Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Голодание

С этим тегом используют

Похудение Диета Дневник Здоровье ЗОЖ Интервальное голодание Питание Все
235 постов сначала свежее
papalagi
papalagi
7 дней назад

Макароны по-флотски, или можно ли избежать революции?⁠⁠

Выходные тут были, побродил по просторам, почитал, посмотрел и послушал много чего, было время. И вот чего тут заметил.
Вот забавная наблюдается картина. Множество пользователей своими постами упорно демонстрируют интернетам свою старательность, понимание, чувство прекрасного. Не замечали?
Листаешь порой страницы иного блога и видишь, какой замечательный, тонко чувствующий, гармонично устроенный человек собирает созвучные ему тексты, изображения, прочую пережеванную уже в который раз интеллектуальную блевотину. Причем, делает это упорно и систематически, частенько специализируясь на неких определенных её видах, направлениях, особенностях, одного привлекают фотки жывотных, другого сакральная музыка, многим нравятся рассказы о мужественных людях, часто демонстрируют свою протестную готовность и возмущение при виде горящих лесов или голодных негритят, иные же, просто шляются по пространствам, притаскивая в свои дневнички что приглянулось и что не лень зацепить.
Понятное дело, так поступают обычные дети - из серии - Ой! Смотри, как красиво! - этакий синдром петуха нашедшего червя и приманивающего курицу для потоптать, пусть и топтать не намерен, просто инстинкт такой. Это нормально и правильно, в смысле, природное явление и не об этой мотивации сейчас речь.
Я о другом, я усматриваю в этом феномене, кроме этой, лежащей на поверхности глубинной мотивации, еще - демонстрацию своей хорошести, годности, нужности, полезности, этакой собственной неотменимости. Внутренний вопль порой просто выплескивается из содержимого - Я свой! Не бросайте! Я чистый! Разумный! Красивый! Ранимый!
Не замечали?
Я вот замечал, и замечать продолжаю, явление это ширится и растет.
С одной стороны - это конечно, здорово, когда такое количество твоих сограждан обладают такими замечательными качествами, как чувство прекрасного, способность к гражданскому негодованию и ненависть к лесорубам. В реале от них меньше мусора, они наверняка не плюют на тротуары, не мочатся в лифтах и уступают дорогу пешеходам. Это не может не радовать, хотя насчет меньше мусора я наверное, погорячился.
Мысль была - не о том. Мысль была о другом. Мысль о том, что им это всё не поможет.

Помните, текстик "Пожалте к стеночке"
Жили-поживали, добра наживали, зла не творили, деток любили, богу молились, службу сполняли, бедным помогали, вдруг! - на тебе! - пожалте к стеночке. Или там окопы рыть. Или еще чего, чего юной безумной власти надобно. Ну там, золотишко, камушки, прочее неправедно нажитое, это само собой. Матросики еще. Вы - господин хороший, лучше идите уже себе, а не то и ваши инициалы в расстрельном мандате или как там он называется, появятся. Да. Идите себе тихонько. А здесь, значит, Семен или там Тихон поселятся, больно ваша квартирка им приглянулася. Ага. Нет. Дочку оставьте, скучно ребятишкам без белого тела.


Я к чему это вспомнил.
К тому, что, - революции - не нужны эти качества.
Не поможет никому ни чувство прекрасного, ни чувство гражданской ответственности, ни даже любовь к родной земле не поможет. То, что уже наступило, то, что уже надвигается, то, что уже нависает, обрушивается, атакует, словом, та катастрофа, что здесь уже, только совсем уже толстокожие не ощущают её, этому нечто, беспощадному, безграничному, неизбежному - глубоко пофигу эти, такие на первый взгляд, замечательные свойства, как духовность, созвучность гармонии и красоте и готовность любить и заботится и сопереживать.
И, что еще безграничней, если что еще может быть безграничней, чем равнодушие революции к жертвам, некому будет даже протест предъявить, даже позы гордой, если мужествен и силен и бесстрашен, - не перед кем будет принять. Даже не чавкнет, был ты - и нету. И не было никогда.
Как же быть? Что же делать? Как укрыться?
Напугались?
Мысль уловили? Свою мысль о том, что бред это всё, что нет никакой революции, нет никакой катастрофы, и не видать никакого такого особого пиздеца, уловили? Защитная мысль, страусиного толка. Ну вот и замечательно. И действительно. Всё - в полном и абсолютном порядке, всё в общем-то под контролем, всё будет замечательно и всё будет у нас хорошо. Главное - любить других людей и быть им полезным. Правильно? Ну и ладушки. С понедельником вас. С новой неделей. Сколько осталось до?

А макароны по-флотски - я это к чему. Вот раньше, когда на парусниках плавали, много было команды и мало было жратвы. И в море, матросов кормили без особенных изыском, в смысле, мясом особо не баловали. А когда в порт приходили, погрузка/разгрузка и прочие силовые победы, начинали добавлять им мясного, чтобы ноги и руки живей шевелились.
И вот, замечательно в этот раз у меня вышло с мышечной массой, вошел в голодание на фоне хорошей активности, во время голодания ни одной гимнастики не пропустил, и - сразу же, у в первые же сутки, а вышел из голодания на 11-й день - такой замечательный всплеск мышечной радости, ну просто сказка. Мышечная ткань, пусть не всегда довольная, но исправно исполнявшая свои обязанности на фоне голода, получив свое - просто ликует, жаждет движения, с удовольствием проявляет свою силу, - феномен бурого медведя - отличная иллюстрация в этот раз вышла - через десять дней без пищи - стал сильней, гимнастические результаты - улучшились. Замечательная тема, каждый раз - ощутив, не могу успокоиться, хочется поделиться.
Блин, только блин разогнался, а ведь вовсе не хотелось писать ничего, а уже и пора. Служба. До встречи в сети.

июн. 6, 2011 источник

Показать полностью
[моё] Дневник Голодание Отсебятина Революция Мат Текст Политика
1
Alesya.S
Alesya.S
20 дней назад

Жизнь без еды. Опыт 11 дней. Онлайн-дневник⁠⁠

Сегодня 24 мая. Пятый день как возвращаюсь к внешнему питанию.

Вес: 52, 1 кг

Температура: 36,6

Уже 5-ый  день, как я ем. Возвращаюсь к внешнему питанию, делюсь полученным опытом 11-ого лечебного голодания на воде.

Голодание — это…

1. Усмирить свои страсти

Я про чревоугодие. Спустя 11 дней без еды, морковка/свекла/гречка без соли — яркие и фантастически вкусные.

Да, вернув в рацион соль/сахар/усилители — морковка уже не сможет «соревноваться» с переработанными продуктами. Мозг выбирает то, что ярче/вкуснее. Из заботы о себе, хочу оставить в рационе все максимально не переработанное/натуральное/полезное.

2. Подумать о важном

Появляется больше свободного времени и возможность ответить на глубинные вопросы, которые отодвигаю в круговороте дней.

3. Пойти в новое

Осознать то, что я могу больше, чем думала о себе.

4. Постройнеть

Как будто скинула с себя 5-и литровую бутылку. Стала легче, быстрее, энергичнее.

Сначала возьмите бутылку 5 литров с водой, походите, потом выпустите из рук. Легче же?!)

На заезде скидывают и по 30 кг те, у кого вес больше.

5. Познакомиться со своим телом

Перед заездом сдавала анализы, после с главврачом обсудили — индивидуальные особенности тела, как с этим жить.

6. Усилить нюх

С 3-его дня на голоде резко обострилось восприятие запахов. «Слышу» запах травы, медовых ульев с пасеки за 2 км. Вернулась в город и совсем обалдела от количества запахов.

7. Сэкономить на подтяжке лица

— Блефоропластику сделала? В холодильнике спишь? Ты вообще стареешь?

Вижу как кожа на лице подтянулась. Ботоксом не пользуюсь, операций не делала. Классный эффект.

8. Попрощаться с мозолями

Мозоли, уменьшилось количество прыщиков. Видела тех, кто приезжал на смену с бородавками/кожными болезнями — избавлялись.

Можно почитать чем питается организм, когда нет еды — аутофагия. Научные труды, Нобелевская премия Йосунори Осуми.

9. Повеселиться

По завершению « голодной смены» есть традиция  — прощальный костер. Играли в игры, пели песни, запекали картошку в фольге. Оооооо! Это была самая вкусная картошка в моей жизни! Еще песню придумали с ребятами про голодание, делюсь)

Список изменений мог бы быть существенно длиннее, ведь на голод приезжают, в основном, за лечением (погуглите, что в советское время лечили с помощью этого способа сами).

Я приезжала — за ментальной и физической перезагрузкой. Получила. Живу свой Новый год в обновленном здоровом теле, со свежим видением и планами)

Желаю и вам здоровья, бодрости в теле, радости в душе, дорогие пикабутяне!)

P.s. Ничего не рекламирую. Делюсь опытом. Исследую свои возможности, практики здоровья для долгой и активной жизни.

Жизнь без еды. Опыт 11 дней. Онлайн-дневник ЗОЖ, Здоровье, Еда, Похудение, Диета, Голодание, Текст, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] ЗОЖ Здоровье Еда Похудение Диета Голодание Текст Длиннопост
3
58
StarushkaUma
StarushkaUma
2 месяца назад
Мы худеем!

Похудение на таблетках⁠⁠

Привет всем худеющим. Я пришла с вопросом.
О себе: 45 лет, мать двухлетнего ребенка, худею-толстею последние 10 лет. Месяц назад был исторический максимум. 90 кило. При моих 172 см роста не ужас ужас, но. Проблема - ужасный жирный живот и отечность. Этот живот отрастила с родов. Был дикий зажор на фоне стрессов, послеродовой депрессии и прочих радостей декрета. А полтора года назад отключилась щитовидка на этом фоне был вообще трэш в плане еды, эмоций и т.п. плюс предклимакс (вероятно)
в общем я превратилась в ту самую зажиревшую тетку.
Пыталась вернуться к физкультуре - кардио, работа над мышцами кора и т.п. и тут у меня обнаружилось опущение матки, миома, плюс обострение хронического цистита. Пресс качать нельзя(
И жрать хочется. Всё время... Круто, блин.
По совету знакомого врача месяц назад начала пить таблетки. Голдлайн плюс и Листату. Кишечник подохерел от такой наглости с моей стороны и у меня пошел процесс. Отеки спали в течение нескольких дней.
Не при еде будет сказано, но из меня буквально вытекал жир естественным путем. Унитаз приходилось смывать с моющим средством. Первые несколько дней по совету же врача никуда не выбиралась из дома. И я поняла почему. Не дай бог это случилось бы не дома. Нереально дотерпеть или добежать...
Есть перестало хотеться. Реально. И даже когда надо, понимаешь, что не в силах много съесть. Стала буквально наедаться кофе с печенькой+ бутерброд. Или одним яйцом.
Пью месяц эти таблетки, параллельно под шумок перешла на интервальное голодание 8х16. Прекрасно чувствую себя в режиме 12-20:00 ем, 20-12:00 не ем. Оказывается ненавистный мне всегда завтрак особо
и не нужен. То есть у меня сейчас трехразовое питание и я чувствую себя отлично. Нет тошноты от голода, нет постоянных мыслей пожрать, сил и бодрости достаточно для умственного и физического труда.
так вот, к сути вопроса.
Мне этот месяц очень понравился.
Результат - минус 6 кило (2 кило сразу - отеки) сейчас 84 кг
Цель - 72-74 кило
таблетки хочу продолжать пить, но мучает меня беспокойство, что если я брошу этот режим питания, перестав пить таблетки, каков риск эффекта отмены, что у меня произойдет откат?
как избежать этого? При условии, что физические нагрузки я по текущему состоянию своего организма прибавить не смогу. Мой максимум - пешие прогулки.
И возвращаться к зажорам у меня сейчас нет никакого желания.
Есть ли у кого опыт похудения с таблетками, как долго? И по итогу результат? Если даже негативный опыт, он бы пригодился с точки зрения "предупреждён, значит вооружён" - буду работать над тем, как избежать негативных последствий..

Показать полностью
[моё] Диета Голодание Ожирение Текст
89
13
profitproject25
profitproject25
2 месяца назад

Живая мумия⁠⁠

Луанг Пхо Яий - буддийский монах из Таиланда. Внешность этого старичка может напугать, ибо он действительно похож на живую мумию.
На момент съёмки ролика в 2021 году монаху было 109 лет.
Луанг Пхо Яий практиковал технику самомумификации, которой когда-то пользовались японские монахи. Для этого нужно в течение трёх тысяч дней изнурять себя строжайшей диетой. Из организма стремительно выводятся жиры, тело теряет мышечную массу и влагу, практически полностью «высыхает».
22 марта 2022 года монах умер.

Показать полностью
Мумия Монахи Голодание Видео Вертикальное видео Короткие видео
10
8
kormuwkin
kormuwkin
2 месяца назад

Путин назначил Игоря Чайку замглавы Россотрудничества⁠⁠

Путин назначил Игоря Чайку замглавы Россотрудничества Птицы, Россия, Чиновники, Похудение, Помощь, Голодание, Жиросжигание

Больше донатов для любителей бездомных животных и птиц.

https://amp.rbc.ru/rbcnews/politics/10/03/2025/67ceff369a794....

Показать полностью
Птицы Россия Чиновники Похудение Помощь Голодание Жиросжигание
8
user8967983
2 месяца назад
Мы худеем!

Ответ на пост «4 день на голодании - становится сложнее»⁠⁠1

Голодать пробовала лет в 25.Несчастная любовь))) 3 дня.Потом меня поймала мама и накормила.Помню,как вылетела из меня эта жуткая любовь,от кот.я не могла избавиться....) через 15 лет мы с ним встретились ,и он меня упрекнул,что я падаю,как кошка на все 4 лапы...Оказывается ему нравились мои страдания.Он знал и делал.А я не сломалась.Замуж вышла,родила,развелась,сделала бизнес,вырастила.Через тернии к звездам....) А он только в должности понизился...даже не женился.Мама у него умирала,единств.дорогой человек,он нашел меня.Зачем? Грозился всему миру...Сбежала. ( Ну так вот прошло и еще 30 лет. Ушли Родители,особенно обожаемая моя мама.И я 2,5 г ничего не могу с собой сделать.Я работаю,все успешно,но я не люблю людей, такое усилие общение...перестала улыбаться, снятся жуткие сны(если вообще удается спать).И плачу не реже раза в неделю.Хотя годами этого не делала раньше.Располнела на 5 кг.И жор.Климакс душит.Все в общем.И при этом я создала семью уже третью,все хорошо ,цели достигаю,а вот мысли,это да.Живу я не здесь,а с мамой в прошлом. И тогда я решилась на голодание.Сначала суточные.Годик.Нормализовался сахар.У мамы был уже диабет...Потом 2 дня легко и здорово.А вот на третье зашла тяжко.Сердцебиение,приливы,судороги,слабость,на работе пробыла 3 дня и влежку на выходные.4 дня выдержала вместо 7 запланир.Но....вернулась радость жизни.Мама есть.Но на другой планете.А не в мозгу.И по здоровью много лучше.Суставы прошли.Все. Двигаюсь,как 15 лет назад. Легкость и чистота. Хочу повторить.Главное,как зайти удачно.

Дневник Похудение ЗОЖ Голодание Республика Алтай Биохакинг Длиннопост Ответ на пост Текст
4
maratmagdiev
maratmagdiev
3 месяца назад

Сегодня начался священный пост у мусульман, а послезавтра начнется пост у христиан⁠⁠

Сегодня начался священный пост у мусульман, а послезавтра начнется пост у христиан Голодание, Лечебное голодание, Длиннопост

Польза полного, интегрального голодания или поста - это уже многим известный факт и это прекрасная возможность дать отдых своему организму.

Японский ученый Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии, который запускается за счет спорта, голодания. Если на простом языке, то это процесс регенерации (самовосстановления) организма.

Сегодня начался священный пост у мусульман, а послезавтра начнется пост у христиан Голодание, Лечебное голодание, Длиннопост

Известный автор книг Поль Брегг «Чудо голодание» также внес большой вклад в здоровье людей, которые подтверждаются положительными отзывами.

Сегодня начался священный пост у мусульман, а послезавтра начнется пост у христиан Голодание, Лечебное голодание, Длиннопост

У нас в России распространен метод Марвы Оганян, который я проверил на себе лично еще в 27 лет, после которого у меня ушел гастрит и перестал волновать вовсе. И с тех пор я не пью никакие таблетки и лекарства, потому что осознал восстановительную силу нашего организма, если ему не мешать.

Сегодня начался священный пост у мусульман, а послезавтра начнется пост у христиан Голодание, Лечебное голодание, Длиннопост

Сергей Лазарев, исследователь души человека и автор книги «Диагностика Кармы», также рекомендует держать пост, но отмечает, что важно это делать ради творца и соединения с ним (то есть подойти к этому с любовью), иначе можно только навредить себе.

Сегодня начался священный пост у мусульман, а послезавтра начнется пост у христиан Голодание, Лечебное голодание, Длиннопост

Отношение с окружающим миром - это следствие отношения с самим собой.

Миру мир 🌍

Показать полностью 5
Голодание Лечебное голодание Длиннопост
2
990
KOPOBOPOTEHb
KOPOBOPOTEHb
3 месяца назад
Противозачаточные шутки

Они вдвоем влезут в её одежду⁠⁠

Они вдвоем влезут в её одежду
Из сети Юмор Мужчины и женщины Отношения Картинка с текстом Голодание
28
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии