Худеем навсегда

6

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъем на бицепс с изогнутым грифом и прямым⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Гриф Бодибилдинг Подъем Бицепс Видео

3

6

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Вкусный обед на 500 ккал⁠⁠

[моё] Тренер Похудение Питание Правильное питание Диета Обед Спортивные советы ЗОЖ Здоровье Ужин Завтрак Лишний вес Рецепт Видео рецепт Ингредиенты Закуска Видео Вертикальное видео

2

6

2

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъем на бицепс в блочном тренажере⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Здоровье ЗОЖ Бодибилдинг Выживание Видео

1

9

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подтягивания с собственным весом и резиной⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Видео

4

6

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подтягивания для сильных рук и широкой спины⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Спина Руки Подтягивания Видео

2

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подтягивания в гравитроне⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Видео

1

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подготовка к соревнованиям⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Упражнения Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Бодибилдинг Здоровье Соревнования Видео Вертикальное видео

0

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Планка. Как делать новичку?⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Видео

0