Мне тут стало интересно, с чего вдруг руководитель корпорации Google решил, что для повышения рентабельности его бизнеса сотрудники обязательно должны заниматься Йогой и медитацией утром, перед началом рабочего дня. Копнула, оказалось, что в жилах Пичаи Сундарараджана течет индийская кровь)).
Интересно и то, что несмотря на нищету самой Индии, она по сей день обеспечивает весь мир древними рабочими инструментами. Для здоровья, для гармонии, для реализации.
Тренд, который захватил многие крупные организации типа (Facebook, Apple, Tesla, Telegram, Google), постепенно стал просачиваться с рабочих мест в домашние условия сотрудников и их семей, превратившись в полезную привычку. Например, сегодня большинство американцев не начинают свой день без нескольких минут осознанного дыхания. В своих смарт-часах Apple разработал специальную систему, которая контролирует дыхание человека и дает советы как и когда лучше подышать, чтобы оставаться здоровым и сосредоточенным.
С одной стороны, мы дети современного прогресса, с другой, это же дыхание! Том что с нами было всегда в этой жизни. Единственная постоянная вещь, которая есть у всех нас. Мы не можем не дышать. Нам надо дышать чтобы жить. Но мы дышим всю свою жизнь, так зачем же нам нужны какие-то техники и приложения по дыханию, если мы и так умеем это делать?! В чем подвох или магия?
В том, что с помощью правильного и осознанного дыхания мы можем воздействовать на прану (жизненная сила). Контролируя дыхание, мы контролируем праническую энергию. Подкачиваем, поднимаем и направляем ее в нужное нам русло. И это уже реальная мистика. С помощью этого контроля можно управлять своими эмоциями, мыслями, здоровьем итд.
Ежедневные стрессы, напряжение и дурные привычки могут создавать физические, энергетические и ментальные препятствия в нашем теле. Но если мы владеем дыханием, то владеем праной, а значит получаем массу пользы от каждого вдоха и выхода.
Такие новости! И меня уже мучает другой вопрос, если ли смысл прокачивать hard и soft skills, когда мы до сих пор не разобрались с базовыми природными настройками?
Управляющие мировых компаний понимают, однажды обучив сотрудников правильному осознанному дыханию, выделив им 15 минут рабочего времени каждый день на практику пранаямы за счет организации, они неминуемо получат выше результативность всего коллектива. Позитив, энергия, здоровье, внимательность, энтузиазм — золотой сотрудник!
Рабочий день можно начать не с кофе, а с пранаямы, мы получаем не просто энергию на время, а доступ на 24 часа к энергоисточнику. Получается, что если практиковать пранаяму каждое утро, мы остаемся подключенными к источнику питания в течение всей своей жизни…
Лакшари Привелегия?! Нет, она доступна абсолютно каждому.
Как владелец Авторитетного Йога Бренда России ‘Reboozone Group’, могу похвастаться, что в нашей стране мы тоже уважаем ценные древние инструменты, и применяем их ежедневно. Более того, наша миссия передавать авторитетные Знания ради осознанности будущих поколений.
Оставайтесь в тренде, но чтите мудрые традиции.
