Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
proEgo.online
proEgo.online
13 часов назад
Психология | Psychology

64 серия проЭго.изм: Каждому своё, или выбор пути⁠⁠

😠 Агрессия Ирины, прокрастинация Антона, проблемы с границами у Павла и странная забывчивость Петра. Участники делятся своими запросами, и психолог предлагает 4 разных пути решения. Группа стоит на распутье.

✅ Ключевой вопрос серии: Существует ли универсальный способ решения проблем или для каждого нужен свой ключ?

💡 Почему это важно: Осознание своей проблемы и выбор подходящего инструмента для ее решения — это 50% успеха. Нет "правильных" или "неправильных" методов, есть те, что подходят или не подходят лично вам в данный момент. Важно понимать, что вам нужно сейчас: быстрый план, работа с эмоциями или глубокий анализ.

Не пропустите новый познавательный эпизод "проЭго.изма"!🔝

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉 vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

#проЭгоизм #психологическийзапрос #выборпути #эмоциональнаярегуляция #копингстратегии #самоанализ

Показать полностью
Самоанализ Психология Групповая терапия Выбор Видео Вертикальное видео
0
10
Odinist
Odinist
2 дня назад

Групповая терапия⁠⁠

Групповая терапия
Психология Юмор Групповая терапия Саморазвитие
2
ElenaKurilovich
ElenaKurilovich
5 дней назад

Социофобия: как перестать бояться людей и их оценки⁠⁠

Социальная тревожность - это состояние, при котором человек испытывает сильный страх оценки со стороны других. Люди с этим расстройством часто остро реагируют на критику, избегают социальных контактов и постоянно напоминают себе о возможно совершенных ошибках или (как ему кажется) наличии у себя каких-либо недостатков. Эти внутренние переживания могут быть настолько интенсивными, что могут мешать учёбе, работе, личной жизни и даже повседневной активности.

Недавние психологические исследования показывают, что одной из ключевых проблем при социальной тревожности является низкий уровень самосострадания, а низкий уровень самосострадания тесно связан с усиленной самокритикой и переживаниями стыда. Эти результаты подтверждают, что работа с самосостраданием - это неотъемлемая часть терапевтического процесса.

Другое исследование проведенное с участием взрослых с диагностированной социальной тревожностью, выявило, что ежедневное упражнение по самоподдержке снижает проявления тревоги в ситуациях, где нужно взаимодействовать с людьми и повышает уверенность в себе. Секрет эффективности инструмента "самосострадания" заключается в том, что человек учится мягко относиться к своим ошибкам, не драматизируя их и не усиливая самокритику.

Как самосострадание помогает справляться с социальной тревожностью

  • Помогает снизить уровень самокритики. Каждый раз, когда человек с социальной тревожностью собирается вступить в разговор или оказывается в центре внимания, в голове тут же включается внутренний критик. Он начинает нашёптывать, что вы выглядите глупо, что все вокруг заметили, что вы покраснели, что лучше бы вы вообще молчали. Эти мысли создают ещё больше напряжения и усиливают тревогу.

    Самосострадание в таких моментах помогает обнаружить поток мыслей с самокритикой и относится к этим мыслям с пониманием. То есть когда вы волнуетесь, вы можете отметить что в таких ситуациях, в которой вы находитесь - тревожиться нормально, и вы не обязаны быть идеальным.

    Такой подход не убирает тревогу полностью, но он снижает её интенсивность. Человек перестаёт накручивать себя, перестаёт воспринимать каждую ошибку как катастрофу. Постепенно внутренний критик начинает переходить на второй план, а тревожные переживания становятся мягче и не такими длительными как раньше.

  • Помогает уменьшить чувство стыда. Стыд - это одна из самых болезненных эмоций вообще, и особенно при социальной тревожности. Он возникает, когда человеку кажется, что другие увидели его недостатки или ошибки и теперь будут осуждать или вообще перестанут с ним общаться. Даже мелочь, такая как неловкая пауза в разговоре, дрожащий голос, забытое слово, может вызвать сильное ощущение неполноценности и ощущение что с вами что-то не так.

    Самосострадание помогает смягчить это чувство и учит говорить себе, что ошибки не делают нас плохими, все ошибаются. Когда человек поддерживает себя, у него появляется пространство для того, чтобы продолжать общение, а не закрываться, избегать людей или уходить в изоляцию. Постепенно ситуация, которая раньше вызывала мучительный стыд, становится всего лишь опытом.

  • Помогает повысить уверенность в себе. Уверенность в себе при социальной тревожности обычно сильно подрывается. Каждая ошибка или неудачный опыт становится подтверждением своей несостоятельности. После таких моментов человеку бывает трудно решиться на новый шаг: заговорить с незнакомым человеком, позвонить за получением нужной информацией или записаться к врачу, высказать свое мнении в компании.

    Когда человек учится поддерживать себя, он перестаёт воспринимать неудачу как что-то фатальное. И ошибка воспринимается как просто человеческим опытом.

    Такая мягкая внутренняя поддержка позволяет быстрее восстанавливаться после трудных ситуаций. И чем быстрее человек выходит из состояния интенсивной критики самого себя, тем легче ему снова вступать в контакт, пробовать новое и постепенно расширять свой социальный опыт. В результате уверенность в себе укрепляется естественным образом - шаг за шагом, через практику и опыт.

  • Помогает создать чувство безопасности. При социальной тревожности самое сложное - это решиться на действие: заговорить первым, выступить на публике, познакомиться с новым человеком. Людям с социальной тревожностью часто кажется, что любое действие на виду у других опасно - их будут оценивать, обсуждать или осуждать.Именно этот страх часто парализует и лишает сил попробовать что-то новое.

    Самосострадание создаёт внутри человека ощущение безопасности, а когда есть это внутреннее чувство самоподдержки, риск ошибки перестаёт казаться катастрофой. И в результате вы сами даете себе возможность  экспериментировать: быть более открытым, проявлять инициативу, говорить то, что думаете. Даже если реакция других окажется неидеальной, вы остаётесь в контакте с собой самокритика вас не разрушит. Постепенно это приводит к тому, что взаимодействие с людьми становится менее пугающим и более естественным.

Самосострадание - это не жалость к себе

Очень важно разграничивать самосострадание и жалость к себе, так как они по-разному влияют на психическое состояние.

  • Самосострадание - это умение заботиться о себе, признавать трудности и давать себе поддержку не осуждая и не критикуя. Оно дает развитие и рост.

  • Жалость к себе - это погружение в негатив, чувство беспомощности и безысходности. Как результат - жалость к себе усиливает тревогу.

Грань между ними определяется акцентом на принятие и заботу о себе, а не на усиление негативных эмоций или фиксацию на неудачах.

Терапия при социальной тревожности

Групповая терапия является одним из эффективных методов работы с социальной тревожностью. Она предоставляет участникам возможность работать над своими страхами в безопасной и поддерживающей обстановке, взаимодействуя с людьми, испытывающими схожие проблемы и включает в себя:

  • обратную связь от группы: участники получают конструктивную обратную связь от других участников группы, что способствует получению нового видения своей проблемы, а также конструктивность или неконструктивность своих мыслей и поведения,

  • поддержку и взаимопомощь: общение с людьми, которые испытывают схожие трудности, помогает почувствовать себя такими же как и все, проходит ощущение что с вами что-то не так,

  • развитие социальных навыков прямо в группе.

Метаанализы показывают, что групповая терапия может быть столь же эффективной, как и индивидуальная терапия, особенно при длительном применении. Но бывают случаи, где групповая терапия может усилить социальную тревожность и в таких случаях она противопоказана:

  • Острые психотические состояния,

  • Активные суицидальные намерения,

  • Агрессивное поведение,

  • Низкий уровень мотивации и отсутствие желания работать над собой,

  • Тяжёлые депрессивные эпизоды.

Об этом рассказываю подробно в этой статье. И поэтому перед началом групповой терапии рекомендуется консультация с психотерапевтом, который оценит целесообразность данного подхода в конкретном случае.

Самосострадание - мощный инструмент для снижения социальной тревожности. Оно помогает уменьшить внутреннюю критику, повысить эмоциональную устойчивость и улучшить качество социальных взаимодействий. И да, развитие самосострадания требует регулярной практики и терпения, но стоит того.

Запись на консультацию:  8 918 946 65 48

12 сентября запускаю онлайн группу в формате КПТ терапии, подробности здесь

Показать полностью
Тревога Психологическая помощь Социофобия Групповая терапия Стресс Психотерапия Психология Тревожное расстройство Тревожность Тревожный Эмоциональное выгорание Внутренний диалог Текст Длиннопост
2
proEgo.online
proEgo.online
5 дней назад
Психология | Psychology

63 серия проЭго.изм: Новые правила игры⁠⁠

🤔 Что если перестать решать глобальные проблемы и посмотреть на… мелкие неприятности? Психолог предлагает группе новый, неожиданный подход к терапии. Но готовы ли герои быть честными в мелочах, с которых все начинается?

✅Ключевой вопрос серии: Почему для решения больших проблем иногда нужно начать с малого?

💡Почему это важно: Создание безопасного пространства и доверия — фундамент любых изменений. Прежде чем говорить о глубоких травмах, важно научиться открыто обсуждать простые, ежедневные трудности. Это снимает напряжение и готовит психику к более серьезной работе.

Не пропустите новый познавательный эпизод "проЭго.изма"!🔝

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

#проЭгоизм #групповаятерапия #психология #безопасноепространство #началотерапии #упражнение

Показать полностью
Психология Групповая терапия Видео Вертикальное видео
1
0
ElenaKurilovich
ElenaKurilovich
7 дней назад

Как выбрать групповую терапию?⁠⁠

Наверняка, когда и если вы выбирали для себя групповую терапию, вы сталкивались с обилием разных направлений. И скорее всего вам это ни о чем не говорит. И как тут сделать правильный выбор?

Я расскажу в этой статье, чем групповая терапия в подходе КПТ отличается от других видов групповых терапий и в конце напишу как для себя определить, какая групповая терапия вам подойдет исходя из вашего запроса. Не нужно запоминать все эти названия, о которых я буду говорить, но при выборе групповой терапии вы всегда можете открыть данную статью и посмотреть, что для вас сейчас приоритетнее.

Когда люди слышат слово «группа» в контексте психотерапии, у многих в воображении всплывают картины из фильмов: несколько человек сидят в круге и по очереди рассказывают о своих чувствах, а психотерапевт задаёт вопросы или молча наблюдает. Такой образ ближе к психоаналитическому или экзистенциально-гуманистическому подходу.

Групповая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) устроена иначе. Это чётко структурированный процесс, направленный на обучение участников конкретным навыкам, которые помогают справляться с тревогой, депрессией, паническими атаками, прокрастинацией и другими состояниями.

1. Психодинамическая группа.

Строится на использовании групповой динамики, то есть отношений и взаимодействий между участниками и терапевтом. В ходе процесса человек раскрывает свои переживания, анализирует их, осознаёт причины и учится по-новому выстраивать поведение и эмоции.

Главная цель — проработка внутриличностных и межличностных конфликтов, коррекция неадаптивных стереотипов в отношениях и эмоциях. Ведущий стимулирует развитие групповой динамики: от осторожного знакомства и зависимости — к напряжению, сплочению и, наконец, рабочей фазе, где группа становится «полем» для решения проблем.

Динамическая группа моделирует жизнь в социальном окружении, где основной акцент делается на отношениях между людьми. В отличие от этого, экзистенциальная группа моделирует жизнь в мире в целом, с её фундаментальными вопросами и смыслами.

2. Экзистенционально-гуманистическая группа

Создаёт пространство, где участники исследуют своё предназначение, свои ценности и смыслы, своего рода «модель бытия». Человек получает новый опыт проживания жизни более осознанно, начиная с малого: например, пробуя наполнить смыслом всего несколько минут групповой работы. Затем этот опыт постепенно переносится на более крупные фрагменты жизни и, в итоге, на саму жизнь целиком.

В отличие от динамических групп, здесь применяются техники, которые не ускоряют групповую динамику, а, наоборот, помогают замедлиться и глубже осознать свой уникальный опыт - то, что происходит с тобой именно сейчас.

Такой подход делает более явными особенности жизни и помогает принять их, а затем научиться реализовывать собственные ценности и цели.

3. Когнитивно-поведенческая группа

Отличается от динамических и экзистенциальных тем, что здесь не моделируется жизнь или отношения, а фокус переносится на работу с собственными мыслями, реакциями и поведением.

Главная задача - научить участника замечать свои автоматические установки и убеждения, проверять их на реалистичность и заменять более продуктивными. Работа строится через инструктаж и упражнения от ведущего группы: самонаблюдение, выявление негативных мыслей, их обсуждение и совместная тренировка новых способов реагирования.

Отношения между участниками не являются центральным объектом анализа, но именно в процессе общения и выполнения заданий возникает терапевтический эффект. Люди делятся своими трудностями, помогают друг другу найти новые взгляды на проблему и становятся источником поддержки.

Принцип группы можно описать так: одна голова хорошо, а несколько - лучше.

Где групповая КПТ особенно полезна

  • Депрессия и тревожные расстройства. Для людей, которые привыкли винить себя и чувствуют одиночество, группа становится пространством, где впервые появляется опыт принятия. Когда слышишь, что другие переживают похожие трудности, чувство «я один такой» начинает постепенно растворяться.

  • Социальная тревожность. Здесь группа превращается в настоящий тренажёр: каждое слово, каждая маленькая победа - это практика общения в безопасной обстановке. Человек пробует говорить, высказываться, быть услышанным, и шаг за шагом страх уменьшается.

  • Паническое расстройство. Совместная работа снижает страх перед симптомами. Когда видишь, что другие тоже сталкиваются с паникой и находят способы справляться, тревога перестаёт казаться непреодолимой.

  • Прокрастинация и трудности с саморегуляцией. Поддержка группы даёт мощный толчок. Ведь когда знаешь, что будешь отчитываться не только перед терапевтом, но и перед людьми, которые переживают то же самое, мотивация резко возрастает.

Что выбрать: КПТ, динамическую или экзистенциальную?

Бесспорно, каждое направление групповой терапии имеет свою ценность и силу.

  • Если вам важно понять, откуда всё началось, почему вы снова и снова попадает в одни и те же сценарии - в отношениях, на работе, в семье - здесь подойдет психодинамическая групповая терапия. Она бережно поднимает на поверхность детские истории, скрытые чувства и травматический опыт, чтобы вы могли увидеть связь между прошлым и настоящим и постепенно переписали свои внутренние сценарии.

  • Если вы сталкиваетесь с кризисом — потеря, болезнь, смена этапа жизни - и задаётся вопросом: «А в чём вообще смысл? Ради чего я живу?» - экзистенциальная-гуманистическая групповая вам в помощь. Это возможность исследовать ценности, находить новые ориентиры и собрать свои личные смыслы, на которые можно опереться.

  • Если для вас сейчас важно прямо здесь и сейчас научиться справляться с тревогой, депрессией, паникой или хронической прокрастинацией, то когнитивно-поведенческая групповая терапия часто оказывается наиболее эффективным выбором. С ней вы получите практические инструменты, поддержку группы и ощущение, что вы справляетесь и у вас есть поддержка в виде группы, с участниками которой вы идете к этим целям не в одиночку. Это про навыки, которые реально работают в жизни - от умения остановить поток негативных мыслей до привычки шаг за шагом действовать даже в сложных обстоятельствах.

С 12 сентября запускаю онлайн группу в формате КПТ терапии, подробности здесь

Как выбрать групповую терапию? Психологическая помощь, Групповая терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, Тревога, Психотерапия, Эмоциональное выгорание, Стресс, Психология, Длиннопост
Показать полностью 1
Психологическая помощь Групповая терапия Когнитивно-поведенческая терапия Тревога Психотерапия Эмоциональное выгорание Стресс Психология Длиннопост
0
2
ElenaKurilovich
ElenaKurilovich
11 дней назад

Когнитивно-поведенческая терапия в группе⁠⁠

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается одним из самых хорошо изученных и научно обоснованных методов психотерапии. За последние несколько десятилетий она прошла через сотни клинических испытаний и доказала эффективность в работе с самыми разными трудностями - от депрессии и тревожных расстройств до панических атак, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), фобий, хронической боли, проблем с самооценкой и даже нарушений сна.

В групповом формате КПТ проводится для небольшой группы участников, обычно от 6 до 12. Работа в группе в этом формате - это структурированный процесс, где есть цель, план работы и конкретные техники. Участники учатся замечать свои автоматические мысли, понимать, как они влияют на чувства и поведение, и пробуют новые стратегии, которые помогают чувствовать себя лучше.

Методы, которые применяются в группе, могут быть разными:

  • упражнения на осознание своих мыслей и чувств;

  • разбор конкретных ситуаций;

  • отработка упражнений и новых навыков на встрече в группе;

  • обучение техникам релаксации;

  • «домашние задания» для закрепления навыков в реальной жизни.

    В чем эффективность групповой КПТ терапии

    При таком формате терапии - сама группа становится инструментом терапии. И участники начинают через других:

  • видеть, что их проблемы не уникальны - с ними сталкиваются и другие;

  • получать поддержку и понимание от людей, которые находятся в той же ситуации, что и остальные (не в теории, а сами проходят эти же трудности);

  • пробовать новые стратегии, которые работают у других участников и учатся на их опыте;

И важно участник сам может стать для кого-то источником источником поддержки, что укрепляет и их собственную уверенность.

Для тех, кто любит опираться на научные данные и исследования

  • По своей результативности групповая когнитивно-поведенческая терапия не уступает индивидуальной работе, а иногда даже даёт более быстрый эффект. И это не просто слова, об этом говорят исследования. Метаанализ этих исследований показал, что даже 2 встречи - дают заметное улучшение состояния для людей с депрессией, тревожным расстройствами и пр.:

  • Снижение симптомов депрессии было умеренным, но значимым. Это значит, что у среднестатистического участника уровень депрессивных мыслей и подавленного настроения заметно снизился, и он стал лучше справляться с повседневными делами.

  • Уменьшение тревожности оказалось сопоставимым с результатами нескольких месяцев индивидуальной работы. Люди сообщали, что меньше испытывают беспричинное напряжение, панические реакции и избегающее поведение.

  • Повышение самооценки было небольшим, но стабильным: участники начинали чуть мягче относиться к себе, замечать свои успехи и позволять себе больше пробовать новое.

  • Общее психологическое благополучие выросло. Люди отмечали, что стали чувствовать больше интереса к жизни.

    Выводы о эффективности групповой КПТ терапии

    Терапевтический эффект групповой когнитивно-поведенческой терапии складывается из нескольких ключевых элементов, и каждый из них вносит свой вклад в изменения.

    1. Участник не только знакомится с новыми стратегиями и навыками, но и имеет возможность их оттренировать в группе. На каждой встрече участники получают конкретные инструменты - техники работы с мыслями, эмоциями и поведением. Это обсуждается в группе, тут же отрабатывается в упражнениях в безопасной обстановке группы. И в здесь же в группе даёт возможность попробовать новые стратегии.

    2. Участник получает поддержку от группы Когда человек видит, что другие участники переживают похожие трудности, он перестает думать, что такое происходит только с ним и потому именно из-за этого с ним что-то не так. Эффект принятия и понимания, что с ним все в порядке, снижает уровень стресса, а доброжелательная атмосфера помогает быстрее открываться и быть честным с собой. Иногда участники говорят, что именно поддержка группы стала для них тем моментом, когда стало легче просить о помощи.

    3. Участники на опыте других учатся помогать себе. Наблюдая за другими, мы невольно учимся. Если один участник делится, как ему удалось справиться с панической атакой или отстоять свои границы, это становится живым примером для остальных. Когнитивно-поведенческая терапия активно использует этот принцип: реальный опыт других людей превращается в практическое руководство, а новые стратегии поведения усваиваются быстрее, чем при индивидуальной работе.

    4. Групповая работа помогает участнику сохранять вовлечённость в процесс. Выполнять задания и применять техники становится проще, когда знаешь, что на следующей встрече расскажешь о результатах не только терапевту, но и всей группе. Такая здоровая социальная ответственность помогает поддерживать мотивацию и не бросать работу на полпути. Для многих именно этот фактор становится двигателем прогресса.

    Помимо перечисленного именно в группе мы тренируем уверенность в себе, навыки общения и эмоциональной устойчивости.

Показать полностью
Психологическая помощь Психология Групповая терапия Текст
1
cheesesoul
20 дней назад

Развитие⁠⁠

Решил попробовать опросить экспертов Пикабу

1. Вопрос номер один. Кто как вылезал из депрессивных состояний? Тревожных расстройств. Нужно встать на ноги. Определенная работа уже проделана, но ещё есть у чему стремиться. Или даже не так. Кто как решал сложности с поиском работы, преодолевал сопротивление каждого шага? Многие советую КПТ, но это же ещё нужно найти того самого психолога, который не будет как мастер стиралки задорого и без гарантии. Есть ли на такой случай групповые терапии, как то у меня был такой опыт, считаю его одним из самых положительных и эффективных, но где сейчас можно подобное найти? Возможно онлайн. Возможно есть подобные клубы "по интересам", пока нет готовности выкладывать кругленькую сумму, хватает других расходов, да и цены за последнее время выросли в разы, что сводит на нет такую возможность.
Возможно ли найти такое через ОМС? Или же тут речь вообще не про ОМС и нужно найти группу по своим интересам и заодно в ней пытаться решать такие вопросы.

2. Поддержки у меня мало. Соберись тряпка не работает, как оказалось. Нужен качественный рост. Жена уже задолбалась и это второй момент, который хочется решить, чтобы поменять качество жизни в отношениях.

В целом руки ноги есть, голова вроде ещё соображает, но эти состояния граничащие с апатией и прокрастинацией задолбали. Попытки понять кем хочу быть когда выросту тоже. Интересы где-то затерялись. Возможно это крик отчаяния, хотя работа пока есть на ближайшие полгода и жизнь ещё живу. Последние годы горел работой и ярко, в диком интенсиве, потом все поменялось резко, стал как будто не нужен. Потом период сраной тревожки до мелкой вибраций с хреновой депрессией. Уверенность в своих силах это подорвало, однако.

Пока цель найти решение всему этому пиздецу.

PS. После публикации поста теперь почти не грузятся ответы и комментарии, да и сам пост. Зато лента без проблем. Чудеса.

Показать полностью
[моё] Сила Пикабу Поиск работы Уверенность Мотивация Решение проблемы Психологическая помощь Семейная психология Когнитивно-поведенческая терапия Групповая терапия Тревожное расстройство Депрессия Интересы Цель Моральная поддержка Мат Текст
12
9
Блог компании
Finder
Finder
1 месяц назад

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр⁠⁠

Сегодня курсы игропрактика становятся все популярнее, но мало кто знает, что трансформационные игры — это не просто развлечение, а мощный инструмент для коучинга, психологии и даже бизнес-тренингов. Онлайн-программы обучают не только механике, но и глубокой работе с подсознанием, помогая клиентам находить решения сложных жизненных задач. При этом уроки могут кардинально различаться: одни делают акцент на психотерапии, другие — на бизнес-применении, а третьи совмещают с другими методиками.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост

Я изучил более 50 программ и собрал для вас подборку из 23 онлайн-курсов по игропрактике с сертификацией. В начале — ТОП-10 лучших вариантов, затем — семь вспомогательных курсов, а завершает список подборка из пяти бесплатных элективов.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост

Для некоторых из них удалось найти эксклюзивные скидки, акции и промокоды.

ТОП-10 лучших курсов игропрактика в 2025 году

  1. Игропрактик от Skillbox — лучший курс по игропрактике со спикерами из НИУ ВШЭ и «Сколково».

  2. Игропедагог от АНО «НИИДПО» — лучший курс для опытных педагогов.

  3. Трансформационные игры в работе психолога от НАДПО — отличное обучение на психолога-игропрактика.

  4. Игропрактик от Международной Школы Профессий — лучший вариант для новичков.

  5. Игропрактик от Анастасии Решетниковой — отличное повышение квалификации.

  6. Мастер игры от Transformigra — лучшее обучение для коучей.

  7. Профессиональный психолог-игропрактик от Елены Суворовой — лучший курс для бизнес-консультантов.

  8. Игропрактик от Школы «Нейроигры» — отличный вариант для начинающих ведущих.

  9. Игропрактик от Университета игропрактики — интересная программа для HR.

  10. Игротерапия от NBU — диплом с международным приложением по окончании.

Обучение на игропрактика будет полезно психологам, коучам и тренерам, которые хотят добавить в свою работу интерактивные методики. Также подходит HR-специалистам и педагогам, использующим игры для раскрытия потенциала сотрудников и учеников. Если вы хотите освоить новую профессию или ищете нестандартный инструмент для личностного роста — это станет отличным выбором. Кроме того, такие программы заинтересуют тех, кто любит помогать людям через трансформационные процессы.

Онлайн-курсы игропрактика

1. Игропрактик | Skillbox

Используйте промокод kursfinder, чтобы получить скидку 60%

Применить промокод>>> 

Вас ждет изучение проектирования игровых миров: вы научитесь разрабатывать уникальные концепции, подбирать игровые механики и оформлять пространство. Студенты пройдут все этапы — от создания технического задания и прототипа до тестирования и релиза. Вы также освоите анализ психологии участников и методы управления их вовлеченностью. Эти навыки позволят адаптировать проекты для бизнес-тренингов, образовательных программ и корпоративных мероприятий, а также подготовить профессиональную документацию (правила, инструкции, сценарии) и эффективно продвигать готовые игры.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: 239 010 рублей

  • Длительность: 10 месяцев

  • Формат обучения: вебинары, видеолекции, практика

  • Сертификат: сертификат установленного образца

Кому подойдет:

  • новичкам с нуля.

Преимущества:

  • первый платеж только через несколько месяцев;

  • несколько направлений в одном элективе;

  • год английского языка в подарок;

  • неограниченный доступ к материалам и актуальным версиям.

Недостатки:

  • ограниченное количество мест.

Программа обучения:

  • Сущность игры: принципы, регламент, взаимодействие

  • Первые шаги в проектировании систем

  • Способы анализа и разбора моделей

  • Этапы быстрого проектирования решений

  • Корни и природа деятельности человека

  • Особенности участника процесса

  • Умственные процессы во время участия в системах

Ознакомиться с полной программой >>>


2. Игропедагог | АНО «НИИДПО»

В процессе обучения вы освоите эффективные методы адаптации детей к школьной системе, техники стимулирования познавательной активности и способы выявления индивидуальных способностей каждого ребенка. Официальный сертификат, подтверждающий получение специальности, откроет возможности для работы в различных учебных и воспитательных учреждениях. Со временем вы сможете претендовать на управленческие должности в детских садах, школах, центрах внеклассного развития или создать собственное учреждение, специализирующееся на развивающих занятиях для детей.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: 11 800 рублей

  • Длительность: 3 месяца

  • Формат обучения: дистанционно, тестирование, практика

  • Сертификат: диплом и сертификат

Кому подойдет:

  • учителям в государственных и частных детских садах и школах;

  • педагогам раннего развития;

  • педагогам дополнительного образования.

Преимущества:

  • два урока в подарок после покупки;

  • полезные материалы помимо основных;

  • сертификат за каждый посещенный вебинар;

  • более 13 000 факультативов на период обучения;

  • задавайте вопросы непосредственно преподавателям.

Недостатки:

  • если не успеете пройти в срок, доступ закрывается.

Программа обучения:

  • Основы воспитания и преподавания

  • Прикладная психология для сотрудников учебных заведений

  • Цифровые технологии и удаленные форматы в современном образовании

  • Игровые методики при подготовке к начальной школе

Ознакомиться с полной программой >>>


3. Трансформационные игры в работе психолога | НАДПО

Изучаются три основных направления: во-первых, анализ методик с психологическим эффектом, включая их сущность, специфические характеристики и сферы применения. Во-вторых, особенности взаимодействия между участниками, включая классификацию по типам восприятия, закономерности группового взаимодействия, возможные формы неосознанного сопротивления и способы обеспечения психологического комфорта. В-третьих, профессиональная деятельность специалиста — его функции и обязанности, необходимые стандарты, этические принципы, а также методы управления личными реакциями при организации сеансов, включая особенности работы в дистанционном формате.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: 21 700 рублей

  • Длительность: 2 месяца

  • Формат обучения: видеолекции, практика

  • Сертификат: диплом

Кому подойдет:

  • профи;

  • корпоративным клиентам.

Преимущества:

  • содействие в поиске работы от специалиста по работе с персоналом;

  • скидка в размере 5% от стоимости при условии полной оплаты;

  • бесплатный доступ к сервисам ЛитРес и Библиоклуб;

  • доступ к платформе и обучающим материалам в любое время суток, который сохраняется навсегда.

Недостатки:

  • не всегда есть обратная связь по практическим заданиям.

Программа обучения:

  • Характерные черты развивающих игр с психологическим воздействием

  • Классификация участников по типам восприятия

  • Проявления неосознанного противодействия у участников

  • Обеспечение психологической защищенности во время сеансов

  • Нормы профессионального поведения для ведущих развивающих сессий

  • Управление личными реакциями и субъективными оценками

Ознакомиться с полной программой >>>


4. Игропрактик | Международная Школа Профессий

Получите востребованную специальность в области психологического консультирования с использованием интерактивных методик. Вы овладеете техниками проведения сеансов личностного роста, разработаете уникальную методику под руководством эксперта и научитесь использовать проективные карты в психологической практике. В процессе обучения вы освоите эффективные методы стимулирования клиентов к достижению поставленных целей, научитесь разрабатывать оригинальные методики для личностных изменений, а также применять метафорические ассоциативные карты в консультативной и терапевтической практике.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: 42 200 рублей

  • Длительность: 1,5 месяца

  • Формат обучения: вебинары, видеолекции, практика

  • Сертификат: диплом

Кому подойдет:

  • новичкам.

Преимущества:

  • персональная скидка 45% на все программы обучения;

  • беспроцентная рассрочка;

  • бесплатная консультация;

  • доступен формат корпоративного обучения.

Недостатки:

  • ограниченный доступ (три месяца).

Программа обучения:

  • Возрастные переломные моменты на первом, третьем и седьмом году жизни

  • Социальная адаптация в преклонном возрасте

  • Поэтапная организация индивидуальной консультации

  • Самостоятельность человека в достижении результатов

  • Стратегическое планирование на продолжительный период

  • Взаимосвязь когнитивных процессов и финансового поведения

Ознакомиться с полной программой >>>


5. Игропрактик | Анастасия Решетникова

В ходе обучения вы подробно изучите более тридцати нейролингвистических подходов, которые применимы к различным запросам. Вы овладеете методами коррекции психоэмоциональных состояний и переосмысления жизненных ситуаций, а также освоите специализированные техники для постконсультационного сопровождения. Особое внимание уделяется методам, способствующим реализации личных целей и жизненных планов. Важным аспектом является личная проработка всех методик, что обеспечит не только профессиональный рост, но и позитивные изменения на личностном уровне. Вы научитесь адаптировать интерактивные форматы под индивидуальные потребности клиентов, углубите понимание психологических механизмов и сможете работать с различными запросами, достигая стабильных результатов.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: 60 000 рублей

  • Длительность: 6 месяцев

  • Формат обучения: вебинары, видеолекции, практика

  • Сертификат: не указано

Кому подойдет:

  • тем, кто уже прошел предыдущий курс;

  • психологам.

Преимущества:

  • можно применить промокод;

  • живые встречи с преподавателями;

  • удобный личный кабинет.

Недостатки:

  • не указано наличие сертификата.

Программа обучения:

  • Коррекция установок, приоритетов и тревожных состояний

  • Финансовые обязательства и их влияние

  • Тактика поведения при утрате ориентиров

  • Периоды стагнации и их преодоление

  • Вопросы воспитания поколения

  • Взаимоотношения со старшим поколением

  • Супружеская неверность и ее последствия

  • Расторжение брачных отношений

Ознакомиться с полной программой >>>


6. Мастер игры | Transformigra

Сначала на занятиях определят вашу специализацию и потребности целевой аудитории, чтобы создать востребованный продукт. Затем систематизируют знания, подберут техники взаимодействия и визуальное оформление. Вы освоите инструменты для поддержания вовлеченности участников, включая работу с ассоциативными картами. Отдельное внимание уделите маркетингу: привлечению аудитории через соцсети и созданию рекламных материалов. Вы научитесь проводить групповые сессии, учитывая групповую динамику и особенности участников. В завершение разберете дистанционный формат работы с использованием популярных платформ.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: от 16 900 рублей

  • Длительность: 1,5 месяца

  • Формат обучения: вебинары, практика, домашние задания

  • Сертификат: сертификат установленного образца

Кому подойдет:

  • психологам;

  • коучам;

  • бизнес-консультантам;

  • нумерологам, астрологам.

Преимущества:

  • очень подробный план обучения;

  • записи вебинаров доступны на всех тарифах;

  • доступ в закрытый чат курса для общения и поддержки;

  • бессрочный доступ к учебным материалам и записям.

Недостатки:

  • необходимо ждать начала обучения.

Программа обучения:

  • Создание базовой структуры и принципов взаимодействия в методике

  • Подбор психологических техник и инструментов для включения в процесс

  • Визуальное оформление и разработка стилистики методики

  • Маркетинговые стратегии для привлечения участников

Ознакомиться с полной программой >>>


7. Профессиональный психолог-игропрактик | Елена Суворова

Вы овладеете всеми необходимыми компетенциями для профессионального ведения развивающих сессий, а дополнительный модуль позволит разработать собственную методику работы. Программа соответствует международным требованиям к деятельности специалистов помогающих профессий, включая стандарты проведения групповых занятий, разработки интерактивных методик, а также критерии оценки эффективности психологических техник и развивающих методик личностного роста. Особое внимание уделяется методологическим основам работы с группами и инструментам оценки результативности применяемых подходов.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: от 21 000 рублей

  • Длительность: от 3 месяцев

  • Формат обучения: видеолекции, вебинары, практика

  • Сертификат: сертификат о повышении квалификации

Кому подойдет:

  • психологам;

  • коучам;

  • бизнес-консультантам.

Преимущества:

  • гармоничное соотношение теории и практики, которое составляет 50/50;

  • поиск с первыми клиентами;

  • разработка собственной игры.

Недостатки:

  • в обычном тарифе нет живых встреч с преподавателями.

Программа обучения:

  • Теоретические истоки игровых методик и их систематизация

  • Площадки, маркетинг, привлечение аудитории. Участие в публичных событиях

  • Участие в виртуальных мероприятиях

  • Базовые принципы психологического консультирования

  • Разрешение сложных ситуаций: анализ реальных примеров из практики

  • Формирование стоимости услуг, создание имиджа и маркетинговые стратегии

  • Итоговая аттестация и презентация выпускных проектов

Ознакомиться с полной программой >>>


8. Игропрактик | Школа «Нейроигра»

Обучение профессии игропрактика от Валентины Курской позволяет овладеть искусством проведения развивающих сессий различного формата. По завершении подготовки вы получите все необходимые компетенции для профессиональной деятельности в этой сфере, научившись организовывать эффективные сеансы даже с минимальным набором инструментов. Особое внимание уделяется методикам сопровождения клиентов в процессе самоисследования через интерактивные форматы. Перед началом занятий у вас есть возможность лично пообщаться с автором методики и получить ответы на все интересующие вопросы, что поможет принять осознанное решение о participation в данной образовательной инициативе.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: от 59 900 рублей

  • Длительность: 4,5 месяца

  • Формат обучения: видеолекции, вебинары, воркшопы, практика

  • Сертификат: сертификат о повышении квалификации

Кому подойдет:

  • начинающим коучам и психологам;

  • новичкам-ведущим.

Преимущества:

  • выгодная рассрочка;

  • удобный личный кабинет;

  • бесплатная консультация по интересующим вопросам.

Недостатки:

  • иногда возникают технические неполадки.

Программа обучения:

  • Фундаментальные техники модерации занятий

  • Групповая динамика и особенности взаимодействия

  • Участники сессий и их мотивация

  • Методы работы с эмоциональными состояниями участников

  • Особенности внутренней логики

  • Экономические аспекты и продвижение услуг

  • Итоговая аттестационная работа

Ознакомиться с полной программой >>>


9. Игропрактик | Университет игропрактики

Это комплексная дистанционная программа для тех, кто стремится получить квалификацию в области интерактивных психологических методик и построить успешную практику. Программа поможет укрепить позиции в профессиональном сообществе, развить уверенность в общении с клиентами и сформировать уникальный стиль работы, который выделит вас среди других специалистов. В процессе обучения вы систематизируете свои знания и укрепите уверенность в собственных профессиональных качествах. Освоение данной специализации откроет перспективы для финансового роста, расширит профессиональные горизонты и обеспечит доступ к закрытым мероприятиям и эксклюзивным сообществам.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: от 40 000 рублей

  • Длительность: 72 ак.часа

  • Формат обучения: видеолекции, практика

  • Сертификат: сертификат о повышении квалификации

Кому подойдет:

  • начинающий психолог;

  • HR, педагог, психолог государственного учреждения.

Преимущества:

  • только концентрированные знания и практика;

  • общение с отзывчивым куратором;

  • участие в мастермайндах в группе.

Недостатки:

  • в базовом тарифе нет сертификата.

Программа обучения:

  • Организация частной практики: ключевые юридические и финансовые вопросы

  • Продвижение услуг через сотрудничество с инфлюенсерами

  • Специализированные каналы коммуникации

  • Осознание и контроль субъективных реакций при проведении сессий

  • Гармонизация внутреннего состояния ведущего с концепцией методики

  • Типичные затруднения начинающих специалистов в данной сфере

Ознакомиться с полной программой >>>


10. Игротерапия | NBU

Программа обучения охватывает как теоретические основы, так и прикладные аспекты работы: разработку и проведение терапевтических игровых сессий, использование метафорических инструментов и арт-терапевтических техник. Слушатели изучат особенности применения игровых методов для различных возрастных групп, методы диагностики через игру и создание индивидуальных коррекционных планов. Отдельное внимание уделяется этике и правовым аспектам работы специалиста. Практическая часть включает разбор реальных кейсов, что позволяет немедленно применить полученные знания. По завершении курса вы получите сертификат, подтверждающий квалификацию в области игропрактики.

Лучшие курсы по игропрактике: ТОП-23 онлайн-программ по обучению профессии с использованием трансформационных игр Обучение, Курсы, Образование, Психология, Психотерапия, Игры, Коучинг, Развитие, Групповая терапия, Блоги компаний, YouTube (ссылка), Длиннопост
  • Стоимость: 11 400 рублей

  • Длительность: от 3 месяцев

  • Формат обучения: видеолекции, тестирования

  • Сертификат: диплом

Кому подойдет:

  • новичкам;

  • тем, кто затрудняется с созданием чего-либо.

Преимущества:

  • персональный тьютор-преподаватель всегда поможет с заданиями;

  • одна из самых низких цен на рынке;

  • обязательная помощь в трудоустройстве после уроков;

  • бесплатная вводная часть.

Недостатки:

  • иногда техническая поддержка долго не отвечает на запросы.

Программа обучения:

  • Разновидности сессий и их ключевые характеристики

  • Подготовительный этап перед организацией

  • Площадки для проведения сессий

  • Формирование узнаваемого образа специалиста

  • Пошаговый сценарий для тренинговых ролевых игр

  • Подведение итогов и экспертная оценка ведущего

Ознакомиться с полной программой >>>


Еще 7 курсов игропрактика

Если вы ищете обучение психологии игропрактика с углубленным подходом, эти программы станут отличным дополнением к вашему профессиональному арсеналу. В подборке — курсы, сочетающие игровые методики с психологией, коучингом и даже арт-терапией. Они подойдут тем, кто хочет не просто освоить механики, но и научиться работать с глубинными запросами клиентов. Здесь вы найдете как узкоспециализированные, так и универсальные решения для разных сфер применения.

  • Мастер групповой игры от Оксаны Гординой. Программа помогает слушателям развить навыки, которые нужны для улучшения общения с участниками и оказания краткосрочной психологической помощи людям.

  • Психологическая тренажерка. Терапевтические игры с детьми от Натальи Козыревой. Семь интерактивов, которые помогут детям и родителям. Они способствуют повышению самооценки детей, развитию эмоционального интеллекта, укреплению связи между ребенком и матерью, а также помогают детям избавиться от чрезмерного увлечения гаджетами. Для родителей это возможность укреплять авторитет в глазах детей, мягко направлять и поддерживать в сложных ситуациях.

  • Мастер игры: путь в профессию от Тамары Рогачевой. Предназначено для психотерапевтов, коучей и бизнес-тренеров, которые хотят расширить знания. Также будет полезно для специалистов, которые хотят развиваться в профессии и рассматривают игры как инструмент практической работы.

  • Мастер игропрактики: поток клиентов от Ольги Черняевой. Благодаря пониманию особенностей групповой динамики, вы повысите качество. Увидите, какие элементы можно добавить, учитывая восприятие ведущих. Это поможет продвигать авторские продукты.

  • Игропрактика от Андрея Усачева. Будут рассмотрены как эффективные, так и наименее удачные механизмы. На практических примерах будет показано, как создать продукт, который способен изменить игрока.

  • Трансформационные игры от smart-inc.ru. Получите подробные рекомендации по каждому этапу работы с участниками как в онлайн-, так и в офлайн-формате: работа с запросами, постановка вопросов, установление контакта с участниками и управление процессами.

  • Игропрактик от Международной Школы Игропрактики. Улучшите качество и, как результат, привлечете больше игроков. Научитесь продавать игры за большие суммы. Поднимитесь на новый уровень: освоите тонкости и хитрости рынка.


Бесплатные курсы игропрактика

Для тех, кто хочет начать обучение игропрактика трансформационных игр с нуля, эта подборка бесплатных курсов станет отправной точкой. Здесь собраны базовые программы, позволяющие познакомиться с принципами работы и механиками. Это полезно начинающим специалистам, желающим попробовать себя в профессии без финансовых рисков. В подборке найдете проверенные материалы от опытных практиков, дающие навыки. Получите первые инструменты бесплатно.

1. Игропрактик — профессия будущего  — Анастасия Решетникова

Превзойдите конкурентов в тендерах, сделав их привлекательными благодаря проведению мероприятий с помощью этого курса.

Главное о курсе:

  • стратегии и сценарии участников;

  • пять способов завершения.

2. Как увеличить поток клиентов с помощью трансформационной игры  — Transformigra

Введите адрес электронной почты. В течение короткого времени вы получите письмо с подробной информацией о том, как применять трансформационные игры для увеличения дохода.

Главное о курсе:

  • пошаговый план;

  • запись интенсива;

  • методика выбора темы.

3. Введение в игропрактику за 3 дня: учимся внедрять игры в образование, бизнес и медицину — Skillbox

Освоите навыки геймификации и научитесь применять игровые элементы. Под чутким руководством опытного наставника разработаете идею для проекта и добавите в портфолио.

Главное о курсе:

  • геймификация и прикладное;

  • ориентир в форматах;

  • прототипы.

4. Профессия «Игропрактик» — Университет игропрактики

Полноценный плейлист о профессии.

Главное о курсе:

  • записанные вебинары;

  • короткие видео.

5. Прямые эфиры — Нейроигры

В этом разделе вы найдете записи прямых эфиров, которые ведет Валентина Курская в проекте «Интервью с авторами».

Главное о курсе:

  • проведение игр онлайн;

  • выявление запросов.


Профессия игропрактик

Специалист по игровым методикам помогает людям достигать целей через интерактивные форматы. Это направление сочетает психологию, коучинг и педагогику, используя метафорические инструменты и групповую динамику. Современные исследования подтверждают эффективность такого подхода для личностного роста и решения бизнес-задач.

Чем занимается

Профессионал в этой сфере разрабатывает и проводит сессии, где участники через игровые механики исследуют жизненные сценарии. В задачи входит: адаптация методик под запросы клиентов, создание безопасной среды для самоисследования, сопровождение групповых процессов и анализ результатов. Работа ведется как индивидуально, так и с корпоративными заказчиками.

Навыки

Компетенции включают:

  • понимание психологии мотивации;

  • владение техниками фасилитации и модерации;

  • умение проектировать сценарии с трансформационным эффектом;

  • навыки работы с метафорическими картами и другими инструментами;

  • способность анализировать групповую динамику.

Где учиться

Получить подготовку можно в образовательных центрах, специализирующихся на психологических и коучинговых методиках. Важно выбирать программы с практико-ориентированным подходом, где уделяется внимание как теории, так и отработке техник. Современные платформы предлагают модули по разработке авторских методик и юридическим аспектам частной практики.


В этой подборке я собрал курсы игропрактика, которые помогут освоить профессию с нуля или повысить квалификацию. Среди них программы разного уровня сложности — от базовых до продвинутых, с выдачей сертификатов и дипломов. Выбирайте подходящий вариант в зависимости от целей: хотите ли вы применять трансформационные игры в коучинге, психологии, бизнесе или личном развитии. Главное — найти курс, который даст не только теорию, но и практику, а также поддержку опытных наставников.

Показать полностью 11
Обучение Курсы Образование Психология Психотерапия Игры Коучинг Развитие Групповая терапия Блоги компаний YouTube (ссылка) Длиннопост
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии