядке, что всё под контролем.
Он не просил о помощи. Он просто пришёл, без запроса, без цели. Не потому что «хочет разобраться», а потому что уже не может держать всё в себе и в данном случае не умеет по-другому.
- Как понять, что ты не в ресурсе? - спросил он, наконец. - Когда всё успеваешь, всё решаешь, и даже спишь нормально?
Я ответила не сразу. Потому что это один из тех вопросов, на которые не отвечают сразу.
Потому что выгорание - это не отсутствие энергии. Это отсутствие желания её тратить. Даже если она есть.
В следующей части - то, что его по-настоящему сломало. Совсем не то, о чём он сначала говорил. История, спрятанная за “я просто устал”.
