Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Исследуйте яркий мир с бесконечными головоломками и разнообразными средами в каждой главе. Расширьте свои возможности с помощью захватывающих испытаний на время со специальными типами шариков, которые помогут вам в пути.

Квест Зумба

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
KseniaMaslivets
4 месяца назад

Как ваше тело может помочь принять правильное решение⁠⁠

Когда сталкиваетесь с важным выбором, доверяйте не только логике, но и своему телу!

Есть один метод, основанный на телесных ощущениях:

1️⃣Определите решение:

Мысленно решите и четко сформулируйте, что хотите сделать.

Например: если вы хотите уволиться, то подумайте «решено — увольняюсь» Сделайте это уверенно.

2️⃣Проживите с решением:

Дайте себе время — один-два дня или неделю.

Важно: не предпринимаете никаких действий и никому не рассказываете о своем выборе.

3️⃣Слушайте свое тело:

В течение этого времени обратите внимание на свои ощущения. Удивительно, но тело начнет откликаться.

Вы можете почувствовать сожаление или, наоборот, уверенность: «Да, это то, что нужно». \

Иногда желание что-то изменить может и вовсе исчерпаться: «Зачем я вообще это задумал? Нормально же все!»

📎Этот метод помогает установить связь с собой и выявить истинные желания.

Попробуйте в следующий раз, когда будете принимать решение — ваше тело всегда подскажет правильный ответ!

Не бойтесь слушать себя✉️

Масливец Ксения Александровна

Показать полностью
[моё] Психологическая помощь Психолог Внутренний диалог Психотерапия Тревога Психология Принятие решений Телесная терапия Телесная психотерапия Телесные практики Текст
5
3
VeshiyRA
VeshiyRA
1 год назад
Психология | Psychology

«Простая, но Эффективная Практика, помогающая в это непростое время!»⁠⁠

«Простая, но Эффективная Практика, помогающая в это непростое время!» Психология, Психотерапия, Практика, Телесные практики, Тело, Спокойствие, Тревога, Человек, Длиннопост
«Простая, но Эффективная Практика, помогающая в это непростое время!» Психология, Психотерапия, Практика, Телесные практики, Тело, Спокойствие, Тревога, Человек, Длиннопост
«Простая, но Эффективная Практика, помогающая в это непростое время!» Психология, Психотерапия, Практика, Телесные практики, Тело, Спокойствие, Тревога, Человек, Длиннопост
«Простая, но Эффективная Практика, помогающая в это непростое время!» Психология, Психотерапия, Практика, Телесные практики, Тело, Спокойствие, Тревога, Человек, Длиннопост
«Простая, но Эффективная Практика, помогающая в это непростое время!» Психология, Психотерапия, Практика, Телесные практики, Тело, Спокойствие, Тревога, Человек, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Психология Психотерапия Практика Телесные практики Тело Спокойствие Тревога Человек Длиннопост
4
11
valera696
1 год назад

Хиропрактор Коучин⁠⁠

Девушки Телесные практики Хиропрактика Вертикальное видео Купальник Видео
7
VeshiyRA
VeshiyRA
1 год назад
Психология | Psychology

Кто Я? Куда иду?⁠⁠

Кто Я? Куда иду? Садху, Телесные практики, Саморазвитие, Человек, Жизнь, Кто я

На днях на Мягкое ГВОЗДЕСТОЯНИЕ👣 пришёл Мужчина, 32-х лет, с Запросом:

✨Меня сильно раздражает моя работа. Не могу сказать "Кто я? и Куда я иду?" Есть ощущение, что жизнь проходит впустую✨

Во время разговора выяснили, что Цели, которых он достиг не сделали его счастливым. И он понимает, что дальше так, он больше не хочет, а чего хочет по-настоящему — не знает.

Помните, как в книге "Алиса в Стране Чудес":
- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- Это во многом зависит от того, куда ты хочешь прийти, - ответил Кот.

Важно знать:✨Кто ты! И куда ты идёшь!✨

Без этого тебя, как Корабль⛵, в будущем море🌊, Жизнь будет швырять, как щепку в разные стороны.

Очень часто я спрашиваю у людей: "А что делает Вас Счастливыми и РАдостными?"

Ведь РАдость — это не просто эмоция! Это Базовое Состояние, которое на мой взгляд самое ВАЖНОЕ! Оно, как фундамент — без него всё остальное не имеет смысла...

Вчера он написал мне, что чувствует себя гораздо лучше — больше Энергии⚡, да и Ясность появляется стала!

Ведь можно всю Жизнь себя искать, а можно и создавать — "увидеть" свою Лучшую Версию и идти к Этому!

Всем ПрекРАсного Дня!☀️Обнимаю!🤗

Показать полностью 1
[моё] Садху Телесные практики Саморазвитие Человек Жизнь Кто я
9
user8377436
user8377436
1 год назад

Новогодние выходные, если не ушёл в ретрит на 10 дней⁠⁠

Новогодние выходные, если не ушёл в ретрит на 10 дней Духовные практики, Телесные практики, Новый Год, Ёлки, Праздники, Новогодняя елка, Расстановка, Система, Картинка с текстом

Без комментариев, если хотите - напишите свои

Показать полностью 1
Духовные практики Телесные практики Новый Год Ёлки Праздники Новогодняя елка Расстановка Система Картинка с текстом
3
VeshiyRA
VeshiyRA
1 год назад
Психология | Psychology

ЛЁГКОСТЬ и РАДОСТЬ⁠⁠

ЛЁГКОСТЬ и РАДОСТЬ Легкость, Радость, Человек, Саморазвитие, Жизнь, Телесные практики, Садху, Стресс, Напряженность, Длиннопост

В наше Непростое, но Интересное Время, нам очень часто приходится принимать Важные Решения. Но как мы Их принимаем, Друзья?

Спрошу Вас точнее:

«Из какого состояния мы их принимаем?
И из какого состояния мы их исполняем?»

Как показывают мои наблюдения, то чаще всего из напряжения и ©️тресса)))☝️🤓

Один из Главных Законов Вселенной:💫

✨Что транслируешь — то и получаешь!✨

Это, как круги по воде — любое действие ведёт за собой другое, а оно третье и т.д. И конечно же наше Будущее связано с нашим Настоящим — в каком Состоянии мы живём и действуем, в такое же мы и придём!

Скажите, Друзья!

Было бы здо́рово для Вас, не только принимать и действовать из Состояния Лёгкости и РАдости, но и Жить так?

Возможно ли это?

Благодаря Телесным Практикам:

👣 Мягкое ГВОЗДЕСТОЯНИЕ✨

💃 Танцы РАдости 🕺

💖 Тантра РАдости 💖

🎥 КИНОпРАктика ✨

наше ТЕЛО освобождается от различных блоков и зажимов, которые в нём, как во флешке, накапливаются за долгие годы. И когда уходит это Напряжение, то взамен его приходит Лёгкость, а вслед за ней — РАдость!

И в этом Состоянии любые Задачи решаются спокойно, появляется Ясность и Принятие!

Вчера, моя дочка👧, "сделала" меня из пластилина и это была не просто фигурка , а Я с ГВОЗДЯМИ👣😁)))

ГВОЗДИ👣 пришли в мою Жизнь 3 года назад, но благодаря им ещё большая часть напряжения ушла из моего Тела. Даже небольшая грыжа в пояснице, которая каждые полгода регулярно меня беспокоила уже, как 2 года не напоминает о себе.

А благодаря спонтанным Танцам (Ecstatice Dance🕺💃), Лёгкость и РАдость наполняют меня и дают Быть Живым!😁

Рекомендую и Вам Друзья, практиковать регулярно различные Телесные Практики. Тогда помимо Благодарности от Вашего Тела, которое служит нам верой и правдой 24/7/365, Вы будете в Ресурсе и Лёгкости, и конечно же в РАдости!)))

Всем ПрекРАсного Дня!☀️Обнимаю!🤗

Показать полностью 1
[моё] Легкость Радость Человек Саморазвитие Жизнь Телесные практики Садху Стресс Напряженность Длиннопост
4
6
VeshiyRA
VeshiyRA
2 года назад
Психология | Psychology

Практика "Мюнхгаузен"⁠⁠

Практика "Мюнхгаузен" Радость, Мюнхгаузен, Практика, Телесные практики, Психология, Саморазвитие, Человек, Длиннопост

Последнее время ко мне чаще всего обращаются с запросом:
"Что делать? У меня давно нет РАдости?"

Когда начинаешь общаться с человеком, то чаще всего всё слышишь об отсутствии Энергии, нахождению в Стрессе, много нерешённых проблем: финансовых, личных, социальных...

Друзья! Самое Главное, что нужно Вам знать: «Находясь в ж@пе, Важно, как можно быстрее из неё выйти! А не размышлять: "Почему Я тут?"»

И здесь Важно, как можно раньше увидеть, когда тебя туда "засасывает". И уж если попали — то быстрее из неё выходить!!!

Один из действенных способов, который мне помогает — Практика "Мюнхгаузен".

Я так её назвал, потому что в одном из его рассказов есть история о том, где барон Мюнхгаузен, попав в болото, взял себя рукой за волосы, сильно потянул вверх и таким образом он вытащил не только себя из трясины, а также и свою лошадь.🤯

☀️Практика "Мюнхгаузен"☀️

Поделите лист бумаги, формата А4, на 2 части, справа поставьте ➕, а слева ➖. Где ➕ — напишите, что Вам даёт Энергию, наполняет Вас. А слева, где ➖ то, что у Вас её забирает. Не много пунктов, с той и другой стороны. Затем повесьте этот лист на самое видное место. Можно сделать несколько копий этого листа, пусть себе висят в разных местах и как можно чаще попадаются Вам на глаза.

❗В тот момент, когда Вас накроет или Вы будете не в Ресурсе, Важно делать то, что даёт Вам Энергию и не делать того, что её забирает.

"Почему Важно это написать?" — спросите Вы. Не проще ли помнить об этом, ведь не так уж много пунктов?

Как показывает практика, в те моменты, когда нас накрывает, мы и не вспоминаем о том, что нам важно делать и чаще всего делаем то, чего не надо.

Поделитесь в комментариях своими мыслями и Опытом на эту тему — Я думаю, что всем нам будет полезно узнать, как каждый из нас вытаскивает себя из ж@пы)))

И помните!
Быть Счастливым и в РАдости — это ежедневный Выбор и регулярные действия в этом направлении!

А на начальном этапе, Я бы добавил, что это ежеминутный и ежесекундный Выбор!

Всем ПрекРАсного Вечера!🤗

Показать полностью 1
[моё] Радость Мюнхгаузен Практика Телесные практики Психология Саморазвитие Человек Длиннопост
4
17
AtelierKravtSov
AtelierKravtSov
2 года назад
Рукодельники

Чехол для остренького пятничного в ленту⁠⁠

Любителям гвоздей, ЗОЖ, йоги и всякого похожего издевательства над здоровым организмом посвящается)).

Чехол для остренького пятничного в ленту Ручная работа, Изделия из кожи, Кожа натуральная, Аксессуары, Садху, Гвозди, Йога, Чехол, Здоровье, Духовные практики, Телесные практики, Сумка, Скрутка, ЗОЖ, Кожа, Фото на тапок, Искусственный интеллект, Длиннопост, Рукоделие без процесса

Сопсна чехол для досок садху, он же коврик для досок.

Чехол для остренького пятничного в ленту Ручная работа, Изделия из кожи, Кожа натуральная, Аксессуары, Садху, Гвозди, Йога, Чехол, Здоровье, Духовные практики, Телесные практики, Сумка, Скрутка, ЗОЖ, Кожа, Фото на тапок, Искусственный интеллект, Длиннопост, Рукоделие без процесса
Чехол для остренького пятничного в ленту Ручная работа, Изделия из кожи, Кожа натуральная, Аксессуары, Садху, Гвозди, Йога, Чехол, Здоровье, Духовные практики, Телесные практики, Сумка, Скрутка, ЗОЖ, Кожа, Фото на тапок, Искусственный интеллект, Длиннопост, Рукоделие без процесса
Чехол для остренького пятничного в ленту Ручная работа, Изделия из кожи, Кожа натуральная, Аксессуары, Садху, Гвозди, Йога, Чехол, Здоровье, Духовные практики, Телесные практики, Сумка, Скрутка, ЗОЖ, Кожа, Фото на тапок, Искусственный интеллект, Длиннопост, Рукоделие без процесса
Чехол для остренького пятничного в ленту Ручная работа, Изделия из кожи, Кожа натуральная, Аксессуары, Садху, Гвозди, Йога, Чехол, Здоровье, Духовные практики, Телесные практики, Сумка, Скрутка, ЗОЖ, Кожа, Фото на тапок, Искусственный интеллект, Длиннопост, Рукоделие без процесса

Чехол - мое, доски и фото- не мое). Фото немного подкорректированы ИИ - расширение пространства и увеличение разрешения, после дикого сжатия вотсапом.

Кожа отечественная - крейзи хорс, с хорошим таким пулл апом, цвет не отдает даже на влажную салфетку, что приятно удивило.

Лого по эскизу заказчика.

Всем здоровья!

Показать полностью 5
[моё] Ручная работа Изделия из кожи Кожа натуральная Аксессуары Садху Гвозди Йога Чехол Здоровье Духовные практики Телесные практики Сумка Скрутка ЗОЖ Кожа Фото на тапок Искусственный интеллект Длиннопост Рукоделие без процесса
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии