Не тестостероном едины
Удален
Итак, мы уже выяснили как работает фабрика волос. Расширяемся и углубляемся в тему. Твоя голова – не просто фабрика волос. Это – филиал большой корпорации "Тело". Над местным директором (тестостероном) и его злым замом ДГТ ("совий сын", помнишь?) есть головной офис – этакая штаб-квартира "Гормоны и Ко" со множеством отделений: энергетический, тревожный и снабженческий. Вот они как раз и спускают повесточку для эффективного менеджера, поэтому если каждый будет тянуть одеяло в свою сторону – волосы с фабрики будут массово увольняться.
Как эти отделы могут "тянуть одеяло" на себя?
Энергетический отдел (щитовидка).
Его главная задача - давать фабрикам тела энергию (как ток в розетку). Если этот отдел перестает работать и бастует: волосы растут медленно-медленно. Старые сыпятся клоками (особенно когда моешь/чешешь). Новые – сухие и ломкие, как солома. Шевелюра сильно редеет. Как понять о забастовке? Ты выглядишь уставшим, постоянно мерзнешь и мучаешься запорами. Волосы ближе к мочалке, чем к Рапунцель.
Иногда бывает так что отдел наоборот пашет как не в себя и просходит перегруз в виде избытка энергии (Гипертиреоз): тут видимо руководитель очень хочет себе квартальную премию и выслуживается, заставляя отдение вырабаотываеть больше энергии. Тогда на фабрике волос станки начинают дымиться от перегрузки и гореть. Волосы не растут быстрее, они становятся тонкими и мягкими, как пух, и лезут ВЕЗДЕ. Кожа головы может быть жирной и красной. Брови редеют по краям – будто стерли. В таком случае ты будешь похож на загнанный электровеник: сильно потеешь, сердце колотится, вес тает на глазах. Прическа становится жиденькой, как персиковый пушок.
Поэтому если видишь сухую, ломкую, медленно растущую шевелюру плюс усталость или мерзлявость, или жидкие волосы везде плюс нервность и жар - беги к эндокринологу проверять щитовидку (ТТГ, Т4)! Никакой миноксидил не поможет, пока в отделе энергетики не наведут порядок.
Тревожный отдел (пролактин).
В нем работают птички-истерички. Общая задача отдела реагировать на стресс (бей или беги), но есть и чисто женский филиал который отвечает за молоко для детей. Под стрессом мы понимаем сильные потрясения (смерть, развод, сессия), таблетки (от депрессии, от тошноты), редко – опухоль в мозгу (но тут уже руководитель решил выслужиться ради премии).
Вот если птички-истерички все разом заработали (гиперпролактинемия) - пиши пропало: на фабрике волос всё закрывается на аварийные работы. Фабрика в уходит в отпуск за свой счет. Рост новых волос останавливается, потому что у нас паника, все ресурсы отправляем на то, чтобы выжить. А выживанию волосы не нужны. Вот и получается что старые волосы лезут равномерно – не залысины, а вся голова редеет. Бонус (особенно для парней): может грудь расти (да-да!), а либидо спадет на нет (директор-тестостерон в шоке от событий). Поэтому если отмечаешь внезапное выпадение всех волос и выглядишь как выжатый лимон (стресс) или пьешь таблетки и растет грудь (у парней) - снова дуй к эндокринологу проверять пролактин.
Отдел снабжения (инсулин).
Задача отдела - поставлять топливо (глюкозу) для всех фабрик тела, в том числе для фабрики волос. Но давайте будем честны: Снабженцы на то и занимаются поставками, чтобы беспалевно осваивать бюджет. Бывает так, что они перестарались с количеством топлива и привезли больше необходимого. Склады уже и так забиты под завязку сахаром и жиром, что даже двери больше не открывают. Но у снабженцев план и плевать он хотел что некуда это все укладывать. Тогда он звонит совьему сыну ДГТ (тому самому, что лысину делает) и жалуется что работу его саботируют. Почему не директору-тестостерону? Так он уже обожрался и спит. Толи дело ДГТ, тот как раз и пляшет под дудку головного офиса. Он дает команду все принять и складывать в цехах, аккурат между станками. Красавчик! Вот только если у тебя ген лысости – залысины лезут БЫСТРЕЕ и ЗЛЕЕ. Зато ИТР фабрики рад. Они уже предвкушают как продадут это на сторону и поделят барыш с совьим сыном. и наращивают штат. Вот поэтому волосы на голове и начинают осыпаться (к станкам же не подобраться!), а в других местах, наоборот расти (например, усики у девушек). Поэтому проверяйся регулярно на сахар, если фанатеешь от пива, фастфуда и сладостей, а вместо спорта у тебя жим лежа.
Если проблема в штаб-квартире (гормонах), никакой супер-шампунь, миноксидил или даже пересадка не решат проблему надолго. Фабрике нужен порядок в головном офисе. Поэтому если видишь у себя один из тревожных звоночком - срочно ступай к трихологу и к эндокринологу.
Давно мы с вами не обсуждали, пожалуй, самый романтичный гормон. Вспомню очень поучительную историю из 2024.
Напомним, что пролактин - это крупный белковый гормон, которые стимулирует лактацию, развитие молочных желез и тормозит либидо и цикл.
Логика такая: мама кормит малыша, не надо ей отвлекаться на других мужчин.
Но он, как настоящий женский гормон, довольно чуткий и чувствительный, а ряд факторов могут сильно его расстроить и напугать.
Например, антидепрессанты.
Молодой человек принимал антидепрессанты: не помню, что там точно было, но комбинация жгучая (биполярное расстройство + нарушение гендерной идентичности).
То есть, его кидало из огня да в полымя, по большей части от того, что он периодически ощущал себя девушкой. Но и в связи с этим, как я понял, психиатр назначил ему антидепрессант в комбинации то ли с транквилизатором, то ли еще с чем-то, не суть важно.
Ну и что было дальше. В один из дней, когда молодой человек уже начал забывать былые загоны по поводу своей идентичности, он почувствовал необычные ощущения в молочных (грудных) железах, а чуть позже был шокирован выделением молозива.
Его лицо и ощущения представлять не стоит.
Объясняю: есть такое вещество - дофамин (типа один из «гормонов счастья»). Одно из его свойств - регуляция уровня пролактина. То есть, дофамина много - пролактина мало, и наоборот.
Так вот, некоторые антидепрессанты, нейролептики и другие препараты блокируют дофаминовые рецепторы в гипофизе и гипоталамусе. Вуаля - дофамина мало, а пролактин пошел куралесить.
Кстати, по итогу с парнем все хорошо, психиатр поменял препарат, а парень перестал страдать из-за внезапных и максимально несвоевременных метаморфоз.
Что ж, впервые пишу и сразу на тему здоровья, что, впрочем не удивительно - я ж все же ипохондрик))
Мне 29 лет, пять из которых я лечусь от гиперпролактинемии. Это значит, что мой гипофиз вырабатывает гормона пролактина (гормон первого триместра беременности и лактации) во много раз выше нормы. Последнее исследование не на таблетках дало значение в 3900, при норме до 400 примерно.
Причин такого возрастания может быть множество, самое простое - аденома гипофиза, то есть опухоль, которая и продуцирует гормон. Было два мрт с контрастом - абсолютно чистые. Всё остальные гормоны в норме, почки в порядке, так что остались совсем неочевидные причины.
На данный момент я принимаю антидепрессанты и нейролептик, которые действительно спасли меня, когда я не могла нормально соображать от тревоги. Курс не окончен и при нём моё состояние с пролактина ухудшилось.
Так же я использую контрацептив НоваРинг, что, как оказывается, делать так же не стоило, хотя решение принимали с эндокриннологом и гинекологом.
Недавно я обратилась к гинекологу - профилактически провериться и задала ей вопрос о груди - за месяц она резко увеличилась на два размера, но на тот момент я собирала себя по кусочкам и просто купила новое бельё, не акцентируя внимания. Тут я конечно не права, надо было сразу искать помощи, но в тот период я потеряла две работы и с трудом заставляла себя жить.
Впрочем, это преамбула к моей истории: поскольку гинеколог рекомендовала мне пройти УЗИ молочных желез, я отложила это в памяти и забила, впрочем, ничего нового.
Сегодня с утра я видимо как то спала неправильно или ещё что, но правая грудь начала болеть. Я помыкалась, думала пройдёт, а потом накрутила себя и начала искать УЗИ. Что оказалось довольно просто - один звонок, запись на сегодня на два, 1800 р и возможность взять консультацию маммолога при необходимости.
Поехала, меня принял приятный мужчина, который успокоил меня, что боли в груди от отечности и ждать, что при таком пролактине будет в порядке грудь, не стоит, она в предлактационном состоянии. А потом мы перешли к левой груди и он себе под нос бормочет - а вот это мне не нравится.
Итогом УЗИ стало обнаружение трёх фиброаденом.
А мои дальнейшие действия - консультация эндокринолога, отмена контрацептивов и наблюдение за опухолями. Вероятнее всего после нормализации гормонов они сами пройдут.
Но есть так же какая то листовидная форма, которая всегда перерождается.
Крч, девчонки, не болейте и походите УЗИ раз в год. Как оказалось, опухоли не болят.
Пролактин - гормон, который выделяется у женщин при лактации. Он также необходим для мужчин, однако не должен быть высоким.
Сегодня рассмотрим пункты, по которым вы сможете понять, что уровень данного гормона у вас выше, чем должен быть.
Отсутствие мотивации что-либо делать. Пролактин имеет обратную корреляцию с дофамином, посему плохо воздействует на мотивацию.
Вы не можете предотвратить несправедливость к себе словом или действием, когда нужно что-то сказать у вас это не получается сделать. Вы слишком терпеливы.
Вы не можете проявить свои способности во всю силу в конкурентной среде.
Вы всегда ищите компромиссы, даже когда это излишне.
У вас пониженный уровень тестостерона. Пролактин отрицательно влияет на выработку ЛГ.
Вам тяжело сделать то, что вам хочется, постоянно думаете о мнении окружающих.
Если вы увидели у себя несколько симптомов из этого списка, вероятно, у вас повышенный уровень пролактина. Сдайте анализы и обратитесь к специалисту. Однако, если даже у вас подобные симптомы не надо бить панику, скорее всего ваш пролактин высоковат, однако даже не выходит за границы нормы. Речь в посте идет об относительно небольшом повышении пролактина, которое, однако, влияет именно на ваше качество жизни. Если ваш пролактин чересчур высокий, то там будут наблюдаться более серьезные симптомы.
Как понизить уровень пролактина без препаратов смотрите в закрепе телеграмм канала: @biohackingsecret
P.S Пролактин может повышаться из-за различных болезней, но у многих он бывает также повышен про причинам, которые можно исправить самостоятельно. Например определенные вредные привычки и социальный фактор.
Добрый день ,уважаемые читатели . Я думаю здесь есть люди которые в этом разбираются . Если не сложно, прошу пояснить.
Ситуация следующая.
С осени 2022 начал сдавать пролактин. Впервые он был 1000 , после месячного лечения бромкриптином стал 800. Бромкриптин назначили пить дальше, в следующий раз анализ был уже 1200 . Странный скачок, подумали мы. После этого я ничего не пил месяц, и вот март и апрель снова пил бромкриптин. Потом был перерыв почти месяц и наконец я сдал последний раз и результат удивил - 92 ! Насколько это возможно было, если из месяца в месяц у меня колебались значения в пределах 1000 ?
Второй интересный для меня вопрос на который мне дали не совсем понятный ответ.
В общем, у февральского анализа были одни нормативные значения ( границы min и max ) , а сейчас пришли другие. Фото для сравнения ниже.
старые
Новые
Спросил у терапевта, т.к. эндокринолог только ушла в отпуск. Терапевт позвонила заведующей отделения и уточнила .
Полчаса ждал ответ и в итоге : оказывается есть разные анализаторы и поэтому нормативные значения изменились. Но мне не понять одного, как они могли измениться, если эта норма касается содержания в крови, а причём тут аппарат? Аппарат наверное был бы причём если результат итоговый менялся на большие значения? Хотя и это видно.
В общем дали направление в городской эндокринологический центр. Возможно там назначат анализы сдать и тогда можно будет сравнить.
А ещё очень беспокоит уровень тестостерона
Не знаю что с этим делать и почему он такой низкий. Может быть тут есть специалисты, которые смогут мне ответить хотя бы на некоторые вопросы? Буду признателен. Спасибо за внимание .
Давайте разберём гипотетическую ситуацию - не наступает беременность.
Неважно, только начали планировать или прошел уже год - многих подмывает пойти и сдать анализ на гормоны. Ведь наверняка причина в них.
Окей, сдала. Получила результат. А там вроде все ничего, но пролактин что то 860 при норме до 600. Высокий. Точно он виноват. Почитала что-то где-то, или получила консультацию на которой не стали разбираться в нюансах. Времени не было. 12 минут на прием и очередь под дверью.
Надо МРТ головы. А вдруг там что. И препараты для снижения. И пока не планируем.
А как надо было делать?
Первое - обследование начинаем через год и чаще всего не с гормонов.
Второе - а правильно ли сдан анализ? Не было ли накануне связи с мужем? Эмм ну а как, я ж планирую... А стимуляции груди? Стресса? Бессонной ночи? А какие БАДы пьем?
Третье - а смотрели ли макропролактин?
Про полное обследование перед планированием беременности я уже рассказывала. Что делать, если не получается обязательно напишу обязательно. А вот про пролактин немного расскажу.
Пролактин вырабатывается в передней доле гипофиза - это такой отдел нашего головного мозга. Отвечает за выработку молока. Ну а так как, пока мы кормим грудью, новая беременность совсем ни к чему, организм подстраховался, повесив на него еще функцию подавления овуляции и снижения либидо. Не 100%, но работает.
Иногда механизм ломается и гормона становится много без беременности и кормления. Например, возникают опухоли в гипофизе - аденомы. Микро или макро. Тогда нарушается цикл и действительно могут быть проблемы с наступлением беременности.
Некоторые факторы могут вызывать кратковременное физиологическое повышение пролактина. Он вообще гормон очень капризный и чувствительный.
Физиологические причины временного повышения пролактина.
1. Физические упражнения.
2. Секс
3. Сон. Не выспалась или прошло мало времени после пробуждения.
4. Стимуляция молочных желез и сосков. Даже осмотр врачом накануне.
5. Стресс.
6. Прием некоторых препаратов - гормоны, антидепрессанты.
7. Беременность и кормление.
Но и на этом нюансы не оканчиваются. Есть еще фракции пролактина. Их три. Мономер - активная фракция, обеспечивающая его эффекты. Димер. Макропролактин или бигпролактин - комплекс мономера пролактина и иммуноглобулина G. Это неактивная фракция ни на что не влияющая. Поэтому при любом повышении пролактина важно определить за счет какой формы он повышен. И если это макро - то делать с этим ничего не надо.
Так что не всегда необходимо лечение, даже если мы видим отклонение в анализах
Какие еще ситуации с гормонами вам хотелось бы разобрать?
Пролактин, очень серьезная тема и проблема для практический всех воздержанцев!
Он очень серьезно и неприятно влияет на организм, при его завышенном количестве. Когда он в нормированных значениях, то жизнь не кажется настолько сложной и неприятной.
Его повышенные значения, не проходят бесследно. Это очень серьезное влияние на нервную систему и гормональный фон.
Все то, что вы считали чем-то необъяснимым, те самые ощущения, что описать сложно. Это все пролактин.
Вы становитесь очень импульсивны в своих решениях и часто они преобретают разрушительный характер. К примеру, вы хотите сломать телефон, ликвидировать свои телеграмм каналы с огромной аудиторией, либо вообще убить себя.
И так же, он вызывает в вас поведение схожее с женским.
Это все понятно, но как же с ним бороться?
Для начала, начните преодолевать свой порыв с кем-то поругаться, что-то кому-то высказать. Будьте более молчаливым, бдительным и наблюдательным.
Не гасите свои мужские порывы пойти побить грушу, сделать ремонт или т. п
То есть, убираем все то, что связанно с женственностью.
И врубаем все то, что связанно с мужественностью.
Желаю вам, поменьше пролактина: )