Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
24

Помогите советом, на грани депрессии

Всем доброго времени суток. Настоятельно рекомендую не тратить свое время и не читать тонну этого сумбурного текста, а сразу пролистать вниз к итогу. Причин для грусти много, но опишу детально только одну, остальные будут в итоге.

Прошлой осенью, после нескольких смен рабочего места, я впервые нашел работу которую, как мне казалось, я смог полюбить. Работа, которая не воспринимается как ремесло, рутина; робота, которая в первую очередь приносила удовольствие и только потом доход (на то время неплохой и стабильный). Однако, последние полгода работы просто нет. В прямом смысле. Не вдаваясь в подробности, смен стало в два раза меньше, доход упал; и по определённым причинам в лучшую сторону ничего не изменится. Я чувствую себя больше не нужным здесь. Казалось бы все просто, нужно уходить и искать новую работу. Если бы не одно "Но".

Было бы просто если бы я не совершил одну большую ошибку - привязался к людям. Я
всегда был одиночкой, почти не общался с людьми, в свои 27 никогда не состоял в серьезных отношениях. Кроме работы у меня больше ничего нет. Меня очень тепло приняли коллеги, с некоторыми сдружился, с другими просто в хороших отношениях. И потому принять подобное решение особенно тяжело.
Если смотреть на ситуацию исключительно как на работу, то все очевидно - перспектив нет, удовольствия больше нет, дохода особо нет; я зря теряю время и давно пора уходить. Но я не могу просто взять и распрощаться со всеми. Не готов и не хочу. Вот и получается что нужно принять решение в котором просто нет правильного выбора. Либо остаться и чувствовать себя ненужным как сотрудник; либо уйти и потерять большое колличество небезразличных для меня людей и устроится на очередную рутинную работу исключительно ради денег.

Если попытаться как-то подытожить : последние несколько месяцев были самыми ужасными в моей жизни. У меня умер кот после 12 лет жизни со мной; я завалил экзамен по вождению; почти месяц проболел; и я почти лишился некогда любимой работы. Я просто устал от всего этого. Устал быть не нужным, устал от отсутствия какой-либо стабильности в жизни, устал быть один.

Показать полностью
24

Частые ошибки в воспитании детей

Всем привет и добрый вечер! В этом посте хочу разобрать часто встречающиеся ошибки в наших отношениях с детьми.

Многие прочитав пост скорее всего подумают, банальщина! Это и ежу понятно, понятно то оно понятно, но не совершать этих ошибок очень трудно, особенно когда мы сами навидались этого в детстве. Я прекрасно понимаю, что ваш посыл и то что вы хотели донести до ребенка имеет только положительный характер и вы хотите ребенку только лучшего. Но делать это лучше правильно, ибо ребенок понимает и воспринимает мир и себя через родителей.

И так начнем!

Первое о чем я хочу рассказать это-обесценивание. Вот примерный диалог:

-Мама посмотри какой рисунок я нарисовал!

-Ну еще бы, это же я тебе такие краски купила!

Или

-Папа я ударился, мне больно!

-Не реви! Ты мужик или кто?

Да он же маленький! Он ничего не понимает!  Все ваш ребенок понимает и чувствует даже больше вас, он точно такой же человек как и вы, просто которому нужно немного помощи. Относитесь к его "хотелкам" и чувствам точно так же как и к своим. К чему может привести, как ни странно к обесцениваю самого себя. Во взрослой жизни это может выглядеть так: не мочь получать удовлетворение от результатов своего труда или отторжение результатов, блокирование эмоций.

Второе это: ругать ребенка за то что он не сделал.

Слезь с дерева! Упадешь!

Зачем тебе белая футболка? Замараешь же!

В эти моменты лучше сказать: Будь аккуратен. Если вы будете ругать ребенка за несовершенные действия это может привести к неуверенности, лени, страху сделать что-то новое. Ведь: "А зачем, я ведь опять накосячу, опять не получиться"

Третье: Делать ребенка хорошим, а мир плохим. Я ок, мир не ок.

-Не трогай кошку, она блохастая!

-Врачи уроды, это они виноваты что у тебя нога болит!

-Не играйся на этой площадке, тут бомжи спали.

В этом случае велик шанс вырастить мудака, который клал на общество. Ведь "Вы все плохие, только я хороший". Тут будет лучше сказать, если хочешь погладить кошку надо потом руки помыть. Это не врачи виноваты что тебе больно, а пережить с ним эту боль(не обесценивая), дать поддержку ребенку. Не тут бомжи спали, а может пойдем на другую площадку? Там говорят новые качели!

Четвертое: Додумывать за ребенка.

-Сережа, домой!

-Мама, а я голодный или замерз?

Ребенок сам знает что ему сейчас лучше, если он замерзнет или проголодается он вам скажет, не переживайте. Не решайте за него, если уж его выбор совсем плох и не подходит. Дайте ему выбор, не нужно кричать одевай эти штаны там холодно! Лучше сказать какие штаны ты хочешь одеть? Желтые или синие? Это так называемый выбор без выбора. Тут и ребенок доволен он сам выбрал что одеть, и вы довольный он не замерзнет. Во взрослой жизни это может привести к неумению слушать себя, незнанию что я сейчас хочу, перекладывание ответственности. Потому что он не умеет, а когда хотел научиться ему не дали.

Я описал далеко не все ошибки, если будет интересно могу разобрать подробнее. И помните надо воспитывать не детей, а себя.

Будут вопросы или интересующие темы, пишите)

Показать полностью
791

Бабушки бывают разные1

Прочла пост Почему ты мне ничего о себе не рассказываешь, вспомнила свою бабку. Это мать моей мамы, из четырёх дочерей одну она выгнала из дома за то, что та хотела замуж за неодобряемого ею парня (старшую дочь), а мою маму выгнала из дома за то, что она не хотела замуж за одобренного ею жениха. В итоге маму в прямом смысле заставили выйти замуж за моего батю и ничего хорошего из этого не вышло. Баба Таня на свадьбе не была, пока мама была беременна мною, даже не навестила ни разу (жили на одной улице). Меня впервые увидела в мои 9 месяцев. Не общались вообще никак. Я к ней в детстве тянулась, но она подчеркивала "Валины дочки (вторая её дочь), умницы, красавицы и далее по списку, а вы (я и мой брат) неудачные". Вроде и есть бабка и нет её.
Я выросла, уехала, построила жизнь, вышла замуж за замечательного человека и после свадьбы мы с мужем поехали к моей маме. Бабка к тому времени переехала в дом в трех дворах от мамы и что интересно, всем детям, кроме моей мамы она оказалась в пень не нужна. Мама же о ней заботится. (Стокгольмский синдром?). И вот мама говорит - сходи к бабе Тане. Я естественно в глухой отказ, ибо родственные чувства та давно убила в ноль. Но мама очень просила, и вот мы с мужем пошли к бабке. Я мужу рассказывала, что бабку я называю "домашнее гестапо", но он считал, что я сгущаю краски.
Пришли мы к бабке и как только она уяснила, кто это рядом со мной, запричитала "ну что ж ты на ней женился, она же безмозглая, она тебе на шею сядет, готовить не умеет, денег не зарабатывает, только тратит..." И далее в том же духе. Муж слегка офигел, ибо готовлю я вкусно, на работе я трудоголик да и в целом претензий у него ко мне по быту нет.
Минут через 20 мы от бабки сбежали, муж ещё пол дня был в шоке.
Когда я спросила маму зачем она с бабкой возится, она говорит "жалко".
Уезжая, с бабкой я прощаться не пошла.
Мораль? Нет её. Есть токсичная старая кочерыжка, которая все моё детство говорила что я "неудачная", а теперь по посёлку бегает и рассказывает какая я умница и вся в неё.
А бабушка у меня появилась в 30 лет, когда я замуж вышла. Да по крови она родная мужу, а не мне, но я её люблю по настоящему, а не потому что "ну она же твоя бабушка"
P. S. Мама мудрый человек и никогда не промывала мозг на тему "ты обязана её любить, она же бабушка"

Показать полностью
79

Как начать жить?

Меня гнобит жена. Ей нужно чтоб все было под ее контролем и по ее правилам.

Ощущение, что я ей нужен в качестве помощника по дому.

Конечно я во многом сам виноват в таком отношении.

Я много чего делал, чтоб она была довольна.

Намекает что ей что то понравилось, я бегу покупать.

Залез в кредиты, долги. Но финансовые проблемы давно решились.

И потом она говорит что она же ни о чем меня открыто не просила, типа я сам додумывал что ей что то нужно.

Поэтому это были как бы мои решения и я сам виноват.

Я с постоянным чувством вины перед ней. Отчитывает меня за любую ерунду.

Я не знаю как себя вести и что изменить чтоб ее отношение стало хоть чуть чуть лучше.

Я даже к психотерапевту ходил.

Но самое смешное, что жена дома потом заставляла рассказывать о чем мы с ним говорили и заявляла, что я говорил ему неправильные вещи)

Что проблемы мои совсем в другом и я все придумываю) Конечно ей как обычно было виднее.

Можно еще много писать, но мне чуть легче стало)

Наверное это пост не для помощи, а больше выговориться.

Да и в комментах наверное найдутся люди с похожей ситуацией.

Иногда кажется что я один такой ущербный.

Все же вокруг говорят делай по своему, делай как тебе хочется.

Да, если бы это было так просто, после 5 лет гнетущего состояния.

7959

Почему ты мне ничего о себе не рассказываешь1

Сегодня дочка 10 лет в слезах. Бабуля (моя мама) бросила трубку со словами "я тут в больнице лежу, болею, а вы ходите развлекаетесь в свое удовольствие", после того, как малая перечисляла, куда ходили и что купили (бабуль, а я уши проколола, у меня красивые сережки, бабуль, а еще я косы заплела с цветными волосами, а еще ...)

Когда ребенок с начала разговора распрашивала, как самочувствие, ничего ли не болит, о том, как переживала за бабулю, все шло хорошо, а на моменте поделиться своей радостью получает упрек и скинутый звонок.

Мама, говорит, я больше не хочу бабуле ничего про себя рассказывать. Она меня все время ругает, что я эгоистка и думаю только о себе, а сама?

Такой ком к горлу подкатил,.когда свое детство вспомнила. Когда все,.что рассказываешь, может быть использовано против тебя: "сама виновата;, так тебе и надо;, ты больная,.что ли; ты странная; я заболела, а ты через меня перешагнула и пошла по своим делам; у тебя есть горячая вода, а мне не можешь ремонт сделать; другие дочери такие умницы; вещи не так вешаешь,.вот соседская дочь лучше".

Не плачь,.доча, говорю, и запомни, радостью делись с теми, кто может с тобою порадоваться вместе.

Жаль,.что мне так никто в свое время не говорил.

20

Сошел ли я с ума

ребят спасибо всем я вас прочитал . и понял что я наверное не так выразился .

сейчас попробую все подробнее рассказать  .

вся эта дичь со мной реально с детства .

помню свою первую попытку "суицида ".было мне лет 8 9 отвергла девочка и я как очень страдающий полоснул лезвием себе по запястью бритвой ,заранее которуую притащил в школу .да это была показуха было больно но не глубоко . я так и не понял откуда мысли такие у школьника но так случилось .меня это крайне сильно пугает потомучто у самого уже есть ребенок .

сейчас же проблема в том что у меня просто мысль такая всегда в голове .

например ругаюсь с женой а в голове мысль: возьми нож полосни по руке или занбло иди повешайся .

у меня нет попыток и я не кому не говорю о этих мыслях  .

я работаю не лодырничаю . как-то купил себе вел и во время спышек вкручивал педали в гору . я живу на море и постояно гуляю по горам . у меня со стороны я думаю все хорошо но проблема имено в мыслях .

психиатра я боюсь ,боюсь что об этом узнают все .  зная нашего психиатра скорее всего это так и будет . с женой я перестал об этом разговаривать потомучто знаю что достала ее эта тема . ребят спасибо простите за ошибки . и спасибо что прочли

54

Почему мы не можем начать заниматься спортом,скрипкой, языками и т.д

Всем привет и доброй ночи! Причин может множество, разберу самые распространённые.
Причина первая:
Начнем с того что у нас есть сознание и бессознательное. Иерархия четко выстроена и если в сознании появляется что-то, то оно должно пройти «модерацию» бессознательным. Нужно ли это? Безопасно ли это? Хочу ли я этого?
Так вот мы решили пойти в качалку, но то лень, то дела какие-то, то воду отключили, на шашлыки поехал и вот когда все это разгребу точно начну! Нет, не начнете эта мысль пойти покачаться не нашла отклика в бессознательном, следовательно и эти отмазки или причины не пойти все чаще и чаще появляются у нас в голове. На самом деле это не нужно и вы этого не хотите.
Вторая причина это страх. Ну тут все просто с точки зрения психологии. Страшно быть обсмеянным, что ничего не получится, непонятым и т.д. Тут нужно понять насколько ваши опасения имеют общего с реальностью. Думаю если вы не школьник, то вам за ваше новое начинание скажут только хорошие слова).
Третья причина: контекст.
Зачем это вам? На примере того же фитнеса. Если вы занимаетесь чтобы перестать быть жирной/жирным далеко вы не уедете, очень тяжело заниматься чем-то осознавая что вы херовый. Не нужно убегать от себя жирного, а нужно бежать к себе лучшему. В обоих случаях мы хотим стать красивыми, но в первом мы жирные, страшные, уродливые. А во втором мы и так «ничо» а станем еще лучше! Тут мотивации побольше будет.
Четвертая причина: ставите просто невероятно огромные цели. Нашему мозгу по сути без разницы от чего кайфануть. От того что вы выполнили мелкую или большую задачу, главное кайфануть. Когда вы ставите большие, долгосрочные цели вы лишаете себя промежуточных чек поинтов и выброса гормончиков и следствие кайфа. Начните с малого, например не похудеть к лету на 30 кг, а через месяц скинуть 3кг. И дело пойдет в гору, и цель видна.
Буду рад услышать ваши вопросы)

Показать полностью
80

Сошел ли я с ума или всеже я так думаю

доброго времени суток .

моя история наверное странная а может и нет .

Я парень мне 26  у меня есть семья но нет совершено тяги к жизни .в голове постояно мысль о суициде  постоянно . и это лет с 7 8 точно помню .

я думал что я так внимание привлекаю мамы/папы/жены но нет я им об этом не говорю .

постояно думаю что я сошел с ума или что сплю и вот вот проснусь . меня почти не что не радует  . и я начал спиваться . пробовал психолога по совету он взял 10к за часок и нифуя не сказал  по сути . проблема она и осталась .я не знаю что делать и боюсь что пьяный я сделает что-то дурацкое

Отличная работа, все прочитано!