Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Постройте дом своей мечты прямо сейчас! Соединяйте три предмета в один ряд, зарабатывайте звезды и покупайте красивые детали интерьера. Звучит заманчиво? Увлекательная головоломка в жанре «три в ряд» заставит размяться ваш мозг. Присоединяйтесь к онлайн-игре бесплатно прямо сейчас!

Строить дом - три в ряд

Три в ряд, Казуальные, Детские

Играть

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Самоанализ

С этим тегом используют

Психология Саморазвитие Философия Медитация Рефлексия Внутренний диалог Мысли Все
487 постов сначала свежее
3
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 день назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#10. Как добиться поставленной цели и выйти на новый уровень. Часть 3⁠⁠

В мире бизнеса «Успешный предприниматель» — образец для подражания.

Бытует мнение —

«Все предприниматели психи»

— тем более успешные, серийные. Бренсон, Тиньков, Маск и т.д.

- - -

Психология вкупе с физиологией дает вполне рациональное обоснование, почему они не сдаются и идут вперед. Разберем.

Иван Павлов (которого все знают по знаменитой Собаке), исследуя высшую нервную деятельность определил, что у Условных и Безусловных рефлексов на раздражители есть функция Торможения, процесса подавления или ослабления условно-рефлекторной реакции, который позволяет организму адаптироваться к меняющейся среде.

Если по простому, когда человеку что-то приспичило и он такой «Ща я все это как сделаю», начинает совершать попытки. При первой, второй, третьей, не получая ожидаемого Подкрепления, человек со здоровой психикой - сливается.

Срабатывает функция торможения, которая нацелена на экономию энергии, защиту нервной системы от истощения.

❓ Когда эта защитная реакция не работает?
Когда человек, что называется «без тормозов» несмотря на усталость и фрустрацию от бесчисленных попыток сохраняет стимул к действиям?

  • При Неврозах — когда возникает конфликт в возбуждении и торможении нервной системы.

  • При СДВГ — который по факту вызывает дефицит тормозных механизмов.

  • При Навязчивых состояниях — когда психика отказывается подавлять нежелательные реакции.

Выходит, что предприниматели, люди которые совершают бесчисленные попытки, сопротивляются отказам, снова и снова идут за достижением поставленных целей и правда обладают психическими отклонениями.

У предпринимателя в какой-то момент скорее всего произошел кризис, который сформировал желание добиться выдающегося результата.

Может трагедия, а может психическая травма, которая заставляет его все время кому-то доказывать, на что он способен.

А психическое отклонение в виде отсутствие тормозящей функции хорошо дополняет его желание избавиться от боли и добиться результата, на который он сформировал намерение и продолжать не останавливаясь.

  • С одной стороны — это его бич, который не дает жить спокойно.

  • С другой — суперсила, которая позволяет добиваться выдающихся результатов.

Все что было написано в 3 последних постах, это к чему:

Нет ничего плохого в том, что психически здоровый человек находит выход из кризиса, успокаивается и не продолжает покорять новые высоты. Это естественная функция организма, которая стремится к гомеостазу и охраняет спокойствие.

- - -

  • Культура Достигаторства - это временное помешательство, которое как пришло так и уйдет, а достаточный заряд энергии на достижения результатов в этой культуре рождается либо кризисом, либо психозом.

  • Карить себя за слабую мотивацию после просмотра ролика в инстаграмме* точно не стоит, тем более считать себя слабым и ничтожным.

Пока в жизни все по кайфу и ты чувствуешь себя хорошо — не нужно себя сравнивать с образами из инстаграмма*. Ты не знаешь их опыта и не поймешь, как они пришли к своей такой красивой, интересной жизни.

Если у тебя нормальная, спокойная жизнь — расслабься, радуйся тишине, спокойствию и получай удовольствие. 👍

*Соцсеть Instagram запрещена в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Продажа Психология Реальность Намерение Самоанализ Рефлексия Цель Внутренний диалог Личность Социальная психология Сознание Текст
1
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 день назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#9. Как добиться поставленной цели и выйти на новый уровень. Часть 2⁠⁠

Отвечая на вопрос в конце предыдущего поста — получить больше энергии на реализацию поставленной цели можно, получив больший импульс к действию.

Не перестаю удивляться, как ответы на вопросы, казалось бы связанные «тонкой организацией души» и «мотивов человеческой деятельности» находятся в плоскости физики и математики.

- - -

❓ Что в данном контексте «Больший импульс к действию»?

Больший дискомфорт, больший дисонанс несоответствия текущей действительности норме, которая у тебя в голове.

Такой дисонанс чаще всего возникает на фоне кризиса. Приведу несколько примеров:

Первый пример. Ты потерял работу или бизнес, который приносил тебе, допустим 200 т.р. в месяц, для тебя норма 200, все что меньше — для тебя дискомфорт, адекватная первичная реакция психики — боль, нужно вернуться к уровню 200, на котором ты чувствуешь себя комфортно. Если ты не потерял дееспособность — резонансная реакция даст тебе столько энергии, сколько нужно чтобы вернуть 200 и чувствовать себя снова спокойно.

Второй пример. Ты потерял близкого потому, что не хватило денег на хороших врачей и операцию, которая могла бы его спасти. До этого ты зарабатывал допустим 100 т.р., но боль тебя стеганула так, что ты дал себе слово зарабатывать 500, чтобы никто из твоих близких никогда не оказался в подобной ситуации, чтобы у тебя всегда были деньги на достойных врачей и все необходимое, чтобы им помочь. Тут энергия выделяемая организмом на достижения результата еще сильнее — «Эндорфин» и «социальный инстинкт» работают.

Третий пример. Ты сам сильно заболел и инстинкт самосохранения толкает тебя выжить, победить болезнь всеми возможными и невозможными способами.

Думаю этих примеров достаточно, чтобы понять:

«Больший импульс к действию» — «Сильный кризис».

Что примечательно в этой системе.

Ни один из приведенных примеров не приводит к «Красоте и Кайфам» из предыдущего поста. Те кайфы в которых живут люди — уровень нормы в котором они привыкли быть. Но они скорее всего не дошли до этого уровня нормы припеваючи.

Они либо там были, потому что отец за них постарался, либо прожили период кризиса в котором трансформировали жизнь и вывели себя на тот уровень где могут успокоиться и чувствовать себя комфортно.

Повторюсь, когда у здорового человека наступает Гомеостаз — психика будет его ограждать от стрессовых усилий по достижению «Красоты и Кайфов».

Картинка из инстаграмма* и легкая зависть не дают такого объема энергии и стимула, чтобы перейти со 100 т.р. до 1 млн.р. в месяц.

- - -

В посте про «Софты и Харды» приводил пример Михаила Гребенюка, как состоявшегося предпринимателя с большими результатами. Следуя выше описанной логике и он должен был пережить какой-то кризис, чтобы сильно шагнуть вперед.

Я изучил его контент 👨‍💻 и нашел эту кризисную точку —

проблемы с сердцем у сына и дорогостоящая операция ради которой он включил режим берсерка в своем бизнесе и вышел на совершенно новый уровень.

У всех селфмэйдов, кого я знаю, есть эта кризисная точка.

- - -
Закрыть эту тему хочу рассуждением на тему следующего вопроса:

Почему, когда предприниматель уже исчерпал кризис, поднял качество жизни, достиг поставленных целей и обеспечил себе комфорт и безопасность все равно продолжает куда-то переть?

Почему некоторые люди, не просто планомерно растут, а продолжают оставаться в дискомфорте неопределенности запуская новые стартапы и двигаются «без тормозов?»

Об этом дальше ➡️

*Соцсеть Instagram запрещена в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Продажа Психология Реальность Намерение Самоанализ Рефлексия Цель Внутренний диалог Личность Социальная психология Сознание Текст
0
0
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 день назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#8. Как добиться поставленной цели и выйти на новый уровень. Часть 1⁠⁠

Чем дальше для себя исследую вопрос мотивации и достижений результата, тем больше понимаю, что тут нет высоких материй, дело всегда в психике человека.

- - -

Вопрос: Как происходит трансформация и переход к новому уровню жизни, где у тебя есть то, о чем ты мечтал? Что служит стимулом выдающихся результатов в жизни?

Ответ: Выдающийся дискомфорт!

Работаешь ты в офисе, допустим, менеджером. Неплохо зарабатываешь, хватает на жизнь и на приколюхи всякие, путешествия. Отношения с партнером в порядке, да и в целом, солнышко светит над головой, когда думаешь о своем будущем.

Насмотревшись инстаграмма*, у тебя возникает диссонанс —

Вот у них там все вообще классно, как так блин, е-мое.

Дальше возникает желание —

Надо что-то сделать, чтобы тоже так как у них, красиво и в кайфах!

Открываешь заметки на ноуте и начинаешь размышлять, какой классный бизнес ты откроешь завтра.

💤 А завтра с утра проснувшись ты и не вспоминая едешь в офис и спокойно работаешь.

Но потом, когда ты снова открываешь инстаграмм* и смотришь на тех у кого классно — вспоминаешь про свой порыв и заметку, при этом думая —

Блин, я же тоже так хотел? Почему я не могу себя заставить? Почему у меня нет мотивации сделать жизнь как у них? Лучше. Неужели они могут, а я ни на что не способен?

Вот так через инст* влияет культура Достигаторства на человека у которого хорошая, спокойная жизнь.

У него все хорошо, а он чувствует себя ничтожеством.

К чему я это все.

У этого персонажа после просмотра видео сформировался стимул к действию, но т.к. стимул заряжен слабо, легкой завистью к говорящей голове на видео, то и энергии на реализацию стимула организм выделил только на написание заметки на ноуте, а дальше успокоился и вернулся в состояние равновесия. И это совершенно нормальная реакция для здоровой психики!

Энергия ⚡️ и ее реализация в данном контексте, как в «Маятнике Ньютона» — насколько сильный импульс шарику с одной стороны задашь, настолько сильный резонанс будет с другой стороны.

#8. Как добиться поставленной цели и выйти на новый уровень. Часть 1 Саморазвитие, Продажа, Психология, Реальность, Намерение, Самоанализ, Рефлексия, Цель, Внутренний диалог, Личность, Социальная психология, Сознание

Маятник Ньютона

- - -

❓ Как уйти дальше написания заметки на ноуте, запустить проект и зарабатывать на своем бизнесе деньги? Или может оно тебе не надо?

Повторю ответ из начала поста, стимулом служит - выдающийся дискомфорт!
Подробнее в следующем посте.

*Соцсеть Instagram запрещена в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Продажа Психология Реальность Намерение Самоанализ Рефлексия Цель Внутренний диалог Личность Социальная психология Сознание
4
AndreySamodurov
AndreySamodurov
2 дня назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

Дополню примером, как у меня сформировался устойчивый Софт⁠⁠

Когда в посте #2 кратко упоминал о взаимоотношениях родителей и усвоенном детском Импринте, говорил только о негативных факторах, самое время отметить положительные, которые мне по жизни сыграли на руку.

- - -

В конфликтах родителей я пытался понять, почему так происходит. Совершая робкие попытки оказать поддержку одной стороне и понять мотивы поведения второй — продолжительное время практиковал «Поддержку» и «Понимание». 

Все происходило неосознанно, из желания помочь и устранить конфликт. Так в детстве у меня сформировалась предрасположенность к Эмпатии.

Предрасположенность проявила себя, когда я начал работать в продажах.

Что нужно клиенту? Зачем?

— по результатам месячного плана было видно, что я понимал, погружался в проблемы клиентов лучше, точнее своих коллег.

Долгое время практикуясь в продажах — трансформировал предрасположенность в устойчивый навык. И вот у меня сегодня есть Софт в виде — «Навыка переговоров».

Этот навык сформировался в кризисных обстоятельствах.

Защитный механизм, благодаря которому в желании избавиться от дискомфорта я был не просто молчаливым наблюдателем за происходящим, а предпринимал действия, которые считал целесообразными, чтобы разрешить ситуацию.

- - -

На вопрос, в каких обстоятельствах мы можем сформировать стабильное намерение и закрывать важные для себя цели ответил предыдущими постами.

  • Оценка адекватности своего состояния/поведения.

  • Определение личных целей, слушая себя.

  • У кого и как учиться навыкам, для достижения поставленных целей.

А если цель сложная и достигать ее долго? Из мира, на голову выше того, в котором ты живешь? Как не забить и получить устойчивую мотивацию дойти до нее?

— описанный выше подход не решит задачу, нужен заряд энергии, мощный стимул ⚡️

Об этом мои размышления в следующем посте

Показать полностью
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Совершенство Личность Текст
0
0
AndreySamodurov
AndreySamodurov
2 дня назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#7. Тяжесть рюкзака. Часть 2. Софты и Харды⁠⁠

В предыдущем посте писал про Харды (Hard skills), для полноты картины тему с Софтами (Soft skills) еще хочется раскрыть. Тут тоже рюкзак тяжелый.

- - -

Что такое Харды / Софты?

Харды — конкретные профессиональные, практикоприменимые навыки, по типу «Программирование на Java», «Работа на токарном станке» или «Вязание крючком».

Софты — навыки связанные с взаимодействием с другими людьми и эмоциональным интеллектом, по типу «Лидерство», «Креативность» и «Навык переговоров (развитая эмпатия)».

Каким бы кайфовым специалистом в своих хардах ты ни был, без софтов тебе будет сложнее эффективно донести ценность своей идеи команде / презентовать продукт клиенту / отстоять свою позицию в переговорах / публично выступать.

🚩 Без софтов сложно продавать.

По оценке Harvard Business Review - 85% успеха в продажах зависят от софтов, и только 15% — от хардов.

Тема важная. Тем важнее, что и время сейчас такое, харды начали закрываться искусственным интеллектом, а вот софты пока нет. GPT не мотивирует команду и не проявит эмпатию клиенту.

Возникают вопросы:

1. Как осваиваются софты?
2. У кого учиться, с кого брать пример?

1. Как осваиваются софты.

Предрасположенность к софту мы часто обретаем в раннем возрасте:  

  • Навык эмпатии может быть сформирован продолжительным семейным конфликтом, в котором ты сопереживая сторонам пытался понять природу мотивов агрессора и поддержать жертву.

  • Навык лидерства, может быть сформирован конфликтом во дворе, когда ты заботясь о своей подростковой репутации стремился к верхней строчке иерархии.

У детей высокая нейропластичность мозга, но это не говорит о том, что софты не формируются в зрелом возрасте.

Если обстоятельства жизни стимулируют, и Сильно надо, хочу! — регулярная практика позволит преуспеть в эмпатии, в публичных выступлениях, и т.д, в том софте который ты развиваешь.

Осознанно и регулярно практиковать тот софт, который хочешь развить и проводить рефлексию своего прогресса, только так.

2.У кого учиться, с кого брать пример.

А вот тут уже про тяжесть рюкзака в софтах. Моя текущая сложность. Разбираюсь и делюсь тем, что для себя открываю.

В случае, когда для харда нужно брать образовательный курс соответствующий твоему уровню подготовки для Софта нужно выбирать пример авторитетного для тебя человека, чьему опыту ты хочешь подражать.

❓Проблема (из моего опыта):

Я хочу заниматься развитием личного бренда. В плане опыта продаж знаю много приколов, которые полезны тем, кому сейчас транслирую. Свой подход, свои инструменты, свои модели взаимодействия с клиентами. Хочу этим делиться с широкой аудиторией. Мне нужен навык публичного выступления, хочу проявляться в медиа.

Наблюдая за опытом состоявшихся экспертов, отмечаю для себя Михаила Гребенюка, понимаю, что его масштаб — то к чему хочу прийти

Его софт публичных выступлений в системе, которую он построил: Ютуб-разборы, РЕОП, НСП, Аномалия — тот самый «Рюкзак не по весу», который я пытался поднять со своим уровнем развития.

Как показала практика, учиться у него публичным выступлениям — вредно ❌, он ушел далеко настолько, что я не понимаю что делать мне.

Подражая его опыту, в начале текущего года, я начал снимать контент для инсты. Поплевался, отправил контент в стол и забил на идею, пока не отрефлексировал и не пришел к решению.

Решение:

Брать за пример человека, кто в опыте публичных выступлений ближе, доступнее.

Волей случая я познакомился с Кириллом Куликовым — специалист в области дисциплины и Алексеем Сладких — специплист в области работы с состоянием (про баланс в жизни/бизнесе).

Пазл сложился 🧩, подход к реализации контента Кирилла и Алексея мне понятен, так я начал с того, что завел канал «137 продаж» в телеге и двигаюсь дальше, понимая что делать.

- - -

➕ Надо учиться у того, кто выше тебя, но ты плюс минус понимаешь как прийти к его уровню, тогда не выгоришь и не забросишь.

Поступательный рост через небольшое увеличение веса рюкзака сопровождается Эустрессом - полезным стрессом стимулирующим к действию.

А резкая попытка и неподъемный рюкзак приводят к Дистрессу - вредному, истощающему стрессу, с которым ты не можешь справиться (надрываешься, а не получается и забрасываешь).

Потеря мотивации из за дистресса происходит потому, что слишком много неизвестных в формуле, которую ты пытаешься решить. У Гребенюка для меня сейчас слишком много неизвестных.

Показать полностью
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Совершенство Личность Текст
4
0
AndreySamodurov
AndreySamodurov
2 дня назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#6. Тяжесть рюкзака. Часть 1⁠⁠

В предыдущем посте говорил про золотые таблетки те решения которые для меня были бесполезны.

Теперь о методе, который был полезен мне для освоения полезных навыков. Где и как их осваивать?

- - -

Два вопроса:

  1. Где эти навыки осваивать

  2. Как подходить к процессу обучения

Когда я включил тишину, понял чего хочу по собственной воле и убрал из внимания быстрые решения в виде «Золотых таблеток» — пора переходить к действиям.

В предыдущем посте упоминал — по-хорошему нужно опираться на фундаментальную базу в виде академических исследований и прикладного образования.

Это же много времени и надо прям учиться?

— да, рассчитывать на быстрые результаты в таком подходе не стоит.

Стать специалистом можно только на практике, которая подкреплена теорией получаемой «Постепенно».

Можно учиться:

  1. в ВУЗе

  2. на онлайн платформах (по типу SkillBox)

  3. по курсам на YouTube

  4. или по сливам курсов на торрентах

— не так важно где, важнее как.

Основной принцип — «Постепенность и Постоянство»

С «Постоянством» все более-менее понятно, нужно внести задачу в календарь и регулярно заниматься обучением.

А вот «Постепенность» — то с чем часто возникает трабл.

Как уже неоднократно упоминал, мы живем в Клиповой культуре, нам нужны быстрые решения здесь и сейчас. Но получать образование нужно постепенно, начиная с базовых навыков.

Давайте к контексту, у нас есть цель, обучиться чему-то.

«Дисциплина» из предыдущего поста не подходит, возьмем UI-дизайн — близко мне и есть показательный пример.

Мне всегда направление нравилось, хотелось заниматься дизайном.

И вот как-то я ушел из продаж на пол года и решил посвятить время сфере дизайна. Взял пару курсов слитых с образовательных платформ и начал осваивать.

Проблема:

Я взял курс в расчете на средний уровень подготовки специалиста, подумал —

База у меня уже есть какая ни какая, надо брать

Обучение далось тяжело — отсутствие понимания принципов шрифтовой, цветовой сочетаемости и базовых принципов типографики сыграли со мной злую шутку.

Вроде нравится направление, курс профильный нашел, да и автор все четко говорит, по делу, красиво у него получается! Че не так-то?

— недоумевая задавался вопросами.

Делая свои первые кейсы брал с Pinterest и Behance референсы, но там получались такие крокодилы на выходе, что стыдно сейчас на них смотреть.

Проблема была в том, что я переоценил свою базу навыков и хотел быстро обучиться дизайну.

Отвечая на вопрос, как подходить к процессу обучения - приведу пример метафорой из спорт зала.

Когда ты первый день пришел — тебе на жиме лежа надо с пустым грифом поработать. Когда навык работы с пустым усвоен тогда вешать блины, сначала по 2.5 кг и так «Постепенно» увеличивать вес.

Да, звучит до безобразия банально, но в спорте легко почувствовать тяжесть грифа, а вот в процессе освоения навыков осознать это не так просто —

‼️ У меня была предрасположенность к дизайну, я сильно этим горел, и чуть не просрал эту возможность взяв рюкзак не по весу (курс ориентированный на средний уровень подготовки). Это прям боль, которую выявил размышляя, почему не давалось мне обучение.

— вижу ее теперь не только у себя но и у других регулярно.

В UX-UI дизайне нужно изучить принципы Якоба Нильсена, в типографике принципы Артёма Горбунова и так по порядку.

Начинать надо с базы, с тех формул где известных переменных больше, чем неизвестных.

Это и есть, основная причина слива — рюкзак не по весу.

Ладно бы это просто приводило к тому, что мы дело забрасывали.

‼️Такой подход «Щас быстро все освою» — может привести к заблуждению, что мы не способны на то, чего хотим, а это уже куда большая проблема. Хотеть мы можем правильно, а рюкзак брать тяжелее чем сейчас можем нести.

В бизнесе тоже самое, проблема моих клиентов, кстати. Хотят построить франшизу на миллиард, а UNIT-экономику считать не умеют.

- - -

Сейчас описывал как обучаться Хардам, про Софты в следующем посте. Тема обширная, хочу развернуть ➡️

Показать полностью
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Совершенство Личность Текст
0
1
AndreySamodurov
AndreySamodurov
3 дня назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#5. Проблема золотой таблетки⁠⁠

Озвучил как я получаю пользу от тишины в предыдущем посте.
Может и вам будет полезно.

Теперь хочу рассказать о том, как в поисках полезных для себя материалов я начал фильровать контент.

О авторах/коучах/менторах прости господи. О тех легких, заманчивых, но совершенно бесполезных инструментах, которыми они нас кормят, о «Золотых таблетках».

- - -

Когда я понял, допустим, что есть цель освоить ранее не знакомое мне направление, примером пусть будет «Дисциплина» — по старинке, первым делом иду смотреть, кто и что об этом говорит.

Если в моем инфополе есть эксперт с 1 млн подписчиков в инсте*/Тг, за которым смотрю, которому доверяю (напоминаю, мы живем в «Обществе спектакля») и он говорит о дисциплине — высока вероятность, что я не пойду искать профильное академическое исследование на тему дисциплины, а захочу воспользоваться авторским контентом наблюдаемого эксперта.

Вероятность тем выше, чем более значимым Авторитетом он для меня обладает.

И вот я вижу заголовок продающего поста:

«Тотальная дисциплина. 100% метод избавления от прокрастинации»

— эксперты часто радикальны в своих заявлениях касаемо продукта, иначе как продать?
Нужен триггер, гипербола.

А, как говорил Оби-Ван Кеноби 💃:

«Только Ситхи все возводят в абсолют»

Давайте разбираться, почему Инстаграмные* эксперты — Ситхи, может даже не по своей воле.

Проблема:

Потребляя контент эксперта (даже если он не «инфоциган», а говорит со знанием дела, о личном опыте), ты используешь модель быстрых решений, инструментов к которым в следствии прожитого опыта/кризиса пришел эксперт.

Он дает тебе рекомендации по формированию «To-Do - Листа» на холодильник, но не рассказывает пережитой боли на пути формирования своего Намерения, безысходной необходимости использования в Его жизни именно такого формата «To-Do - Листа», который висит почему-то именно на холодильнике. А если и рассказывает, то прочувствовать своим телом этот путь ты все равно не можешь.

‼️ Подвох в том, что он говорит уверенно, выглядит состоятельно, а дела у него могут идти реально хорошо, инструмент «To-Do - Листа» - офигенно работать.

Вот ты и думаешь, что его «Авторский курс» вкупе с «To-Do - Листом» тебя спасет.

Получается «Золотая таблетка» — за тебя решили че делать. Бери, быстро, тяп-ляп, тоси-боси, тудым-сюдым и вот инструмент, который здесь и сейчас закроет твою боль от пролежней на диване.

‼️ Нет, не закроет. Не твой опыт, не твоя боль, не твоя тяга к преодолению боли.

Эксперт - не злодей, он сам может не понимать, что сформировать устойчивую привычку можно только пережив такой-же кризис, когда не делание страшнее чем делание.

Пример из личного опыта:

Я пользовался чек-листом Джеймса Клира по принципам книги «Атомные привычки». У меня он не работал, неоднократно совершал попытки, но идея использовать его не прижилась. Потому, что не пришел к осознанию необходимости его использования через свой опыт.

- - -

Если ты почувствовал телом намерение к достижению своей реальной цели, вероятнее всего ты почувствовал и боль, которая стимулирует тебя к ее достижению. В таком случае «Золотая таблетка» будет лишь Аспирином, который временно боль заглушит.

Золотая таблетка 🤯 — то во что удобно поверить. Легкое решение, убедительное в лице Авторитета. Ее применение поверхностно решит проблему, а основу не устранит.

*Соцсеть Instagram запрещена в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

- - -

Дальше на видео пара примеров:

Первый предлагает:

Закрыть инстаграмм и регулярно совершать маленькие действия

Вторая:

Купить школьный дневник и вести его

Вот у них работает дисциплина, они дошли до личного понимания, как ее использовать.
Они не злодеи, да и не обманывают вас, у них то все работает.

Но это и есть та самая золотая таблетка 🤯
Не работает так. Потому, что:
Не ваш опыт -> не ваша боль -> не ваша тяга к преодолению боли

Показать полностью 2
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Текст Внутренний диалог Сознание Длиннопост Эксперт Инфоцыгане Видео Вертикальное видео Короткие видео
0
2
AndreySamodurov
AndreySamodurov
3 дня назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

Тематическое видео в продолжение постов #3. Че ты хочешь? и #4. Тишина⁠⁠

Тематическое видео в продолжение постов #3. Че ты хочешь? и #4. Тишина

Такая тут, жесткая мотивационная риторика, но четко в тему

«..ты никогда и ничего не сделаешь со своей хреновой жизнью, если понятия не имеешь, чего по настоящему хочешь. Ты не найдешь этого в других, не найдешь в книгах только в себе»

[моё] Кросспостинг Pikabu Publish Bot Текст Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Видео Короткие видео
0
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии