Знать-то я знаю, что организм должен знать, сколько ему надо. Только вот сам организм, видать, не знает, что я тоже знаю, иначе, откуда во мне было 50+ лишних килограмм к 39 годам???😳😳😳 Если быть точным 52!!!!
Современный человеческий организм, которому более 40 000 лет (с момента, обнаружения кроманьонца) - это же еще и инстинкты, которым куда больше лет, и которые формировались эволюционно.
Именно инстинкты помогали выживать.
И потребность в еде была, пожалуй, самая главная. Можно было легко умереть от голода.
Где же скрывается «подвох», насчет того, что организм должен знать, сколько ему надо есть, чтобы не толстеть?
Раньше, когда мы «жили в пещере», еда так легко не добывалась.
Нужно было, ой как заморочиться, чтобы и «мамонта» найти, и убить его, а потом еще и приготовить.
Вы ж представьте, какой бешеный расход калорий????
К моменту доедания «мамонта», нужно было опять заморачиваться, и идти за следующим. И так по кругу.
Собственно, это и было нашим смыслом жизни. Да, тупо еда.
Конечно, куда проще было бы идти не за «мамонтом», а, скажем, в «Пятерочку», но до появления магазинов оставалось каких-то 40 000 лет, ну или чуточку побольше. Поэтому, ходили за «мамонтом».
В общем, хотим мы того, или не хотим, но самой природой (эволюцией) в нас заложен механизм выживания, поэтому, еда - это была не просто безопасность и необходимость, но это было и смыслом жизни.
Кому прям очень интересно, можно почитать про инстинкты выживания, сохранения и пищеварения в любой книге про эволюцию человека.
В общем, добыча еды и определяла смысл жизни.
Конечно, мы развивались. Природа же наградила человека не только возможностью выживать, но и возможностью думать!!!!
Мы научились совершенствовать орудия труда, занялись земледелием, приручили животных. У нас появились технологии, упрощающие «охоту на мамонта».
Жить стало проще, жить стало веселее.
И вот, мы дожили до нашего времени. Вместо «мамонтов» появились магазины, как я сказал, где можно обменять деньги на продукты (кстати, появились и деньги, но это другая история, хотя…😂).
Мы узнали, что такое комфорт, удовольствие, наслаждение…
И, живя в таком изобилии и доступности продуктов, причем любых (были б, как говорится, деньги!!!!), организм ничуть не забыл о голоде. Вернее о том, что можно есть как бы впрок, как это делали древние люди.
Я не буду говорить сейчас про тех, кто питается праной, или солнцем, и продолжает жить (жизнью я это назвать не могу).
Несмотря на прогресс и смену общественно-экономических формаций, голод по-прежнему остается для нас основным инстинктом, который помогает нам условно «расти и развиваться» (он стимулирует нас также искать, добиваться, достигать…и вообще, «художник должен всегда оставаться голодным»).
Но мы же становимся умнее!!!
Приспосабливаемся, и настолько себя обезопасили от голода, что еда стала выполнять функцию не «топлива», а праздника: пир, корпоратив, банкет, фуршет.
Представляю, как удивились бы древние Люди😂😂😂
У них «мамонт» - это был праздник! «Ура!!! Наконец, пожрем нормально и впрок!!! Нет мамонта - нет праздника. Печаль 😞 Надо идти за ним».
А у нас праздник, и поэтому «мамонт». (Блин, деньги все-таки решают😂).
Тогда мы ели, чтоб выживать. Голод двигал нами. Не поели - и не факт, что мы останемся в живых.
А сейчас, многие живут, чтобы есть!!
Можно, конечно, следить за моими статьями здесь. Но куда проще и удобнее делать это в Телеграм
P.s. Кому неактуально - сорян) Можете, конечно, написать в комментах, что Вам не нужен очередной "гуру" похудения😁😉😉😁 ...и можете даже блеснуть своим собственным умом. Я отвечаю на все комментарии. На некоторые - просто устно.
Разница между фото - 1 год и минус 35 кг!
