Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
LolitaDon
LolitaDon
4 дня назад

Ответ на пост «Женская фертильность»⁠⁠7

Я правильно понял, что от возраста обоих родителей зависит здоровье ребенка?
То есть если парень хочет здоровых детей он должен выбирать женщину как можно моложе!?
Так?
То есть , выбирать в матери своим детям стоит женщину моложе 30, а лучше моложе 25!
Что ж.. я согласен с этим!
В свое время так и сделал.
Зачем жениться на старухе, и смотреть как мучаются твои дети!?..
Тренд на 20-ти летних возник не просто так!
Не на сиськи мы смотрим, а на фертильность!

Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Волна постов Ответ на пост
2
LuckBesson
4 дня назад

Ответ на пост «Женская фертильность»⁠⁠7

Не рожают и не заводят семьи, т.к. у женщины сейчас нет страха остаться один на один с миром вместе с ребёнком. Государство в случае чего обеспечит хотя бы минимум потребностей. Возможно получить алименты. На крайний случай можно, найдя высокооплачиваемую работу, нанять няню, либо некоторые тупо скидывают детей бабушкам/дедушкам. Раньше, когда особых прав у женщин не было, женщине с ребёнком было выжить очень очень сложно. Теперь же, ввиду гарантий государства, женщина разворачивается и уходит от мужчины по любому поводу, т.к. ей трудно управлять своими эмоциями, нет страха за жизнь, который бы отрезвлял. Дополнительно ситуацию обостряют одинокие психологини, которые просто зарабатывают на сложившейся ситуации, гиперболизируя проблемы в семьях, где их необходимо сглаживать. Более того отсутствие реальной власти над женщиной со стороны мужчины у женщины в голове трансформируется в неуважение к мужчине, приобретает влияние поведение «а что ты мне сделаешь». Из-за этого мужчина разрывает отношения, т.к. ему не интересно жить с человеком, который его не уважает, не прислушивается к его мнению и не следует его решениям. Как ни странно, выход из ситуации - это работа государства по удовлетворению базовых потребностей человека, чтобы не обострять семейные конфликты, из-за отсутствия жилья, маленьких зарплат, отсутствия самореализации. Т.е. выдавать бесплатно квартиры, платить достойную зарплату, брать на воспитание рожденных детей (учитель должен учить и воспитывать, а не бумажки заполнять, воспитатель воспитывать и иметь достаточно власти над ребёнком), бесплатное образование не один раз, а когда человек захочет. Необходимо введение безусловного базового дохода на детей достаточного для их воспитания. С развитием науки и техники всё это возможно уже сейчас, но противоречит ценностям капиталистического строя, задача которого монополизировать рынок с целью извлечения хищнической прибыли.

Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Волна постов Ответ на пост
14
TrebushitelVagin
TrebushitelVagin
4 дня назад

Ответ Alinatheblack в «Женская фертильность»⁠⁠7

Тетя начинает свою слезливую историю с аборта в 16, какая плохая мама заставила сделать аборт. Тетя была готова в 16 лет без работы и образования сесть на шею чужим людям(родителям парня) да и парню самому, о том что через пару лет её парень логично ее бросит и она останется с прицепом без образования и работы на шее матери она не думает. А по факту, если есть достаток на уровне "можно больше никогда не работать и заниматься семьёй воспитанием, здоровьем" тогда рожай хоть в 50 хоть в 60. В противном случае нефиг плодить нищету. Родить в 40 получить пачку осложнений и собирать ребенка к школе в кари, зачем? Только если ты тупая эгоистичная нахуй никому ненужная пизда, тогда да, что бы одной не остаться. Ребенка только жаль.

Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Ответ на пост Волна постов Мат
15
LolitaDon
LolitaDon
4 дня назад

Ответ sova.spljuha в «Женская фертильность»⁠⁠7

00

Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Ответ на пост Мат Яндекс Дзен (ссылка) Волна постов
1
6
HypnoTosh
HypnoTosh
4 дня назад

Ответ на пост «Женская фертильность»⁠⁠7

Два момента, которые режут глаз

Каждый глоток алкоголя, каждый кусок мусорной еды, каждая молекула вдыхаемого дыма - всё это всасывается в кровь и разносится по всему телу

Нет такого понятия, как "мусорная еда". Любая еда нормальная, если ей не перебарщивать и если при этом набирать по составу нужными компонентами, чтобы не было недостатка или переизбытка чего-либо (витаминов, белка и т.д.). Вопрос так называемой "мусорной еды" исключительно в том, что в ней обычно много жира, который легче откладывается и непосредственно влияет на половую систему. И на этом все.

Аналогично с алкоголем. Он итак вырабатывается в некоторых количествах и расщепляется на полезные для организма вещества. Некоторые животные специально едят забродившие (=алкогольные) фрукты и нормально размножаются и даже более того без этого не смогут выжить.

Другой вопрос, что если его много или очень много по аналогии с "мусорной едой".

Вот вам пруф: https://youtu.be/TMpTaCzbDOQ?si=n_qVsoQJgpH_ZeHg

Всё смотреть не надо, с 11:30 до 13:10.

Ещё Александр Дзидзария (надеюсь, правильно написала фамилию) об этом говорил, но я уже не помню где то видео. Он Доктор медицинских наук, Президент ассоциации молодых урологов, Профессор, заведующий Кафедрой Урологии с курсами онкологии, радиологии и андрологии ... Короче, тоже можно верить.

Ссылка на поп.видео - это не пруф. Дайте ссылок на исследования. А еще лучше на мета-анализ исследований.

Так же и отсылка к авторитету со словами "можно верить" - это триггер манипуляции. Типа если у человека есть куча званий значит он знает наверняка. А то, что это маркетинг и товарищ раскручен и спродюссирован ради заработка на своей работе и бадах (про которые кстати недавно смотрел видео, что там сильно хреново сделано) - мы умолчим конечно же.

А по теме. В целом да. И тут даже не про мужчин, а про людей любого пола. Люди склонны считать что-то истинным и более того, часто при подсовывании доказательств до последнего им не верят. И нужно следить за своим здоровьем.

Но опять же что значит следить за здоровьем? Кто-то бухает каждый день, жрет все подряд и плодится как кролик, а кто-то следит за питанием, занимается спортом и оказывается стерильным вдруг. Или в лучшем случае вросто с низкой фертильностью и 13 лет не может зачать.

Наверно потому что дело тут не только в физиологии, но еще и в психологии, стрессе, манипуляциях вот таких вот "авторитетов", говорящих что надо обязательно делать что-то даже если это будет бесить и раздражать.

Показать полностью
[моё] Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Рождаемость Психология Ответ на пост Волна постов
2
377
Alinatheblack
5 дней назад

Ответ на пост «Женская фертильность»⁠⁠7

Какая больная тема. Кстати да, я родила поздно в 36 лет. До этого был аборт в 16 (мама настояла, что бы не позориться), потом выкидыш, потом внематочная. Последствия аборта видимо. (я с парнем сбежала из больницы просто. Кстати его родители очень хотели, что бы я родила, и готовы были воспитать и т.д, у них у самих трое, но моя мама встала колом - нет и всё) В итоге мне гинеколог мой сказала, давайте на ЭКО, вы сами наверно не родите с одной трубой. Но я родила... она сама в шоке была, говорит, ну вот бывает чудо, не соответствующее медицине. Муж просто сказал - я молодец, я пробил )))) Да и я в шоке, я ещё и родила за 5 часов, в 22:00 начались схватки, в 3:15 я родила.

Я вообще не понимаю слова - старородящая. Пока у женщины есть менструация, она - родящая. Климакс начинается годам к 50-ти в среднем, у кого-то раньше у кого-то позже.

Когда мне было 16, мне моя мама казалась древним человеком. Сейчас мне 42... Это тот возраст, когда и со старшими можно на равных общаться и с молодыми.

В целом, я не понимаю вообще этого гнобления за возраст, все мы были молодыми и все станут старыми. Никому не останется 20 лет вечно. Главное, как ты эту жизнь проживёшь и какие выводы сделаешь. Больше всего бесят люди, которым уже 60+, а они как были дураки, так и остались.

Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Ответ на пост Волна постов
210
3941
sova.spljuha
sova.spljuha
5 дней назад

Ответ на пост «Женская фертильность»⁠⁠7

Была у меня на тему мужской фертильности в молодости история эпичная в году этак 2003-2004-м. Работала я главбухом на деда лет за 60 уже. Богатого, наглого, вспыльчивого и вечно матом орущего. Из бывших новых русских. Трое жен сменил, деньги есть, может же себе позволить, любовниц у него в прошлом также было не счесть, как и приходов в КВД для лечения различных букетов. И вот женился он на девушке на 40 лет его младше. Она забеременела и родила ему. Ну а я же не в курсе что у него да как. Жизнью его личной не интересовалась особо. Нафик она мне нужна? Работы выше крыши. Захожу как-то в кабинет к нему с кучей документов на подпись, он был в благодушном настроении в тот день. Разговариваем разговоры, он подписывает документы, и дает мне, улыбаясь гордо, фотку пацанчика годовалого. Мол, на, зацени. В кадре крепкий, милый, улыбательный мальчик. Ну я же автоматически проявляю вежливость: "Ой, это ваш внук, да? Такой лапочка..." А он мне обиженно: "Ты что думаешь, что я еще ребенка заделать не могу? Я еще ого-го. А это мой сын". Извинилась, но вижу что настроение ему немного испортила. А сама думаю: "Ну какой ты, блин, ого-го? Куришь по 3 пачки Кэмела в день, в кабинет к тебе как не зайдёшь - хоть топор вешай. К вечеру уже стакан с вискарем в руках держишь. И так каждый день с незапамятных времен. Жрешь как порося все что не приколочено, по виду ИМТ тела у тебя точно больше +35. Хрипишь, кашляешь, слизь от курева вечно у тебя в горле мерзко булькает, схаркиваешь ее постоянно, звучная отдышка при ходьбе..." В общем, засомневалась я что это его сын, но естественно промолчала в тряпочку. И как в воду глядела!)) Когда мальчику стукнуло 3 года, молодуха этого начальника сходила неудачно налево и спалилась. Шефом обуяла дьявольская ревность, стал подозревать что и раньше она налево ходила. Сделал тест ДНК. И ребенок оказался его (барабанная дробь) - внуком!))) А именно сыном уже его сына от 2 брака. Которому на тот момент было 26 лет. Это уже, насколько я понимаю, молодуха шефа сама ему рассказала, когда шеф ее прижал в угол, получив результаты ДНК-теста. И так как он психованный тип был - об этом узнали все, так он орал. Он вообще после этой новости месяца 2 со всеми только ором разговаривал, как-будто ему эти самые "ого-го" прищемило. Сын этот его участвовал в бизнесе уже всерьез, отвечал за несколько магазинов, которые отец построил - так разгневанный батя вышвырнул его отовсюду с работы у себя и пообещал прибить, если на глаза покажется. То есть я все ему правильно сказала тогда, когда фото ребёнка увидела. Просто ни я, ни он еще тогда не понимали НАСКОЛЬКО я оказалась права в своем наивном предположении.))

Показать полностью
[моё] Рассуждения Равноправие Материнство Фертильность Анатомия Здоровье Семья Потомство Отцовство Демография Текст Ответ на пост Волна постов
183
585
Talganrat
Talganrat
6 дней назад

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки⁠⁠

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Продолжаем серию спальных гайдов.
На этот раз мы затронем то, что может намылить тебе шею, похлеще любого вышибалы. То, что мылит шеи целым нациям. Сегодня на повестке дня подушки.

Подушка, в представлении многих, вещь не хитрая и не стоящая внимания. Не даром же люди около 9000 лет пользовались чем-то подобным:

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Смотря на это, кажется, что даже сумка с отрубями - это вполне себе райская перина, но в древности такой подход бы не оценили. Всё-таки насекомых в голове и укусы грызунов на лице, чувствовать никому не охота.
К счастью, уже в 20 веке, даже в Азии клопов стало мало, а грызуны, с приходом мощных пружин на дощечках, утратили наглость, так что всевозможные пакеты с сыпучим мусором возвращают свою актуальность.

Примерно из тех времён в современные квартиры проникают они - монструозные перьевые отголоски прошлого с запахом пенсии: пухово-перьевые подушки

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Смотришь на это и как-то не по себе становится. Будто что-то проклятое нашел. Так почему же за подобные нечестивые обелиски так цепляются все бабки страны и называют их, без малого, своим "сокровищем"?
Ответ довольно прост - это действительно качественные и крутые подушки... Правда на момент 1950х годов..
В союзе в то время, был дефицит не только в сфере колбас. Подушки тоже можно было наполнить лишь 4 вещами: ватой, пером, шерстью или тем что под руку попадётся.

Первый вариант, мало того, что смотрелся максимально по нищенски, так и ещё и сам по себе был одной жирной отсылкой к местам не столь отдалённым, а для уважаемого работяги, выполняющего 3 пятилетки за год, спать на том же, на чем спят зэки, ну вообще не комильфо.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

К тому же ватные подушки сбивались комьями, что после пары жарких ночей становились, словно из камня. В общем, ваша бабушка, точно бы не оценила подобное убранство в квартире своего ухажёра.

На этом фоне перьевые подушки, да ещё и с плотной наволочкой были действительно королевским уровнем комфорта.
Да они были огромными, просто гигантскими, ведь что может быть круче огромной перины...
В те времена даже базовые понятия об ортопедии, были не то не распространены, о таком слове в принципе не слышали, по этому чем больше - тем кошерней и как-то пофиг, что при этом подбородок касается груди.
К тому же подушка, размером с тракторное колесо, была ещё и очень теплой, а также универсальной. Пара таких могла служить матрасом для ребёнка, спинкой для самодельного дивана и конечно же, показателем небывалой роскоши и стиля, сразу давая понять, кто тут настоящий работяга, а кто трутень или бесприданница.

Достаточно рассказов о временах самого вкусного мороженого. Что же эти подушки представляют их себя сейчас:
Если вкратце - ядерное комбо из биологических загрязнителей. Такое не то что на кровати, такое и в гараже то держать стрёмно.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Во-первых, то что пугает большинство: пыльевые клещи/сапрофиты

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Они были бы довольно миленькими домашними питомцами, если бы не были такими сильными аллергенами, вызывающими хронический насморк, кашель, приступы астмы и самые разнообразные чесотки. (Кстати всё это вызывают не они сами, а их легковдыхаемый кал).

Во-вторых - жара. Перьевые подушки пипец, какие теплые, и им неважно какая на улице температура. По этому летом эти подушки по КД будут сырыми, ваши волосы сальными, а вы не выспашимися.

Третья проблема исходит из второй. Эти подушки невозможно стирать и ухаживать за ними сложно. Не то, чтобы кому-то в принципе хотелось ухаживать за подушкой, но факт есть факт.

В-четвёртых - перья. Если у вас была перьевая подушка, вы понимаете о чем я. Перья не всегда мягкие. Они подобно хлопку на полях - имеют твердое и острое основание из которого растет мягкий пух, и одно от другого не отделимо. По этому периодические острые находки в советской кровати - это классика. Так же, как и исколотая пером щека во сне.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

По итогу, перьевая подушка, это реально чуть не худшее, что можно взять для сна в современном мире. Хуже только в тюрьме. (При этом перьевые подушки до сих обильно продаются на маркетплейсах, под рекламными слоганами, аля "как раньше")

Ну ладно, мы же не совсем технологически отсталые, перейдем на другой уровень. На уровень 80х, и разберём до сих пор не полностью утративший популярность вариант - шерстяная подушка.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

В союзе они считались далеко не такими кошерными, как пухово-перьевые и не просто так.

Минусы у них схожи:
Во-первых, они также страшно аллергенные. Насморк, чихание, это всё наколдовать шерстью, как нефиг делать.
Во-вторых, в них также любят жить клещи со всеми вытекающими и высирающими.
В третьих, шерсть сама по себе раздражает не защищённую кожу.
Ну в качестве эксклюзивных бонусов у нас есть неприятный запах шерсти, любовь плесени к этому делу и быстрая потеря формы (конечно не за пару тройку дней, как у ватных, но за пару тройку лет спокойно).

По итогу получаем очередной ЭКО френдли кал, который даже со всеми современными обработками способен доставить проблем.

Ладно ладно, мы уже поняли, что животные наполнители - полная фигня для дедов и вообще не годятся, но как же там дела обстоят с другими разрекламированными ЭКО материалами: хлопком и льном?

Хлопок действительно сам по себе гипоаллергенный, довольно дешёвый и экологичный. Но при этом в нём также могут жить пыльевые клещи, хоть и не в таких количествах, как в пухе или шерсти, из-за чего его анти-аллергенность сходит на нет. Он очень быстро теряет форму и слеживается, а если внутрь попадёт вода или много пота, начнет появляется затхлый запах.
Льняная же подушка имеет всё те же недостатки, только не так критична к воде.

В общем опять, что-то говной попахивает.
Неужели нет полностью натуральных экологичных, природных материалов, выдающих такие же хорошие показатели, как и синтетика, на которых при этом можно с комфортом спать???..

Нет. И никаких "но", таких просто нет. Смирись. Поплачь мб.

Ну что ж, разобрав интересы экологов и старшего поколения, мы переходим к интересам нормисов. А именно к большей части того, что продают в магазинах и маркетплейсах.

Итак, то что покорило СНГ с 90х годов, то что в 99% подушек до сих пор - его величество полиэстер.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

По своей сути это полиэфирные волокна скрученные и соединённые разными способами.
В подушках (в зависимости от цены) он может встречаться в 3х разных вариациях:
В самых бомжатских в виде синтепона (в большинстве именно он). Его волокна соединены, как правило с помощью клея. Выглядит, как толстый слой ватных дисков.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Синтепон нереально дешманский, гиппоаллергенный, в нем самом не живут пыльевые клещи.
Но не всё так и идеально, как для подушки за 300р. Он супер быстро слёживается и теряет форму (всё ещё на много дольше ваты), плохо пропускает воздух и не терпит стирки.

Более дорогие его вариации (синтепух, холофайбер, синтешар, экофайбер) это по сути его модификации у которых волокна скреплены термически и выглядят они по другому.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

В отличие от синтепона живут они чуть дольше и даже стирать себя позволяют, а летом от них голова не вспотеет.

Как же отличить одно от другого на маркетплейсах?
А я понятия не имею. Тут разве что включать всю доступную веру в человечество и надеятся, что дядюшка Ляо засунул в эту 60см подушку за 500р именно холофайбер, как и пишет уважаемый Магомед в карточке товара.

В целом это даже не самый плохой вариант. Подушки из синтепуха хоть и слёживаются, теряют форму, но не воняют, не вызывают лёгочных инфекций, и даже не выращивают колонии незваных питомцев.
+ За счёт того, что их материал не является, чем-то монолитным, их всегда можно взбить под нужную форму, легко уменьшив или увеличив высоту в определенной точке.

В общем можно брать тем, кто не хочет тратить на подушку больше 1000р, отходить от чего-то привычного и запариваться.

Следующий тип - это подушки из разнообразного поролона/пены/ППУ.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Не переживайте, такой же лекции, как с матрасами тут не будет.
Как правило все эти подушки идут из пены с эффектом памяти. Memory foam.
Вся эта пена, по большей части в подушках одинаковая, так что не стоит особо заморачиваться.
Подушка за 800р из-за рубежа будет примерно тем же самым, что впаривают наши продаваны в красивом чехольчике с крутым технологичным названием за 3000р.
Существуют версии этой пены с открытыми ячейками и большей воздухопроницаемостью, но по факту ни в жизни, ни в интернете вы никогда не отличие одного от другого на глаз, так что не парьтесь.

Наиболее важной тут является форма, а она у них них бывает совершенно разной, как классической, так и с двумя валиками, клиновидной или как у подушек под голову в авто.
Сразу говорю, существуют только 2 адекватные формы, которые способны нормально поддерживать естественную анатомию:

Первая это форма "волна" с двумя валиками - большим и маленьким, а также небольшим углублением между ними.
Высокий валик используется для сна на боку. Он заполняет пространство между плечом и шеей, тогда как голова находится в углублении.
Низкий валик - для сна на спине. Он нужен для шейного изгиба, чтобы голова не запрокидывалась.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Вторая это классическая форма прямоугольной подушки. К ней не нужно привыкать, она универсальна. Многим с ней будет проще, несмотря на то, что она не такая уж и анатомичная.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Второй важнейший момент после формы это высота подушки. Валики и параллелепипеды бывают совершенно разных размеров, как 8 и 10, так и 11 и 15см.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Для того, чтобы определить свою высоту большого валика, сядьте прямо, выпрямитесь и замерьте расстояние от основания шеи (того места, где шея переходит в плечо) до края плечевого сустава (если вы не совсем жирнич или качок, то он будет слегка выпирать при прощупывании). Это расстояние и есть высота большого валика.
Высота нижнего валика (для сна на спине), как правило меньше на 20-30%.

Эти рекомендации подходят также и для выбора обычных прямоугольных подушек из любых материалов, но т.к. они со всех сторон +- одной высоты, ориентируйтесь на ту позу в которой чаще всего спите.

Перед покупкой подушки из ППУ стоит понимать, что в отличие от других, подушки из пены это МОНОЛИТНАЯ конструкция. Ей плевать, что вы хотите спать на животе, она создана так, чтобы спать на ней в четких выверенных позах и по другому не получится, ведь взбить её, как вам надо не выйдет и это ее главный недостаток и преимущество. Хоть она и не даст вам спать, как вы хотите, но она и не даст вам спать в не правильных позах с неестественными изгибами.

Для тех же, кто не хочет спать по струнке, всегда есть подушки всё из того же memory foam, просто прокрученного в блендере. Он уже не имеет никаких притязаний на анатомичность и идеально выверенную поддержку позвоночника, но его можно настраивать под свои хотелки. Увеличивать и уменьшать объем и конечно взбивать под себя в 3 часа ночи, как и тот же синтепон, но в отличие от него он не будет слёживаться за пол года.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

В остальном сам материал этих подушек практически не имеет недостатков. Он обволакивающий, хорошо поддерживает шею и голову. В разы меньше сбивается и теряет форму по сравнению с вышеперечисленными. Он мягкий, но эластичный. Из минусов - многим он может показаться слишком жарким, а ещё он химозно пахнет, первые часов 5.

По итогу это хороший вариант для тех, кто стал замечать проблемы с шеей или не хочет их замечать и в будущем.

Следующий уровень это подушки из латекса.

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

Важный момент, именно НАТУРАЛЬНОГО латекса, представляющего из себя сок дерева. Искусственный же латекс это всё тот же ППУ.

Так почему же я не включил латекс в перечень натуральных эко материалов?
А всё потому, что латекс не может быть полностью натуральным. Он всегда имеет какой-то процент синтетических присадок и это хорошо, ведь они делают и без того очень капризный материал более устойчивым в внешней среде и обычному использованию.
Исходя из количества этих присадок и формируется цена. Чем больше присадок, тем дешевле, но тем меньше самого латекса и тем меньше проявляются его свойства.

Латекс - материал очень даже дорогой. Хорошая латексная подушка будет стоить ОТ 3-4 тысяч рублей (пример хорошего производителя - Lien'a). Вы конечно можете найти и дешманские подушки за 1.5-2к, но их смешанные отзывы говорят сами за себя. Это как правило изделия с 10-20 процентами натурального латекса, хотя заявлены всё 120, они даже после приезда, из коробки, не способны принять свою изначальную форму.

Натуральный латекс такой же монолитный материал, как и поролон. Всё, что было сказано, касаемо выбора формы и специфики сна на ППУ, относится также и к латексу. Точно также встречаются подушки из гранул латекса, вместо монолитного блока, но стоит ли уже переплачивать за дорогой латекс в подобной форме - большой вопрос.

Сам материал можно описать, как очень упругий и пружинящий, словно желе. В отличие от memory foam он не поглощает тело внутрь себя, он поддерживает его. Латекс мягко удерживает шею и голову в заданных положениях, а мышцы на нём расслабляются. Он хорошо дышит и вы с ним не запреете. В общем свойства материала просто отличные, но не всё так хорошо, как могло бы быть.

Стоит поговорить о специфике использования его в быту. Латекс нереально нежная барышня. Он не терпит никаких отклонений от идеальных условий. Решил постирать? Прощайся подушкой. Пролил горячий чай или кофе? Прощайся с подушкой. Он полежал на солнце без чехла? Прощайся с подушкой.
И в особенности, он не терпит никаких жиров (в том числе и природных, что находятся на вашей коже), так что на голом латексе поспать не выйдет. Минимальный защитный набор для латексной подушки - 2 наволочки. Основная плотная из микрофибры (она как правило идёт с завода) и ваша собственная, которую вы будете менять. В противном случае латекс очень быстро начнет распадаться на плесень и на липовый мёд.
В идеальных же условиях, даже если вы на нём постоянно будете стоять ногами, он сохранит свою форму в течение десятка лет, а то дольше.
У малого количества людей, также может быть аллергия на латекс, помните об этом.

По итогу латексные подушки подходят тем, кто хочет качество и уникальные по свой специфике свойства, но при этом готов следить за материалом.

Ну и наконец наш последний кандидат. Новая технология, что готова порвать рынок, но рвёт лишь кошелёк. Появилась на рынке относительно недавно, но уже многих прогнула под себя - подушки из TPE (термопластичного эластомера).

Как НЕ УБИТЬ ШЕЮ к ТРИДЦАТИ / Выбор правильной подушки Подушка, Сон, Кровать, Здоровье, ЗОЖ, Экология, Анатомия, Спальное место, Шея, Позвоночник, Спина, Боль, Шерсть, Комфорт, Совет, Рекомендации, Лайфхак, Отдых, Длиннопост

По своей структуре подобные подушки это объемная многоуровневая сетка из мягкого, эластичного, мнущегося и тянущегося эластомера, всегда возвращающего изначальную форму.

Как и латекс, он отчасти напоминает желе и отличается повышенной упругостью. Вы не утонете в этой сетке. Она скорей напоминает множество микроскопических пружинок, обеспечивающих нужную анатомическую поддержку.
Воздухопроницаемость у TPE лучше, чем у всех прочих материалов вместе взятых. Он буквально продувается ветром насквозь.
Долговечность тут также на высоте. Сетка физически не может слежаться или потерять объем в той плоскости в которой обычно лежит человек. Производители заявляют о 10+ годах службы, но этой технологии ещё нет 10 лет.
Абсолютная гигиеничность и гиппоаллергенность. Это буквально эластомерная сетка, в ней не может ничто завестись или удерживаться + её можно мыть прям под краном, но зачем, ведь загрязнить ее, при нормальной эксплуатации, практически невозможно. Тут уже скорей играет роль ваша наволочка.

Но должны же быть и минусы верно?
Без сомнения:
TPE подушки дорогие. Из-за рубежа их цена от 4к, у нас от 6-8к. Выбор форм и размеров очень мал, т.к. таких подушек на рынке, просто очень мало. Такие подушки вообще не держат форму в вертикальном положении. Они просто складываются под своим весом внутрь себя, по этому в качестве подкладки под спину для дивана или типа того, они совершенно не годятся.

По итогу это весьма привлекательный вариант для аллергиков, астматиков и тех, кто хочет по настоящему уникальные свойства и готов за это отвалить деньжат.

Вот и подошла к концу эта повесть. Подведём итоги специально для ЛЛ:

1. Забудьте о подушках из полностью натуральных материалов, типа пуха, шерсти, перьев или хлопка. Они отвратительны практически по всем параметрам.
2. Забудьте о ватных подушках, они даже хуже тех, которые из натуральных материалов.
3. Полиэстеровые подушки с синтепоном/синтепухом/холофайбером не самый плохой и очень дешманский вариант для исключительных приверженцев классики и не любимых квартирантов.
4. Подушки из пены/ППУ/memory foam хороший вариант для тех, кто хочет спать исключительно в правильном положении и никак иначе или полностью отказавшись от анатомичности, путём измельчения, заполучить долговечный аналог холофайбера за не дорого.
5. Натуральный латекс - хороший и дорогой материал для тех, кто готов следить любить и лелеять подушку, ради премиальных свойств.
6. Подушки из TPE очень привлекательная новинка, в особенности для аллергиков и астматиков, а также тех, кто хочет, что-то действительно новое и необычное за кучу шекелей.

И помните - во сне вы проводите больше 30% всей жизни. Можно и запариться, чтобы эти тридцать процентов прошли в комфорте.

Показать полностью 17
[моё] Подушка Сон Кровать Здоровье ЗОЖ Экология Анатомия Спальное место Шея Позвоночник Спина Боль Шерсть Комфорт Совет Рекомендации Лайфхак Отдых Длиннопост
200
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии