Худеем навсегда

2

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Лучшее упражнение на ягодичные - ягодичный мост в тренажере⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Видео

0

10

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Лучшее упражнение на спину - становая тяга с гантелью⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение ЗОЖ Спина Видео

0

12

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Лучшее упражнение на пресс - подъемы колен к груди⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Диета Фитнес Видео

1

3

3

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Рецепт для похудения!⁠⁠

[моё] Тренер Спортивные советы Еда Похудение Правильное питание Лишний вес Диета Питание Рецепт ЗОЖ Обед Завтрак Ужин Перекус Тунец Ингредиенты Закуска Видео Вертикальное видео

0

3

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Пища богов на 500кал и 50г белка⁠⁠

[моё] Рецепт Ингредиенты Спортивные советы Похудение Тренер Закуска Салат Видео рецепт Обед Ужин Завтрак Мужская кулинария Питание Правильное питание Диета Видео Вертикальное видео Салат Цезарь

1

8

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Можно ли похудеть без тренировок?⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Лишний вес Видео Вертикальное видео

5

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Лопаточные подтягивания⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Тренировка Упражнения Лишний вес Похудение Тренажерный зал Спортзал Фитнес Лопатки Подтягивания ЗОЖ Видео

0

4

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Кардио для жиросжигания⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Жиросжигание Тренажерный зал Спортзал Фитнес Лишний вес ЗОЖ Питание Видео Вертикальное видео

1