Худеем навсегда

1

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Как проходят тренировки на моём похудении⁠⁠

п.с. случайно сказал 900кг)

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Тренажерный зал Спортзал Фитнес Лишний вес ЗОЖ Бицепс Становая тяга Жим лежа Видео Вертикальное видео

2

9

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Как накачать кубики пресса? Сделайте прямые скручивания!⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение Видео

4

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Как накачать косые мышцы живота максимально эффективно?⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Тренировка Упражнения Спортивные советы Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение ЗОЖ Пресс Мышцы Видео

1

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Как делать боковую планку?⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение ЗОЖ Видео

0

2

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Изолированное упражнение на широчайшую - пуловер⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Тренировка Упражнения Спортивные советы Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение ЗОЖ Пуловер Видео

2

4

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Зашагивания на коробку⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Шаги Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение Лишний вес ЗОЖ Ноги Видео

5

1

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Зачем нужны тренировки⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Тренировка Упражнения Спортивные советы Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение ЗОЖ Бодибилдинг Спина Видео

2

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Если у вас есть время поработать 8 часов в день...⁠⁠

[моё] Спорт Тренер Тренировка Упражнения Спортивные советы Похудение Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Видео Вертикальное видео

3