
Худеем навсегда
Пару слов про хобби
Я любитель компьютерных игр с детства.
Посвящена этому занятию не одна тысяча часов.
10к, наверное, нет, но за 7-8к точно. Хотя кто его знает, с мобильным геймингом может и за 15к перевалило)
В любом случае, это немного времени. Знаю некоторых персонажей, которые только в доту наиграли более 10к часов, а один знакомый в ЛОЛ накатал более 35к (псих киберспортсмен).
Играть начинал с Diablo II. Это прям любовь на всю жизнь. Много раз скачивал и заново проходил одними и теми же персонажами. Волшебница и некромант ван лав ❤️
Даже пробовал третью дияблу, игра интересная, под две сотни часов на нее ушло, но не зашла так, как вторая часть.
Так же хочу отметить The Elder Scrolls V Skyrim. Для меня тогда эта игра стала взрывом мозга по графике и открытости мира. Так как все части ГТА в этом плане для меня отстают.
CS:GO, Fortnite, Tom Clancy's Rainbow Six, Apex Legends – любимые шутеры от худшего к лучшему. К апексу еще точно вернусь)
Но сейчас вернулся к ТФТ в лиге легенд. Сама лига не очень заходит, так как поражения и не очень умные тиммейты сильно бъют по психике🤬
И поскольку я человек, который очень любит соревноваться, то играю только в рейтинговый вариант)) Совмещаю соло и парный рейтинг. Вероника, моя жена, иногда лучше меня катает)
Да-да, гейминг на маках то еще извращение) Но игровой ПК был вынужден продать.
Мой результат по визуальной составляющей на фото
Набор массы всегда давался сложно.
Но с 87 до 93 кг таки набрал за 3 месяца.
Жиром вроде бы не сильно оброс, но хочу протестировать себя. Сколько смогу сбросить.
Силовые тренировки оставлю на верх тела, так как плечи все еще отстают от ног. А вот ноги будут делать кроссфито-качалку)
По питанию. Держу пока 4000-4200 ккал. А жиров не более 100г в день.
Ходили в кинотеатр на Сердце Пармы
Видимо, давно я в кино не появлялся, раз в прокате появились турниры по Доте😅
Кто-нибудь смотрит доту в кино?)
П.С. Сердце Пармы зашёл, хотя до середины слишком скачкообразно развивались события. Но это на мой взгляд. И я все понимаю. В один фильм пытались впихнуть целую историю. И все равно вышло на два с половиной часа.
Будь сериал по этому произведению, на 6-10 серий, то с огромным удовольствием посмотрел бы)
Почти месяц не трогал штангу
Силовые не сильно просели, но уверенность в подъемах на грудь убавилась.
На видео последняя тренировка по ТА (130 кг на 5) в Антифитнесе и первая в новом месте обитания (120 кг на 5).